محتوا

• مراحل
• نکات
• هشدارها

شما می خواهید یاد بگیرید چگونه در مدرسه شاداب و تمیز به نظر برسید. شما باید تمیز و تازه باشید ، چه در مقطع ابتدایی ، راهنمایی یا دبیرستان باشید! این مقاله می تواند به شما کمک کند!

مراحل

1. 1 هر روز صبح یا عصر دوش بگیرید. از ژل های دوش با رایحه های تازه استفاده کنید و هرگز از مشک یا چسبناک استفاده نکنید. حتما موهای خود را کاملاً بشویید و از شامپویی که برای نوع موهای شما طراحی شده استفاده کنید. فقط 3-4 بار در هفته از نرم کننده مو برای جلوگیری از چربی مو استفاده کنید. بعد از دوش گرفتن ، موهای خود را با یک شانه دندانه درشت شانه کنید تا از گره خوردن جلوگیری شود. از محصولات زیادی استفاده نکنید ، در غیر این صورت موهای شما کثیف یا حتی چرب به نظر می رسند.
2. 2 صورت و گردن خود را با پاک کننده بشویید. مطمئن شوید که برای نوع پوست شما طراحی شده است و به هیچ یک از اجزای موجود در محصول حساسیت ندارید.
3. 3 بعد از دوش گرفتن ، از لوسیون بدن مناسب که برای پوست شما کار می کند استفاده کنید. از محصولات دارای عطر خودداری کنید ، آنها معمولاً پوست را تحریک می کنند. از مرطوب کننده مخصوص صورت خود استفاده کنید. من بسیاری از محصولات مختلف را ذکر می کنم زیرا لوسیون های بدن بیشتر چرب هستند و برای استفاده روی صورت مناسب نیستند. باید لوسیون صورت را روی صورت بمالید که از پوست چرب و ملتهب به خوبی مراقبت می کند.
4. 4 مراحل بالا به شما کمک می کند تا تازه و تمیز به نظر برسید. دندان های خود را دوبار در روز با خمیر منتول مسواک بزنید. لاک ناخن راهی دیگر برای بیان خود است! هنگام انتخاب رنگ برای لاک ، خلاق باشید. موها یا باید به صورت دم اسبی ، با موی چسبان بسته شوند ، یا به زیبایی در آبشار حالت داده شوند. برای آراستگی ، موهای خود را با یک روبان ببندید تا ظاهری کامل داشته باشید.
5. 5 آرایش نباید آغشته شود. پودر مواد معدنی بره یا هر ماده دیگری برای طراوت و شادابی صورت بسیار مناسب است. با این حال ، آن را روی تمام صورت خود قرار ندهید ، فقط حلقه های تیره زیر چشم یا لکه های صورت را ماسک کنید. کمی سایه چشم قهوه ای روشن ، ریمل روشن باید کافی باشد. اگر می خواهید رژ گونه خاموش را روی استخوان گونه خود بمالید ، این بستگی به شما دارد.
6. 6 لباس ها باید تمیز و به هیچ وجه کثیف نباشند. رنگ های پاستلی یا روشن را انتخاب کنید. شلوار جین و یک پیراهن زیبا با بالرین های زیبا برای ایجاد ظاهری مرتب مناسب هستند.
7. 7 از عطری با رایحه تازه استفاده کنید. با این حال ، مقدار کمی عطر بپوشید ، در غیر این صورت بوی شما کل مدرسه را جذب می کند.
8. 8 مثبت بیاندیش؛ همیشه شاد و پر انرژی باشید!

نکات

• اگر از بریس استفاده می کنید ، مطمئن شوید هیچ بقایای غذایی روی آنها وجود ندارد.
• منظم باشید ، این به شما کمک می کند احساس آرامش و جمع آوری کنید.
• رژیم غذایی سالم و شیوه زندگی فعال داشته باشید تا نه تنها ظاهر خوبی داشته باشید ، بلکه احساس خوبی نیز داشته باشید.
• اشکالی ندارد گاهی اوقات حال بدی داشته باشید! نیازی نیست که همیشه در روحیه صد در صد عالی باشید.
• با یک مرطوب کننده در اتاق خود بخوابید تا صبح ظاهر تازه ای داشته باشید.

هشدارها

• موهای خود را بیش از حد شستشو ندهید ، موهای شما را خشک می کند و آنها را کدر و بی روح نشان می دهد. اگر پوست شما مستعد آکنه است ، موهای چتری نپوشید. اگر موهای فر دارید یا فر دارید ، آنها را اغلب شستشو ندهید ، از نرم کننده استفاده کنید و مقدار زیادی روغن مختلف روی موهای خود نزنید.