محتوا

• مراحل
• نکات

آیا تا به حال در چنین موقعیتی قرار گرفته اید: احساس حسادت یا عصبانیت نسبت به خود ، گویی از شما دور می شوند و حرف های بد می زنند؟ شاید "نزدیکترین" دوستان شما واقعاً واقعی نباشند و بخواهند در حضور دیگران با شما ترفند زشتی بازی کنند. کمک اینجاست

مراحل

1. 1 آنها را نادیده بگیر. همه این افراد می خواهند شما را اذیت کنند و جهنم را آزار دهند تا نگران اقدامات آنها باشید.
2. 2 آنها را با مهربانی خود بکشید. مردم واقعاً از شما می خواهند که مقابله کنید ، بنابراین این کار را نکنید. با آنها مهربان باشید. به عنوان مثال ، بگویید: "صبح بخیر" ، "سلام!" یا "روز خوبی داشته باشید."
3. 3 با موفقیت خود آنها را بکشید. مردم می خواهند شما شکست بخورید ، بنابراین فرصتی پیدا کنید تا کاری را بهتر انجام دهید و با موفقیت آنها را ثابت کنید.

نکات

• خودتان را باور داشته باشید و خودتان باشید.
• اجازه ندهید کسی شما را زمین بگذارد ؛ از دختران یا پسران ناراحت نشوید ارزشش را ندارند.
• اجازه ندهید کسی به شما صدمه بزند یا به هر نحوی از شما سوء استفاده کند!