چگونه می توان شور را به عشق ورزی برگرداند

ویدیو: همه چیز درباره رابطه جنسی در بارداری

محتوا

مراحل
روش 1 از 5: اعتراف کنید که مشکلی دارید
روش 2 از 5: عاشقانه باشید
روش 3 از 5: ماجراجو باشید
روش 4 از 5: فحاشی کنید
روش 5 از 5: اشتیاق خود را داغ نگه دارید
نکات
هشدارها

توجه:این مقاله برای افراد بالای 18 سال در نظر گرفته شده است. وقتی به مدت طولانی با یک نفر رابطه داشتید ، عشق ورزیدن می تواند به اندازه شستن ظرف ها یک کار سخت باشد. اما اگر می خواهید به رابطه دلپذیر شوید ، باید شور و اشتیاق را به اتاق خواب برگردانید. اگر به شدت به دنبال راه هایی برای روشن کردن زندگی خود با یک شریک معمولی هستید ، جستجوی شما به پایان رسیده است.

مراحل

روش 1 از 5: اعتراف کنید که مشکلی دارید

1 تشخیص دهید که عشق ورزیدن آن چیزی نیست که بود. هنگامی که برای اولین بار با معشوق خود رابطه داشتید ، نمی توانستید از یکدیگر لذت ببرید یا حتی چند ساعت بدون رابطه جنسی زنده بمانید. اما اکنون که پنج سال با هم هستید ، عشق ورزیدن شما از شام جلوی تلویزیون الهام بخش نیست. در اینجا نشانه هایی وجود دارد که نشان می دهد شما و دیگران در رختخواب دچار مشکل هستید:
- اگر آخرین باری را که عشق ورزیده اید به خاطر نمی آورید. اگر برای به خاطر سپردن آخرین باری که رابطه جنسی داشتید به بیش از چند ثانیه زمان نیاز دارید ، احتمالاً این مدت زمان زیادی گذشته است یا آنقدر به یاد ماندنی بوده که شما آن را به معنای واقعی کلمه فراموش کرده اید.
- اگر قبل از برقراری رابطه جنسی خود را متوقف کرده اید. خانم ها ، اگر قبلاً هر روز پاهایتان را می تراشیدید و حالا نمی توانید هفته ها به آنها دست بزنید ، این ممکن است نشانه این باشد که شما فعالیت جنسی چندانی ندارید یا دیگر شما را اذیت نمی کند. و آقایان ، اگر دیگر حتی سعی در بوییدن و احساس تمیزی ندارید ، این می تواند نشانه این باشد که برای شما مهم نیست در اتاق خواب چه اتفاقی می افتد.
- اگر رابطه جنسی مورد دیگری در لیست کارهای شماست. اگر بعد از رابطه جنسی خوشحال هستید زیرا وظیفه دیگری را در آن روز انجام داده اید و می توانید به تعهد بعدی خود ادامه دهید ، این نشانه این است که شما هیچ چیز سرگرم کننده و سکسی را در آن نمی بینید ، بلکه فقط بخشی دیگر از روال معمول خود را می بینید.
- اگر شریک زندگی شما دیگر تحریک نمی کند. این یکی از بدترین انتخاب ها است ، اما نترسید! اگر حالت دائمی نباشد ، در آینده قابل حل است.
- اگر رابطه جنسی برای شما ترسناک است.
2 مطمئن شوید که زندگی جنسی شما تنها مشکل است. گاهی اوقات وضعیت غم انگیز شما در رختخواب تنها بخشی از تکامل طبیعی یک رابطه است ، اما ممکن است تنها مشکل نباشد. قبل از تلاش برای بازگرداندن اشتیاق به عشق ورزی ، باید مطمئن شوید که سایر موارد در سایر زمینه های رابطه شما منظم است. در اینجا برخی از علائم وجود دارد که نشان می دهد مشکلات جدی تری در رابطه خود دارید تا عدم میل جنسی:
- اگر از شخص مورد علاقه خود فاصله دارید. اگر شما و معشوق خود از به اشتراک گذاشتن افکار و تجربیات درونی خود دست بردارید ، یا فقط احساس می کنید نمی دانید که دوست داشتنی شما در طول هفته چه کار کرده است ، ممکن است از هم دور شوید. اگر دوست پسر شما وارد آپارتمان مشترک شما می شود و از خود می پرسید: "این شخص کیست؟" ، در این صورت مشکلات جدی تری نسبت به کمبود اشتیاق دارید.
- اگر تصور می کنید در مورد دیگران فکر می کنید - و هرگز در مورد شریک زندگی خود.اگر دائماً توسط افراد غریبه ، سایر جنس مخالف که می شناسید ، یا فقط افراد سکسی در تلویزیون شما را تحت تأثیر قرار می دهند ، اما هرگز به رابطه جنسی با شریک زندگی خود فکر نمی کنید ، مگر اینکه این اتفاق بیفتد ، این می تواند نشانه علاقه شما باشد. یک دوست ، دوست مثل قبل نیست
- اگر متوجه شدید که بیشتر دعوا می کنید و احساس ناراحتی می کنید تا برعکس. در حالی که هر رابطه خوبی باید کار شود ، اگر هیچ کاری انجام ندهید و برای شریک زندگی خود متاسف باشید ، عدم رابطه جنسی ممکن است مشکلات جدی تری را نشان دهد.
3 در مورد مشکلات خود در اتاق خواب صحبت کنید. اگر واقعاً به دیگری اهمیت می دهید و می خواهید او برای همیشه بخشی از زندگی شما شود ، وقت آن است که صحبت کنید. اگر در سایر زمینه های رابطه خود هماهنگی دارید ، ارتباط شما باید باز باشد و صحبت در مورد موقعیت اولین قدم برای حل آن است ، حتی اگر کمی ناخوشایند باشد. در اینجا باید از کجا شروع کرد:
- معمولی اما محکم باشید. نیازی نیست با گفتن اینکه می خواهید یک گفتگوی بسیار جدی داشته باشید ، معشوق خود را بترسانید ، اما در این مورد قاطع باشید که باید در مورد چیزی با او صحبت کنید. بگویید ، "من می خواهم در مورد چیزی با شما صحبت کنم." زمانی را در نظر بگیرید که او مشغول یا استرس نداشته باشد تا در مورد آن صحبت کند.
- به معشوق خود اطمینان دهید که هنوز او را دوست دارید ، اما می خواهید روی چیزی کار کنید.
- هنگامی که هر دوی شما موافقت کردید که رابطه شما به اشتیاق بیشتری احتیاج دارد ، می توانید در مورد دلایل وقوع این اتفاق صحبت کنید. آیا یکدیگر را بدیهی می دانید؟ آیا هر دوی شما آنقدر مشغول هستید که رابطه جنسی در اولویت قرار ندارد؟ آیا هر دوی شما آنقدر استرس دارید که حتی به آن فکر نکنید؟ مشکل هر چه باشد ، بحث و گفتگو در مورد آن اولین گام به سوی راه حل است.

روش 2 از 5: عاشقانه باشید

1 برای عاشقانه آماده شوید. اگر با لباس ورزشی در خانه قدم بزنید و سه روز دوش نگیرید ، نمی توانید اشتیاق را به رابطه خود بازگردانید. اگر می خواهید دوباره احساس عاشقانه کنید ، مهم این است که شما و معشوقه خود به نظر برسید که آماده عاشقانه هستید - یا حتی عاشق.
- بهداشت خود را رعایت کنید. حتی اگر می دانید که روز شلوغی را پشت سر خواهید گذاشت ، هر لحظه می توانید شور و اشتیاق ایجاد کنید ، و آمادگی مهم است. شما و همسرتان باید سعی کنید دوش بگیرید ، موهای خود را مرتب کنید ، بوی خوبی بدهید و نفس خود را تازه نگه دارید تا بتوانید روحیه عاشقانه خود را بازیابی کنید.
- لباس برای تحت تاثیر قرار دادن. در حالی که غیر واقعی است که هر روز مانند یک توپ لباس بپوشید ، به ویژه اگر با هم زندگی می کنید ، سعی کنید لباس های مناسب ، تازه و جذاب بپوشید تا ظاهر شما خوب به نظر برسد ، حتی اگر فقط در خانه معاشرت می کنید.
- گاهی اوقات ممکن است معمولی به نظر برسید یا حتی استراحت کنید و کل روز را با لباس خواب خود بگذرانید ، اما این نباید به یک عادت تبدیل شود.
2 کارهای عاشقانه انجام دهید. هنگامی که ظاهر عاشقانه تری را شروع کردید ، می توانید عاشقانه تر رفتار کنید. ایجاد یک فضای عاشقانه ، قرار ملاقات و گفتن مطالب عاشقانه بسیار مهم است ، به طوری که قبل از رفتن به اتاق خواب اشتیاق شما همراه شما باشد. در اینجا نحوه انجام آن آمده است:
- فضایی عاشقانه ایجاد کنید. اگر با هم زندگی می کنید ، آپارتمان را تمیز نگه دارید و روشنایی دلپذیر و ملحفه تمیز را برای رابطه جنسی فراهم کنید. اگر با هم زندگی نمی کنید و همسرتان قرار است برای تماشای یک فیلم سینمایی به شما سر بزند ، شمع و شمع های معطر روشن کنید و از محل دفن زباله خلاص شوید تا او به رابطه جنسی فکر کند و نه به این دلیل که چرا سطل زباله را بیرون نیاورده اید.
- به قرارهای عاشقانه بروید. سعی کنید حداقل هفته ای یکبار قرار ملاقات داشته باشید. می توانید یک شام خوشمزه در خانه با یک بطری شراب قرمز تهیه کنید ، به پیاده روی مهتابی بروید یا نحوه پخت و پز آنها را در رستوران جدید در خیابان یاد بگیرید.
- برای ایجاد روحیه عاشقانه به موسیقی جاز گوش دهید یا فیلم تماشا کنید.اگر در محاصره عاشقانه باشید ، بیشتر احتمال دارد که عاشقانه رفتار کنید.
- حرکات عاشقانه انجام دهید. اگر شما پسر هستید ، درها را باز کنید ، یک صندلی بلند کنید و اگر سرد است کت خود را به دختر پیشنهاد دهید. اگر یک دختر هستید ، آنگاه دوست عزیز خود را در دست بگیرید یا در لحظه مناسب لب های او را ببوسید.
3 حرفهای عاشقانه بزنید به یاد داشته باشید که از همسرتان تعریف کنید و بگویید که چقدر او را دوست دارید. با گذاشتن یک یادداشت روی آینه ، هنگام ناهار یا کشوی خود ، خوش رفتار باشید ، زیرا این کار باعث می شود عزیزتان در طول روز جدا از شما در مورد شما فکر کند. در اینجا چند روش دیگر برای گفتن چیزهای عاشقانه وجود دارد:
- کارتی را که مورد علاقه شماست ، با دلایل عشق شما به او امضا کنید. لازم نیست برای تولد یا هر روز خاص دیگری باشد - فقط می توانید این کار را انجام دهید. حتی می توانید در ابتدای وقت شام یک کارت پستال به او بدهید تا واقعاً او را تحت تأثیر قرار دهد.
- عصرها قبل از خواب به او بگویید که چقدر او را دوست دارید.
- یک پیام کوتاه تصادفی ارسال کنید که در آن برای همسرتان یک روز خوب آرزو می کنید و نظر خود را در مورد او بگویید.

روش 3 از 5: ماجراجو باشید

1 در مکانهای جدید عشق بورزید. هنگامی که شما و معشوق خود احساس رمانتیک تری می کنید ، وقت آن است که مقداری فلفل اضافه کنید. در اینجا چند نکته در مورد نحوه عشق ورزیدن در مکان های جدید آورده شده است:
- در قسمت جدیدی از خانه عشق بورزید. رابطه جنسی در اتاق خواب می تواند خسته کننده باشد ، بنابراین چند مکان جدید مانند دوش یا میز آشپزخانه را امتحان کنید - فقط مطمئن شوید پرده های شما بسته است.
- رابطه جنسی روی کاناپه یا مکان خاصی در خانه داشته باشید. وقتی مهمان دارید می توانید با چرخاندن دست روی صندلی ای که قبلا روی آن عشق ورزیده اید ، به یکدیگر چشمک بزنید تا هر دوی شما بدون رابطه با دیگران به رابطه جنسی فکر کنید.
- به تعطیلات سکسی بروید. به ساحل یا جزیره رمانتیک بروید و در اتاق جدید هتل سکس کنید.
- در مکانی غیر معمول عشق ورزید. اگر از مسیر خارج شده اید و مکانی خلوت پیدا کرده اید ، اگر در حال پیاده روی هستید در ماشین ، پارک یا چادر عشق بورزید. به یاد داشته باشید که ممکن است دچار مشکل شوید ، بنابراین مکان خود را عاقلانه انتخاب کنید.
2 ژست های جدید را امتحان کنید. اگر همیشه در یک یا دو موقعیت یکسان رابطه جنسی دارید ، زمان تغییر آن رسیده است. اشتیاق تا حدی به این بستگی دارد که آیا بین شما احساس تازگی وجود دارد ، بنابراین ماموریت شما این است که موقعیت مبلغی را کنار بگذارید. در اینجا چند نکته در مورد چگونگی امتحان کردن ژست های جدید آمده است:
- یک قانون وضع کنید نه رابطه جنسی را به شیوه های سنتی که عادت دارید انجام دهید. اگر از مناطق راحتی خود دوری کنید ، به احتمال زیاد چیز جدیدی و سکسی پیدا خواهید کرد.
- حالت معمول امور را تغییر دهید. اگر همیشه در اوج هستید ، با معشوق خود محل را عوض کنید و به احساسات خود گوش دهید.
- از یادگیری بیشتر درباره ژست های جدید نترسید. Kamasutra را بخوانید یا حالت های جدید آنلاین پیدا کنید. اگر این کار را با هم انجام دهید ، در حال حاضر به پایان خواهید رسید.
- انعطاف پذیری را توسعه دهید. در کلاس یوگا شرکت کنید یا زمان بیشتری را صرف کشش ساق پا ، باسن و همسترینگ خود کنید. این به شما کمک می کند حتی بیشتر از ژست ها لذت ببرید یا موارد جدید را پیدا کنید.
3 به یک فروشگاه لباس جنسی یا سکسی بروید. شما چند سالی با یک شخص بوده اید ، بنابراین باید آنقدر راحت باشید که رابطه جنسی خود را کمی آرام کنید. اگر احساس جسارت می کنید ، در اینجا چند روش برای تقویت زندگی جنسی آورده شده است:
- ارزش اسباب بازی های جنسی را فراموش نکنید. با هم به سکس شاپ بروید و شلاق ، دستبند ، لوسیون سکسی یا چیزی که می تواند زندگی جنسی شما را بهبود بخشد بخرید. در حالی که ممکن است کمی ناراحت باشید ، به خودتان یادآوری کنید که بقیه به همین دلیل به مغازه سکس آمده اند و بسیار سرگرم می شوند.
- لباس سکسی بپوشید.اگر دختر هستید ، لباس زیر زنانه سکسی مانند گرت ، تنگ و سوتین توری بپوشید. حتی ممکن است با نشان دادن لباس موردنظر خود قبل از پنهان کردن آن ، او را اذیت کنید. حتی می توانید لباس های سکسی مسخره ای بخرید که فقط در اتاق خواب می پوشیدید و از خلاص شدن از آن لذت ببرید.
4 سناریوهای جنسی سرگرم کننده را امتحان کنید. چرا که نه؟ با معشوق خود راحت باشید و از ایجاد سناریوهای هیجان انگیز خاصی که خون شما را جاری می کند لذت ببرید. ریسک کردن می تواند اشتیاق را به اتاق خواب بازگرداند. در اینجا چند سناریو برای آزمایش وجود دارد:
- خیلی زیبا لباس بپوشید ، انگار می خواهید به عروسی یا رویداد بسیار مهمی بروید. وانمود کنید که دیر کرده اید و واقعاً زمان بیرون آمدن شما فرا رسیده است ، اما نمی توانید خود را مهار کنید. از داشتن رابطه جنسی با لباسهای زیبا لذت ببرید - فقط مطمئن شوید که تمیز می مانند!
- سعی کنید با لباسهای خود رابطه جنسی داشته باشید. شاید فقط سکسی باشه
- یک بازی خوب قدیمی RPG را امتحان کنید. به مغازه سکس سر بزنید و لباس های سکسی را امتحان کنید ، چه لباس پلیس و چه لباس شاهزاده خانم. ممکن است در ابتدا احمقانه به نظر برسد ، اما با این وجود ، فقط سعی کنید به نقش جدید خود عادت کنید.
- وانمود کنید که دعوای بسیار خشونت آمیزی داشته اید و سپس "رابطه آشتی جویانه" داشته باشید.
- خیالات خود را ، هرچقدر هم که بامزه باشند ، به شریک خود بگویید و منتظر بمانید تا آنها را زنده کند.

روش 4 از 5: فحاشی کنید

1 قدرت صحبت های کثیف را دست کم نگیرید. چند کلمه کثیف می تواند به شما کمک کند شور و شوق را به رابطه خود بازگردانید ، چه در حال حاضر در رختخواب هستید و چه فقط تلفن. در اینجا چند نکته وجود دارد:
- قبل از رفتن به رختخواب ، شریک خود را با صحبت های ناگهانی شگفت زده کنید. اگر روحیه شما مناسب است ، به او بگویید که چه می خواهید و همه چیز دیگر به خودی خود اتفاق می افتد.
- هنگام عشق ورزیدن کلمات کثیف را بیان کنید. به دوست عزیز خود بگویید چه احساسی دارید یا در مورد اینکه چگونه از لمس کردن بدن او لذت می برید صحبت کنید.
- ارسال پیام های سکسی. پیام های سکسی ارسال کنید تا به معشوق خود بگویید که او را می خواهید. اما مراقب باشید - مطمئن شوید که با ارسال پیام های جنسی که ممکن است به گیرنده اشتباه برسد ، خجالت نکشید.
- رابطه جنسی با تلفن داشته باشید قابل مشاهده باشید - این سکسی است.
2 چیزی سکسی ببینید که روحیه مناسبی برای شما ایجاد می کند. ممکن است کمی عجیب به نظر برسد ، اما با معشوق خود همراه شوید تا چیزی سکسی را تماشا کند. می توانید ایده های جدیدی برای عشق ورزیدن پیدا کنید و در این راه برانگیخته شوید.
- اگر راحت هستید با هم پورنو ببینید. اگر آن را دوست دارید ، پس شما را روشن می کند - بسیار.
- برنامه های جنسی را در تلویزیون تماشا کنید. تماشای برنامه هایی که در آن مردم نوازش می کنند ، لمس می کنند یا رابطه جنسی دارند می تواند به شما در بازی در برنامه شخصی شما کمک کند.
- با هم به تصاویر سکسی نگاه کنید. وقتی با هم برانگیخته می شوید احساس راحتی کنید.
3 خودجوش باشید. اگر بدانید که می توانید در هر زمان رابطه جنسی داشته باشید ، زندگی جنسی شما بسیار جالب تر می شود و وقتی دوست مهم شما به شما بگوید که در مواقع غیر منتظره خلق و خوی شیطنت دارد ، شگفت زده خواهید شد. در اینجا چند روش برای سکسی و خودجوش وجود دارد:
- حتی اگر در حال انجام کاری معمولی مانند تماشای اخبار هستید ، اگر دوست دارید بوسیدن و لمس کردن شریک زندگی خود را شروع کنید.
- در زمانهای غیر معمول رابطه جنسی داشته باشید. ممکن است برای مهمانی دوستان خود دیر کنید ، اما اگر روحیه ای دارید ، قبل از خروج از خانه ، سریع رابطه جنسی داشته باشید. برای یادآوری جنسیت می توانید به یکدیگر چشمک بزنید.
- اگر در ملاقات عمومی هستید ، برای داشتن رابطه جنسی گرم به خانه فرار کنید. اگر وقتی بیرون هستید حال و هوای شما خوب است ، فقط به معشوق خود بگویید "من تو را می خواهم" و در اسرع وقت به خانه بروید.اگر از یک رویداد مهم دور نشوید ، شما را بیشتر هیجان زده می کند.

روش 5 از 5: اشتیاق خود را داغ نگه دارید

1 روی رابطه خود کار کنید. برای حفظ رابطه جنسی سالم ، باید دائماً روی آن کار کنید. سخت کار کنید تا به معشوق خود نشان دهید که او برای شما چه معنایی دارد و زندگی جنسی شما شکوفا می شود. در اینجا نحوه انجام آن آمده است:
- برقراری ارتباط. در ارتباطات باز باشید تا بتوانید در مورد مشکلات موجود در رابطه خود - چه داخل اتاق خواب باشد یا خارج از اتاق بحث کنید.
- به معشوق خود بگویید که چگونه از او مراقبت می کنید. سعی کنید تا جایی که ممکن است از عزیز خود تعریف و تمجید کنید.
- علایق مشترک را توسعه دهید. مهم است که مطمئن شوید شما و معشوق به غیر از یک عشق جدید ، وجه مشترکی دارید.
2 زندگی جنسی خود را جالب کنید. حتی اگر زندگی جنسی شما بهبود یافته است ، آن را بدیهی نگیرید. همیشه آن را حتی بیشتر بهبود بخشید - و این احتمال وجود دارد که اگر مراقب نباشید وضعیت بدتر شود. در اینجا چند روش برای تجدید رابطه و زنده نگه داشتن اشتیاق در رابطه وجود دارد:
- تا آنجا که ممکن است رابطه جنسی داشته باشید. در حالی که نباید در مورد دفعات رابطه جنسی صحبت کنید ، اما هرچه بیشتر بخوابید ، تمایل بیشتری برای انجام آن خواهید داشت.
- هرگز عشق ورزیدن را به بعد موکول نکنید. ممکن است هفته شلوغی داشته باشید ، اما همیشه زمانی را برای تفریح پیدا کنید. رابطه شما قوی تر می شود و روحیه شما بهبود می یابد.
- تا جایی که ممکن است چیز جدیدی را امتحان کنید. برای یک ژست جدید ، یک مکان جدید یا یک سناریوی جدید آماده باشید.
- حتی اگر شما در این زمینه نیستید ، به یاد داشته باشید که به دوست خود بگویید که چقدر سکسی است ، یا چگونه بدن او را دوست دارید.
3 اگر نمی توانید به تنهایی این کار را انجام دهید ، از کمک بگیرید. اگر واقعاً می خواهید مشکلات اتاق خواب خود را برطرف کنید اما نمی توانید این کار را انجام دهید ، ممکن است زمان آن فرا رسیده باشد که به دنبال کمک باشید. این ممکن است ترسناک به نظر برسد ، اما بهتر است از گفتگو با شخص جدیدی خجالت بکشید تا از داشتن رابطه جنسی خجالت بکشید. برای مشاوره به کجا مراجعه کنید:
- برای مشاوره ، وبلاگ ها یا مجلات سکسی را بخوانید.
- از نزدیکترین دوستان خود که در روابط پرشور هستند مشاوره بخواهید. اگر از دوست مشترک خود می پرسید ، اطمینان حاصل کنید که شریک زندگی شما مشکلی ندارد.
- به یک متخصص جنسی مراجعه کنید. یک درمانگر جنسی یک متخصص واقعی است که می تواند به شما در ایجاد تغییر کمک کند. اگر می خواهید زندگی جنسی و رابطه خود را نجات دهید ، از درخواست کمک نترسید.

نکات

زیاده روی نکنید. برای ایجاد اشتیاق ، باید روی آن کار کنید و باید آن را به تدریج انجام دهید ، نه اینکه به مغازه سکس بروید.

هشدارها

اگر همه چیز را امتحان کرده اید و نمی توانید آن را روشن کنید ، باید تعیین کنید که مشکل از خود شما است یا از دیگران. اگر مشکل میل جنسی دارید ، از او کمک بگیرید.