چگونه مطالبی را که می خوانید جذب کنید

ویدیو: کدهای نیکولا تسلا _ راز قانون جذب

محتوا

مراحل
روش 1 از 3: ایجاد محیط مطالعه آرام
روش 2 از 3: آهسته و با دقت بخوانید
روش 3 از 3: متن را یادداشت کنید

گاهی اوقات به آسانی نمی توان مطالبی را که می خوانید به طور کامل جذب کنید ، وقتی چیزی دائماً حواس شما را پرت می کند. ممکن است سعی کنید متنی را از کتاب درسی یا کتابی که برای لذت می خوانید پیدا کنید. برای جذب آنچه می خوانید ، با ایجاد یک محیط آرام شروع کنید. سپس سعی کنید متن را به آرامی و با دقت بخوانید. همچنین می توانید در متن یادداشت برداری کنید تا به شما در هضم و درک بهتر مطالب کمک کند.

مراحل

روش 1 از 3: ایجاد محیط مطالعه آرام

1 مکانی آرام و خلوت پیدا کنید. مکانی را برای مطالعه انتخاب کنید که آرام و بدون کمترین حواس پرتی باشد. در خانه ، این می تواند اتاق خواب شما یا اتاق طبقه بالا باشد ، دور از مناطق مشترک مانند آشپزخانه یا اتاق نشیمن. در مدرسه ، می توانید در اتاق آرام کتابخانه یا گوشه خلوت اتاق خودآموزی (در صورت وجود) مطالعه کنید.
- مکانی با دیوارهای ضخیم و در یا پارتیشن انتخاب کنید. این به جلوگیری از صداها و صداهای دیگر که ممکن است شما را از خواندن حواس پرت کند ، کمک می کند.
2 سر و صدا و حواس پرتی را مسدود کنید. اگر می دانید محل مطالعه شما پر سر و صدا خواهد بود ، از هدفون یا گوش گیر برای حذف نویز استفاده کنید. همه درها را ببندید تا از سر و صدا جلوگیری شود. این به شما کمک می کند تا بر روی متن تمرکز کنید.
- همچنین باید تلفن و Wi-Fi خود را بی صدا کنید. به این ترتیب ، حواس شما به شبکه های اجتماعی یا پیام ها نخواهد بود.
3 از دیگران بخواهید که شما را تنها بگذارند. برای همه اطرافیان خود توضیح دهید که سعی می کنید بر مطالعه تمرکز کنید. علامت مزاحم نشوید را روی درب قرار دهید. از دیگران بخواهید وارد اتاق شما یا محل مطالعه شما نشوند تا بتوانید متن را در آرامش و ساکت جذب کنید.
- می توانید از دیگران بخواهید مزاحمتی برای مدت زمان مشخصی برای شما ایجاد نکنند ، به عنوان مثال ، به مدت 30 دقیقه یا 1 ساعت. بنابراین ، شما آرامش و سکوت خود را برای مدت مشخصی تضمین می کنید و می توانید بر روی متن تمرکز کنید.

روش 2 از 3: آهسته و با دقت بخوانید

1 متن چاپ شده را بخوانید. تمرکز بر روی متن چاپ شده بر روی کاغذ به جای چشمان شما یا رایانه یا سایر وسایل الکترونیکی برای چشمان شما آسان تر خواهد بود. متن ها را در اینترنت یا رایانه چاپ کنید تا نسخه کاغذی پیش روی شما باشد. به این ترتیب ، چشم شما مجبور نیست برای خواندن متن روی رایانه ، رایانه لوحی یا صفحه تلفن فشار وارد کند.
- اگر نگران استفاده بیش از حد از کاغذ هستید ، متن را در دو طرف چاپ کنید. هنگام چاپ متن ، گزینه دوبلکس را انتخاب کنید. همچنین می توانید از کاغذ بازیافتی برای چاپ متن استفاده کنید.
- از طرف دیگر ، می توانید متن را با استفاده از یک کتاب الکترونیکی مبتنی بر فناوری جوهر الکترونیکی (E-Ink) یا روی صفحه ای که برای خواندن چاپ کوچک طراحی شده است ، بخوانید. متن را بزرگ و آسان برای خواندن در یک کتاب الکترونیکی کنید تا مجبور نباشید در این راه چشم خود را خسته کنید.
- اگر در حال خواندن روی صفحه هستید ، تا جایی که ممکن است روشنایی را کم کنید ، اما متن به وضوح قابل مشاهده است.
2 متن را برای کلمات کلیدی ، ایده ها و پیام های کلیدی حذف کنید. به دنبال کلماتی باشید که چندین بار تکرار شده اند. مهمترین ایده ها را در مفهوم کلی متن مشخص کنید. به نکات اصلی که از صفحه به صفحه تکرار می شود توجه کنید. وقتی مطالب را به طور کامل مطالعه کرده اید ، جستجوی متن را برای عناصر کلیدی آسان می کند.
- هنگام مطالعه عمیق متن ، این کلمات کلیدی ، ایده ها و نکات کلیدی را در ذهن داشته باشید. از آنها به عنوان راهنمای مطالعه استفاده کنید.
3 متن را با صدای بلند بخوانید. خواندن متن با صدای بلند به شما کمک می کند سرعت خود را کم کرده و آن را از نزدیک مطالعه کنید. هنگام بلند خواندن ، به هر جمله با دقت گوش دهید. به نحوه صداگذاری کلمات در صفحه توجه کنید. به تکرارها ، نوبت گفتار و زبان مورد استفاده در متن توجه کنید.
- برای جلب علاقه به خواندن متن ، سعی کنید متن را با صدای بلند با یک دوست یا دوست بخوانید. نوبت بخوانید. این به شما امکان می دهد وقتی شخص دیگری متن را می خواند به آن گوش دهید.
4 قسمت هایی را که نمی فهمید دوباره بخوانید. اگر روی جمله یا قسمتی از متن خاص گیر کردید ، آن را دوباره بخوانید. هر کلمه را به آرامی بخوانید و به معنی هر جمله در قسمت فکر کنید. کمی وقت بگذارید و قسمت را به قسمتهایی تقسیم کنید. این به درک بهتر آن کمک می کند. همچنین می توانید بر روی کاغذ یادداشت هایی در مورد آنچه فکر می کنید مهم است و آنچه برای شما دشوار است ، امتحان کنید. برای جذب کامل مطالب ، سعی کنید همه چیز را بدون ترک هیچ چیز (قسمت ها ، کلمات ، ایده ها و غیره) برای بعد درک کنید.
- پس از بازخوانی قسمتی از همان کتاب یا یادداشت های خود ، آن را در متن بقیه متن در نظر بگیرید. از خود بپرسید: "این قسمت چگونه با کل متن ارتباط دارد؟" - یا خود را برای درک بررسی کنید.

روش 3 از 3: متن را یادداشت کنید

1 جملاتی را که به نظر شما جالب می آیند برجسته یا خط کشی کنید. برای نشان دادن اطلاعات مهم از نشانگر یا قلم استفاده کنید. به دنبال پیشنهاداتی باشید که به نظر شما هیجان انگیز و جالب هستند. از زیر خط کشیدن و خط کشیدن متن نترسید زیرا این کار باعث می شود آن را از نزدیک بخوانید.
- سعی کنید فقط جملاتی را که برای شما واقعاً مهم به نظر می رسند ، برجسته یا خط کشی کنید. اگر بیش از حد بر متن تأکید یا زیر خط بکشید ، تشخیص جملات واقعاً مهم دشوار خواهد بود. تمام چیزی که شما در نهایت با صفحات خط دار مواجه می شوید.
- فقط در صورتی که صاحب آن هستید یا اگر به دلیل آن مشکلی ندارید ، متن را در یک کتاب برجسته و خط خطی کنید. کتابهای کتابخانه ای ، کتابهای قرض گرفته شده و متون قدیمی ممکن است برای این کار مناسب نباشد.
2 در حاشیه یادداشت بردارید. با یادداشت برداری در حاشیه ، متنی را که می خوانید تحلیل کنید. نظرات مختصری در مورد یک متن خاص بنویسید. علامت سوال را در کنار جملاتی که نمی فهمید قرار دهید. یک یا دو کلمه را در کنار خطوطی که شما را به نقطه خاصی می رساند ، اضافه کنید.
- برای مثال ، ممکن است "جزئیات کلیدی" یا "ایده اصلی را آشکار کند" در حاشیه بنویسید.
- فقط در صورتی که صاحب کتاب هستید یا مجاز به انجام این کار هستید ، نکات حاشیه ای را یادداشت کنید. مستقیماً در کتابهای کتابخانه یا در متون قدیمی دیگران ننویسید.
3 اگر نمی توانید این کار را در کتاب انجام دهید ، در دفترچه یادداشت کنید. همچنین می توانید در یک دفترچه یادداشت یا روی یک تکه کاغذ یادداشت کنید. نقل قول هایی را که از نظر شما جالب یا مهم هستند از متن انتخاب کنید و آنها را در یک دفترچه بنویسید. سپس یادداشت ها را در کنار آنها اضافه کنید. در عوض ، می توانید شماره صفحه را در کنار یادداشت از متن قرار دهید.
- به عنوان مثال ، ممکن است در مورد یک قسمت خاص مانند این: "بحث مهم در مورد عنوان" ، یا: "برجسته سازی کلیدی" توجه داشته باشید.
- می توانید یک دفترچه یادداشت ایجاد کنید تا متن بعداً به مراجع برگردد. یادداشت های جداگانه در یک دفترچه یادداشت می تواند ایده خوبی باشد ، حتی اگر بتوانید در یک کتاب بنویسید.
4 لیستی از سوالات متن را تهیه کنید. پرسیدن سوالات در مورد متن شما را خواننده بهتری می کند. تصور کنید که مستقیماً با متن صحبت می کنید. س passالاتی را در مورد قسمت هایی که در آنها گیج شده اید یا برایتان جالب است بپرسید. هنگام خواندن سوالات را به لیست اضافه کنید.
- به عنوان مثال ، ممکن است س questionsالاتی از جمله "چگونه این جمله ایده های اصلی متن را نشان می دهد؟"
- لیست سوالات را در یک دفترچه جداگانه نگه دارید تا بعداً به آنها مراجعه کنید.
5 لیستی از کلماتی که نمی دانید تهیه کنید. هر کلمه یا کلمه ای ناآشنا را مشخص کنید که معنی آن را نمی دانید. لیست به روز شده شرایط را حفظ کنید. آنها را در فرهنگ لغت جستجو کنید و سپس تعریف آنها را در متن جمله تجزیه و تحلیل کنید. این به شما کمک می کند تا متن را بهتر درک کرده و با دقت بیشتری بخوانید.
- هنگام مطالعه یک فرهنگ لغت را در دست داشته باشید تا سریع و آسان کلمات را بیابید.
- لیست کلمات ناآشنا را در یک دفترچه جداگانه نگه دارید تا بعداً آنها را مرور کنید. مهمترین چیز این است که روی یک خواندن موفق تمرکز کنید.