محتوا

• مراحل
• نکات
• هشدارها

Dressage تا زمانی که مردم سوار اسب بوده اند ، وجود داشته است. به زبان ساده ، این نشان دهنده هنر آموزش اسب است تا پتانسیل کامل خود را نشان دهد. امروزه لباس پوشیدن به یکی از سخت ترین رشته ها در ورزش های سوارکاری تبدیل شده است. درساژ مجموعه ای از حرکات اسب است که با سیگنال های سوار ایجاد می شود و این تصور را ایجاد می کند که اسب با سوار می رقصد. عناصر لباس پوشیدن را می توان به نشستن اسب ، سوار شدن بر روی ترو سریع نسبت داد ؛ از جمله عناصر نسبتاً پیشرفته ، باید به پیروت ، نیم پیروت و تغییر پاها در کانتر اشاره کرد.

مسابقه لباس پوشیدن به سه کلاس تقسیم می شود: کلاس "L" ، کلاس "M" و کلاس "S". معمولاً از لباس پایه به عنوان کلاس "L" ابتدایی یاد می شود.

مراحل

1. 1 اسب خود را قبل از شروع رقابت با آن یا فقط تمرین سرگرمی برای تفریح ​​به خوبی بشناسید ، بنابراین مطمئن باشید اسب شما را می شناسد و به شما اعتماد دارد. شما همچنین باید به اسب خود اعتماد کنید. اگر فکر می کنید که شما یا اسب خود قادر به انجام کاری نیستید ، آن را انجام ندهید.
2. 2 اسب خود را روی الگوهای اصلی سوارکاری کار کنید. فقط سه مورد از آنها وجود دارد: گام ، قدم زدن و گالوپ. آنها باید واضح و سازگار باشند. هم شما و هم اسب خود باید در همه نوع سواری در هر شرایطی احساس اطمینان داشته باشید.
3. 3 روی انتقال ها کار کنید. هنگام حرکت اسب ، حرکت بین انواع مختلف سواری در یک جهت و جهت دیگر باید هموار باشد. اسب باید تعادل خود را حفظ کند ، نباید روی سرش بیفتد و مهار نکند. در حالت ایده آل ، گذرها باید فقط توسط پا و موقعیت زین با حداقل دست کنترل شود. تغییرات باید به موقع انجام شود و دقیقاً در لحظه ای انجام شود که سوار تصمیم می گیرد نوع سواری را تغییر دهد.
4. 4 مطمئن شوید اسب شما در تماس با بیت حرکت می کند. در سطح ابتدایی ، قضات کمتر به جمع آوری اسب توجه می کنند ، که یکی از ویژگی های لباس پوشیدن است. در عوض ، داوران به مجموعه قبلی نگاه می کنند - تمایل اسب برای برقراری ارتباط و استراحت در مهار. چگونه می توانید آرامش اسب را در لگام تعیین کنید؟ هنگامی که مهار را با آرامش در دست می گیرید ، باید بتوانید دهان اسب را لمس کنید بدون اینکه مجبور باشید از افسار آویزان شوید. هنگام کشیدن مهار به جلو ، اسب باید تماس خود را حفظ کرده و از شما پیروی کند ، تماس خود را از دست ندهد و مهار را بکشد.
5. 5 روی موقعیت خود در زین کار کنید. همیشه پاشنه پا را پایین نگه دارید. ارتفاع رکاب را طوری تنظیم کنید که زاویه 80 درجه در خم زانو ایجاد شود. پاشنه ها باید روی رکاب ها بمانند. صاف و بدون سفتی در زین بنشینید. روی تعادل خود کار کنید.
6. 6 به اسب خود بیاموزید که در پیچ ها خم شود. با حمایت از ساق پا و استخوان ایشیال در داخل پیچ ، اسب را تشویق کنید که در هر نوبت بدن خود را خم کند. مراقب باشید که اسب شروع به خم شدن بی دلیل نکند. هنگامی که از بالا مشاهده می کنید ، قوس بدن اسب باید با قوس دور یا دایره ای که ایجاد می شود هم راستا باشد.
7. 7 انجام آزمایشات مربوط به پانسمان را تمرین کنید. سخنرانی های آزمون را به خاطر بسپارید و تمرین کنید (اطلاعات بیشتری در این مورد جمع آوری کنید). آنها را با یک مربی مجرب انجام دهید ، یا فقط از او راهنمایی بخواهید که روی چه چیزی کار کند.
8. 8 بیا دیگه! این جالب ترین قسمت است. در مورد مسابقات سطح ابتدایی در منطقه خود اطلاعات کسب کنید و به عنوان یک شرکت کننده ثبت نام کنید. پس از پایان سخنرانی ، نظر داوران را در مورد کارهایی که خوب انجام داده اید و آنچه خوب انجام نداده اید دریافت خواهید کرد. سعی کنید انتقادات را معقولانه ارزیابی کنید ، زیرا قاضی وقت گذاشت و نظر خود را به شما داد. به یاد داشته باشید که اولین نمایش شما ممکن است آنطور که می خواهید روان نباشد.

نکات

• همیشه پاشنه های پا را در رکاب نگه دارید.اگر پاهای خود را در رکاب ها تا انگشتان پای خود پایین بیاورید و از رکاب ها خارج شوند ، اسب می ترسد و شما نمی توانید روی آن بمانید.
• * یادگیری اسب سواری با مطالعه مقالات غیرممکن است. استخدام مربی را برای کمک به شما و اسب خود در نظر بگیرید.

هشدارها

• هنگام سوار شدن و کار با اسب همیشه از تجهیزات حفاظتی مناسب استفاده کنید.