محتوا

• مراحل
• نکات

رقص دوگی یک رقص جدید مرسوم و مد روز است که پس از انتشار آهنگ "به من یاد بده چگونه دوگی" از Cali Swag District مشهور شد. انواع زیادی از رقص داگی وجود دارد ، ما در مورد آنها به شما خواهیم گفت.

مراحل

1. 1 با موسیقی شروع کنید. آهنگ "چگونه دوگی را به من بیاموز" را پخش کنید.
2. 2 حرکت از پهلو به پهلو را شروع کنید. بدن خود را حرکت دهید ، موسیقی را متوقف کنید ، وزن بدن خود را از پا به پا منتقل کنید (با دستان خود کاری نکنید ، فقط آنها را راست نگه دارید). می توانید این کار را همزمان با ریتم ، هر بار یا هر زمان دیگر انجام دهید. ریتم را احساس کنید.
3. 3 حرکات دست را اضافه کنید. دست ها باید نزدیک بدن باشند ، حرکت را از یک طرف به طرف دیگر ادامه دهید. حرکات دایره ای را با دستان خود انجام دهید ، کف دست ها را مشت کنید. دستان خود را در موقعیتی قرار دهید که انگار فرمان خودرو را گرفته اید. با مچ دست خود حرکت دایره ای انجام دهید. با حرکت بدن و موسیقی دستان خود را با ریتم حرکت دهید.
   • اگر نمی دانید چه کار کنید ، ویدیو را در اینترنت تماشا کنید تا نحوه کار را بیاموزید. این یک حرکت دشوار نیست - این مشخصه ترین و محبوب ترین در این رقص است.
4. 4 حرکت رقصی دیگری به نام "Cat-Daddy" را امتحان کنید. با انداختن مچ دست به سمت پایین - دست چپ ، ران راست ، دست راست ، ران چپ وانمود کنید به کسی مشت می زنید.
5. 5 حرکت "ویلچر" را امتحان کنید. از دو دست خود برای چرخاندن به پهلو و جلو استفاده کنید. انگار روی ویلچر سوار شده اید. در همان زمان ، با هر نوبت کمی چمباتمه بزنید.
6. 6 حالا بیایید جنبش "تازه" را بیاموزیم! این محبوب ترین جنبش در دوگی است. دست خود را به سمت سر بلند کنید و خود را در یک حرکت نوازش کنید ، گویی موهای خود را صاف کرده اید. این کار را در حالی که از پا به پا حرکت می کنید انجام دهید.
7. 7 به یاد داشته باشید که زانوها را شل کنید ، آنها را کمی خم کنید. آرام باشید. موفق باشید!

نکات

• این رقص را می توان با اکثر آهنگهای رپ و هیپ هاپ رقصید.
• نترس ، بدون تردید برقص.
• چند حرکت هیپ هاپ اضافه کنید.