چگونه اضطراب سگ خود را کاهش دهیم

نویسنده: Virginia Floyd
تاریخ ایجاد: 5 اوت 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 جولای 2024
Anonim
درمان استرس و اضطراب شدید - Techniques to reduce Stress and Anxiety - EN RU Sub 4K
ویدیو: درمان استرس و اضطراب شدید - Techniques to reduce Stress and Anxiety - EN RU Sub 4K

محتوا

صرف نظر از سن و نژاد ، هر سگی اگر در موقعیتی ترسناک قرار گیرد می تواند احساس اضطراب کند. اگرچه هر سگ به روش خاص خود اضطراب از خود نشان می دهد ، اما اگر درمان نشود ، می تواند رفتارهای مخرب و خطرناکی را ایجاد کند. اگر سگ شما نگران است ، ممکن است در تنفس ، آبریزش ، پارس با صدای بلند یا پنهان شدن زیر مبلمان دچار مشکل شود. خوشبختانه چند کار وجود دارد که می توانید برای غلبه بر اضطراب سگ خود انجام دهید ، مانند کاهش اضطراب او یا استفاده از درمان های جایگزین.

مراحل

قسمت 1 از 3: چگونه به اضطراب سگ خود پاسخ دهیم

  1. 1 سعی کنید اضطراب سگ خود را تقویت نکنید. یک واکنش کاملاً طبیعی این است که سگ را آرام کنید ، سر او را بمالید و با او آرام صحبت کنید. اگر یک موقعیت استرس زا بر شما نیز تأثیر بگذارد ، شما ممکن است احساس اضطراب کنید - به عنوان مثال ، اگر سگ شما در حال جراحی است. متأسفانه سگ شما ممکن است احساس کند که شما مضطرب هستید و فکر می کند که اوضاع از کنترل خارج شده است و این باعث افزایش بیشتر اضطراب او می شود.
    • شما نباید در چنین لحظه ای به سگ خود احترام بگذارید ، او را در آغوش بگیرید و نوازش کنید. این فقط رفتار مضطرب او را تشویق می کند و سگ یاد می گیرد که چگونه رفتار کند.
  2. 2 سعی کنید طبق معمول رفتار کنید. سگ شما کاملاً از نحوه واکنش شما در برابر شرایط استرس زا آگاه است ، بنابراین سعی کنید به او نشان دهید که همه چیز خوب است. اگر طوری رفتار کنید که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده است ، سگ هیچ دلیلی برای هشدار نخواهد داشت. اگر سگ شما علائم اضطراب را نشان می دهد - لرزش ، لرزیدن ، ناله کردن - فقط آن را نادیده بگیرید.
    • با سگ خود با صدایی محکم اما مهربان صحبت کنید ، به او بگویید که احمقانه رفتار نکند. او در صدای شما احساس مخالفت می کند و می فهمد که نگران نیستید ، به این معنی که او نباید این کار را انجام دهد.
  3. 3 به سگ خود نشان دهید که کنترل آن را در دست دارید. سگ شما ممکن است احساس کند که کنترل موقعیت را از دست داده و ترسیده است. توجه او را به خود جلب کنید و با دستورات ساده حواس او را پرت کنید. فقط دستورات نشستن ، دروغ گفتن یا ایستادن را با او تمرین کنید. این به سگ نشان می دهد که شما کنترل آن را دارید ، نمی ترسید ، که همه چیز مرتب است.
    • اگر توجه سگ به چیز دیگری منحرف شود ، سطح هورمون هایی که باعث ایجاد احساس اضطراب می شوند کاهش می یابد و او می تواند آرام شود.
    • تمرین این دستورات زمانی که سگ شما مضطرب است می تواند بر ترس احتمالی سگ از جدایی از شما غلبه کند.
  4. 4 برای سگ خود یک سرپناه امن بسازید - خانه یا قفسی که می تواند بازنشسته شود. مکانی ایجاد کنید که سگ شما با آن ارتباط برقرار کند. از قبل به این موضوع فکر کنید و سگ خود را آموزش دهید تا جعبه را به عنوان یک پناهگاه امن ببیند. در لحظات اضطراب شدید ، می توانید قسمتی از قفس را با یک پتو بپوشانید تا بیشتر شبیه یک خانه شود. اگر سگ در مکان آرام باشد ، سطح اضطراب خود را تثبیت می کند.
    • اسباب بازی ها را در قفس سگ قرار دهید ، گویی بین زمان ها ، اما عادی رفتار کنید و به چشمان او نگاه نکنید. این امر باعث می شود ترس های او را تقویت نکنید.
  5. 5 سعی کنید بفهمید چرا سگ نگران است. سگ شما مضطرب می شود زیرا در شرایط استرس زا یا ترسناک هورمون هایی مانند کورتیزول یا آدرنالین در بدن ترشح می شود. بدین ترتیب بدن سگ برای مبارزه یا دویدن آماده می شود ، در حالی که تغییرات فیزیکی در قلب (ریتم آن سریعتر می شود) ، در ماهیچه ها (خون اضافی دریافت می کنند) و در ریه ها (اکسیژن بیشتری مصرف می کنند) رخ می دهد. این تغییرات به این معنی است که سگ می تواند از نظر عادت مضطرب باشد ، بنابراین اگر سگ سیگنال هایی دریافت کند که باید در آن هشدار داده شود ، این هورمون ها در بدن او شروع به ترشح می کنند و باعث حمله اضطرابی می شوند.
    • به عنوان مثال ، اگر سگ شما می بیند که شما به ترس هایش واکنش نشان می دهید ، مواد شیمیایی و هورمون در بدن او تولید می شود. بنابراین ، بسیار مهم است که واکنش خود را نسبت به ترس های سگ خود کنترل کنید.

قسمت 2 از 3: چگونه اضطراب سگ خود را کاهش دهیم

  1. 1 سگ خود را در موقعیت استرس زا قرار دهید. با اجازه دادن به سگ خود ، او را در یک نسخه بسیار ملایم از یک موقعیت ترسناک قرار دهید ، اضطراب او را کاهش دهید. این به سگ نشان می دهد که اتفاق بدی نخواهد افتاد. به عنوان مثال ، اگر سگ شما از دامپزشک می ترسد ، او را به پیاده روی از کلینیک ببرید و او را آموزش دهید تا نزدیک ورودی بنشیند. با رفتارهای خوب و توجه بیشتر به رفتار خوب پاداش دهید و سپس با پیاده روی دلپذیر ادامه دهید. به این ترتیب سگ شما با مکانی که قبلا برای او استرس زا بود ارتباط مثبت خواهد داشت.
    • این باید به آرامی انجام شود و به تدریج سطح تهدید را افزایش دهد. این می تواند چندین هفته یا حتی ماه طول بکشد.
  2. 2 به موقعیت های ترسناک تر بروید. وقتی سگ شما به شرایط تهدید کم عادت می کند ، به موقعیت ترسناک تری بروید. به عنوان مثال ، سگ خود را به مطب دامپزشک ببرید. اگر سگ با آرامش وارد کلینیک می شود ، به او پاداش دهید. این کار را چند بار قبل از پیچیده شدن کار تکرار کنید. می توانید با سگ خود به کلینیک بروید و آنجا بنشینید. باز هم اگر سگ آرام است به او پاداش دهید. می توانید زمان بیشتری را در کلینیک افزایش دهید تا سگ راحت تر و راحت تر شود.
    • چنین ملاقات های کوچکی باعث می شود سگ آنچه را که از آن می ترسد تجربه کند. شاید او با مراجعه به دامپزشک ارتباطات مثبتی ایجاد کند.
  3. 3 با سگ خود به صورت رو در رو با آنچه او را می ترساند برخورد کنید. برخی از سگ ها بیشتر از صداها یا شگفتی ها می ترسند. اگر چنین است ، بگذارید سگ شما با چیزی که از آن می ترسد روبرو شود. به عنوان مثال ، اگر سگ شما از آتش بازی می ترسد ، ضبط آتش بازی را بی سر و صدا روشن کنید و سگ را به خاطر آرامش تحسین کنید. سطح صدا را به تدریج افزایش دهید. اگر سگ ترسیده است ، به جلد قبلی برگردید و دوباره شروع کنید.
    • همین اصل را می توان در مورد بسیاری از ترس های دیگر نیز به کار برد. اگر سگ شما از سگ های دیگر می ترسد ، یک سگ اسباب بازی بردارید ، آن را در نزدیکی خود بکارید و در صورت آرام بودن سگ پاداش دهید. اگر سگ شما از رانندگی می ترسد ، در ماشین پارک شده به او غذا بدهید. با او روابط مثبت ایجاد کنید.

قسمت 3 از 3: درمان اضطراب از نظر پزشکی

  1. 1 فرمون ها را امتحان کنید. فرومون های آرامبخش برای سگ بخرید ("Adaptil") - آنالوگ مصنوعی از فرمون ها که یک سگ ماده هنگام تغذیه توله سگ هایش ترشح می کند. فرمون های آرامش بخش را می توان در اطراف خانه ، ماشین یا حتی در خارج از منزل اسپری کرد. فرومون های آرام بخش باید باعث شوند سگ شما احساس امنیت ، آرامش ، آرامش و راحتی کند. همه اینها سطح اضطراب را کاهش می دهد.
    • به خاطر داشته باشید که باید سگ خود را حدود 2 هفته قبل از نشان دادن اثرات در معرض فرمون ها قرار دهید. بنابراین ، منطقی است که یقه ای با فرمون یا با "Adaptil" خریداری کنید تا سگ دائما در معرض آنها قرار گیرد.
  2. 2 روی سگ خود چشمان چشمی بگذارید. از چشمان چشمی (شبیه کورکن اسب) برای پوشاندن ملایم چشم سگ خود استفاده کنید. این به کاهش اضطراب بینایی او کمک می کند ، زیرا سگ فقط سایه ها را می بیند اما جزئیات را نمی بیند. این برای سگ هایی که از چشمک زدن و نورهای روشن مانند رعد و برق یا آتش بازی می ترسند بسیار مناسب است. چشمان چشمی را قبل از یک موقعیت استرس زا آزمایش کنید ، سگ باید حتی قبل از قرار گرفتن در معرض عوامل استرس زا به آنها عادت کند.
    • اگر سگ شما به شدت روی چشمان خود پنجه می دهد ، سرش را کج می کند ، افسرده به نظر می رسد یا می لرزد ، بهتر است چشمی را بردارید. برای برخی از سگ ها ، یک چشم چشمی حتی می تواند مضطرب تر باشد ، زیرا احساس می کند در دام افتاده است.
  3. 3 سعی کنید جلیقه آرامبخش روی سگ خود بپوشید. جلیقه ای بخرید یا روی سگ خود قرار دهید و به بدن او فشار وارد کنید و در نتیجه او را آرام کنید. اگر سگ شما از جدایی از شما می ترسد ، صداهای بلند ، پارس از ترس ، هنگام مسافرت مضطرب است ، از بیش فعالی رنج می برد ، از پاره پاره شده است ، یا اگر او را تربیت کرده اید که در جعبه باشد ، می تواند به شما کمک کند.
  4. 4 اسباب بازی های پازل را در اختیار سگ خود قرار دهید. چنین اسباب بازی هایی سگ را از نگرانی منحرف می کند. برخی از آنها دارای سوراخی هستند که می توانید در آن غذا را قرار دهید. قبل از اینکه رفتارهای مضطربانه ای از خود نشان دهند ، اسباب بازی های خود را به سگ خود بدهید تا آنها را تقویت کننده این رفتار تلقی نکنند.
    • می توانید مقداری کره بادام زمینی در اسباب بازی بریزید و یک شب در فریزر قرار دهید.
  5. 5 درمان های غیر متعارف را امتحان کنید. چندین دارو از داروخانه های انسانی یا دامپزشکی بدون نسخه در دسترس است. این شامل:
    • آماده سازی گل های باخ هنگام ترسیدن قطره های گیاهی با گل های باخ (کاسنی ، هدر ، شاه بلوط اسب قرمز و زنبور عسل) را روی زبان سگ قرار دهید. اعتقاد بر این است که این قطره ها اثر آرام بخشی دارند ، اما این امر در آزمایشات به اثبات نرسیده است ، بنابراین استفاده از آنها بیشتر یک اصل "سعی کنید و می بینید" است. برخی از صاحبان سگ ها مدعی کمک هستند ، برخی دیگر می گویند هیچ تاثیری ندارند.
    • جمجمه و سنبل الطیب. این داروهای گیاهی دارای اثر آرام بخشی هستند و می توانند احساس اضطراب و تحریک پذیری را کاهش دهند. دستورالعمل های دوز ارائه شده در دستورالعمل ها را دنبال کنید ، اما به یاد داشته باشید که قبل از استرس ، دارو را به سگ خود تجویز کنید. اگر سگ در حال حاضر بیش از حد تحریک شده است ، هیچ فایده ای از این درمان ها نخواهد داشت.
    • زیلکن. مطالعات خاص تأیید کرده اند که این مکمل غذایی به حیوانات کمک می کند تا بر استرس غلبه کنند. ماده فعال در اینجا پروتئین تصفیه شده موجود در شیر است که روی گیرنده های مغز عمل می کند. به سگ خود قبل از یک موقعیت استرس زا یا به مدت طولانی زیلک بدهید. این دارو عوارض جانبی ندارد ، بنابراین برای شرایطی مانند اقامت در هتل سگ که ممکن است حیوان در معرض استرس طولانی مدت باشد ، ایده آل است.
  6. 6 سگ خود را آرام نکنید. اگر سگ شما بسیار آشفته یا مضطرب است ، در نگاه اول ممکن است آرامبخش به نظر برسد ، اما چند نکته خطرناک وجود دارد. یادت باشه:
    • داروهای آرام بخش اعتیادآور هستند و سگ شما می تواند به دارو معتاد شود.
    • با گذشت زمان ، اثر دارو کاهش می یابد و شما باید دوز دارو را افزایش دهید که می تواند باعث اعتیاد شود.
    • برای مدت کوتاهی ، داروهای آرام بخش می توانند باعث خواب آلودگی سگ شما شوند و علائم بیرونی اضطراب را نشان ندهند. با این حال ، او همچنان ضربان قلب قوی و سایر علائم فیزیولوژیکی داخلی اضطراب را خواهد داشت. آنها به سادگی نمی توانند از خارج ظاهر شوند.
    • مغز سگ قادر نخواهد بود چیزهای جدیدی یاد بگیرد ، که حتی پس از قطع مصرف دارو ، تمام پیشرفتهای آموزشی را نادیده می گیرد.
    • برخی از داروهای آرامبخش می توانند باعث سردرگمی شوند و استرس مضاعفی را برای سگ ایجاد کنند.

نکات

  • از ابزارهای آموزشی برای کاهش اضطراب استفاده کنید. یک جلیقه تسکین دهنده می تواند با فشار مداوم بر نقاط طب سوزنی که مسئول رفتار آرام هستند ، اضطراب را کاهش دهد. این جلیقه ها در فروشگاه های حیوانات خانگی به فروش می رسند.
  • اگر سگ شما از پنجره پارس می کند ، او را به اتاق دیگری ببرید. این کار او را از عواملی که باعث اضطراب او شده است ، منحرف می کند. هرگز از نشانگرهای لیزری برای جلوگیری از تحریک یا ترس بیشتر سگ خود استفاده نکنید. اگر او از قبل دستورات را خوب می داند و تمرین باعث ایجاد استرس در او نمی شود ، می توانید با او آموزش دهید.

هشدارها

  • اگر سگ شما رفتار مضطربانه ای نشان می دهد ، هرگز او را مجازات نکنید. این فقط باعث می شود سگ در مقابل شما تکان بخورد و اوضاع را بدتر کند. در این حالت ، حضور شما با احساس ترس در سگ همراه خواهد شد.
  • هرگز بر سر سگ خود فریاد نزنید. هیچ سگی به درد نمی خورد ، اما مخصوصاً برای سگ هایی که مستعد اضطراب هستند مضر است. با این حال ، ممکن است و گاهی حتی لازم است با سگ با صدای محکم صحبت کنید.