محتوا

• مراحل
• روش 1 از 3: لنزهای تماسی
• روش 2 از 3: رنگ چشم را با آرایش تغییر دهید
• روش 3 از 3: تغییر شیوه زندگی
• نکات
• هشدارها

طیف وسیعی از سایه های زیبا از قهوه ای ، سبز و آبی رنگ چشم افراد را تشکیل می دهد. و در حالی که نمی توان رنگ چشم را بدون آسیب رساندن به سلامتی خود تغییر داد ، چندین راه برای بهبود رنگ چشم وجود دارد. اگر می خواهید بدانید چگونه می توانید رنگ چشم خود را بهبود بخشید ، به خواندن ادامه دهید.

مراحل

روش 1 از 3: لنزهای تماسی

1. 1 با اپتومتریست خود قرار ملاقات بگذارید. برای خرید لنزهای تماسی ، به نسخه پزشک احتیاج دارید ، حتی اگر لنزها زیبایی باشند و اصلاحی نباشند. در طول جلسه ، نیازها و انتظارات خود را به متخصص بگویید.
2. 2 نوع و رنگ لنزهای خود را انتخاب کنید. اگر پزشک نیاز به لنز را تأیید کرد ، می توانید لنزهای خود را انتخاب کنید. لنزهای رنگی دارای لنزهای رنگی و رنگی هستند و می توانند رنگ چشم شما را تقویت کرده یا آن را کاملاً تغییر دهند.
   • لنزهای رنگی برای تقویت رنگ طبیعی چشم شما مفید هستند. از آنجا که آنها شفاف هستند ، رنگ چشم شما را کاملاً تغییر نمی دهند.
   • لنزهای رنگی دارای تنوع و رنگ های متنوعی هستند ، از جمله رنگ های غیر معمول مانند آمتیست و بنفش. از آنجا که آنها مات هستند ، رنگ طبیعی شما را کاملاً مبهم می کنند.
3. 3 طبق دستور از لنزها استفاده کنید. هنگام روشن و خاموش کردن دستورالعمل های پزشک ، به دقت عمل کنید.
   • قبل از گذاشتن یا برداشتن لنزها دستان خود را بشویید.
   • هرگز در لنزها نخوابید.
   • از دوش گرفتن یا شنا در لنزها خودداری کنید.
4. 4 مراقب لنزهای تماسی خود باشید. بسته به نوع لنزهای تماسی که توسط پزشک تجویز شده است ، ممکن است لازم باشد روزانه آنها را ضدعفونی کنید. مراقبت نادرست از لنزهای تماسی می تواند منجر به عفونت چشم شود ، بنابراین تمیز نگه داشتن لنزها با پیروی از دستورات پزشک بسیار مهم است.
5. 5 در صورت داشتن هرگونه مشکل ، ناراحتی یا س lensال لنز ، لطفاً با پزشک خود تماس بگیرید.

روش 2 از 3: رنگ چشم را با آرایش تغییر دهید

1. 1 از سایه های تقویت کننده رنگ استفاده کنید. برخی از شرکت ها پالت سایه چشم ویژه ای را ارائه می دهند که مخصوص افزایش رنگ چشم خاص است. همچنین می توانید رنگ های مکمل را برای روشن شدن رنگ چشم خود انتخاب کنید.
   • برای چشم های آبی ، سایه های سفالی ، برنزی ، مسی ، زرد یا هلو مناسب است.
   • برای چشمهای سبز ، رنگهای بنفش ، بنفش یا صورتی را امتحان کنید.
   • برای چشم های قهوه ای ، سایه های برنز ، طلایی یا خاکی را امتحان کنید.
2. 2 از کانسیلر استفاده کنید. کانسیلر حلقه های تیره زیر چشم را پنهان می کند و ظاهری قوی تر نشان می دهد. همچنین رنگ چشم شما را روشن کرده و جلوه آرایش چشم را افزایش می دهد.
3. 3 از ریمل آبی تیره استفاده کنید. به جای ریمل مشکی معمولی خود ، ریمل آبی سرمه ای را امتحان کنید تا درخشندگی و طراوت را به چشمان خود بیفزایید.
4. 4 از خط چشم بژ یا سفید استفاده کنید. برای شادابی چشم ها ، قسمت داخلی پلک پایین خود را با خط چشم بژ یا سفید خط بکشید. خط چشم سفید درخشندگی درخشانی را ایجاد می کند ، در حالی که خط چشم بژ کنتراست تیز ایجاد نمی کند.
5. 5 از خط چشم تیره یا آبی استفاده کنید. پلک پایین / بالا را با خط چشم تیره یا آبی خط بکشید.مانند خط چشم مشکی ، رنگ تیره با چشم شما تضاد ایجاد می کند ، در حالی که آبی سفیدی سفیدی چشم شما را برجسته کرده و آنها را روشن تر می کند.

روش 3 از 3: تغییر شیوه زندگی

1. 1 نوشیدن مقدار زیادی آب. آب برای حفظ سلامت و شفافیت چشم بسیار مهم است. در طول روز آب را به صورت جرعه های کوچک بنوشید تا هیدراته بمانید.
2. 2 ویتامین C مصرف کنید. برای مویرگ ها و رگ های خونی چشم شما مفید است ، بنابراین مصرف مقدار مناسب ویتامین C می تواند از قرمز شدن یا زرد شدن چشم ها جلوگیری کند. روزانه مولتی ویتامین مصرف کنید و غذاهای غنی از ویتامین C مانند مرکبات بخورید.
3. 3 از خوردن غذاهای ناخواسته خودداری کنید. چربی ها و قندها عملکرد صحیح کبد را دشوار می کنند ، که می تواند منجر به زرد شدن چشم ها شود. بیشتر غلات کامل ، میوه ها و سبزیجات بخورید.
4. 4 از نوشیدن کافئین خودداری کنید. کافئین بدن شما را کم آب کرده و چشمان شما را قرمز و خسته می کند. برای حفظ سلامت چشم ها ، از نوشیدنی های کافئین دار خودداری یا حداقل آن را محدود کنید.
5. 5 از عینک آفتابی استفاده کنید. آفتاب ، باد و گرد و غبار می توانند چشمان شما را قرمز کنند. بنابراین ، برای حفظ شادابی و سلامت چشم ها ، از چشمان خود در برابر آنها محافظت کنید. عینک آفتابی همچنین از پوست اطراف چشم در برابر آفتاب محافظت می کند که از چین و چروک زودرس جلوگیری می کند.
6. 6 باندازه کافی بخواب. بنیاد ملی خواب توصیه می کند که بزرگسالان 7-9 ساعت در شب بخوابند. خواب کافی نه تنها در طول روز به شما کمک می کند ، بلکه به روشن شدن چشم ها نیز کمک می کند.

نکات

• قطره چشم می تواند موقتاً قرمزی و خشکی چشم را برطرف کند. قطره های سفید کننده مخصوص چشم نیز وجود دارد.

هشدارها

• برای لنزهای تماسی نسخه ای لازم است ، حتی اگر برای اهداف زیبایی باشد. هرگز لنزهای تماسی را از فروشندگان خیابانی ، آنلاین یا سایر تأمین کنندگان غیرمجاز نخرید. فقط یک متخصص مجاز می تواند لنزهای تماسی را تجویز یا بفروشد.
• تغییر رنگ چشم توسط جراحی توسط وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده تأیید نشده است و در حال حاضر در ایالات متحده در دسترس نیست. خطرات جدی در ارتباط با این عمل وجود دارد ، از جمله نابینایی.