چگونه با غریبه ها صحبت کنیم

ویدیو: چطورسر صحبت رو با غریبه ها باز کنیم و گفتگویی رو شروع کنیم؟

محتوا

مراحل
قسمت 1 از 3: مدیریت زنگ هشدار
قسمت 2 از 3: صحبت با یک غریبه
قسمت 3 از 3: آماده سازی برای یک مکالمه خاص
نکات
هشدارها

شروع گفتگو با غریبه مانند چتربازی است. این جالب است ، اما بسیار خطرناک است. بعلاوه ، گاهی اوقات این گفتگو می تواند زندگی شما را تغییر دهد. اگر شما ، علیرغم ترس ها و نگرانی های خود ، تلاش های لازم را انجام دهید ، پس چنین گفتگویی می تواند زندگی شما را به طور اساسی تغییر دهد. این مقاله را بخوانید و خواهید آموخت که چگونه با یک غریبه گفتگو کنید.

مراحل

قسمت 1 از 3: مدیریت زنگ هشدار

1 قبل از شروع صحبت با غریبه ها تمرین کنید. صحبت با غریبه ها ، مانند هر مهارت دیگری ، باید توسعه یابد: هرچه بیشتر تمرین کنید ، بهتر پیشرفت می کنید. تمرین به شما کمک می کند احساس طبیعی تری داشته باشید و رفتار کنید ، حتی نمی توانید فکر نحوه شروع گفتگو با غریبه ها برای رسیدن به این هدف ، اهدافی را برای خود تعیین کنید.
- زیاده روی نکنید! اگر در ابتدا ارتباط با غریبه ها برای شما مشکل است ، وقت خود را بگیرید. برای مثال کوچک شروع کنید ، سعی کنید هفته ای با دو غریبه مکالمه ای را شروع کنید. می توانید هر هفته یک مکالمه اضافه کنید.
- خودتو مجبور کن! بین فشار آوردن به خود و افراط نکردن ، مرز باریکی وجود دارد. اجازه ندهید ترس شما را متوقف کند. از منطقه امن ات فاصله بگیر.
2 خودتان در رویدادها شرکت کنید. افراد دیگر را با خود دعوت نکنید. موقعیت هایی را برای خود ایجاد کنید که در آن در بین غریبه ها باشید. در این صورت ، شما قادر نخواهید بود پشت سر دوستان خود پنهان شوید. اگر چند بار اول با کسی صحبت نمی کنید ، نگران نباشید ، اشکالی ندارد! شما قبلاً یک گام مهم برداشته اید ، در رویدادی شرکت کرده اید که افراد جدید زیادی برای شما وجود دارد! دریابید که چه رویدادهایی در شهر شما رخ خواهد داد. با افرادی که نمی شناسید در رویدادها شرکت کنید.
- نمایش هنری
- ارائه کتاب
- کنسرت ها
- نمایشگاه در موزه ها
- جشنواره های باز
- مهمانی - جشن
- رژه ها / تجمعات / اعتراضات
3 از یک دوست بخواهید به شما کمک کند. اگر صحبت با یک فرد غریبه برای شما مشکل است ، از دوست خود بخواهید به شما کمک کند. با کمک یک دوست ، می توانید با یک غریبه مکالمه ای را آغاز کنید و با دانستن اینکه شخصی نزدیک شما آنجاست احساس راحتی بیشتری خواهید کرد.
- اجازه ندهید دوست شما پیش قدم شود. پیش از این به دوست خود بگویید که می خواهید نحوه صحبت با افرادی را که نمی شناسید یاد بگیرید.
4 زیاد فکر نکنید. اگر بیش از حد نگران این هستید که مشکلی پیش می آید ، خود را برای شکست آماده می کنید. هرچه بیشتر درباره آن فکر کنید ، بیشتر نگران خواهید شد. به محض مشاهده شخصی که می توانید با او گفت و گو کنید ، مستقیماً سر اصل مطلب بروید. به این ترتیب استرس کمتری را تجربه خواهید کرد.
5 مطمئن باشید. ممکن است از صحبت با یک غریبه بترسید ، مخصوصاً وقتی متوجه شوید که این گفتگو می تواند زندگی شما را تغییر دهد. اگر به مصاحبه شغلی می روید یا می خواهید با زن یا مرد جذابی صحبت کنید ، ممکن است نگران باشید که طرف مقابل متوجه عصبی بودن شما شود. اما باور کنید ، هیچ کس نمی داند که شما در حال تجربه هیجان هستید! سعی کنید با اطمینان بیشتر رفتار کنید ، حتی اگر احساس ترس و اضطراب دارید.
- به یاد داشته باشید ، با گذشت زمان مجبور نخواهید شد وانمود کنید که فردی مطمئن هستید ، واقعاً خواهید بود.
6 اجازه ندهید واکنش های منفی بر شما تأثیر بگذارد. برای واکنش های مختلف آماده باشید. شما به عنوان یک فرد خجالتی به خوبی می دانید که گاهی اوقات مردم اصلاً حوصله حرف زدن ندارند! اگر کسی نمی خواهد با شما صحبت کند ، آن را شخصی نگیرید.
- به یاد داشته باشید حتی یک نتیجه منفی نیز تجربه ای است که در زندگی مفید خواهد بود. این فرصتی برای یادگیری و پیشرفت است.
- مردم گاز نمی گیرند. بدترین اتفاقی که ممکن است بیفتد این است که شخصی بگوید خیلی مشغول است یا درخواست کند که تنها بماند. این پایان دنیا نیست!
- باور کنید هیچکس به جز شما به شما توجه نمی کند. مردم تمایل دارند فقط به خود فکر کنند ، بنابراین اگر کسی درباره شما بد فکر می کند نگران نباشید.

قسمت 2 از 3: صحبت با یک غریبه

1 باز و صمیمی باشید. اگر ظاهری خشن دارید ، بعید است که شخص بخواهد با شما صحبت کند. حتی اگر بسیار نگران هستید ، سعی کنید آرام باشید و با هم دوست باشید. این باعث می شود مردم در حضور شما احساس آرامش کنند. این یک شروع کننده مکالمه خوب است.
- حفظ تماس چشمی. به جای اینکه عصبی با تلفن خود دست و پنجه نرم کنید ، به دنبال اطرافیان اتاق بگردید. سعی کنید با کسی تماس چشمی برقرار کنید.
- هنگام تماس چشمی لبخند بزنید ، حتی اگر قصد شروع مکالمه را ندارید. ارتباط همیشه یک کلمه نیست. علاوه بر این ، به لطف این تکنیک ها ، می توانید شخص را به صحبت وادار کنید.
- تسلط بر خود را بیاموزید. زبان بدن ما می تواند چیزهای زیادی در مورد ما بگوید. خم نشوید ، سر خود را بالا بگیرید. اگر شما فردی مطمئن هستید ، مردم می خواهند با شما ارتباط برقرار کنند.
- دستان خود را روی سینه خود نگذارید. به طور معمول ، این ژست به این معنی است که شما بسته هستید یا علاقه ای به مکالمه ندارید.
2 به صورت غیر شفاهی نشان دهید که می خواهید با شخصی صحبت کنید. اگر به طور ناگهانی به فرد نزدیک شوید و شروع به صحبت با او کنید ، احتمالاً عجیب به نظر می رسید. به جای شروع ناگهانی مکالمه با شخصی ، به صورت غیر کلامی نشان دهید که می خواهید مکالمه ای را آغاز کنید. قبل از شروع گفتگو تماس چشمی برقرار کنید و لبخند بزنید.
3 با یک گفتگوی کوتاه شروع کنید. مکالمه طولانی و عمیق می تواند شخص را دور کند. کوچک شروع کنید. به جای پرسیدن س aboutال در مورد معنای زندگی ، فقط نظر خود را در مورد یک رویداد بیان کنید یا درخواست لطف کنید:
- نوار در حال بسته شدن است گذاشتن یک نکته خوب ضرری نخواهد داشت!
- ترافیک امروز! فهمیدی چی شد؟
- آیا می توانید لپ تاپ من را به شبکه متصل کنید؟ خروجی درست پشت سر شماست.
- میشه لطفا بگید ساعت چنده؟
4 خودتان را معرفی کنید. پس از شروع گفتگو ، باید نام شخص را بیابید. بهترین راه این است که نام خود را بیان کنید. به احتمال زیاد ، فرد نام خود را می گوید. اگر او شما را نادیده بگیرد ، ممکن است روحیه بسیار بدی داشته باشد یا بد اخلاق باشد. در هر صورت ، این نشانه این است که ارزش ادامه گفتگو را ندارد.
- پس از شروع گفتگو ، می توانید بگویید "نام من [نام شما]" است. وقتی نام خود را می گویید می توانید با او تماس بگیرید.
5 سوالات باز بپرسید. اگر س questionsالاتی بپرسید که فرد به آن پاسخ های تک جمله ای می دهد ، مکالمه به سرعت به نتیجه منطقی خود می رسد. در عوض ، س questionsالاتی بپرسید که به ادامه گفتگو کمک می کند. مثلا:
- "روزت چطور بود؟" به جای "آیا روز خوبی داشته اید؟"
- "من شما را اغلب اینجا می بینم. چه چیزی باعث می شود شما اینقدر به اینجا بیایید؟ چه چیزی شما را جذب می کند؟" به جای "آیا اغلب اینجا می آیی؟"
6 از شخص بخواهید چیزی را برای شما توضیح دهد. همه ما آن را دوست داریم وقتی در مواردی متخصص شناخته می شویم. حتی اگر اطلاعات زیادی در مورد موضوع مورد بحث دارید ، به صحبت های آن شخص گوش دهید. به عنوان مثال ، اگر اتفاقی در منطقه شما افتاده باشد ، ممکن است بگویید: "اوه ، من تیتر روزنامه ها را دیدم ، اما مطلقاً وقت نداشتم که مطالب را بخوانم. آیا به طور اتفاقی می دانید چه اتفاقی افتاده است؟" وقتی افراد احساس می کنند دیگران می توانند از آنها چیزی بیاموزند ، تمایل بیشتری برای برقراری ارتباط دارند.
7 از بحث کردن نترسید. البته یافتن زمینه های مشترک با یک شخص بسیار مهم است. با این حال ، به طرز عجیبی ، دیدگاه های مختلف در مورد برخی مسائل می تواند مبنای یک گفتگوی خوب باشد. به شخص نشان دهید که از شما خسته نخواهد شد. بحث را هدایت کنید و از ابراز نظر خود نترسید.
- بحث باید به صورت آرام انجام شود. اگر می بینید که فرد شروع به عصبانی شدن می کند ، بهتر است موضوع را عوض کنید.
- دوستانه رفتار کنید ، بحث نکنید.
- در طول مکالمه لبخند بزنید و بخندید تا نشان دهید که خوش می گذرانید و عصبی نیستید.
8 فقط تم های ایمن را انتخاب کنید. در حالی که می توانید موضوعاتی را انتخاب کنید که مبنای خوبی برای بحث باشد ، از موضوعاتی که می توانند احساسات منفی را در طرف مقابل ایجاد کنند ، اجتناب کنید. بحث در مورد موضوعات مربوط به دین یا سیاست می تواند منجر به اختلافات جدی با طرف مقابل شود. با این حال ، بحث در مورد موضوعات مربوط به سفر یا فوتبال می تواند آرام و سرگرم کننده باشد. سایر موضوعات ایمن ممکن است فیلم ، موسیقی ، کتاب یا غذا باشد.
9 بگذارید مکالمه رایگان و آسان باشد. البته ، می توانید از قبل لیستی از سوالات را برای بحث با شخص تهیه کنید. با این حال ، بعید است که شما یک گفتگوی گاه به گاه داشته باشید! البته ، شما می توانید یک موضوع برای گفتگو ایجاد کنید ، اما سعی نکنید از یک قالب مکالمه بسازید. اگر مخاطب شما می خواهد در مورد چیز دیگری صحبت کند ، تسلیم شوید! از او بخواهید لحظاتی را که درک نمی کنید توضیح دهد و خوشحال باشید که فرصت یادگیری چیزهای جدید را دارید.

قسمت 3 از 3: آماده سازی برای یک مکالمه خاص

1 برای مکالمات زودگذر آماده شوید. سعی کنید در فروشگاه مواد غذایی یا آسانسور در صف با افراد صحبت کنید. این یک فرصت عالی برای تمرین ارتباط با غریبه ها است. با دانستن این که مجبور نیستید زیاد صحبت کنید ، زیرا شرایط شامل مکالمات کوتاه است ، شروع گفتگو برای شما آسان تر خواهد بود. به موضوعات عمیق دست نزنید. می توانید اینگونه شروع کنید: "این آسانسور بوی بد می دهد" یا "لطفا من را متقاعد کنید که آب نبات نخرم."
2 خود را برای مکالمه طولانی تر آماده کنید. به عنوان مثال ، اگر در کافی شاپ یا کتابفروشی هستید ، ممکن است بخواهید زمان بیشتری را برای معاشرت اختصاص دهید. سعی کنید سرگرم شوید! شوخی کنید ، بگذارید آشنایان جدید شما را به عنوان یک فرد دلپذیر و جالب ببینند.
3 سعی کنید در صورت علاقه عاشقانه به این شخص اطلاعات مورد نیاز خود را بیابید. می توانید سوالات شخصی بیشتری از فرد بپرسید. شما قادر خواهید بود اطلاعات زیادی در مورد یک شخص بیاموزید و همچنین نشان دهید که او برای شما نه تنها به عنوان یک دوست جالب است. با گوش دادن به پاسخ ها متوجه خواهید شد که آیا این شخص برای شما مناسب است یا خیر.
- به یاد داشته باشید که همه چیز نیاز به اندازه گیری دارد. به احتمال زیاد ، این پرسش نامناسب خواهد بود که در اولین ملاقات با شخص مورد نظر چند فرزند داشته باشید.
- در عوض ، درباره خود صحبت کنید و اجازه دهید شخص آن را انجام دهد. به عنوان مثال ، ممکن است بگویید ، "من در واقع دختر یک دختر بابا هستم. ما سعی می کنیم هر روز صحبت کنیم."
4 در حین کار مهارت های خود را توسعه دهید. در مهمانی های شرکت کنید که در آن می توانید با افراد جدید ملاقات کنید. علاوه بر این ، می توانید در کنفرانس های مختلف شرکت کنید. سعی کنید دیگران را به عنوان فردی با اعتماد به نفس تحت تأثیر قرار دهید.حتی اگر در صحبت با غریبه ها مضطرب شدید ، وانمود کنید که نمی ترسید.
- از شوخی های مشتریان بار استفاده نکنید.
- در مورد شغل خود صحبت کنید. این نشان می دهد که شما در زمینه خود حرفه ای هستید.
5 تمام تلاش خود را بکنید تا در طول مصاحبه به خاطر سپرده شوید. سعی کنید آثار دلپذیری را پس از خود به جای بگذارید. نشان دهید که یک مکالمه دوست داشتنی هستید. سعی کنید از دیگران متمایز شوید. موضوعاتی را مطرح کنید که به شما کمک می کند تا تاثیر ماندگاری داشته باشید.
- چیزی به یادماندنی بگویید ، مانند "من تمرین خود را از دست دادم تا برای مصاحبه بیایم ، به همین دلیل این شغل برای من بسیار مهم است!"

نکات

دیگران را مجبور نکنید که با شما صحبت کنند. اگر شخص علاقه ای به گفتگو ندارد ، به او فشار نیاورید.
اگر تصمیم دارید به یک مکان یا شهر ناآشنا بروید ، بهتر است به عزیز خود بگویید کجا می روید و در چه ساعتی قرار است برگردید.
اگر از فیس بوک استفاده می کنید ، صفحه اخبار را بررسی کنید تا از رویدادهای شهر خود مطلع شوید.
سعی کنید شهرت خود را به دلیل اجتماعی بودن و مهربانی ایجاد کنید. این تصویر در جلسات و ارتباطات بعدی به شما کمک می کند.
به منظور سهولت کار برای شما و ترساندن اولین تجربه ارتباطی خود ، می توانید از منابع اجتماعی (به عنوان مثال ، meetup.com) استفاده کنید. چنین شبکه های اجتماعی شامل ارتباطات واقعی است. شما می توانید گروه هایی را در شهر خود پیدا کنید که با علایق شما مطابقت داشته باشد. ارتباط با افراد جدید برای شما آسان تر می شود.
یاد بگیرید که در هر شرایطی که هستید ، احساس راحتی کنید. اگر راحت باشید احساس ناراحتی نمی کنید.

هشدارها

شما قطعا با یکی از این مشکلات روبرو شوید هرچه زودتر با آنها برخورد کنید ، بهتر می فهمید که همه اینها چندان ترسناک نیستند.
- شما با شخصی تماس گرفته اید ، اما نمی دانید چه چیزی باید بگویید.
- در حضور دیگران احساس ناراحتی می کنید.
- در اولین گفتگو ، متوجه خواهید شد که از هیجان می لرزید.
- شما شروع فوق العاده ای در گفتگو داشتید و سپس سکوت کردید و نمی دانستید دیگر چه چیزی باید بگوید (سکوت ناخوشایند).
- شما خواهید گفت "این خیلی سخت است! ترجیح می دهم فیلم را به تنهایی تماشا کنم. "
- برخی تصور می کنند که شما آنها را آزار می دهید.
- ممکن است احساس کنید که بی اهمیت هستید.