محتوا

• مراحل
• قسمت 1 از 3: تصمیم گیری
• قسمت 2 از 3: برنامه ریزی
• قسمت 3 از 3: خداحافظ
• نکات
• هشدارها

هنگام تصمیم گیری در مورد ترک همسر خود چندین عامل را باید در نظر گرفت. این زندگی شما را به طور اساسی تغییر خواهد داد ، به خصوص اگر از قبل بچه دارید. اگر قرار است این تصمیم دشوار را بگیرید ، مهم است بدانید که تنها نیستید - برای مثال ، در آمریکا نیمی از ازدواج ها به طلاق ختم می شود. این گامی نیست که به سادگی انجام شود و مهم است که قبل از اتخاذ آن ، وضعیت مالی فعلی و آینده خود را در نظر بگیرید. اما هنگامی که تصمیم خود را گرفتید ، باید بدانید که چه مراحلی را باید طی کنید تا بلافاصله بعد از طلاق از لحاظ روحی و مالی ثبات پیدا کنید. اگر می خواهید نحوه ترک شوهر خود را بدانید ، بیایید با اولین قدم شروع کنیم.

مراحل

قسمت 1 از 3: تصمیم گیری

1. 1 تصمیم به فسخ ازدواج تصمیم برای پایان دادن به زندگی زناشویی یکی از سخت ترین و مهمترین تصمیمات در زندگی است ، بنابراین قبل از شروع مراحل بعدی باید 100٪ تعیین کنید که ازدواج واقعاً خود را خسته کرده است. اگر در این مرحله هستید ، به احتمال زیاد تصمیم شما رسیده است ، و در اینجا نشانه هایی وجود دارد که نشان می دهد ازدواج شما دیگر منطقی نیست:
   • شما دیگر زن و شوهر نیستید. این بدان معناست که شما و شوهرتان دوستان متقابل ندارید ، علایق و سرگرمی های متفاوتی دارید ، وقت خود را با هم نمی گذرانید و مطلقاً به اتفاقاتی که در زندگی یکدیگر می افتد علاقه ای ندارید.
   • شوهر شما دیگر تمایلی به اصلاح رابطه ندارد. اگر بارها مشکلات ازدواج خود را مطرح کرده اید و همسرتان قول داده است تغییر کند ، اما این کار را نمی کند یا به سادگی از انجام آن خودداری می کنید ، ممکن است زمان جدایی فرا رسیده باشد.
   • اگر رابطه شما خشونت آمیز است ، بهتر است آن را پایان دهید. هیچ دلیلی برای ماندن در ازدواجی که مورد آزار و اذیت شما قرار می گیرد یا ادامه تحمل درد وجود ندارد. اگر واقعاً خشونت زیادی در رابطه شما وجود دارد ، بهتر است آن را در اسرع وقت قطع کنید ، و به محض احساس امنیت ، با اقدامات بعدی برخورد کنید.
   • اگر یکی یا هر دو شما بارها و بارها تغییر کرده اید. به هیچ وجه اینطور نیست که اگر یکی از شما یک شیفتگی زودگذر داشته است ، و خیلی تلاش کرده اید تا دیگر هرگز تکرار نشود ، اما اگر فریب و شیفتگی به ترتیب چیزهایی در روابط شما باشد ، حفظ آنها دشوار خواهد بود. به
   • اگر دیگر احساس یکی نمی کنید یعنی اگر تصمیمات مشترک ، برقراری ارتباط ، تسلیم شدن ، یافتن سازش را متوقف کرده اید ، ممکن است زمان ترک آن فرا رسیده باشد.
   • اگر نمی توانید در مورد بچه دار شدن یا نداشتن توافق کنید. اگر واقعاً می خواهید بچه دار شوید و شوهر شما موافق نیست یا برعکس ، اگر نتوانید در این مورد مهم به توافق برسید ، احتمالاً ادامه رابطه فایده ای ندارد.
   • شما می توانید تنها با سر هوشیاری به این تصمیم برسید ، آن را خنک کنید. شما نباید تصمیم بگیرید که همسرتان را در دمای بالا رها کنید. تصمیم باید بعد از اینکه وقت داشتید خوب فکر کنید ، گرفته شود.
   • اگر همه چیز را امتحان کرده اید و هیچ چیز کمکی نمی کند.اگر در مشاور روابطی شرکت کرده اید ، مباحث طولانی زیادی با شوهر خود داشته اید ، اگر هر دوی شما سعی کرده اید چیزی را در رابطه تغییر دهید ، اما بی فایده بوده است ، شاید زمان ترک آن فرا رسیده باشد. اما اگر فقط مدتی است که احساس نارضایتی می کنید و شوهر شما هیچ نظری ندارد ، شاید ارزش آن را داشته باشد که ابتدا در مورد آن صحبت کنید.
2. 2 به صراحت در این مورد صحبت کنید. نکات زیر می تواند به شما کمک کند تا شوهر خود را مخفی نگه دارید - او فقط بعد از اینکه از در خارج شده اید از آن مطلع خواهد شد. این امر در صورتی مفید است که مطمئن نیستید شوهر شما در هنگام خروج چه واکنشی نشان می دهد یا اگر می ترسید که او سعی کند مانع خروج شما شود. اما اگر شما هر دو برای مذاکره آماده هستید ، اگر او از شما حمایت می کند ، و شما همیشه با یکدیگر صادق و صادق هستید ، فقط می توانید با او صحبت کنید و ببینید آیا همه چیز می تواند درست شود.
   • ممکن است تعجب کنید که همسرتان چقدر با شما سهیم است یا چقدر مایل است تا از دست دادن شما جلوگیری کند.
   • این بدان معنا نیست که باید اجازه دهید شوهرتان شما را متقاعد کند که بمانید. اما اگر وقت خود را پیشنهاد می دهید و مطمئن نیستید که آیا این می تواند کار کند ، پس صحبت با او راه زیادی را پیش خواهد برد.
3. 3 تصمیم خود را برای خود نگه دارید. ممکن است سخت باشد ، اما این مرحله از جهات مختلف حیاتی است. جدا شدن به خودی خود یک وضعیت ناپایدار است و با حفظ آرامش ، زمان خواهید داشت تا قبل از خروج ، خودتان را آماده کرده و تعریف کنید. فقط به چند نفر منتخب ، نزدیکترین افرادی که از تصمیم شما حمایت می کنند ، اطلاع دهید. با کسانی که می توانند راهنمایی و کمک کنند ، به اشتراک بگذارید - نه با کسانی که نمی توانند آن را برای خود نگه دارند.
   • اگر نمی خواهید با شوهر خود آشنا شوید و از وضعیت ناخوشایند اجتناب کنید ، بهتر است آن را برای خودتان نگه دارید ، و وقت خواهید داشت تا جزئیات را مرتب کنید. اگر شوهر شما از برنامه های شما آگاه است و نمی خواهد شما آنجا را ترک کنید ، می تواند از آنها جلوگیری کند یا همه کارها را انجام دهد تا اجرای آنها را برای شما مشکل کند.
   • ممکن است دزدکی به نظر برسد ، اما هدف شما باید ترک موقعیت مالی قوی باشد. شما نیازی ندارید که همسرتان به هیچ وجه در این امر دخالت کند.
   • بسیار دشوار است که یک رابطه را بلافاصله به محض قبول آن خاتمه ندهید ، اما 2 تا 6 ماه طول می کشد تا استراتژی خروج را برنامه ریزی کنید تا بتوانید پایه مالی خود را حفظ کنید. در حالی که ممکن است در هر لحظه آماده خروج باشید ، بدانید که در طولانی مدت بهتر است وقت بگذارید و قبل از حرکت آماده شوید.

قسمت 2 از 3: برنامه ریزی

1. 1 یک حساب بانکی جداگانه باز کنید. این امر به ویژه برای زنان خانه دار که هیچ درآمدی ندارند دشوار است ، اما با کمی پس انداز پول ، پیشروی با حمایت مالی بهتر برای شما آسان تر خواهد بود. افتتاح حساب جداگانه ، حتی اگر سرمایه جدی برای قرار دادن آن ندارید ، در اولین قدم به شما کمک می کند تا در مسیر درست قرار بگیرید. به این ترتیب به محض خروج از همسرتان می توانید امور مالی خود را مدیریت کنید.
   • برداشت پول از یک حساب مشترک باید آخرین راه حل باشد - کاری که به معنای واقعی کلمه قبل از خروج انجام می دهید.
2. 2 مکانی برای زندگی پیدا کنید. اگر خانه شوهر خود را ترک می کنید ، مهم است که یک محل جدید برای زندگی پیدا کنید. در برخی موارد ، اقامت موقت با شخصی که می شناسید به شما کمک می کند ، اما در آینده باید محل اقامت خود را در جیب خود پیدا کنید. این س questionsال بسیاری دیگر از سوالات دشوارتر را در مورد محل زندگی شما مطرح می کند - اگر فرزند ندارید ، ممکن است برای شما نسبتاً آسان باشد که به قسمتی از کشور بروید که در آن به خانواده خود نزدیک خواهید بود. شاید می خواهید چیز جدیدی را امتحان کنید و در منطقه ای با آب و هوای متفاوت زندگی کنید. هر کاری که می خواهید انجام دهید ، برنامه ریزی و سرپناه موقت یا اجاره شما را به هدف خود نزدیک می کند.
   • اگر نظر شما و همسرتان در مورد طلاق یکسان است و برای بحث در مورد جنبه های آن کاملاً آماده هستید ، می توانید در مورد اینکه کدام یک از شما از خانه ای که در آن زندگی می کنید خارج شوید ، بحث کنید. این مسئله حتی مهمتر است که در صورت داشتن فرزند باید مورد بحث قرار گیرد.
3. 3 روی کاغذبازی با هم کار کنید. در طول دوره ازدواج شما ، بسیاری از اوراق مهم مانند اسناد مربوط به وام مسکن ، ماشین ، مزایای بازنشستگی و بسیاری دیگر را جمع آوری کرده اید. حتماً از تمام این اسناد به صورت کپی تهیه کنید اموال مورد اختلاف می تواند مانع طلاق شود.
   • اگر می بینید که اسناد زیادی وجود دارد و مطمئن نیستید که به آنها احتیاج دارید ، باید از آنها رونوشت تهیه کنید تا مهم شوند. بهتر است خود را بیمه کنید تا اینکه بعداً در مورد مجموعه اسناد مشترک پشیمان شوید.
   • اگر واقعاً می خواهید همه چیز را به طور کامل کپی کنید ، بهتر است یک متخصص را استخدام کنید تا محتویات هارد رایانه خانگی خود را کپی کرده و حتی از موارد خاص ارزشمندی عکس بگیرد. در صورت از دست دادن هر مقدار در طول تقسیم اموال ، این امر در آینده به شما کمک می کند.
4. 4 برای بچه ها برنامه ای تهیه کنید (در صورت وجود). اگر شما و همسرتان دارای فرزند مشترک هستید ، مهم است که بفهمید چه چیزی برای آنها بهتر است. آیا فکر می کنید همسرتان پدری فوق العاده است (یا حداقل پدری شایسته است) که در زندگی فرزندانش دخالت می کند ، یا به نظر شما دلیلی برای قطع ارتباط با فرزندانش وجود دارد؟ این یکی از تصمیمات بزرگی خواهد بود که باید در طول فرایند بگیرید.
   • فقط یک چیز را درک کنید ، شما نمی توانید تصمیم بگیرید که فرزندان شما نباید فقط به این دلیل پدر خود را ببینند شما نمی خواهم دوباره او را ببینم برای جلوگیری از تعامل همسرتان با فرزندان ، باید دلیل جدی (مانند سوء مصرف الکل) وجود داشته باشد.
   • شما باید این تصمیم را در وضعیت آرام بگیرید ، زیرا بسیاری از موارد مانند اقامت احتمالی شما و آینده فرزندان شما را تعیین می کند.
5. 5 وکیل طلاق پیدا کنید طلاق هزینه دارد و زمان زیادی می برد ، بنابراین برای پیدا کردن بهترین معامله ، تبلیغات را دنبال کنید ، به خصوص اگر این یک پروسه طولانی باشد. اگرچه ممکن است با ایده صرفه جویی در هزینه برای یک وکیل وسوسه شوید ، اما یک وکیل خوب واقعاً به شما کمک می کند تا مراحل را به راحتی و بدون درد به پایان برسانید. شما نمی خواهید گرفتار یک بحران مالی شوید و نمی دانید چگونه با آن کنار بیایید فقط به این دلیل که نمی خواهید برای وکیل هزینه کنید.
   • اگر واقعاً بودجه لازم برای این کار را ندارید ، به دنبال استخدام وکیل بدون سند باشید.
6. 6 شروع به برنامه ریزی بودجه بعد از طلاق کنید. اگر در حال حاضر درآمد بسیار خوبی دارید ، مطمئناً این یک مزیت است ، اما مهم است که در مورد هزینه هایی که پس از طلاق از شوهر ایجاد می شود فکر کنید. شما باید این سوالات را قبل از خروج از خود بپرسید ، بنابراین وقتی آن زمان فرا می رسد دچار سرگیجه نمی شوید. متأسفانه ، تحقیقات نشان می دهد که بسیاری از زنان مجبورند بعد از طلاق با یک چهارم یا حتی یک سوم افت سطح زندگی خود مواجه شوند ، اما اجازه ندهید این شما را ناامید کند! اگر برنامه خوبی ارائه دهید ، از این راه عبور خواهید کرد. در اینجا چند س questionsال وجود دارد که باید آنها را مرتب کنید:
   • چه هزینه های جدیدی خواهید داشت؟
   • چه هزینه هایی باید کاهش یابد؟
   • مراقبت از کودک (در صورت داشتن فرزند) چقدر طول می کشد؟
   • چگونه برای نیازهای خود درآمد کسب خواهید کرد؟
7. 7 به حمایت کودک وابسته نباشید. حمایت از کودک یا حمایت از کودک مطمئناً می تواند بخشی از درآمد آینده شما باشد ، اما در اقتصاد امروز ، این نمی تواند تضمینی باشد. اگر می توانید با اطمینان بگویید که شوهر شما به طور منظم هزینه حمایت از کودکان را پرداخت می کند ، این یک چیز است ، اما باید تعجب کنید که آیا واقعاً می توانید روی او حساب کنید؟
   • اگر شما نان آور اصلی غذا هستید ، این امر می تواند گیج کننده تر شود ، زیرا در این صورت هزینه حمایت از کودک را پرداخت خواهید کرد.
8. 8 مجله اعتباری خود را راه اندازی کنید. اگر چنین سوابق را جدا از همسر خود نگه نداشته اید ، مهم است که در اسرع وقت یک پرونده اعتباری را شروع کنید. می توانید با چاپ یک نسخه از گزارش اعتباری خود شروع کنید. شما می توانید حداقل یک نسخه رایگان در سال از یکی از سه دفتر در AnnoualCreditReport.com دریافت کنید. آن را بررسی کنید و خطاها را بیابید. سپس ، شروع به ساختن سابقه خود با خریدهای هوشمند ، پرداخت به موقع قبض و مدیریت دقیق امور مالی خود کنید.
   • شما ممکن است احساس کنید که سابقه اعتباری قوی دارید فقط به این دلیل که شوهر شما این کار را انجام داده است ، اما اگر شما به طور خاص در جنبه های مالی زندگی خود دخیل نبوده اید اینطور نخواهد بود.
9. 9 برنامه هایی برای افزایش درآمد خود بنویسید. از آنجایی که شما در حال حاضر درک بهتری از بودجه مورد نیاز خود دارید ، باید در نظر بگیرید که آیا برای تأمین آن مجبور به افزایش درآمد خواهید بود یا خیر. اگر شغلی با درآمد بالا و پس انداز زیادی دارید ، عالی است - اما اگر به شغلی نیاز دارید یا به شغلی با درآمد بیشتر احتیاج دارید ، باید در این جهت حرکت کنید. این بدان معنا نیست که شما قبل از ترک شوهر خود مطلقاً باید رئیس یک شرکت جدید شوید ، اما می توانید شرایط را طوری تنظیم کنید که بعداً پس از جدایی ، درآمد افزایش یابد. در اینجا نمونه هایی از کارهایی که می توانید انجام دهید آورده شده است:
   • دوره های کاملی را که به شما کمک می کند تا در مهارت های مورد نیاز برای دستیابی به شغل مورد نظر خود تخصص پیدا کنید ، شاید لازم باشد مهارت های کامپیوتری خود را ارتقا دهید یا در فرم خاصی از تحصیل گواهینامه بگیرید.
   • یک کت و شلوار جدید بخرید تا بتوانید در زمان مناسب آماده مصاحبه خود باشید.
   • رزومه خود را مرتب کنید نیازی به ارسال آن حتی قبل از ترک شوهر ندارید ، اما آن زمان آن را آماده کنید. وقتی از هم جدا می شوید ، بیشتر احساس می کنید که بیش از حد تحت فشار هستید و ممکن است زمان و انرژی روانی لازم برای انجام کاری مانند به روزرسانی رزومه خود را نداشته باشید.

قسمت 3 از 3: خداحافظ

1. 1 وسایلت را جمع کن. شما می توانید انتخاب کنید که با کارهای کوچک و نامحسوس شروع کنید یا همه را در یک روز انجام دهید. شما باید تعیین کنید که چه چیزی برای وضعیت شما امن تر است. اگر فکر می کنید شوهر شما عصبانی می شود یا تهدید می کند اگر ببیند شما وسایل خود را در حال بسته بندی هستید ، این کار را در مواقعی برنامه ریزی کنید که احتمال نزدیکی به او کم است. علاوه بر این ، بهترین کار این است که دوستان یا اعضای خانواده خود را برای ایمنی و حفاظت خود درگیر کنید.
   • بهترین راه حل این است که همه چیز را در حالی که شوهر شما سر کار است جمع کنید. حتی اگر او از مراقبت شما حمایت می کند ، دیدن بسته بندی وسایل خود می تواند به او آسیب برساند.
2. 2 گمشو. شاید قبلاً در مورد رفتن به همسرتان گفته اید. شاید برای او یک سورپرایز کامل باشد. حتی اگر مطمئن هستید که تصمیم درستی گرفته اید ، این آخرین مرحله می تواند از نظر احساسی شدیدترین باشد. البته شرایط متفاوتی وجود دارد. اگر شما و همسرتان چندین ماه در مورد این موضوع صحبت کرده اید ، آنگاه شوکه کننده نخواهد بود. اگر در موقعیتی قرار دارید که مورد تهدید زندگی قرار گرفته و مورد آزار و اذیت قرار گرفته اید ، ترک ناگهانی بهترین گزینه شما است.
   • دلیل جدایی شما هرچه باشد ، این به شما بستگی دارد که کدام راه برای رفتن بهتر است - صادقانه و آشکارا صحبت کنید یا بدون هشدار ترک کنید.
3. 3 تا آنجا که ممکن است حمایت احساسی پیدا کنید. این زمان برای تنها ماندن با نگرانی ها و نگرانی های شما نیست. پس از قطع رابطه با شوهر ، باید تا حد ممکن با خانواده ، دوستان و یا حتی پزشک خود نزدیک باشید. به نظر می رسد که این سخت ترین لحظه در زندگی خواهد بود ، اما با حمایت و محبت افرادی که بیش از همه به شما اهمیت می دهند ، می توان با درد بسیار راحت تر کنار آمد. و از درخواست کمک خجالت نکشید.
   • در پایان ، مهمترین چیز این است که برای مقابله با احساسات کمی تنها باشید ، همچنین مهم است که در انظار عمومی و مشغول کاری باشید ، با دوستان خود برنامه ریزی کنید و به مکالمات طولانی بپردازید.
   • از تماس با دوست پسر یا دوست دختر قدیمی خود نترسید یا فقط گپ بزنید. آنها خواهند فهمید که دوره سختی در زندگی شما وجود دارد و قطعاً از شما حمایت خواهند کرد.
   • متأسفانه همه حامی طرح شما نخواهند بود و حتی ممکن است حمایت برخی از دوستان و اعضای خانواده خود را از دست بدهید. اجازه ندهید این واقعیت شما را از تصمیم گیری شما باز دارد و بدانید که می تواند شما را به ایجاد دوستی های جدید و سودمند سوق دهد.
4. 4 روی پای خود بایستید. یک شبه اتفاق نمی افتد شما باید هم از نظر احساسی و هم از نظر مالی بازیابی کنید ، سالها طول می کشد تا به استقلال برسید و دوباره بتوانید زندگی خود را مدیریت کنید. مهم است بدانید که شما در راه بهبود هستید ، و تصمیمی که می گیرید باید زندگی شما را در آینده حتی بیشتر خوشحال کند ، حتی اگر اکنون کاملاً متفاوت باشد. و یک روز ، وقتی به پا می آیید ، می توانید خود را ستایش کنید که قدرت لازم را برای تصمیم گیری برای ترک شوهر و پیروی از برنامه خود پیدا کرده اید.
   • در حالی که اکثر زنان از نظر مالی ضرر می کنند ، این امر آنها را از کاوش در زمینه های جدیدی که نمی دانستند هستند ، پیگیری شغل خود یا انجام کارهای شگفت انگیز بسیاری که در طول ازدواج قادر به انجام آنها نبوده اند ، باز نمی دارد. در دراز مدت ، در این فرآیند ، شما باید نه تنها بتوانید روی پای خود بایستید ، بلکه باید قوی تر ، عاقل تر شوید و به شخصیتی کاملاً تحقق یافته تبدیل شوید.

نکات

• اگر موقتاً مکان مشترک دیگری برای زندگی با دوستان پیدا کردید ، ممکن است لازم باشد وسایل خود را واریز کنید. بسته به مدت اجاره ، می توانید به دنبال امکانات انبار با نرخ های انعطاف پذیر باشید.
• اگر بچه دارید ، سعی کنید در صورت امکان همه چیز را همانطور که هست نگه دارید. انتقال از وضعیت تأهل به وضعیت ناقص خانواده ممکن است مستلزم مالیات اضافی باشد. به یاد داشته باشید که باید به کودکان آزادی کامل داده شود تا احساسات خود را آشکارا بیان کنند.

هشدارها

• در فضای خشونت نمانید. هر کشوری دارای آژانس های ویژه ای است که می تواند به زنان و کودکان در خارج شدن از شرایط تهدید کننده زندگی کمک کند. این سازمان ها همچنین می توانند برای شما شغل ، مسکن پیدا کنند و برای اولین بار مبلمان اولیه را در اختیار شما قرار دهند.
• هرگز از همسرتان سوء استفاده فیزیکی نکنید. عواقب قانونی در طلاق کمکی به شما نمی کند. به هر قیمتی آرامش خود را حفظ کنید.
• به وسایل شوهر خود آسیب نرسانید و از بین نبرید. او می تواند شما را مجبور به پرداخت خسارت طلاق کند یا اتهامات قانونی را علیه شما اعمال کند.
• در صورت امکان ، وارد رابطه جدیدی نشوید تا سرانجام از هم جدا شوید و درخواست طلاق دهید.
• هرگز در حضور کودکان در خانه مشاجره نکنید و قسم نخورید.