نحوه قطع مصرف آلپرازولام

ویدیو: چگونه از بنزوس خارج شدم | بنزودیازپین - آلپرازولام - زاناکس

محتوا

مراحل
روش 1 از 3: مصرف آلپرازولام را متوقف کنید
روش 2 از 3: مراقبت از خود هنگام کاهش دوز
روش 3 از 3: پیامدهای ترک دارو
نکات
هشدارها

آلپرازولام یا زاناکس ، دارویی است که به بنزودیازپین نیز معروف است و برای اختلالات اضطرابی ، حملات پانیک و سایر اختلالات روانی مشابه تجویز می شود. آلپرازولام و دیگر بنزودیازپین ها عملکرد گاما آمینوبوتیریک اسید (GABA) ، یک انتقال دهنده عصبی در مغز انسان را تقویت می کنند. استفاده طولانی مدت از آلپرازولام می تواند باعث اعتیاد و وابستگی شود و قطع ناگهانی آن می تواند باعث علائم شدید ترک شود. در برخی موارد ، امتناع بی رویه از آلپرازولام می تواند کشنده باشد. با توجه به پیامدهای جدی قطع مصرف آلپرازولام ، بسیار مهم است که اقدامات احتیاطی را انجام دهید تا بتوانید با خیال راحت و صحیح این دارو را ترک کنید.

توجه:این مقاله فقط برای اهداف اطلاعاتی است. قبل از استفاده از نسخه ها با پزشک خود مشورت کنید.

مراحل

روش 1 از 3: مصرف آلپرازولام را متوقف کنید

1 با روانپزشک مشورت کنید. هرگونه امتناع از مصرف بنزودیازپین ها باید تحت نظر پزشک آشنا با این فرآیند باشد. او بر سلامتی و پیشرفت شما نظارت می کند و در رژیم دارویی شما تغییراتی ایجاد می کند.
- در مورد همه داروها و مکمل های ویتامین که مصرف می کنید ، به پزشک خود اطلاع دهید. همچنین فراموش نکنید که همه نگرانی های سلامتی خود را به او بگویید. همه اینها می تواند بر برنامه قطع دارو تأثیر بگذارد.
2 هنگام قطع مصرف این دارو ، دستورات پزشک را دنبال کنید. خروج ناگهانی از آلپرازولام معمولاً بیشترین خطر را به دنبال دارد. امتناع ناگهانی از مصرف بنزودیازپین برای سلامتی خطرناک است ، بنابراین متخصصان این کار را توصیه نمی کنند. برای کاهش تظاهرات سندرم ترک دارو ، باید به تدریج دوز دارو را کاهش دهید ، در حالی که زمان بین دوزهای دارو را کاهش دهید. این به بدن اجازه می دهد تا به کاهش دوز عادت کند. پس از آن ، دوز را می توان به تدریج حتی بیشتر کاهش داد. تا زمانی که میزان مصرف خود را به کمترین دوز کاهش ندهید ، نمی توانید آن را به طور کامل کنار بگذارید.
- رژیم ترک دارو برای هر فرد به صورت جداگانه انتخاب می شود. این بستگی به مدت زمان پذیرش ، دوز و سایر عوامل دارد.
3 با پزشک خود در مورد تغییر به دیازپام صحبت کنید. اگر برای مدت طولانی (بیش از شش ماه) از آلپراکولام استفاده کرده اید ، پزشک ممکن است شما را به بنزودیازپین با اثر طولانی مدت مانند دیازپام تغییر دهد. اگر در حال حاضر از دوزهای زیاد آلپرازولام استفاده می کنید ، پزشک شما ممکن است آن را توصیه کند. دیازپام مانند آلپرازولام عمل می کند ، اما اثرات آن طولانی تر است. این بدان معناست که مدت بیشتری در بدن شما باقی می ماند ، که می تواند منجر به علائم ترک کمتر شود.
- یکی دیگر از مزایای دیازپام این است که می توان آن را به صورت مایع و در قرص های با دوز کم خریداری کرد. هر دوی این گزینه ها به تدریج دوز دارو را کاهش می دهند.تغییر از آلپرازولام به دیازپام می تواند فوری یا تدریجی باشد.
- اگر پزشک شما تصمیم بگیرد شما را به دیازپام تغییر دهد ، مطمئن می شود که دوز اولیه دیازپام شما با دوز فعلی شما آلپرازولام یکسان است. 10 میلی گرم دیازپام معادل 1 میلی گرم آلپارزولام است.
4 دوز روزانه خود را به سه دوز کوچک تقسیم کنید. ممکن است پزشک به شما توصیه کند کل دوز روزانه خود را طوری تقسیم کنید که سه بار در روز از آن استفاده کنید. البته این بستگی به میزان مصرف شما و زمان مصرف بنزودیازپین دارد. به عنوان مثال ، اگر شما به مدت طولانی آلپرازولام مصرف کرده اید ، ممکن است منجر به کاهش طولانی مدت دوز یا کاهش جزئی دوز دارو شود.
- نحوه واکنش شما به کاهش دوز می تواند بر برنامه شما برای متوقف کردن دارو تأثیر بگذارد.
5 دوز خود را هر 2 هفته کاهش دهید. اگر از دیازپام استفاده می کنید ، پزشکان به طور کلی به شما توصیه می کنند که دوز کل را 20-25 every هر 2 هفته یا 20-25 after بعد از هفته اول و سپس به همان میزان بعد از هفته دوم کاهش دهید. سپس دوز باید هر هفته 10 کاهش یابد. برخی از پزشکان توصیه می کنند که دوز دارو را هر 1 تا 2 هفته 10 درصد کاهش دهید تا زمانی که فقط 20 درصد دوز اصلی را مصرف کنید. سپس دوز را می توان هر 2-4 هفته 5 درصد کاهش داد.
- اگر از دیازپام به جای آلپرازولام استفاده می کنید ، دوز کل شما نباید بیش از 5 میلی گرم دیازپام در هفته کاهش یابد. هنگامی که برای مثال فقط 20 میلی گرم دیازپام مصرف می کنید ، مقدار دارو را 1-2 میلی گرم در هفته کاهش دهید.
6 بدانید که برنامه کاهش دوز مختص شماست. هیچ مدل کاهش دوز برای همه بیماران جهانی نیست. برنامه کاهش دوز به عوامل مختلفی بستگی دارد ، مانند مدت زمانی که شما آلپرازولام مصرف کرده اید ، در چه دوز ، و علائم ترکی که تجربه می کنید.
- اگر شما آلپرازولام را در دوزهای کوچک و نامنظم مصرف کرده اید ، پزشک شما ممکن است به شما اجازه ندهد که دوز دارو را کاهش دهید یا به شما توصیه کند که این کار را سریعتر از بیمارانی که مدت زمان طولانی دوزهای زیادی از این دارو مصرف کرده اند انجام دهید.
- به طور کلی ، هرکسی که بیش از هشت هفته از بنزودیازپین استفاده کرده باشد ، به برنامه کاهش دوز نیاز دارد.

روش 2 از 3: مراقبت از خود هنگام کاهش دوز

1 با داروساز خود مشورت کنید. داروساز یکی از بهترین دوستان شما در طول دوره کاهش دوز خواهد بود. دانش او برای کاهش موفقیت آمیز دوز ضروری است. او می تواند صحت نسخه ها را تعیین کند ، در مورد داروهای بدون نسخه خودداری کند و به س questionsالات دیگر در مورد داروها پاسخ دهد.
- اگر پزشک شما به جای آلپرازولام داروهای دیگری برای شما تجویز کرده است ، این نیز در برنامه کاهش دوز شما لحاظ می شود.
2 در طول دوره کاهش دوز ، سلامت خود را کنترل کنید. علائم ترک ممکن است باعث شود شما احساس ناخوشی کنید. همچنان بر سلامت خود نظارت داشته باشید. این به بدن شما کمک می کند تا روند سم زدایی را طی کند. در حالی که هیچ تحقیقی این را نشان نمی دهد ، ورزش و شیوه زندگی سالم می تواند به شما کمک کند و علائم ترک را کاهش دهد.
- به مقدار زیاد مایعات بنوشید.
- مقدار زیادی غذای سالم مانند میوه ها و سبزیجات تازه بخورید. غذاهای فرآوری شده مصرف نکنید.
- به اندازه کافی خوابیدن.
- به طور منظم تمرین کن.
3 از مصرف کافئین ، تنباکو و الکل خودداری کنید. شما باید میزان کافئین ، تنباکو و الکل خود را به حداقل برسانید در حالی که میزان مصرف خود را کاهش می دهید. به عنوان مثال ، الکل ، سمومی در بدن شما ایجاد می کند که می تواند روند بهبود را مختل کند.
4 از داروهای بدون نسخه بدون مشورت با پزشک خود استفاده نکنید. تا زمانی که با داروساز یا متخصص مراقبت های بهداشتی خود صحبت نکنید ، هرگز داروهای بدون نسخه را مصرف نکنید.بسیاری از داروهای بدون نسخه می توانند فشار بر سیستم عصبی مرکزی را افزایش دهند. اینها شامل آنتی هیستامین ها و داروهای خواب آور است.
5 دفتر خاطرات داشته باشید. برنامه کاهش دوز بر اساس مدت و دوز آلپرازولام است. با ثبت زمان و دوز مصرفی ، میزان کاهش دوز خود را پیگیری کنید. روزهای خوب و بد خود را ثبت کنید و دوز خود را بر این اساس تنظیم کنید. فراموش نکنید که با گذشت زمان تغییرات کوچکی در میزان مصرف و دوز دارو ایجاد خواهید کرد.
- یک مثال از دفتر خاطرات موارد زیر است:
  - 1) 1 ژانویه 2015
  - 2) ساعت 12 ظهر
  - 3) دوز فعلی: 2 میلی گرم
  - 4) کاهش دوز: 0.2 میلی گرم
  - 5) کاهش کل دوز: 1.88 میلی گرم
- اگر در طول روز چندین دوز دارو مصرف می کنید ، چند نکته را یادداشت کنید.
- علائم ترک و تغییرات قابل توجه در خلق و خو را لیست کنید.
6 هر از گاهی به ارائه دهنده خدمات درمانی خود مراجعه کنید. برای دوره کاهش دوز ، لازم است هر یک تا چهار هفته به پزشک مراجعه کنید. دفعات مصرف بستگی به برنامه کاهش دوز دارد. نگرانی ها و مشکلات خود را با پزشک خود در میان بگذارید.
- حتماً علائم ترک مانند اضطراب ، تحریک پذیری ، بی قراری ، بی خوابی ، وحشت و سردرد را ذکر کنید.
- در صورت مشاهده علائم ترک شدید مانند توهم یا تشنج ، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
7 در مورد داروهای دیگر از پزشک خود بپرسید. اگر علائم ترک شدید را تجربه کردید ، پزشک ممکن است داروهای دیگری را برای تسکین آنها تجویز کند. همچنین ممکن است پزشک به شما توصیه کند که از داروهای ضد تشنج مانند کاربامازپین (Tegretol) استفاده کنید. در طول دوره امتناع از آلپرازولام ، احتمال تشنج های صرعی افزایش می یابد.
- اگر برنامه شما شامل کاهش تدریجی و تدریجی دوز است ، مراحل فوق ضروری نخواهد بود.
8 به یک روان درمانگر مراجعه کنید. پس از قطع بنزودیازپین ها ، توجه به سلامت روانی بسیار مهم است ، زیرا هفته ها ، ماه ها یا حتی سال ها طول می کشد تا تغییرات عصبی ایجاد شده به طور کامل برطرف شود. درمان کوتاه مدت می تواند تا سه ماه طول بکشد ، اما بهبود کامل چندین سال طول می کشد. در طول دوره ترک دارو ، باید با روانشناس و / یا روان درمانگر به ملاقات بروید.
- ادامه ملاقات با روان درمانگر را پس از قطع مصرف دارو در نظر بگیرید.
9 ثبت نام در برنامه توانبخشی 12 مرحله ای را در نظر بگیرید. اگر دوزهای بالایی از آلپرازولام مصرف کرده اید ، ممکن است بخواهید در برنامه توانبخشی 12 مرحله ای ثبت نام کنید. برنامه ترک مواد مخدر ارتباط مستقیمی با برنامه توانبخشی ندارد ، اما اگر فکر می کنید در حال تبدیل شدن به این دارو هستید ، برنامه توانبخشی به شما کمک می کند.

روش 3 از 3: پیامدهای ترک دارو

1 امتناع بی رویه از آلپرازولام برای انسان خطرناک است. آلپرازولام یا زاناکس ، دارویی است که به بنزودیازپین نیز معروف است و برای اختلالات اضطرابی ، حملات پانیک و سایر اختلالات روانی مشابه تجویز می شود. آلپرازولام و دیگر بنزودیازپین ها بر انتقال دهنده های عصبی یا گیرنده های GABAA که کانال های شیمیایی در مغز هستند ، عمل می کنند. استفاده طولانی مدت از آلپرازولام می تواند باعث اعتیاد و وابستگی شود و قطع ناگهانی آن می تواند باعث علائم شدید ترک شود. قطع ناگهانی دارو می تواند منجر به علائم شدید ترک شود. این به دلیل تلاش مواد شیمیایی در مغز است که تعادل را بازیابی می کند. اجتناب از بنزودیازپین ها مانند آلپرازولام می تواند منجر به علائم ترک تهدید کننده زندگی شود.
- در برخی موارد ، امتناع بی رویه از آلپرازولام می تواند کشنده باشد.
2 علائم ترک را به خاطر بسپارید. قبل از شروع کاهش دوز آلپرازولام ، علائم قطع مصرف بنزودیازپین را بخوانید. این به تسکین درد روانی ناشی از عدم اطلاع بیمار از انتظارات و / یا علائم ترک اعجاب آور کمک می کند. کاهش دوز دارو تحت نظر پزشک احتمال علائم ترک را کاهش می دهد. هنگامی که مصرف آلپرازولام را متوقف می کنید ، ممکن است بیمار ترکیبی از علائم مختلف را تجربه کند که از نظر شدت متفاوت است. این علائم عبارتند از:
- اضطراب
- تحریک پذیری
- اضطراب
- بیخوابی
- موارد وحشت زدگی
- افسردگی
- سردرد
- حالت تهوع
- خستگی
- تاری دید
- دردهای عضلانی
3 علائم ترک شدید را فراموش نکنید. علائم ترک شدید پس از ترک آلپرازولام شامل توهم ، دلیریوم ترمنس و تشنج است. در صورت مشاهده این علائم فوراً به پزشک مراجعه کنید.
4 دریابید که علائم ترک چقدر طول می کشد. علائم ترک پس از قطع آلپرازولام تقریباً شش ساعت پس از آخرین دوز ظاهر می شود. اوج علائم معمولاً بین 24 تا 72 ساعت رخ می دهد. علائم می تواند دو تا چهار هفته طول بکشد.
- به یاد داشته باشید ، تا زمانی که کاهش موفقیت آمیز دوز بنزودیازپین را انجام ندهید ، بدن شما همیشه در علائم خفیف ترک قرار دارد. به همین دلیل است که ترک تدریجی دارو به شدت توصیه می شود.
5 صبور باش. کاهش دوز آلپرازولام باید به همان اندازه که احساس راحتی می کنید ، کند باشد. اگر کاهش دوز را حتی بیشتر کند کنید ، علائم حتی شدیدتر می شوند. به یاد داشته باشید که کاهش مصرف دارو به آرامی منجر به کاهش علائم ترک می شود. هدف این است که مصرف دارو را متوقف کرده و عوارض جانبی طولانی مدتی را تجربه نکنید ، به جای تکمیل برنامه ترک در اسرع وقت ، تجربه عوارض جانبی شدید و بازگرداندن کامل گیرنده های GABAA. هر چه مدت طولانی تری از داروهای آرامبخش مانند آلپرازولام استفاده کنید ، مدت زمان بیشتری طول می کشد تا مغز شما پس از قطع مصرف به حالت عادی بازگردد.
- دوره ترک دارو تقریباً 6 تا 18 ماه است و بستگی به دوز ، سن ، سلامت عمومی ، عوامل استرس زا و مدت زمان مصرف دارو دارد. علیرغم برنامه رد پزشک ، این باید باشد:
- کند و تدریجی.
- برنامه ریزی شده: پزشک از شما می خواهد دوز خود را در زمان خاصی مصرف کنید ، نه "زمانی که به آن نیاز دارید".
- با توجه به علائم ترک تجربه ، اختلالات هراس و شرایط پزشکی موجود اصلاح شده است.
- بسته به شرایط شما ، هفتگی یا ماهانه پیگیری می شود.

نکات

هنگامی که بهبود می یابید و مصرف بنزودیازپین را به طور کامل متوقف می کنید ، سعی کنید با استفاده از روش های معمول خود با استرس و اضطراب مقابله کنید. این استراتژی ها می توانند به شما در مدیریت استرس بدون توسل به دارو کمک کنند.

هشدارها

کاهش دوز آلپرازولام به تنهایی می تواند منجر به علائم شدید ترک شود که برخی از آنها می تواند زندگی را تهدید کند.
سعی نکنید بدون مشورت با پزشک مصرف ناگهانی آلپرازولام را متوقف کنید. کاهش دوز دارو بهترین و مطمئن ترین راه برای قطع مصرف دارو است.