محتوا

• مراحل
• روش 1 از 4: انجماد شیر مادر
• روش 2 از 4: یخ زدایی یک شبه
• روش 3 از 4: یخ زدایی همان روز
• روش 4 از 4: استفاده از شیر یخ زده
• نکات
• هشدارها

هنگام شیر دادن به نوزاد ، شیر اضافی را می توان فریز کرده و در فریزر نگهداری کرد. با این حال ، یخ زدایی نادرست شیر ​​می تواند آن را خراب کرده و حتی سلامت نوزاد را به خطر بیندازد. بسیار مهم است که شیر مادر را به آرامی آب کنید. می توانید آن را یک شبه ذوب کنید ، یا می توانید چند ساعت بعد از ظهر آن را یخ بزنید. مراقبت از قبل از آماده سازی شیر ، کودک شما را ایمن نگه می دارد و از خراب شدن غذای یخ زده ارزشمند شما جلوگیری می کند!

مراحل

روش 1 از 4: انجماد شیر مادر

1. 1 شیر را در قسمتهای کوچک نگهداری کنید. شیر مادر فقط 24 ساعت پس از ذوب شدن ارزش خود را حفظ می کند ، بنابراین بیش از یک روز شیر را در یک ظرف فریز نکنید. می توانید شیر را در کیسه های مخصوص انجماد یا در بطری های مجاز برای انجماد (ترجیحاً 50-100 میلی لیتر) ذخیره کنید.
2. 2 خرما را روی ظرف شیر بنویسید. ترکیب شیر مادر با بزرگ شدن نوزاد تغییر می کند ، بنابراین شیر خود را با شیر که بیش از چهار ماه است کهنه است تغذیه نکنید. قرار دادن تاریخ انجماد روی ظروف به شما اطمینان می دهد که شیر شما شیر مناسب برای مرحله رشد خود را دریافت می کند.
3. 3 قدیمی ترین شیر را نزدیک فریزر نگه دارید. شیر تازه را در پشت فریزر قرار دهید. بنابراین ، اولین ظرفی که از فریزر برداشته می شود همیشه قدیمی ترین خواهد بود.
4. 4 شیر را هر شب از فریزر خارج کنید تا روز بعد آن را یخ بزنید. روز بعد ذوب شدن شیر را به یک برنامه عادی شبانه تبدیل کنید. به این ترتیب شما به طور تصادفی خود را بدون شیر نخواهید یافت و وسوسه نخواهید شد که شیر را فوراً و خیلی سریع برای کودک خود یخ زدایی کنید!

روش 2 از 4: یخ زدایی یک شبه

1. 1 ظرف قدیمی ترین شیر را از فریزر خارج کنید. تاریخ را بررسی کنید تا مطمئن شوید شیر کمتر از چهار ماه ذخیره شده است. همچنین ، ببینید آیا ظروف با خرما قدیمی در پشت فریزر گم شده اند!
2. 2 شیر را یک شب به قسمت یخچال یخچال منتقل کنید. گاهی اوقات تا یخ زدایی کامل شیر در یخچال تا 12 ساعت طول می کشد ، بنابراین سعی کنید از زمان کافی اطمینان حاصل کنید! اگر نوزاد معمولاً ساعت هفت صبح غذا می خورد ، شیر برای تغذیه باید حداکثر تا هفت عصر از فریزر به یخچال برود.
3. 3 صبح به نوزاد شیر بدهید. قبل از سرو کردن به نوزاد اطمینان حاصل کنید که شیر کاملاً ذوب شده است. اگر در 24 ساعت پس از یخ زدایی از شیر استفاده نکنید ، ممکن است خراب شود ، بنابراین در این مورد ، فقط آن را دور بیندازید!

روش 3 از 4: یخ زدایی همان روز

1. 1 ظرف شیر یخ زده را در یک کاسه آب سرد فرو کنید. اطمینان حاصل کنید که ظرف حاوی شیر مادر از قبل هوایی نباشد. ظرف شیر مادر را به طور کامل در یک کاسه یا سینک پر از آب سرد فرو کنید تا شیر به طور مساوی یخ زدایی شود.
2. 2 به تدریج شروع به افزایش دمای آب کنید. هنگامی که اولین علائم ذوب شدن شیر را مشاهده کردید ، آب سرد را با آب دمای اتاق جایگزین کنید. پس از چند دقیقه دیگر ، آب در دمای اتاق را می توان با آب گرم و غیره جایگزین کرد تا زمانی که خود شیر به دمای اتاق گرم شد. کل فرایند باید حدود یک یا دو ساعت برای یک وعده 50-100 میلی لیتری شیر طول بکشد.
3. 3 شیر را به کودک خود بدهید یا در یخچال بگذارید. اگر تصمیم دارید شیر را در یخچال نگهداری کنید ، حتماً در عرض 24 ساعت از آن استفاده کنید! حتی می توانید تاریخ روی ظرف شیر را به روز کنید تا استفاده از آن را فراموش نکنید. شیر یخ زده را دوباره فریز نکنید زیرا می تواند میکروب های مضر ایجاد کند که می تواند به کودک شما آسیب برساند.

روش 4 از 4: استفاده از شیر یخ زده

1. 1 ظرف شیر را به آرامی تکان دهید. شیر ممکن است پوسته پوسته شود و روی آن یک فیلم چرب ایجاد کند. ظرف شیر را به آرامی تکان دهید تا دو لایه با هم مخلوط شوند.
2. 2 شیر را در آب گرم گرم کنید (اختیاری). اگر کودک شما ترجیح می دهد شیر گرم بنوشد ، یک ظرف بسته شیر را در یک کاسه آب گرم فرو کنید و منتظر بمانید تا شیر در دمای مناسب کودک قرار گیرد. هرگز شیر مادر را در مایکروویو ، روی اجاق گاز یا آب جوش گرم نکنید. این می تواند شیر را خراب کرده و کودک شما را بسوزاند!
3. 3 دمای شیر را بررسی کنید. قبل از دادن شیر به نوزاد ، درجه حرارت را با قرار دادن چند قطره روی مچ دست بررسی کنید. اگر قطره ها برای شما داغ به نظر می رسند ، شیر برای نوزاد خیلی گرم است! باید به سختی گرم شود.
4. 4 شیر را بچشید یا بویید. اگر شیر مزه یا بوی ترش داشت ، آن را دور بریزید. حتماً بررسی کنید که آیا شیر خراب شده است ، مخصوصاً اگر بیش از یک ساعت یا تمام روز در یخچال در دمای اتاق بماند.

نکات

• شیر یخ زده نیازی به حرارت دادن ندارد. برخی از مادران آن را گرم می کنند ، اما کودک می تواند آن را سرد بنوشد. شیر را می توان به این شکل به نوزاد داد.
• اگر در مقایسه با آنچه کودک می تواند بخورد ، بیش از حد شیر تولید می کنید ، ممکن است لازم باشد به متخصص تغذیه با شیر مادر مراجعه کنید.

هشدارها

• هرگز شیر یخ زده را یخ نزنید.
• شیر یخ زده را بیش از یک روز یا بیش از چند ساعت در دمای اتاق در یخچال نگذارید.
• شیر را در مایکروویو یا اجاق گاز گرم نکنید. این می تواند شیر را خراب کند. همچنین ، هنگامی که به سرعت گرم می شود ، مناطق گرم در شیر ایجاد می شود که می تواند نوزاد را بسوزاند.