محتوا

• مراحل
• روش 1 از 1: اجتناب از تصورات غلط رایج
• نکات
• هشدارها

قلقلک دادن به خودمان می تواند بسیار مشکل باشد زیرا مخچه (در پشت مغز ما) ، که مسئول حرکات ما است ، می تواند پیش بینی کند که چه زمانی خودمان را قلقلک می دهیم. با این حال ، می توان به جای قلقلک کامل ، کمی غلغلک را شبیه سازی کرد ، که باعث می شود بی اختیار بخندیم.

مراحل

1. 1 کام خود را با زبان قلقلک دهید. به آرامی زبان خود را با حرکات دایره ای روی کام بمالید تا احساس گزگز ایجاد شود. هیچ توضیحی قطعی در مورد چرایی این روش وجود ندارد ، حتی اگر قسمتهایی از مغز ما که مسئول احساسات هستند ، هنگام "خود قلقلک" فعالیت کمتری دارند.
2. 2 از پر یا شیء سبک وزن مشابه استفاده کنید. شما به جسمی احتیاج دارید که بتوانید براحتی بر روی سطح پوست خود در مناطقی که غلغلک دادن آسان است مانند پاها یا گردن خود بکشید.گفته شد ، و همان حسی را ایجاد نمی کند که وقتی شخص دیگری شما را قلقلک می دهد ، احساس می کنید ، زیرا شما نمی توانید مغز خود را فریب دهید!
   • لمس سبک باعث تحریک قشر حسی - حسی که مسئول لمس است و قشر سینگولات قدامی که مسئول احساسات خوشایند است ، می شود. با هم ، این دو قسمت مغز مسئول احساس قلقلک هستند ، اما فقط با لمس سبک. همانطور که بسیاری از مردم می دانند ، قلقلک دادن بیش از حد می تواند صدمه بزند!
   • همچنین می توانید پاهای خود را با شانه ای مسواک بزنید.
   • با چسباندن چند پر به یک چوب کوچک می توانید وسیله قلقلک خود را بسازید. می توانید از این دستگاه بدون عارضه برای قلقلک دادن خود استفاده کنید.
   • اگر بیش از حد به پوست خود فشار بیاورید ، احساس قلقلک نمی کنید. مطمئن شوید که سعی می کنید خود را با ضربه های بسیار سبک قلقلک دهید.
3. 3 انگشتان خود را روی پوست خود با حرکات دایره ای بکشید. این همیشه کار نمی کند ، اما برخی از افراد ممکن است هنگامی که به سختی با نوک انگشتان خود پوست خود را لمس می کنند و آنها را به صورت دایره ای حرکت می دهند ، احساس کند.
   • بهترین مکان برای انجام این کار ، قسمت داخلی آرنج ، گردن و زیر زانو است.

روش 1 از 1: اجتناب از تصورات غلط رایج

1. 1 سعی نکنید با قرار دادن چیزی در گوش خود ، خود را قلقلک دهید. این ایده بسیار بدی است ، زیرا می توانید به گوش خود آسیب برسانید. بعلاوه کار نخواهد کرد گوشها از بقیه بدن بیشتر غلغلک نمی دهند.
2. 2 سعی نکنید با تظاهر به اینکه از دست خود استفاده نمی کنید خود را قلقلک دهید. دانشمندان آزمایشاتی را انجام دادند که در آن مغز انسان را فریب دادند و باور کردند که دست پلاستیکی روی میز جلوی آنها دست خودشان است. حتی در این صورت ، مردم نمی توانند خودشان را قلقلک دهند.
   • با این حال ، افراد مبتلا به اسکیزوفرنی معمولاً می توانند خود را قلقلک دهند ، به احتمال زیاد زیرا مغز آنها نمی تواند احساسات حسی را از حرکات خود پیش بینی کند.
3. 3 سعی نکنید خودتان را با ناخن خود قلقلک دهید. ریشه این تصور غلط این اعتقاد است که شما نمی توانید خود را قلقلک دهید زیرا با نوک انگشتان خود احساس می کنید که با ارسال این اطلاعات به مغز خود ، خودتان را قلقلک می دهید و اگر سعی کنید خود را با ناخن های خود قلقلک دهید ، مغز شما در این مورد نیست. یاد می گیرد ، که البته واقعیت ندارد.
   • این باور درست نیست ، زیرا مشکل این است که مغز شما از قبل می داند چه اتفاقی قرار است بیفتد. قلقلک دادن موفق به عنصر غافلگیری متکی است ، اما ما نمی توانیم چنین شگفتی را برای مغز خود آماده کنیم.

نکات

• وقتی سعی می کنید خود را با قسمت دیگری از بدن خود (انگشتان و غیره) قلقلک دهید ممکن است جواب ندهد ، بنابراین سعی کنید خود را با یک جسم خارجی قلقلک دهید.
• سعی کنید چیزی بسیار زیبا بپوشید و سپس خودتان را قلقلک دهید.
• اگر خود را با اجسام سبک مانند پر پر کنید ، احساس قلقلک قوی تری خواهید داشت.

هشدارها

• در مورد اجسام تیز و نازک مراقب باشید.
• اگر موفق نشدید ، به یاد داشته باشید که فریب مغز شما و گرفتن آن به تنهایی بسیار دشوار است (اما برای غلغلک دادن ضروری است).