محتوا

• مراحل

پاهای کثیف برای سلامتی مضر است و می تواند منجر به عفونت های قارچی مانند قارچ شود. احتمال بوی بد ، تغییر رنگ زرد ناخن یا عفونت بریدگی و زخم وجود دارد. این مقاله به شما نشان می دهد که چگونه پا را تمیز نگه دارید.

مراحل

1. 1 یک وان کوچک را با آب گرم پر کنید. دما را به منطقه راحتی خود برسانید. صابون مایع ملایم یا شستشو بدن را به آب اضافه کنید. تکان دادن مخلوط را ادامه دهید تا یک لایه حباب روی سطح ظاهر شود.
2. 2 پاهای خود را در آنجا قرار دهید. تمام آب را با پاهای خود اسپری نکنید ، بلکه فقط با آرامش و محکم پای خود را پایین بیاورید تا زمانی که کف حمام را با کف پای خود احساس کنید.
3. 3 یک حوله کوچک را با محلول مرطوب کنید. یک حوله نرم را به جای یک دستمال خشن انتخاب کنید. آن را تا انتها زیر آب بکشید و سپس آن را بیرون بکشید تا حوله مرطوب شود اما خیس نباشد.
4. 4 پاهای خود را بشویید. با استفاده از یک حوله ، پاهای خود را با یک حرکت دایره ای ملایم اما محکم بمالید. آن شامل:
5. 5 * بین انگشتان پا
6. 6 * زیر میخ
7. 7 * قوس پا.
8. 8 پاهای خود را خشک کنید. آنها را کاملاً خشک کنید تا قطرات اضافی از آب کثیف نتواند پاهای شما را دوباره آلوده کند. به این ترتیب خاک دیگر به پای شما نمی چسبد.
9. 9 آب را بریزید. از روش قدیمی ریختن آب از طریق درب پشه استفاده کنید یا در صورت تمایل آن را در یک تخلیه تخلیه کنید. هر گزینه ای تا زمانی که کسی به طور تصادفی روی آب کثیف قدم نگذارد ، انجام خواهد شد.
10. 10 آماده.