محتوا

• مراحل
• نکات
• هشدارها
• چه چیزی نیاز دارید

برخی از افراد از پرواز متنفرند ، به خصوص اگر پرواز طولانی باشد. اگر شما یک نوجوان هستید و مجبور هستید در سراسر کشور یا حتی در سراسر جهان سفر کنید ، مهم است که در مورد چگونگی ایجاد احساس راحتی در طول پرواز فکر کنید.

مراحل

1. 1 تا آنجا که ممکن است چند چیز را با خود ببرید. شما نمی خواهید با حمل حدود 20 کیلوگرم چمدان گیر کنید ، مخصوصاً اگر تنها سفر می کنید. یک راه اثبات شده برای بسته بندی هرچه کمتر چمدان ، برنامه ریزی لباس های شسته شده هنگام رسیدن به مقصد است. اگر نسبت به شستشو تحمل ندارید ، تصمیم بگیرید همان پیراهن را دو یا سه بار تا زمانی که کثیف نشود بپوشید.
2. 2 لباس راحت بپوشید. به انواع پوشاک مانند پیراهن و تی شرت پایبند باشید. باور کنید ، بسیار راحت خواهد بود. همچنین ، هرگز کفش پاشنه بلند نپوشید ، کفش های تنیس را انتخاب کنید. پاهای شما از راه رفتن در فرودگاه خسته می شوند. اگر عینک دارید ، آن را بگذارید ، همیشه می توانید هنگام رسیدن به مقصد از لنزهای تماسی استفاده کنید. این کار خشکی چشم شما را از بین می برد و به شما امکان می دهد راحت بخوابید.
3. 3 پول نقد با خود ببرید حدود 2000 روبل مبلغ مطلوب برای استفاده در هواپیما و فرودگاه خواهد بود. در فرودگاه می توانید چیزی بخورید و با خود در هواپیما ببرید یا یک بطری بزرگ آب بخرید. نوشابه نخرید ، زیرا اضطراب را افزایش می دهد. اگر حوصله نوشیدنی های گازدار دارید ، به جای آن یک کیک زنجبیلی بخرید. وقتی در فرودگاه هستید یا در فروشگاه خرید می کنید ، یک بسته کارامل بخرید. Dum Dums خوب است ، آنها کوچک هستند و حاوی کمی قند هستند. اگر آب نبات چوبی را دوست ندارید ، M & Ms یا Skittles را بگیرید. مکیدن آبنبات چوبی کمی استرس را کاهش می دهد.
4. 4 در چمدان های دستی خود غذای تازه همراه داشته باشید. دستمال مرطوب ، نوار موی اضافی ، شانه ، مسواک و خمیر دندان ، قطره چشم ، پاک کننده ، ضد عفونی کننده دست ، خوشبو کننده ، تکه ها و قرص های سردرد همراه داشته باشید.
5. 5 لحاف و بالش خود را بیاورید. در حالی که بسیاری از خطوط هوایی هم پتو و هم بالش ارائه می دهند ، "شستشو" اولویت آنها نیست.
6. 6 اگر لپ تاپ دارید ، آن را بردارید. می توانید بازی کنید ، فیلم تماشا کنید ، تکالیف خود را انجام دهید و هر کار دیگری که می خواهید انجام دهید. در صورت به پایان رساندن زمان پرواز برخی از خطوط هوایی به اینترنت دسترسی دارند. اگر لپ تاپ ندارید ، از iPod یا mp3 player استفاده کنید (iPod بهتر است زیرا می توانید فیلم ها را روی آن تماشا کنید) و Nintendo DS یا Gameboy.
7. 7 یک کتاب خوب تهیه کنید ، چه مربوط به برنامه درسی مدرسه باشد یا نه. اگر در تعطیلات کریسمس یا سایر تعطیلات مدرسه سفر می کنید ، تکالیف خود را به همراه داشته باشید تا بتوانید قبل از شروع تعطیلات آن را تکمیل کنید. یک مداد مکانیکی با خود ببرید - مدادهای معمولی می شکنند و تیز کردن آنها دشوار است. انجام تکالیف می تواند مدت زمان زیادی طول بکشد و با اتمام آن ، بسیاری از افراد ترجیح می دهند بخوابند.
8. 8 یک جای خوب بگیرید. شما نمی خواهید در وسط ردیف گرفتار شوید و هیچ راهی برای انجام کاری ندارید. ما به شما توصیه می کنیم که در صورت امکان در کم شلوغ ترین ردیف بنشینید. اگر می خواهید فضای پا داشته باشید ، یک صندلی راهرو بگیرید یا اگر می خواهید بخوابید ، از پنجره استفاده کنید. اگر صندلی گرفته اید ، اما آن را دوست ندارید ، به دنبال یک ردیف آزادتر باشید. سپس ، پس از بستن درهای کابین ، به فضای آزاد مورد نظر خود بروید.
9. 9 برخیزید و هر ساعت از دستشویی استفاده کنید. بهتر است زودتر بروید ، به جای اینکه تا آخرین لحظه منتظر بمانید و سپس در صف قرار بگیرید. پس از آن ، به جلوی کابین خلبان بروید و به صندلی خود بازگردید. با تشکر از این ، جریان خون فعال می شود.
10. 10 در صورت امکان ، با یک دوست سفر کنید یا شخصی را پیدا کنید که شما را همراهی کند. اگر فردی را در نزدیکی سن خود می بینید و یک صندلی خالی در کنار او وجود دارد ، بپرسید آیا می توانید آن صندلی را بگیرید و سپس خودتان را معرفی کنید. شاید به این ترتیب بهترین دوست جدید را پیدا کنید.
11. 11 از دستگاه ها و امکانات رفاهی ارائه شده در کشتی استفاده کنید. برخی از هواپیماها دارای صفحه نمایش ویدئویی هستند که می توانید بر روی آن فیلم ، نمایش تلویزیونی و بازی های ویدئویی را تماشا کنید. برخی از خطوط هوایی نیز غذای اضافی ، پتو ، صندلی راحت تر و نقشه ها را در صورت درخواست ارائه می دهند.
12. 12 ادامس جویدن. گاهی اوقات گوش های شما در پرواز مسدود می شوند و این می تواند آزاردهنده باشد. جویدن آدامس می تواند به این وضعیت کمک کند.

نکات

• اگر غذایی را که در هواپیما ارائه می شود دوست ندارید ، آنچه را که در فرودگاه خریداری کرده اید با خود ببرید. این می تواند یک ساندویچ باشد که می توانید در کوله پشتی خود حمل کنید.
• هدفون خود را بردارید. آنهایی که در هواپیما توزیع می شوند از کیفیت نسبتاً پایینی برخوردار هستند.
• ساعت خود را بر روی منطقه زمانی که در آن سفر می کنید تنظیم کنید. سپس زمان خواب بروید و در زمان مناسب از خواب بیدار شوید. این به شما کمک می کند تا با تغییر منطقه زمانی سازگار شوید. زیاد به ساعت خود نگاه نکنید - ممکن است سفر به مقصد طولانی تر به نظر برسد.
• شاید نشستن کنار پنجره خوب باشد ، اما اگر کنار راهرو نشسته اید ، می توانید پاهای خود را به سمت راهرو بکشید در حالی که هیچکس راه نمی رود. بسیاری از خطوط هوایی به شما اجازه می دهند صندلی خود را خودتان انتخاب کنید ، بنابراین از این گزینه استفاده کنید.
• جوراب گرم را در کوله پشتی خود ببرید. به محض رفتن به فرودگاه آنها را نپوشید ، در غیر این صورت پاهای شما راحت نخواهد بود.
• بالش گردنی بخرید که مخصوص پرواز هواپیما طراحی شده است. این بالش ها در بسیاری از فرودگاه ها فروخته می شوند و بسیار ارزان هستند. آنها مانند بادکنک باد می شوند ، بنابراین حمل آنها با شما راحت است. این بالش ها منحنی هستند و به گونه ای طراحی شده اند که گردن شما را در موقعیت راحت نگه می دارد ، زمانی که نمی توانید به پنجره تکیه دهید یا سر خود را روی شانه دیگران بگذارید.
• همیشه گوشی خود را با خود ببرید.اگر تلفن همراه ندارید ، می توانید به فروشگاه محلی خود بروید و یک تلفن Tracfone بخرید یا در ازای هر تماس حدود 700 روبل پرداخت کنید.
• پتو و بالش خود را بیاورید.
• دفتر خاطرات داشته باشید. آن را دفتر خاطرات سفر بنامید و آنچه مهم بود ، چه چیزی به یاد ماندنی بود ، بیشتر سرگرم کننده بود و غیره را در طول سفر یادداشت کنید. اگر امکان چاپ آنها در مقصد وجود دارد ، می توانید عکسها را در آنجا ضمیمه کنید!
• اگر از پرواز می ترسید یا این اولین پرواز شماست ، به پزشک خود اطلاع دهید. او می تواند به شما توصیه هایی و / یا آرامبخش برای اعصاب شما ارائه دهد.
• با شخصی که در کنار شما نشسته است گفتگو کنید.

هشدارها

• در صورت خواب شدید ، از قرص های خواب آور استفاده نکنید. این شما را ناراحت می کند. در مواقع اضطراری ، باید آماده بیدار شدن سریع باشید.
• همیشه تلفن و سایر وسایل الکترونیکی خود را خاموش کرده و وقتی مهماندار هواپیما چیزی به شما می گوید و دوستانه صحبت کنید ، به آن گوش دهید.

چه چیزی نیاز دارید

• هدفون
• آدامس
• پتو
• بالش سر / گردن
• تلفن همراه
• پول نقد
• لباس راحتی
• لپ تاپ ، نینتندو و غیره