محتوا

• مراحل
• روش 1 از 4: موضوعی را انتخاب کنید
• روش 2 از 4: مقدمه بنویسید
• روش 3 از 4: خود را در یک مجله شخصی بیان کنید
• روش 4 از 4: در یک مجله برای مطالعه بنویسید
• نکات
• هشدارها

نگه داشتن یک مجله به شما امکان می دهد تا رویدادهای زندگی را تداوم بخشیده و از طریق افکار و احساسات کار کنید. برخی از افراد برای به دست آوردن درک عمیق تری از مطالب مورد مطالعه ، دفتر خاطرات خود را مطالعه می کنند. خوشبختانه روزنامه نگاری بسیار آسان است. ابتدا موضوعی را انتخاب کنید که درباره آن بنویسید ، به عنوان مثال درباره آنچه در زندگی شما اتفاق می افتد. سپس مقدمه ای بنویسید و افکار خود را بیان کنید.

مراحل

روش 1 از 4: موضوعی را انتخاب کنید

1. 1 در مورد آنچه در زندگی شما می گذرد بنویسید. این می تواند کاری باشد که انجام می دهید ، رویدادهایی که برای شما اتفاق می افتد یا دستاوردهای شما. از دفتر خاطرات به عنوان یک یادداشت از آنچه در حال حاضر زندگی شما به نظر می رسد استفاده کنید ، تا بعداً بتوانید به این دوران بازگردید.
   • این یک راه عالی برای ثبت مواردی است که می خواهید به خاطر بسپارید.
   • به عنوان مثال ، ممکن است در مورد یک اتفاق خنده دار در هنگام ناهار ، در مورد به ثمر رساندن گل برنده در یک بازی فوتبال یا درگیری با یک دوست بنویسید. رویدادها می توانند هم مثبت و هم منفی باشند.
2. 2 احساسات یا احساسات خود را در مورد چیزی بررسی کنید. در مورد آنچه در حال گذراندن هستید ، چه احساسی دارید و امیدوارید در آینده چه اتفاقی بیفتد بنویسید.برای مقابله بهتر با احساسات خود ، دفتر خاطرات را "جلیقه" خود کنید تا بر روی آن گریه کنید.
   • فرض کنید شما ناراحت هستید زیرا در حال جدایی با شریک خود هستید. شما می توانید احساس خود را بنویسید و بدون رابطه چه چیزی را از دست خواهید داد. این به شما کمک می کند تا احساسات خود را رها کرده و روند بهبود را آغاز کنید.
3. 3 اگر مطمئن نیستید درباره چه چیزی بنویسید ، از نکات نوشتاری استفاده کنید. این که آیا سعی می کنید عادت به روزنامه نگاری کنید یا برای یادگیری نیاز به یادداشت برداری دارید ، نکات نوشتاری می تواند به شما در پیدا کردن یک موضوع کمک کند. در اینترنت سرنخ هایی را جستجو کنید و سپس یکی را انتخاب کنید که تخیل شما را برانگیزد. در اینجا چند نمونه آورده شده است:
   • آنچه را که دوست دارید در آخر هفته انجام دهید بنویسید ؛
   • درباره مکانی که می خواهید از آن دیدن کنید به ما بگویید ؛
   • تصور کنید که یک موجود خارق العاده را کشف کرده اید.
   • درباره آنچه می خواهید تغییر دهید بنویسید ؛
   • از دیدگاه شخصیت کتاب یا فیلم مورد علاقه خود یادداشت برداری کنید.
4. 4 واکنش های خود را نسبت به سخنرانی ها و خوانش ها در مجله مطالعه خود ثبت کنید. اگر به عنوان تکلیف مدرسه یا دانشگاه مشغول روزنامه نگاری هستید ، در مورد فرایند یادگیری بنویسید. این شامل مطالعه مطالب ، گوش دادن به سخنرانی ها و بحث های کلاسی است. همچنین ، افکار خود را در مورد آنچه در حال مطالعه هستید توضیح دهید. در اینجا چند نمونه آورده شده است:
   • خلاصه ای از مطالب خوانده شده و سخنرانی ؛
   • تجزیه و تحلیل مطالب آموزشی ؛
   • پیوند بین موضوعاتی که مطالعه کرده اید ؛
   • ارتباطات شخصی آنها با فرایند آموزشی ؛
   • س questionsالاتی که در مورد متن یا سخنرانی دارید.

   توصیه: اگر از دفتر خاطرات مطالعه استفاده می کنید ، بر مطالعه و تجزیه و تحلیل مطالب فعلی تمرکز کنید. به عنوان مثال ، می توانید روند آموزشی را بررسی کنید ، افکار خود را در مورد آن بنویسید و س theالات ایجاد شده را بیان کنید. درباره نگرش خود نسبت به آنچه می خوانید یا مطالعه می کنید ننویسید.

   
   

روش 2 از 4: مقدمه بنویسید

1. 1 اگر دفتر خاطرات کلاس دارید ، تکلیف را بررسی کنید. تکلیف را حداقل دوبار مرور کنید تا مطمئن شوید که نیازهای معلم را به طور کامل درک کرده اید. اگر سوالی دارید ، در اسرع وقت از معلم بخواهید تا از انجام اشتباه وظیفه جلوگیری کند. این به شما کمک می کند تا نمرات بالایی برای کار خود کسب کنید.
   • معلم شما از شما خواسته است که یک مجله داشته باشید تا به شما در درک عمیق تر مطالب دوره و تقویت مهارت های نوشتاری کمک کند. پیروی از دستورالعمل های او به شما در بهترین راه برای رسیدن به این اهداف کمک می کند.
2. 2 تاریخ را در بالای مقدمه بنویسید. بیان تاریخ به شما کمک می کند تا زمان ورود را پیگیری کنید. بنابراین می توانید بفهمید در آن زمان در زندگی شما چه می گذشت. از مناسب ترین قالب تاریخ برای خود استفاده کنید.
   • به عنوان مثال ، می توانید بنویسید: "24 جولای 2019" ، "07.24.19" یا: "24 جولای 2019".
3. 3 مکان و زمانی را برای توصیف زمینه آنچه اتفاق می افتد در نظر بگیرید. البته این لازم نیست ، اما به شما کمک می کند آنچه را که در هر ورودی انجام داده اید به خاطر بسپارید. اگر قصد دارید در آینده دفترچه خاطرات را بخوانید ، بسیار مفید خواهد بود. مکان و زمان را در زیر تاریخ یا در ابتدای ضبط خود بنویسید.
   • به عنوان مثال ، مکان می تواند مک دونالد ، مدرسه ، پراگ یا اتاق خواب من باشد. می توانید زمان واقعی ، مانند 12:25 ، یا زمان روز ، مانند صبح زود را مشخص کنید.
4. 4 در صورت تمایل ، با پیامی مانند "خاطرات عزیز" یا "عزیز من" شروع کنید. استفاده از سلام کاملاً اختیاری است ، بنابراین از دست دادن آن نترسید. با این حال ، می توانید چند بار این کار را انجام دهید تا ببینید آیا به شما در تنظیم روند نوشتن کمک می کند یا خیر. اگر تصمیم دارید از سلام استفاده کنید ، هر کدام را که دوست دارید انتخاب کنید.

   توصیه: به عنوان یک قاعده ، از سلام در دفتر خاطرات برای مطالعه استفاده نمی شود.

   
   

روش 3 از 4: خود را در یک مجله شخصی بیان کنید

1. 1 نگران دستور زبان و املا نباشید. اجازه دهید هنگام نوشتن در مجله خود اشتباه کنید. شما آن را برای خود نگه می دارید ، بنابراین اگر چیزی اشتباه نوشته شده باشد اشکالی ندارد. فقط اجازه دهید افکار شما آزادانه روی کاغذ جریان پیدا کنند.
   • اگر اشتباهات واقعاً شما را آزار می دهد ، می توانید برگردید و بعد از اتمام کار آنها را برطرف کنید.
2. 2 اگر می خواهید خلاق باشید. می توانید از هر فرمت برای نوشته های خود استفاده کنید ، بنابراین ساختارهای مختلف را آزمایش کنید. این به شما کمک می کند عادت نوشتن را حفظ کنید ، زیرا آزادی انجام کارهایی که در روز طبیعی به نظر می رسد را خواهید داشت. به عنوان مثال ، می توانید موارد زیر را امتحان کنید:
   • تبدیل یک خاطره به یک داستان ؛
   • آنچه را که دیشب در خواب دیدید بنویسید ؛
   • مثلاً فهرستی تهیه کنید ، بنویسید که آن روز چه کردید یا از چه چیزی سپاسگزار هستید.
   • خط خطی بکشید یا تصاویر را در دفتر خاطرات خود وارد کنید.
   • اشعار یا نقل قول هایی را که برای شما مهم است بنویسید.
   • اشعار خود را برای یک آهنگ یا شعر بنویسید ؛
   • در جریان آگاهی بنویسید
3. 3 از عبارات "من" برای نگه داشتن خاطرات اول شخص استفاده کنید. شما درباره افکار ، برداشت ها و بازتاب های خود می نویسید ، بنابراین نیازی به نقل از شخص سوم نیست. نگه داشتن یک مجله اول شخص کاملاً اشکالی ندارد ، مگر اینکه بخواهید خودتان آن را به روش دیگری انجام دهید.
   • به عنوان مثال ، می توانید بنویسید: "امروز من با آلینا غذا خوردم" - نه: "امروز آنتون با آلینا شام خورد."
4. 4 جزئیاتی را که هر پنج حس را منعکس می کند اضافه کنید تا ضبط شما زنده شود. این اختیاری است ، اما مطالب مجله شما را جالب تر می کند و به شما کمک می کند آنچه را در آن زمان اتفاق افتاده است به خاطر بسپارید. به آنچه دیده اید ، شنیده اید ، احساس کرده اید ، و همچنین بویهایی که استشمام کرده اید و طعم آن ها در طول رویدادها یا تجربیات شرح داده شده است ، فکر کنید. سپس برخی از این جزئیات را در ضبط خود قرار دهید.
   • به عنوان مثال ، فرض کنید شما در حال تعطیلات در کنار دریا بودید. می توانید جزئیاتی مانند: "اسپری دریا به صورت من برخورد کند" ، "بوی سوختن چوب ناشی از آتش سوزی در ساحل" ، "طعم نمک روی لب های من" ، "خورشید درخشان روی سطح آب" و ساحل دریا ".
5. 5 نگران طول ضبط های خود نباشید. لازم نیست هر بار کل صفحه را پر کنید. اشکالی ندارد که هم یادداشت کوتاه و هم طولانی بسازید. آنچه را که می خواهید در مجله خود بگویید بنویسید. اگر به چیز دیگری برای نوشتن فکر نمی کنید ، ادامه دهید و ضبط را به پایان برسانید.
   • در روزنامه نگاری ، نوشتن اغلب مهمتر از نوشتن زیاد است.

روش 4 از 4: در یک مجله برای مطالعه بنویسید

1. 1 افکار خود را سازماندهی کنید تا آنها را سازگار کنید. حتی اگر برای مطالعه می نویسید ، مجبور نیستید یک مقاله را مانند یک مقاله تنظیم کنید. با این حال ، هر کس یادداشت های شما را بخواند باید بتواند افکار شما را دنبال کند. افکار خود را با جملات بیان کنید و هنگامی که به فکر جدیدی می روید پاراگراف جدیدی را شروع کنید.
   • اگر داستان می نویسید ، سعی کنید از ساختار روایی پیروی کنید تا داستان شروع ، میانه و پایان داشته باشد.
   • قبل از خروج ، دفتر خاطرات خود را دوباره بخوانید تا مطمئن شوید منطقی به نظر می رسد.
2. 2 مطمئن شوید که به تعداد کلمات مورد نیاز رسیده اید. تکلیف را بررسی کنید تا متوجه شوید که آیا رکورد باید دارای طول معینی باشد یا خیر. در این صورت ، مطمئن شوید که به تعداد کلمات مورد نیاز برای رسیدن به بالاترین نمره رسیده اید. از تابع شمارش کلمات در ویرایشگر متن استفاده کنید یا اگر با دست می نویسید خود کلمه را بشمارید.
   • اگر نیاز به یادداشت های دست نویس دارید ، ممکن است معلم شما از شما بخواهد که به سادگی کل صفحه را پر کنید. اطمینان حاصل کنید که شرایط دقیق برای انجام صحیح تکلیف را می دانید.
   • اگر فکر نمی کنید درباره چه چیزی بنویسید ، یک نقشه ذهنی از موضوع ایجاد کنید تا برای ایده های جدید طوفان مغزی داشته باشید.
3. 3 انگار در حال نوشتن مقاله هستید ، از گرامر درست استفاده کنید. هنگام نگه داشتن یک مجله کلاسی همیشه قوانین گرامر را رعایت کنید. حروف بزرگ و علائم نگارشی را به درستی قرار دهید و از ساختار جمله صحیح در همه مدخل های مجله استفاده کنید. در غیر این صورت ، ممکن است امتیاز از دست بدهید.
   • اگر دستور زبان به شما داده نمی شود ، در مدرسه به انتخاب روسی در مدرسه شرکت کنید یا از یک معلم بپرسید که آیا می تواند معلم شما شود یا معلم توصیه کند. متناوبا ، می توانید برنامه های آنلاین را پیدا کنید که به شما در گرامر کمک کند.
4. 4 مقاله خاطرات را دوباره بخوانید و هرگونه اشتباه را تصحیح کنید. از آنجا که دفتر خاطرات بخشی از وظیفه مطالعه است ، نباید در آن اشتباه شود. برای بررسی خطاها ، حداقل دوبار مقاله را دوباره بخوانید. سپس اصلاحات لازم را انجام دهید.
   • این امر به ویژه در صورتی که برای نگهداری مجله نمره ای بگیرید ، بسیار مهم است.
   • اگر در حال نوشتن یادداشت های روزانه در یک پورتال آنلاین هستید ، می توانید از تابع غلط املایی استفاده کنید. با این حال ، شما باید مدخل ها را برای شناسایی خطاهای دیگر ویرایش کنید.

نکات

• بهتر است به طور مرتب بنویسید تا روزنامه نگاری به یک عادت تبدیل شود. برای اینکه آن را فراموش نکنید ، هر روز در همان ساعت یادداشت کنید.
• در حالی که می توانید دفتر خاطرات خود را با دست بنویسید ، می توانید این کار را در برنامه ها و وب سایت های اختصاصی انجام دهید. روش دیگر ، می توانید از ویرایشگر متن مانند Google Docs یا Microsoft Word برای نگهداری مجله استفاده کنید.
• اگر مدت زیادی از آخرین چیزی که نوشته اید می گذرد ، لازم نیست همه چیزهایی را که از آن لحظه در زندگی شما اتفاق افتاده است بررسی کنید. فقط در مورد آنچه در حال حاضر در ذهن شماست بنویسید.
• شما می توانید در مورد هر چیزی بنویسید ، نه فقط در مورد احساسات خود. شاید ترجیح دهید در مورد دستاوردهای روزانه خود یا آنچه در آن روز از آن لذت بردید بنویسید.

هشدارها

• از آنجا که دفتر خاطرات یک دارایی شخصی است ، آن را در مکانی امن نگه دارید تا دیگران نتوانند نوشته های شما را بخوانند. اگر یک دفتر خاطرات دیجیتالی است ، حتی می توانید با رمز عبور از آن محافظت کنید.