نویسنده:
Florence Bailey
تاریخ ایجاد:
27 مارس 2021
تاریخ به روزرسانی:
1 جولای 2024
محتوا
- مراحل
- روش 1 از 3: با خجالت برخورد کنید
- روش 2 از 3: شخصاً صحبت کنید
- روش 3 از 3: چت آنلاین
- نکات
- هشدارها
باز شدن برای افراد می تواند ترسناک باشد. و حتی اگر توسط مردی که دوستش دارید رد شوید ، می تواند ترسناک تر باشد. با این حال ، شما نمی توانید فقط بنشینید و برای همیشه برای خود متاسف باشید ، به خصوص اگر راهی برای اجتناب از ملاقات با او در آینده وجود نداشته باشد. به خود کمی زمان دهید تا از طرد شدن رهایی یابید و با اندکی تلاش از جانب خود ، می توانید به گونه ای با او ارتباط برقرار کنید که گویی هیچ اتفاقی نیفتاده است.
مراحل
روش 1 از 3: با خجالت برخورد کنید
1 شرایط را دوباره تنظیم کنید آن را یک شکست نبینید. رد شدن به این معنا نیست که شما دچار یک شکست بزرگ و قابل توجه شده اید.برعکس ، این بدان معناست که شما شجاعت نشان داده اید ، توانسته اید راه خود را باز کنید و به خودتان این فرصت را داده اید که از اشتباهات خود درس بگیرید. - سعی کنید طرد شدن را فرصتی برای رشد به عنوان یک فرد بدانید و دریابید که چه چیزی برای شما مفید است.
- مدتی وقت بگذارید تا به این فکر کنید که چگونه می توانید طرد را به رضایت تبدیل کنید. این به شما کمک می کند تا از اشتباهات خود درس بگیرید و در آینده تغییراتی ایجاد کنید.
2 در کارها عجله نکنید. رد می تواند مشکل باشد - پس از آن ، مردم اغلب احساس خصومت ، خجالت می کنند و حتی گاهی اوقات موقعیت را انکار می کنند. پس از طرد شدن عجله ای برای انجام هرگونه اقدامی نکنید و با احساساتی که در شما ایجاد می شود کار کنید. - پسر همچنین باید احساسات خود را "هضم" کند. اگر می خواهید بعد از اینکه او شما را رد کرد ، دوباره دوست شوید ، باید به او زمان و فضا بدهید تا بفهمد او در این باره چگونه فکر می کند. این به حذف هرگونه ناراحتی احتمالی کمک می کند.
- البته زمان انتظار بسته به شرایط متفاوت است. اما بهتر است حداقل دو هفته منتظر بمانید یا تا زمانی که عادت کنید دوباره با او صحبت کنید.
3 خودت باش. حتی اگر او شما را رد کرد ، احتمالاً دلیلی داشتید که او را دوست دارید. و بدیهی است که شما به او نزدیک شدید و متوجه شدید که او نیز شما را دوست دارد (حداقل به عنوان یک دوست). فقط به این دلیل که طرد شده اید تغییر نکنید. مانند گذشته لباس بپوشید و صحبت کنید ، همچنان همان چیزهایی را که دوست داشتید دوست داشته باشید و فعالیتهای معمول خود را در اینترنت انجام دهید. به ارسال عکس ها و پست ها در رسانه های اجتماعی ادامه دهید و هر کاری را که انجام داده اید انجام دهید. - هرگز برای شخص دیگری تغییر نکنید. ویژگی منحصر به فرد شما نحوه جذب دیگران است.
4 از وسواس در رد کردن بپرهیزید. هنگام برخورد با مردی پس از اینکه او شما را رد کرد ، سخت ترین قسمت این است که او را رها کنید. از صحبت های خود ، آنچه ممکن است متفاوت گفته باشید ، یا آنچه که ممکن است در شرایط خاص متفاوت انجام داده باشید ، خسته نشوید. اتفاق افتاد. حرکت کن - تکرار مجدد سناریوهای جایگزین در ذهن شما فقط رنج شما را طولانی می کند. فقط قبول کنید که این اتفاق افتاده است و سعی کنید روی آن تمرکز نکنید.
- به دوستان خود بگویید که نمی خواهید گذشته را به هم بزنید و دوست دارید آنها از تمایل شما برای عدم صحبت در مورد آن حمایت کنند.
- اگر خود را وسواس موقعیت می دانید ، سعی کنید با انجام کار دیگری حواس خود را پرت کنید. با دوست خود تماس بگیرید و قرار ملاقات بگذارید یا فیلم تماشا کنید. سعی کنید کتاب مورد علاقه خود را دوباره بخوانید یا در خیابان قدم بزنید.
5 از طرد شدن به عنوان فرصتی برای دوست شدن بهتر استفاده کنید. وضعیت را متفاوت در نظر بگیرید - نه به عنوان چیزی دردناک ، بلکه به عنوان فرصتی برای آشنایی بیشتر با آن مرد و احتمالاً پیدا کردن یک دوست خوب. پس از امتناع رفتار متمدنی داشته باشید و به او نشان دهید که می خواهید به دوستی خود ادامه دهید. - خود را تعطیل نکنید و آن را نادیده نگیرید تا وانمود کنید آنچه اتفاق افتاده به احساسات شما لطمه وارد نکرده است. در عوض ، سعی کنید دوستی خود را ادامه دهید و او را بیشتر بشناسید.
- اگر می خواهید با او ارتباط برقرار کنید تا سعی کنید دوستی خود را حفظ کنید (یا یک کار تمیز شروع کنید) ، می توانید در مورد آن با او صحبت کنید. به او بگویید که برای او به عنوان یک دوست ارزش قائل هستید و نمی خواهید دوستی خود را از دست بدهید. از او بخواهید اوقات خود را به صورت دوستانه بگذراند ، مانند رفتن به سینما یا معاشرت با دوستان مشترک.
روش 2 از 3: شخصاً صحبت کنید
1 منتظر لحظه مناسب برای صحبت باشید. سعی نکنید بلافاصله پس از رد شما به زندگی او بازگردید. سعی کنید صبر کنید تا هر دوی شما راحت تر باشید. ممکن است هفته ها یا حتی ماه ها طول بکشد تا بتوانید شجاعت خود را برای صحبت مجدد با او جمع کنید. فقط سعی کنید صبور باشید و زمان لازم را برای التیام زخم ها و ادامه دادن به خود اختصاص دهید. - می توانید بفهمید که با رفتار خود قضاوت می کند و احساس راحتی می کند: اگر شروع به رفتار با شما مانند شکست کند ، او به این واقعیت نزدیک است که همه چیز به حالت عادی باز می گردد.
- در اینجا چند علامت دیگر وجود دارد که ممکن است زمان مناسب برای تجدید تماس باشد: هنگامی که چشم های شما به هم می رسند ، دیگر از یکدیگر دور نمی شوید. دیگر از دیدار با او خجالت نمی کشید. دوستان مشترک شما به شما می گویند که فکر می کنند او آماده اصلاح رابطه است.
2 از دوستان خود به عنوان منطقه حائل استفاده کنید. به جای این که انگار پایان جهان است ، زمان بیشتری را با دوستان خود بگذرانید. این امر به ویژه در صورتی اهمیت دارد که مردی که شما را رد کرده است عضوی از شرکت شما باشد. زمانی را با دوستان خود بگذرانید و به او نشان دهید که در غم و اندوه ناشی از اتفاقات قفل نشده اید. - در خانه خود مهمانی بگیرید و او را دعوت کنید. یا با دوستان خود به سینما بروید ، حتی اگر می دانید که او آنجا خواهد بود. به او نشان دهید که می توانید با شما خوش بگذرانید.
3 با او چت کنید. شروع گفتگو با فردی که شما را رد کرده است می تواند یک کار دلهره آور به نظر برسد. اما شما به سرعت با کمی تلاش بر ناخوشی غلبه خواهید کرد. سعی کنید مثل قبل ، قبل از اینکه شما را رد کند ، با او صحبت کنید. اگر انجام این کار برای شما دشوار است ، چند س aboutال در مورد زندگی او بپرسید. این یک راه خوب برای بازکردن او است و همچنین فرصتی است برای هر دوی شما که چیزها را در گذشته قرار دهید. - سعی کنید سوالات زیر را بپرسید: "امتحان ریاضی چطور گذشت؟" "آیا خواهرت آخر هفته به خانه آمد؟" - یا: "این آخر هفته چکار می کردی؟" در حقیقت ، فقط در مورد هر چیزی بپرسید تا او را به صحبت وادار کنید.
- اگر با هم دوست هستید یا با هم دوست شده اید ، از رد کردن صحبت نکنید. این فقط اوضاع را پیچیده می کند و احتمالاً پشیمان می شود. او به سادگی شرم خواهد کرد که مجبور شده شما را به هر دلیلی رد کند. و احتمالاً این تصور را خواهید داشت که نمی توانید گذشته را رها کنید.
4 سعی کنید با هم دوست باشید. ادامه دادن بعد از تسلیم شدن می تواند مشکل باشد ، و اگر می خواهید این کار را انجام دهید ، باید کمی تلاش کنید. سعی کنید خجالت و شرمندگی را که احتمالاً از موقعیت احساس می کنید فراموش کنید. سعی کنید با او دوست باشید و به او نشان دهید که شما کسی نیستید که نمی توانید این کار را انجام دهید. کنارش بایستید و با دوستانش صحبت کنید. حتماً در درسها به او نگاه کنید. و اگر او به گذشته نگاه کند ، احتمال اینکه او بخواهد صحبت کند خوب است. بنابراین او می فهمد که شما از صحبت با او نمی ترسید. - با او مانند هر شخص دیگری که معمولاً با او در ارتباط هستید رفتار کنید.
روش 3 از 3: چت آنلاین
1 از رسانه های اجتماعی استفاده کنید. یک راه خوب برای شروع چت کم کم پس از مدتی پس از رد شدن ، انجام این کار در رسانه های اجتماعی است. این پلتفرم ها به شما اجازه می دهند بدون نیاز به بمباران پیام ها ، پیام های متنی یا تعاملات چهره به چهره ناخوشایند ، به پسر خود اطلاع دهید که در مورد او فکر می کنید. - اول ، عکسی را که او گذاشته است لایک کنید. کامنت نگذارید ، فقط آن را دوست داشته باشید. چند روز منتظر بمانید و سپس یک نظر سبک در زیر پست بگذارید (هیچ چیز خیلی شخصی نیست ، فقط یک شوخی یا یک لینک خنده دار).
- در این دوره ، حتماً به ارسال پست در حساب شخصی خود ادامه دهید تا به او این امکان را بدهید که یک حرکت متقابل انجام دهد. دیوانه نشوید که بسیاری از پست ها را ارسال کنید - کافی است این موضوع را روشن کنید که شما هنوز یک فرد سرگرم کننده هستید که زندگی خود را می گذرانید ، و نه فقط دختری که پس از رد شدن مشغول شوک زدن است.
2 ابتدا مقدار متوسطی پیام ارسال کنید. نیازی نیست که او را با پیام های متنی (یا پیام هایی در هر بستر آنلاین) بمباران کنید ، به ویژه در چند هفته اول پس از رد او.پس از گذشت مدتی ، سعی کنید یک پیام ساده ارسال کنید و از او در مورد چیزی که هیچ ارتباطی با رابطه شما یا آنچه بین شما اتفاق افتاده است ، سوال کنید. - سعی کنید چیزی شبیه به این بنویسید: "سلام. آیا فیلمی را که به شما توصیه کرده ام ، دیده اید؟ " - یا: "سلام. آیا این آخر هفته به مهمانی می روید؟ " مکالمه را سبک و معمولی نگه دارید. از این مرحله می توانید ادامه دهید.
نکات
- فقط دوست باشید. به هر حال ، اگر او به این نکته اشاره کند که از دوست بودن با شما لذت می برد ، می تواند در طولانی مدت به چیزهای بیشتری منجر شود.
- اگر او شما را رد کند ، اشکالی ندارد. بچه های زیادی در اطراف هستند. و به یاد داشته باشید: ممکن است در کنار شما مردانی وجود داشته باشند که دیوانه شما باشند ، اما شما متوجه آن نمی شوید.
- هنگام تلاش برای برقراری ارتباط مجدد با او ، از چیزی که عاشق او هستید یاد نکنید. این می تواند به یک وضعیت بسیار شرم آور منجر شود و احتمالاً رفتار شما با او را مانند یک دوست سخت می کند و زمان بیشتری برای بازگشت به حالت عادی طول می کشد.
- او را تعقیب نکنید هر از گاهی به او فضا بدهید ، در غیر این صورت او فکر می کند که مشکلی با شما وجود دارد.
- به خودت ادامه بده حرکت کن همیشه به یاد داشته باشید: اگر قرار باشد او با شما باشد ، قطعاً برمی گردد ... اگر نه ، شما هرگز با هم نخواهید بود. هرگز فراموش نکنید که افراد دیگری نیز وجود دارند که بسیار بهتر از او هستند.
هشدارها
- سعی کنید زمان زیادی را صرف آن نکنید. اگر کسی شما را رد کرد ، این اتفاق افتاد زیرا او به شما علاقه ای ندارد و شما باید با این مسئله کنار بیایید. این می تواند بسیار دردناک باشد ، اما فقط به یاد داشته باشید که او کسی است که از دست داده است ، نه شما.
