محتوا

• مراحل
• نکات
• هشدارها
• چه چیزی نیاز دارید

تقریباً همه متخصصان مراقبت های بهداشتی می دانند که چگونه یک باند الاستیک را روی پا بمالند ، اما این مهارت می تواند برای هر کسی لازم باشد. هنگام درمان آسیب ها و پیچ خوردگی های ورزشی ، برای مراقبت طولانی مدت از زخم ها ، سوختگی ها ، تورم ، ممکن است لازم باشد از یک بانداژ الاستیک استفاده کنید. باندهای الاستیک را می توان در هر داروخانه و همچنین در بسیاری از فروشگاه های عمده خریداری کرد و در اکثر جعبه های کمک های اولیه یافت می شود. معمولاً رنگ آن قهوه ای روشن است و برای محکم کردن آن گیره ای به همراه دارد. در زیر مراحلی را که باید به درستی باند الاستیک را روی پای خود قرار دهید ، انجام می دهید.

مراحل

1. 1 برای نوارهای ساق پا ، از بانداژ با عرض 10 یا 15 سانتی متر استفاده کنید. بانداژهای پهن تر برای بانداژ استفاده می شود ، به عنوان مثال ، روی ران.
2. 2 باند الاستیک را قبل از اعمال آن روی محل زخم یا محل آسیب بشویید و خشک کنید.
3. 3 هنگامی که باند الاستیک خشک می شود رول کنید. این کار استفاده از بانداژ را تا حد زیادی تسهیل می کند.
4. 4 ناحیه پای خود را بشویید و خشک کنید تا پانسمان شود.
5. 5 پانسمان با بانداژ الاستیک باید از ناحیه زیر محل آسیب / ادم شروع شود.
6. 6 بانداژ را دوبار دور پای خود بپیچید. مطمئن شوید که انتهای آن به خوبی محکم شده است.
7. 7 به طور متناوب زاویه هر دور بعدی باند را تغییر دهید ، آنها باید از جلو عبور کنند. در نتیجه ، بانداژ باید هشت شکل باشد.
   • به عنوان مثال ، اگر به چپ بپیچید ، بانداژ را به بالا بمالید. در حالی که ساق پای خود را بسته اید ، بانداژ را کمی به سمت پایین بکشید ، سپس هنگامی که باند دوباره در جلو قرار گرفت ، دوباره آن را به سمت بالا هدایت کنید. ادامه دهید تا پانسمان کامل شود.
8. 8 هر نوبت بعدی بانداژ باید لبه بالایی دور قبلی را بپوشاند.
9. 9 مطمئن شوید که بانداژ به طور یکنواخت اعمال شده و پیچ خورده نباشد.
10. 10 انتهای آزاد بانداژ را با گیره ها محکم کنید. در صورت خم شدن یا گم شدن گیره ها ، می توانید از نوار نوار پزشکی برای این منظور استفاده کنید. وصله را یکبار دور پای خود بپیچید و به خود پچ وصل کنید.
11. 11 رنگ و دمای انگشتان پا را بررسی کنید. اگر باند بیش از حد سفت باشد ممکن است در انگشتان دست احساس سوزن سوزن شدن یا بی حسی شود. اگر انگشتان پای شما در لمس سرد و آبی هستند ، باید بلافاصله بانداژ را برداشته و یکی دیگر را شل کنید.

نکات

• بانداژ باید به طور محکم در اطراف ساق پا قرار گیرد و بدون ایجاد اختلال در گردش خون در اندام ، پشتیبانی می کند.
• هنگام استفاده از یک باند الاستیک به ساق پا ، پاشنه را آزاد بگذارید.
• می توانید از پانسمان الاستیک روی پاها یا مفاصل خود برای حمایت از آنها یا جلوگیری از آسیب استفاده کنید.
• وقتی مچ پا کشیده می شود ، می توان پدهای مخصوصی را زیر باند در ناحیه آن وصل کرد.

هشدارها

• اگر از نوار طبی برای محکم کردن باند الاستیک استفاده می کنید ، آن را بیش از حد سفت نکنید. آن را به آرامی روی بانداژ دور پای خود قرار دهید.

چه چیزی نیاز دارید

• باند الاستیک به عرض 10 یا 15 سانتی متر
• گیره های بانداژ الاستیک
• وصله طبی (در صورت نیاز)