نویسنده:
Marcus Baldwin
تاریخ ایجاد:
16 ژوئن 2021
تاریخ به روزرسانی:
1 جولای 2024
محتوا
آیا شما از آن دسته افرادی هستید که برقراری ارتباط با مردم برایشان مشکل است؟ آیا شما خود را فردی می دانید که در هنگام تلاش برای سفارش قهوه یا سلام به همکاران ، دیگران را آزرده می کند یا دعوا می کند؟ یا فقط می خواهید کمی با مردم کنار بیایید تا زندگی شما راحت تر شود؟ تمایل شما برای برقراری ارتباط با افراد دیگر هرچه باشد ، تنها کاری که باید انجام دهید این است که باعث شود مردم احساس کنند شما واقعاً به آنها اهمیت می دهید و به احساسات آنها توجه کنید.
مراحل
قسمت 1 از 3: تأثیر خوبی بگذارید
1 لبخند. لبخند همیشه مورد توجه قرار می گیرد. ممکن است فکر کنید که لبخند زدن بر دیدگاه مردم در مورد شما تأثیر نمی گذارد. با این حال ، وقتی به مردم لبخند می زنید ، نشان می دهید که از بودن در کنار آنها خوشحال هستید و به وضوح نشان می دهید که شما فردی دوستانه و دوستانه هستید که ارزش صحبت کردن با او را دارد. فرقی نمی کند که با مردم صحبت می کنید یا فقط در حال قدم زدن هستید ، سعی کنید دفعه بعد که در این نزدیکی هستید لبخند بزنید. به علاوه ، مطالعات علمی نشان داده است که لبخند زدن واقعاً به شما احساس شادی می دهد ، بنابراین همه از آن سود می برند! - سعی کنید امروز حداقل در ده ساعت لبخند بزنید. هنگامی که به آن عادت کردید ، کاملاً طبیعی به نظر می رسد.
2 کاملاً درگیر تعاملات خود با طرف مقابل باشید. اگر به وضوح نشان دهید که کاملاً درگیر گفتگو هستید و هیچ کاری نمی خواهید بجای آن انجام دهید ، در این صورت شانس بیشتری برای تماس مردم با شما وجود دارد. تلفن خود را هر پنج دقیقه چک نکنید ، به اتاق نگاه نکنید ، با ناخن های خود بازی نکنید و در مورد جلسه ای صحبت نکنید که باید بعداً به آنجا بروید.شما نمی خواهید مردم هنگام صحبت با آنها احساس ناراحتی کنند. در عوض ، برای برقراری ارتباط چشمی وقت بگذارید ، از مردم س questionsال بپرسید و به آنها این احساس را بدهید که از گذراندن وقت با آنها لذت می برید. - خاموش کردن این حواس پرتی ها و یادگیری زندگی در زمان حال آسان نیست. گاهی اوقات اولین قدم می تواند "قطع برق" باشد. اگر با همکار خود صحبت می کنید ، از کامپیوتر دور شوید. اگر در حال ملاقات با یک دوست نزدیک هستید ، تلفن خود را برای چند ساعت خاموش کنید.
- به فردی که با او صحبت می کنید توجه او را جلب کنید. وقت بگذارید و زبان بدن و حالات چهره او را بخوانید تا احساسات او را ببینید ، به جای اینکه آنچه را که دیگران در اتاق می بینند ، ببینید.
3 مثبت اندیشی خود را توسعه دهید. یکی دیگر از راه های آسان برای کنار آمدن با مردم این است که همیشه روحیه خوبی داشته باشید. اگر به جای شکایت کردن ، تمسخر کردن مردم یا ابراز نارضایتی از اطرافیان خود ، انرژی مثبت از خود ساطع می کنید ، مردم با میل خود با شما ارتباط برقرار می کنند ، زیرا خودشان در حضور شما شاداب تر می شوند. سعی کنید بیاموزید که به نکات مثبت زندگی خود توجه بیشتری داشته باشید و در مورد شکست های خود شوخ طبع باشید. اگر می خواهید با مردم کنار بیایید ، اگر با لبخند و نه با اخم در زندگی قدم بزنید بسیار ساده تر خواهد بود. - هر بار که خود را در حال اظهار نظر منفی می بینید ، آن را با دو یا سه نظر مثبت جبران کنید. اشکالی ندارد که گاهی ناراضی باشید ، اما باید امیدوار باشید که فقط خوبی در پیش دارید ، و روی شکست هایی که شما را به سمت پایین می کشد ، فکر نکنید.
- راه دیگر برای مثبت اندیشی این است که بیشتر روی ستایش افراد کار کنید. این یک لحن دوستانه برای مکالمه ایجاد می کند ، و شما احتمالاً همان پاسخ را دریافت خواهید کرد.
- راه دیگر برای ایجاد دیدگاه مثبت نسبت به زندگی این است که خود را با افراد مثبت احاطه کنید. شما از تفکر و رفتار آنها کپی خواهید کرد و این به شما کمک می کند تا با دیگران کنار بیایید. یک دوست شاد و مثبت در کنار شما نیز می تواند به شما در کنار آمدن با مردم کمک کند.
4 مخاطبان خود را بشناسید. اگر می خواهید تأثیر خوبی بر مردم بگذارید ، باید یاد بگیرید که طرف مقابل خود را بفهمید. اگر می بینید که با فردی محافظه کار برخورد می کنید ، موضوعات بحث ممکن است کاملاً متفاوت از موضوعاتی باشد که شما با یک هیپی در مورد آن صحبت می کردید. قبل از طرح موضوعی که ممکن است به موضوعی برای بحث تبدیل شود ، مطمئن شوید که با چه کسی ارتباط برقرار می کنید. اگر می خواهید با مردم کنار بیایید ، مهم این است که بدانید آنها چه چیزی را دوست دارند و چه چیزی دوست ندارند بشنوند. این به شما کمک می کند تا اولین تاثیر مثبت را بگذارید. - مشاهده کنید که چگونه طرف مقابل با دیگران تعامل دارد تا تصور بهتری از آنچه دوست دارد بدست آورید. و چه - نه اگر شخصی به یک حکایت مبتذل سخت بخندد ، می دانید که این نوع طنز برای او قابل قبول است.
- سن فرد را فراموش نکنید. یک فرد مسن نمی تواند در مورد نحوه پیر شدن شما اگر ده سال جوانتر هستید اظهار نظر کند. مرد جوان قادر به درک هیچ یک از منابع فرهنگی شما نخواهد بود.
- سطح تحصیلات نیز می تواند مهم باشد. اگر در حال صحبت با کسی هستید که دارای مدرک دکتری انگلیسی است ، اگر بخواهید توضیح دهید که ارنست همینگوی کیست ، او آزرده خاطر می شود.
5 یاد بگیرید که مکالمه سبک داشته باشید. مهارت دیگری که مورد نیاز است. برای ایجاد تصور خوب توانایی حفظ یک گفتگوی سبک در مورد موضوعات کلی است. در حالی که ممکن است فکر کنید این موضوع جدی نیست ، این مکالمات هستند که یک مکالمه جدی و معنی دار را آغاز می کنند ، بنابراین هنگام ملاقات با افراد باید یاد بگیرید که چگونه گپ بزنید.شما باید بتوانید به طور طبیعی س questionsالات عمومی را مطرح کنید تا بتوانید کمی با آن شخص آشنا شوید ، به موقع شوخی مناسب را بیان کنید و در کنار یک آشنایی جدید احساس راحتی کنید. در اینجا چند نکته در مورد چگونگی انجام چنین مکالمه ای آورده شده است: - از لباس یا وسایل شخص تعریف کنید. این می تواند منجر به یک مکالمه خوب شود.
- از صحبت در مورد آب و هوا نترسید. این می تواند منجر به صحبت در مورد برنامه های آخر هفته یا حتی سرگرمی های شما شود.
- س questionsالاتی بپرسید که بیش از یک پاسخ بله یا خیر نیاز دارند. این ممکن است به ادامه مکالمه کمک کند.
- از سکوت ناخوشایند زیاد استرس نگیرید. به جای اظهار نظر در مورد آن ، یک س simpleال ساده بپرسید یا چیزی بگویید تا گفتگو را به جلو ببرید.
6 علاقه واقعی را به مردم نشان دهید. یکی از ساده ترین راهها برای ایجاد اولین تاثیر خوب این است که به محض اینکه با آنها دست می دهید علاقه واقعی خود را نشان دهید. شما مجبور نیستید از آنها یک میلیون سوال بپرسید ، اما مناسب است که نظر آنها را در مورد موضوعات ، سرگرمی ها و یا در مورد خانواده بپرسید. حقیقت این است که مردم آن را دوست دارند وقتی دیگران به آنها علاقه نشان می دهند. بنابراین ، آگاه ساختن آنها از علاقه شما به گوش دادن به صحبت های آنها تا صحبت درباره خود ، می تواند به شما در ایجاد روابط با مردم کمک زیادی کند. - بهترین راه برای نشان دادن علاقه واقعی این است که واقعاً گوش دهید ، نه اینکه فقط سرتان را تکان دهید و منتظر بمانید تا نوبت صحبت شما برسد.
- وقتی شخصی خبرهای خوبی می دهد ، به او اطلاع دهید که واقعاً برای شما اهمیت دارد و از عبارات عمومی صرف نظر نکنید.
- اگر فرد در موضوعی متخصص است ، در مورد آن س questionsالاتی از او بپرسید تا نشان داده شود که به آنچه می خواهد بگوید علاقه دارید.
قسمت 2 از 3: یک مکالمه گر خوب باشید
1 بگذارید فضیلت های شما گویای خودشان باشند. نیازی نیست که در کار ، تنیس یا نوشتن رمان عالی باشید تا مردم از صحبت با شما لذت ببرند. اگر واقعاً در کاری مهارت دارید ، در نهایت مردم خودشان می توانند آن را ببینند ، یا در مورد آن از شخص دیگری می شنوند. اگر دائماً در مورد خودتان صحبت می کنید و اجازه نمی دهید دیگران کلمه ای را وارد کنند ، کنار آمدن با مردم برای شما دشوار خواهد بود. دیگران شما را خودمحور می دانند و ارتباط با شما آنها را خسته و آزار می دهد. - شما می توانید در مورد علایق خود صحبت کنید بدون اینکه در مورد میزان موفقیت خود صحبت کنید. نیازی به ذکر جوایزی که برنده شده اید نیست ، در غیر این صورت مردم کمی اذیت می شوند.
- در عوض ، فضایل دیگران را ستایش کنید. این برای آنها بسیار جالب تر است.
2 قبل از صحبت کردن فکر کنید. یکی از ویژگیهای اساسی یک مکالمه گر خوب این است که قبل از بیان کلمات خود به آنها فکر کنید. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که قبل از صحبت کردن فکر می کنید ، یا از افرادی هستید که همزمان فکر می کنند و صحبت می کنند ، وقت آن است که استراحت کنید و فکر کنید که کلمات شما چگونه بر اطرافیان شما تأثیر می گذارد و اگر آنها را آزرده کنید. همچنین راه خوبی است برای اینکه ببینید آیا چیزی نامناسب یا حتی خسته کننده به اطرافیان خود می گویید. - اگر می خواهید س sensitiveالی حساس بپرسید ، چند ثانیه وقت بگذارید تا آن را به صورت ذهنی شکل دهید. این خیلی بهتر از بیان چیزی است که ممکن است پشیمان شوید.
3 پیوسته صحبت نکنید. یک مکالمه گر خوب هرگز مکالمه را به یک مونولوگ تبدیل نمی کند. او می داند چگونه یک فرد را مجبور به صحبت و انجام مکالمه کند تا طرف مقابل راحت باشد. اگر می خواهید با مردم کنار بیایید ، نمی توانید در مورد خودتان صحبت کنید و صحبت کنید. در عوض ، شما باید به اندازه کافی صحبت کنید تا جالب و تأثیر خوبی داشته باشید. اطمینان حاصل کنید که خطوط ارتباطی شما هنگام صحبت تک نفره بیش از نیمی از مکالمه را به خود اختصاص ندهد ، به طوری که طرف مقابل خسته نشود و احساس غیر ضروری نکند. - اگر در حال مکالمه گروهی هستید ، می توانید یک یا دو حکایت خنده دار بگویید ، اما مطمئن شوید که افراد دیگر در گفتگو مشارکت داشته باشند.بگذارید دیگران اگر حرفی برای گفتن دارند ، صحبت کنند و برای اثبات اشتباه بودن آنها ، حرف آنها را قطع نکنید.
- حتی اگر شخصی کمی دور از ذهن چیزی می گوید ، باید از وسوسه مجادله بر سر هر چیز کوچکی که او می گوید اجتناب کنید. مشاجره به شما کمک نمی کند با آن شخص دوست شوید و روابط عادی خود را با اطرافیان خود حفظ کنید.
4 از موضوعاتی که می تواند منجر به مشاجره شود خودداری کنید. راه دیگر برای راحت تر کنار آمدن با مردم ، اجتناب از موضوعاتی است که به راحتی می توانند موضوع بحث های تلخ شوند. این موارد شامل سقط جنین ، حقوق همجنسگرایان ، دیدگاههای سیاسی و دیدگاههای بحث برانگیز در مورد ازدواج یا فرزندپروری است. هنگامی که افراد را بهتر می شناسید ، می توانید موضوعات جدی تری را با آنها در میان بگذارید ، اما هنگامی که برای اولین بار سعی می کنید با مردم ارتباط برقرار کنید ، باید به موضوعات لذت بخش تری مانند برنامه های آخر هفته ، سرگرمی ها یا موسیقی محبوب بپردازید. - اگر شخص دیگری موضوعی خطرناک را مطرح می کند ، می توانید سعی کنید مکالمه را با درایت و در جهت امن تری هدایت کنید. این می تواند به شما در ایجاد روابط با مردم کمک کند
5 با تدبیر باشید. در مورد روابط خوب با افراد دیگر ، تدبیر یک عامل کلیدی است. داشتن تدبیر به این معناست که کلمات خود را با دقت و هنگام گفتن آنها انتخاب کنید. به عنوان مثال ، اگر می خواهید به کسی توصیه شخصی کنید ، بهتر است این کار را زمانی که تنها هستید انجام دهید ، تا فرد احساس ناراحتی نکند. همین امر در مورد گفتن به فردی که چیزی روی دندان هایش گیر کرده است نیز صدق می کند. شما باید از اظهارنظرهای سهوی ، مانند گفتن "ازدواج مهمترین قسمت زندگی است" برای شخصی که به تازگی طلاق گرفته است ، اجتناب کنید و قبل از صحبت باید همیشه به احساسات دیگران فکر کنید. - راه دیگر برای تدبیر این است که از به اشتراک گذاشتن اطلاعات بیش از حد شخصی با افرادی که به سختی آنها را می شناسید ، اجتناب کنید. اگرچه ممکن است به نظر برسد که به شما کمک می کند تا به مردم نزدیک شوید ، اما در واقع می تواند آنها را بیگانه کند.
- یک فرد با تدبیر نیز هنگام صحبت با مردم تفاوت های فرهنگی را به خاطر می آورد. این می تواند به شما کمک کند بفهمید که آیا نظرات شما با استقبال خوبی روبرو می شود یا خیر.
6 زمینه های مشترک را بیابید. یکی دیگر از راههای عالی برای ایجاد روابط با افراد در مکالمه ، یافتن پیوندهای مشترک است که شما را به یکدیگر نزدیک می کند. وقتی با مردم صحبت می کنید ، گوش خود را برای نکاتی در مورد علایق احتمالی مشابه خود باز نگه دارید. اگر به عنوان مثال معلوم شود که شما از یک شهر هستید ، می تواند نشانه این باشد که از یک تیم ورزشی حمایت می کنید. نیازی نیست همه علایق خود را با طرف مقابل به اشتراک بگذارید ، فقط یک یا دو مورد مرتبط را پیدا کنید ، خواه عشق شما به برنامه های تلویزیونی باشد یا اشتیاق شما به آشپزی در منزل. - حتی اگر نظرات شما در مورد همه چیز متفاوت باشد ، اما شما هر دو از یک تیم فوتبال حمایت می کنید ، می توانید کل روابط خود را بر اساس این علاقه ایجاد کنید. اهمیت ارتباطات مشترک را دست کم نگیرید.
قسمت 3 از 3: ملاحظه کنید
1 اولویت بندی کنید. اگر می خواهید با مردم کنار بیایید ، باید با دقت در نظر بگیرید که آیا واقعاً می خواهید مشاجره ای ایجاد کنید یا مشاجره کنید. شما نباید مانند کبریت شعله ور شوید و در هر مناسبت جدلی شدید آغاز کنید ، بهتر است به موقع سکوت کنید. اگر با همکار یا آشنای جدیدی صحبت می کنید ، دائماً در زمینه سیاست یا ورزش قسم نخورید ، یا در مورد اینکه چه کسی باید صورت حساب را پرداخت کند ، بحث نکنید. در حالی که بسیار مهم است که بتوانید از خود دفاع کنید ، به همان اندازه مهم است که بدانید چه زمانی دهان خود را بسته نگه دارید. - قبل از شروع به بحث با شخصی ، از خود بپرسید که آیا واقعاً ارزش آن را دارد و با اثبات حق با شما چه چیزی به دست خواهید آورد. گاهی اوقات ارزش این را دارد که از خود دفاع کنید ، اما در مواقع دیگر ، راحت تر می توانید با مردم موافقت کنید.
- برخی از بحث ها وجود دارد که در آن شما به سادگی نمی توانید برنده شوید. گاهی اوقات خیلی بهتر است که با نظر مخالف موافق باشم تا اینکه بحث و جدل ایجاد شود.
2 به مردم خوب فکر کنید. افرادی که با دیگران مشکل دارند تمایل دارند تا دیگران بد فکر کنند تا زمانی که شواهد قانع کننده ای بر خلاف آن بدست آورند. افرادی که با اکثر مردم یک زبان مشترک پیدا می کنند ، همیشه در دیگران خوب می بینند و همیشه به شخص خوب فکر می کنند ، حتی بدون هیچ مدرکی در این مورد. شما باید کار کنید تا بتوانید فرض کنید که هر آشنای جدید یک فرد عاقل است ، مگر اینکه واقعاً تأثیر وحشتناکی ایجاد کرده باشد. به افراد زمان کافی بدهید تا خود را در اطراف شما ثابت کنند و کنار آمدن با او برای شما بسیار ساده تر خواهد بود. - حداقل دو یا سه فرصت به مردم بدهید. همه در ایجاد اولین تأثیر خوب نیستند.
- اگر شخصی در مورد یک آشنایی جدید به شما چیزی منفی گفته است ، باید قبل از نوشتن نامه به او فرصت دهید.
3 اگر اشتباه کردید عذرخواهی کنید. برای اینکه واقعاً هوشیار باشید ، باید اشتباه خود را بپذیرید و مایل به پذیرش آن باشید. اگر در مورد شخص بدی گفته اید یا نیم ساعت دیر به شام آمده اید اما می خواهید با مردم کنار بیایید ، باید از اشتباهات خود عذرخواهی کنید و واقعاً توبه کنید ، نه اینکه فقط در مورد آن صحبت کنید. این نشان می دهد که شما شفقت دارید و بی اساس نیستید و اشتباهات خود را مانند زباله ها در زیر فرش پنهان نمی کنید. اگر بدانند که شما کامل نیستید ، برای مردم آسان تر خواهد بود که با شما زمینه مشترک پیدا کنند. - وقتی عذرخواهی می کنید ، به چشم افراد نگاه کنید تا به آنها نشان دهید که صادق هستید. نگاه نکنید ، تلفن خود را چک نکنید ، وگرنه فکر می کنند عذرخواهی برای شما اهمیتی ندارد.
- یکی از راه های کنار آمدن با مردم این است که از تکرار اشتباهات خود اجتناب کنید. عذرخواهی یک چیز است و دیگر اشتباه نکردن یک چیز دیگر است.
4 خودتان را جای شخص مقابل بگذارید. یکی از اصلی ترین راه هایی که می توانید به شما کمک کند ملاحظه کنید و با مردم بهتر ارتباط برقرار کنید این است که قبل از شروع گفتگو با آنها ، خود را جای افراد بگذارید. سعی کنید به نحوه فکر و احساس طرف مقابل فکر کنید و مکالمه خود را با آن شخص متناسب با آن تنظیم کنید. در حالی که نمی توان دقیقاً دانست که در سر شخص دیگر چه می گذرد ، اما تلاش های شما می تواند به شما کمک کند تا با دانستن موضوعات مکالمه ای که آنها علاقه مند هستند با آنها کنار بیایید. - به عنوان مثال ، اگر همکار شما دچار یک فاجعه خانوادگی می شود ، باید درک کنید که باید در مورد آن دلسوز باشید و در مورد هیچ چیز غم انگیز صحبت نکنید.
- اگر دوست شما ظرف دو هفته ازدواج می کند ، اکنون بهترین زمان برای شکایت از مشکلات شخصی خود نیست ، زیرا او به احتمال زیاد غرق احساسات است.
5 برای تشکر از مردم وقت بگذارید. نشان دادن قدردانی شما یکی از بهترین راه ها برای ملاحظه است. وقت بگذارید و به مردم بگویید که از کارهایی که برای شما انجام داده اند سپاسگزار هستید ، خواه کارت تشکر از رئیس تان باشد یا گل دوست شما برای کمک به نظافت آپارتمان ، اگر می خواهید با مردم کنار بیایید مهم است که قدردان باشید. .... اگر در زمان نیاز به قدردانی از شخص مورد نظر تشکر نکنید ، مردم برایشان مشکل خواهد بود که با شما کنار بیایند زیرا فکر می کنند شما فکر می کنید برای تشکر کردن بسیار مهم هستید. - قدرت نامه تشکر یا کارت پستال را دست کم نگیرید. اگرچه این ممکن است قدیمی به نظر برسد ، اما واقعاً می تواند به مردم نشان دهد که اهمیت آنها برای شما چقدر است.
6 جزئیات مهم را به خاطر بسپارید. یکی از راه هایی که به مردم نشان می دهید واقعاً به آنها اهمیت می دهید این است که جزئیات مهمی را که به شما می گویند به خاطر بسپارید. اگر نام فردی را پس از ملاقات زودگذر با او به خاطر دارید ، به احتمال زیاد او شما را دوست خواهد داشت. اگر نام برادران و خواهرانش را به خاطر داشته باشید ، او بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرد و به احتمال زیاد نظر خوبی در مورد شما خواهد داشت. به آنچه مردم به شما می گویند توجه کنید تا بتوانید بعداً با ذکر آن به آنها نشان دهید که چقدر برایتان اهمیت دارد. - اگر بلافاصله آنچه را که به شما گفته شده است فراموش کنید ، مردم نمی توانند عصبانی شدن خود را با شما کنترل کنند.
- اگر واقعاً به فرد علاقه نشان می دهید ، حتی می توانید جزئیات مهمی را که شخص جدید به شما گفته است بنویسید تا دفعه بعد آنها را به خاطر بسپارید.
- همچنین سعی کنید تاریخ تولدها و سالگردها را به خاطر بسپارید. دانستن این موضوع می تواند به افراد در ایجاد روابط با شما کمک کند ، زیرا آنها خواهند دانست که شما اهمیت می دهید.
7 به فرد کمک کنید خودش را دوست داشته باشد. یکی دیگر از راه های سازگاری با مردم این است که روی احساس ارزش خود به فرد کار کنید. اگر واقعاً اینطور فکر می کنید ، به جای این که ریاکار باشید ، از مردم در مورد مدل موی جدید یا حس شوخ طبعی آنها تعریف کنید. اجازه دهید چهره شما درخشان شود وقتی شخصی از کنار شما می گذرد به جای اینکه با شادی ظریف به او نگاه کند. از افراد در زمینه تخصص خود راهنمایی بخواهید تا نشان دهد که شما واقعاً برای نظرات آنها ارزش قائل هستید. - مردم با کسانی که برای آنها ارزش و احترام قائل هستند ، بهتر رفتار می کنند و تمایل ندارند با افرادی که آنها را تحقیر می کنند ، کنار بیایند. ساده است.
- به هر حال ، علاقه به دیگران بسیار مهمتر از تلاش برای جلب توجه آنها به شخص خود است. برای تحت تأثیر قرار دادن اطرافیان خود دست از تلاش بر ندارید ، در عوض توجه خود را به آنها نشان دهید.
