نحوه پانسمان شانه دررفته

ویدیو: چرا دررفتگی خلفی شانه اینقدر از چشم دور می ماند؟

محتوا

مراحل
قسمت 1 از 2: آماده شدن برای بستن شانه دررفته
قسمت 2 از 2: بستن شانه تنظیم شده
نکات
مقالات تکمیلی

دررفتگی شانه یک آسیب نسبتاً دردناک است که در آن سر توپی شکل مفصل شانه از کپسول مفصلی واقع در کمربند شانه خارج می شود.در صورت جابجایی مفصل شانه ، باید آن را با یک باند قوی از نوار چسب یا نوار طبی محکم کنید ، که باعث کاهش درد ، پشتیبانی و تسریع بهبود رباط ها و تاندون های کشیده می شود. علاوه بر بانداژ شدن مفصل شانه دررفته ، می توان از آن برای جلوگیری از چنین آسیب هایی نیز استفاده کرد ، به همین دلیل ورزشکاران اغلب شانه های خود را پانسمان می کنند.

مراحل

قسمت 1 از 2: آماده شدن برای بستن شانه دررفته

1 اگر مشکوک به دررفتگی شانه هستید ، به پزشک خود مراجعه کنید. به عنوان یک قاعده ، دررفتگی شانه هنگام ورزش یا در نتیجه زمین خوردن روی بازوی دراز شده رخ می دهد. علائم دررفتگی شانه عبارتند از: درد شدید شانه ، ناتوانی در حرکت دادن شانه ، تورم و / یا کبودی فوری ، جابجایی قابل توجه شانه (به عنوان مثال ، ممکن است کمتر از شانه معمولی فرو رود). اگر مشکوک هستید که در نتیجه دچار دررفتگی شانه شده اید ، بلافاصله از یک متخصص واجد شرایط (پزشک عمومی ، متخصص کایروپراکتیک ، پزشک ورزشی) کمک بگیرید.
- برای تشخیص دقیق و اطمینان از شکستگی استخوان ، پزشک ممکن است شما را برای رادیوگرافی معرفی کند.
- برای کاهش درد حاد ناشی از دررفتگی ، پزشک توصیه می کند که از مسکن استفاده کنید و در صورت لزوم نسخه بنویسید.
- به یاد داشته باشید که دررفتگی شانه با استخوان ترقوه دررفته یکسان نیست. دومی که دررفتگی مفصل آکرومیوکلاویکولار نیز نامیده می شود ، صدمه ای به رباط های مفصل است که ترقوه را به قسمت قدامی کمربند شانه متصل می کند ، که در آن مفصل لولا در جای خود باقی می ماند.
2 مفصل شانه دررفته را صاف کنید. قبل از زدن بانداژ بر روی شانه ، مفصل باید با برگرداندن سر توپی شکل به کپسول مفصل مربوط به کمربند شانه تنظیم شود. این روش که تغییر موقعیت مفصل بسته نامیده می شود ، شامل کشش (کشش) ملایم و چرخاندن ساعد است تا سر مفصل را به جای خود باز گرداند. با این حال ، ممکن است برای تسکین درد حاد به تزریق موضعی یا قرص های مسکن قوی نیاز داشته باشید.
- هرگز از شخصی که تجربه لازم را ندارد (خویشاوند ، دوست یا اولین کسی که می خواهید) بخواهید شانه شما را صاف کند - این می تواند منجر به پیشرفت بیشتر شود.Oآسیب بیشتر.
- صاف کردن شانه باعث تسکین فوری شما می شود.
- برای کاهش درد و التهاب ، بلافاصله پس از تغییر مکان مفصل ، یک کیسه یخ روی مفصل بمالید. قبل از قرار دادن یخ بر روی پوست خود ، حتماً آن را در پلاستیک یا پارچه ای نازک بپیچید.
- هرگز مفصلی را که در محل خود نیست ، پانسمان نکنید.
3 شست خود را برای بانداژ با شستشو و اصلاح آماده کنید. هنگامی که مفصل شانه صاف شد و درد تسکین یافت ، شانه را برای بانداژ آماده کنید. برای محکم نگه داشتن نوار چسب یا نوار طبی روی شانه ، آن را بشویید و اصلاح کنید. شانه خود را به آرامی با آب و صابون بشویید ، کرم مو را روی پوست خود بمالید و موهای خود را به آرامی با تیغ ایمنی بتراشید.
- پس از اصلاح پوست خود ، بگذارید خشک شود و حداقل چند ساعت منتظر بمانید تا تحریک پس از اصلاح از بین برود. سپس ، یک آئروسل چسبناک را روی پوست خود بمالید تا قبل از استفاده از نوار چسب یا نوار طبی ، باند را محکم نگه دارید.
- موها نه تنها چسبندگی بین پانسمان و پوست را تضعیف می کنند ، بلکه هنگام برداشتن پانسمان نیز باعث درد می شوند.
- اگر موهای شما کاملاً ضخیم است ، نه تنها خود شانه ، بلکه تیغه شانه ، نوک سینه و قسمت پایین گردن را نیز اصلاح کنید.
4 هر چیزی را که نیاز دارید ذخیره کنید. هر آنچه را که برای شانه دررفتگی خود باندپیچی مناسب دارید ، جمع آوری (یا از نزدیکترین داروخانه خود) خریداری کنید. علاوه بر اسپری چسبناک ، برای پوشاندن نوک پستان حساس به یک پد یا فوم ارتوپدی ، یک نوار طبی محکم (نوار 38 میلی متری بهترین حالت) و یک باند الاستیک (نوار 75 میلی متری به خوبی کار می کند) نیاز دارید.به خاطر داشته باشید که به احتمال زیاد هنگام استفاده از بند شانه به کمک کسی نیاز خواهید داشت ، حتی اگر تجربه لازم را داشته باشید.
- در مطب یک متخصص ارتوپد ، فیزیوتراپ ، مربی ورزشی یا پزشک ، مطمئناً همه چیز لازم برای بستن شانه خود را خواهید داشت. با این حال ، پزشک خانواده ، پرستار ، پزشک عمومی یا متخصص کایروپراکتیک ممکن است چیزی نداشته باشند ، بنابراین تمام لوازم مورد نیاز خود را با خود ببرید.
- شما می توانید مفصل شانه خود را در اورژانس صاف کنید ، اما وظیفه کارکنان این دفاتر نیست که باند را بمالند. در عوض ، آنها می توانند یک زنجیر ساده به دور شما ببندند تا بازوی آسیب دیده شما را نگه دارد.
- بستن شانه دررفتگی باعث تسریع بهبود یا حتی جلوگیری از دررفتگی می شود ، اما پانسمان از نظر پزشکی ضروری تلقی نمی شود ، بنابراین بستن شانه آسیب دیده یک اقدام پزشکی اجباری نیست.

قسمت 2 از 2: بستن شانه تنظیم شده

1 یک پد یا کف ارتوپدی روی پوست خود قرار دهید. پس از شستشو ، تراشیدن و استفاده از اسپری چسبناک روی شانه ، مناطق حساس (نوک سینه ، جوش ، جوش ، زخم هایی که به طور کامل بهبود نیافته اند و غیره) را با یک پد یا کف نازک بپوشانید. وقتی بعداً پانسمان را برمی دارید ، این کار درد و سوزش پوست شما را تسکین می دهد.
- برای صرفه جویی در وقت و زمان ، پد را به قطعات کوچک برش داده و روی نوک پستان و دیگر نواحی حساس پوست بمالید. مواد واشر حداقل برای مدت کوتاهی به اسپری چسبناک قبلا اعمال می شود.
- به خاطر داشته باشید که اگرچه بند بازو معمولاً روی لباس زیر و پیراهن شما پوشیده می شود ، اما زنجیر زیر لباس شما ، روی شانه برهنه شما پوشیده می شود.
2 نوارهای پشتیبانی را اعمال کنید. پانسمان را با قرار دادن بندهای پشتی بر روی شانه و عضلات دو سر بازو در جلو ساعد شروع کنید. نوار را از پایه نوک سینه به بالا و اطراف شانه خود ، تقریباً در وسط تیغه شانه خود بکشید. برای استحکام ، یک یا دو لایه دیگر روی نوار اول اضافه کنید. پس از آن ، وسط دوسر را با دو یا سه نوار نوار ببندید.
- پس از اتمام مرحله قبلی ، نوار نگهدارنده را از نوک سینه به قسمت بالای پشت بکشید و یک نوار دیگر را دور دوسر بپیچید.
- نوار دوم را روی هم قرار ندهید تا مانع گردش خون در دست شما نشود. اگر نوار را بیش از حد محکم کنید ، احساس سوزن سوزن شدن و بی حسی در دست خود خواهید داشت.
3 یک "X" را روی شانه خود بپیچید. شانه را با قرار دادن دو یا چهار نوار بر روی آن در قطرهای متقاطع و اتصال باندهای پشتیبانی ، محکم کنید. در نتیجه ، شما یک اسلینگ به شکل حرف "X" یا ضربدری خواهید داشت ، نقطه مرکزی (جایی که نوارها قطع می شوند) که روی عضلات جانبی ساعد قرار دارد ، به نام ماهیچه دلتوئید. شما باید حداقل دو نوار بمالید ، اما اگر چهار نوار بسازید ، بانداژ ایمن تر می شود.
- هنگام بستن شانه ، نوار را بکشید ، اما نه خیلی محکم تا باند راحت باشد. اگر پانسمان به درد شما می خورد ، آن را برداشته و مجدداً استفاده کنید.
- در حالی که در بسیاری از جراحات از نوار تنفسی برای بانداژ استفاده می شود ، مواد محکم تر و قوی تری برای رفع دررفتگی شانه مورد نیاز است.
4 با بستن نوار به شکل "چوب پنبه" ، قفسه سینه را به دوسر متصل کنید. نوار را از لبه خارجی نوک سینه به بالای شانه خود و پایین امتداد ساعد خود را در زیر دوسر خود بکشید. در واقع ، به این ترتیب شما هر دو نوار پشتیبانی را دوباره وصل می کنید ، اما این بار از جلو ، و نه از پهلو ، مانند دفعه قبل. وقتی نوار را در امتداد بازوی خود پایین بیاورید و آن را دو یا سه بار دور ساعد خود بپیچانید ، بانداژ حالت پیچشی (مارپیچی) به خود می گیرد.
- هنگام بستن باند در اطراف ساعد ، بهتر است از دو یا سه نوار جداگانه استفاده کنید تا "پیچ چنگک" خیلی محکم نباشد و مانع گردش خون نشود.
- پس از اتمام این مرحله ، بانداژ را مجدداً با قرار دادن یک نوار اضافی بر روی تسمه های نگهدارنده اصلی تقویت کنید (به بالا مراجعه کنید). به طور کلی ، هرچه نوار بیشتری بچسبانید ، بانداژ محکم تر می شود.
- به یاد داشته باشید که این روش برای جلوگیری از آسیب یا ضربه به شانه ، به ویژه در ورزشهای تماسی مانند هاکی یا راگبی نیز استفاده می شود.
5 نوار را با یک باند الاستیک محکم کنید. پس از بستن شانه با نوار طبی ، باند الاستیک را روی آن بکشید. بانداژ را از بند پای خود به بالای شانه آسیب دیده بکشید و سپس آن را زیر دوسر باز کنید. پس از آن ، بانداژ را از قسمت فوقانی کمر عبور دهید ، آن را زیر بغل بازوی دست نخورده بکشید و در امتداد قسمت جلویی قفسه سینه به شانه آسیب دیده بازگردید و باند را زیر آن بچسبانید. اگر بانداژ برای شما کافی است ، یک دور دیگر برای امنیت انجام دهید ، سپس از یک گیره فلزی یا یک سنجاق ایمنی استفاده کنید تا انتهای آزاد بانداژ را به لایه پایینی وصل کنید.
- هدف اصلی باند الاستیک پوشاندن نوار طبی و جلوگیری از افتادن آن از روی پوست است. علاوه بر این ، بانداژ از شانه آسیب دیده حمایت بیشتری می کند.
- هنگام درمان با سرما ، همیشه می توانید یک باند الاستیک را باز کنید ، یخ را روی نوار چسب روی ناحیه آسیب دیده بمالید و باند را در بالا مجدداً بمالید.
- بنابراین ، دو نوار پشتیبان ایجاد کنید و آنها را با نوار در کنار یکدیگر بچسبانید ، آن را به شکل حرف "X" قرار دهید ، سپس نوار را به شکل "پیچ چوب پنبه" بمالید ، و در نهایت آن را با یک باند الاستیک بپوشانید ، آن را در پشت و سینه

نکات

اگرچه جراحات و جراحات در افراد مختلف به طور متفاوتی بهبود می یابد ، اما معمولاً یک تا سه ماه طول می کشد تا شانه دررفتگی بهبود یابد.
صاف کردن شانه و استفاده از بانداژ فورا به تسریع روند بهبود کمک می کند.
برای کاهش اثر کشش مفصل شانه آسیب دیده ، می توانید پس از صاف کردن و بستن شانه ، بازوی خود را به صورت اسلینگ بپوشید.
می توانید هفته ای یکبار بانداژ قدیمی را برداشته و یک پانسمان جدید جایگزین کنید.
ممکن است برای ترمیم کامل شانه آسیب دیده به فیزیوتراپی نیاز داشته باشید. 2-3 هفته پس از استفاده از بانداژ ، پزشک ممکن است شما را به فیزیوتراپ ارجاع دهد که به شما تمریناتی را آموزش می دهد که به تقویت شانه شما کمک می کند و کشش را توصیه می کند.