محتوا

• مراحل
• نکات
• هشدارها

ممکن است برخی تصور کنند که شما در زندگی خود یک شکست کامل هستید. اگر فکر می کنید در حلقه اشتباهات گیر کرده اید. چندین راه برای جلوگیری از تکرار یک داستان منفی وجود دارد.

مراحل

1. 1 فقط احساس بدی نسبت به خود نداشته باشید. هیچ کس کامل نیست ، زیرا همه ما انسان هستیم و تمام تلاش خود را می کنیم. اشتباه کردن بخشی از زندگی است ، اما ایستادن روی پا بسیار مهمتر است.
2. 2 به این فکر کنید که چرا به کارهایی که انجام داده اید ادامه می دهید. حوصله ات سر رفته؟ آیا افسرده هستید و روحیه بدی دارید؟ درک کنید که چه چیزی باعث ایجاد مشکل شده است تا بتوانید دفعه بعد آن را برطرف کنید.
3. 3 همه چیز را بنویسید. داشتن یک مجله به شما کمک می کند تا تفاوت پیشرفت تجربه خود را ببینید. به این ترتیب ، به یاد خواهید آورد که چه چیزی باید تعمیر شود و چرا. اشتباهات خود شما می تواند مسیر موفقیت را به شما نشان دهد.
4. 4 کنترل خود را در دست بگیرید. دو وعده غذایی پر چرب را کنار بگذارید و نظم و انضباط را شروع کنید. به خود ثابت کنید که می توانید با کنار گذاشتن تماشای تلویزیون ، با کنار گذاشتن غذاهای پرکالری ، خود را اصلاح کنید. سخت تمرین کنید ، اما زیاده روی نکنید.
5. 5 جایگزین پیدا کنید. هنگامی که احساس می کنید در آستانه انجام یک کار احمقانه هستید ، به دنبال راه دیگری برای حل مشکل باشید.
6. 6 همه چیز را در نظر بگیرید. همیشه به دلیل انجام این کار فکر کنید. بپرسید: "هدف من چیست؟"
7. 7 کمک بخواهید. صحبت با یک دوست صمیمی در این باره بسیار راحتتر می تواند با اشتباه خود کنار بیاید.

نکات

• شخصی که از اشتباهات خود در اولین بار درس می گیرد ایده آل است.
• مهمترین چیز این است که چگونه از آن خارج می شوید.
• نه خود و نه دیگران را سخت قضاوت نکنید.

هشدارها

• نکات ارائه شده در این مقاله فقط پیشنهادات هستند و نتایج فردی ممکن است متفاوت باشد.