محتوا

• مراحل
• روش 1 از 3: از داروهای طبیعی خانگی استفاده کنید
• روش 2 از 3: جلوگیری از ایجاد لکه
• روش 3 از 3: به متخصص پوست مراجعه کنید

لکه های تیره در نتیجه هیپرپیگمانتاسیون یا ظاهر فولیکول مو در سطح پوست ظاهر می شوند. هیپرپیگمانتاسیون در افرادی با رنگ پوست تیره شایع است. اگر فولیکول های تیره مو بعد از اصلاح در زیر پوست قابل مشاهده است ، بهتر است آنها را با موم یا موچین بردارید. هیپرپیگمانتاسیون پس از اصلاح را هیپرپیگمانتاسیون پس از التهاب (PHP) می نامند. این نقاط تیره معمولاً پس از چند ماه به خودی خود از بین می روند. همچنین داروهای خانگی زیادی وجود دارد که به شما کمک می کند مناطق آسیب دیده را در یک بازه زمانی کوتاه تر روشن کنید. رویکرد خود را برای جلوگیری از تحریک تراشیدن موها و رشد موهایی که منجر به افزایش رنگدانه می شوند ، تغییر دهید. اگر اقدامات انجام شده مانع از بین بردن لکه های تیره می شود ، پس به متخصص پوست مراجعه کنید.

مراحل

روش 1 از 3: از داروهای طبیعی خانگی استفاده کنید

1. 1 از موم استفاده کنید یا موهای خود را بکشید. لکه های تیره پس از اصلاح می تواند ناشی از هایپرپیگمانتاسیون یا ظاهر فولیکول های موهای تازه تراشیده شده درست در سطح پوست باشد. اگر علت ایجاد لکه های تیره موهای زیر جلدی است ، از موم استفاده کنید یا فولیکول های تیره را با موچین بردارید.
   • افزایش رنگدانه ها کمی بیشتر طول می کشد زیرا مناطق کوچکی از پوست به دلیل تحریک یا التهاب تغییر رنگ می دهند. آکنه ، موهای روییده و عفونت های باکتریایی از علل شایع هستند.
2. 2 روزانه کرم ضد آفتاب را روی ناحیه آسیب دیده بمالید. قبل از بیرون رفتن از کرم ضد آفتاب با طیف گسترده استفاده کنید ، به ویژه اگر ناحیه آسیب دیده از اشعه خورشید پنهان نباشد. یک کرم با ضریب محافظت در برابر آفتاب (SPF) 30 یا بیشتر انتخاب کنید. قرار گرفتن پوست محافظت نشده در معرض نور خورشید فقط وضعیت را بدتر می کند.
3. 3 برای روشن کردن لکه های تیره از آب لیمو استفاده کنید. آب یک لیمو را در یک کاسه یا ظرف کوچک فشار دهید. یک پنبه را در آب خیس کرده و ناحیه آسیب دیده را درمان کنید. آب لیمو را باید دو بار در روز روی نقاط تیره بمالید تا لکه های تیره به آرامی روشن شوند.
   • از آب لیمو تازه فشرده شده به جای آب بسته بندی تجاری استفاده کنید.
   • آب لیمو حاوی اسید سیتریک است که یک عامل لایه بردار طبیعی است. سلولهای جدید پوست دیگر دارای هیپرپیگمانتاسیون بعد از اصلاح نیستند.
4. 4 از کرم سفید کننده ویتامین C استفاده کنید. یک کرم سفید کننده ویتامین C بدون نسخه ، مانند آب لیمو تازه فشرده عمل می کند.استفاده از آب لیمو راحت تر و ارزان تر است ، اما کرم خریداری شده از فروشگاه از پوست شما در برابر خشکی و سوزش آب لیمو محافظت می کند.
   • به داروخانه یا فروشگاه زیبایی مراجعه کنید و کرم با محتوای ویتامین C 5 تا 10 درصد بخرید.
5. 5 از آلوئه ورا استفاده کنید. اگر در حال پرورش آلوئه ورا هستید ، قطعه کوچکی از گیاه را جدا کرده و شیره ژلاتینی جدا شده از برش برگ را جدا کنید. اگر گیاه آلوئه در خانه خود ندارید ، می توانید ژل 100٪ آلوئه ورا را از داروخانه یا فروشگاه مواد غذایی سالم خریداری کنید. ژل را روی ناحیه آسیب دیده بمالید ، بگذارید 30 دقیقه بماند ، سپس با آب سرد بشویید.
   • دوبار در روز آب آلوئه یا ژل را به مناطق تیره شده بمالید.
   • آلوئه حاوی مواد طبیعی است که التهاب را کاهش داده و پوست را ترمیم می کند.
6. 6 از عصاره ریشه شیرین بیان استفاده کنید. پماد ریشه شیرین بیان آماده بخرید و طبق لکه های تیره مطابق دستور روی بسته بمالید. همچنین می توانید پماد خودتان را تهیه کنید. 1.5 لیتر آب را با 2 قاشق غذاخوری ریشه شیرین بیان خشک کنید. حرارت را کم کنید ، ظرف را بپوشانید و به آرامی به مدت 40 دقیقه بجوشانید. با دستمال کاغذی یا کمپرس سرد روی پوست بمالید.
   • قبل از استفاده از ریشه شیرین بیان و سایر عصاره های گیاهی ، با پزشک خود مشورت کنید ، به ویژه اگر شما دارای بیماریهای مانند دیابت هستید. اگر باردار هستید یا قصد باردار شدن دارید از ریشه شیرین بیان استفاده نکنید.
   • اعتقاد بر این است که ریشه شیرین بیان دارای خواص ضد التهابی است و به درمان مشکلات پوستی کمک می کند.

روش 2 از 3: جلوگیری از ایجاد لکه

1. 1 پوست خشک را اصلاح نکنید. همیشه هنگام دوش گرفتن یا حمام کردن ، یا بلافاصله بعد از آن ، صرف نظر از قسمت بدن ، موهای خود را اصلاح کنید. آب گرم ساختار مو را ضعیف می کند و آن را بالاتر از پوست قرار می دهد ، که به طور قابل توجهی سوزش را کاهش می دهد. علاوه بر این ، همیشه از کرم یا ژل اصلاح برای چرب کردن پوست خود استفاده کنید.
   • با استفاده از آب و صابون اصلاح نکنید.
2. 2 کرم را بمالید و بگذارید یک دقیقه قبل از اصلاح بماند. کرم یا ژل اصلاح را بمالید و حدود یک دقیقه قبل از اصلاح صبر کنید. در این مدت ، کرم یا ژل به پایه هر ساقه مو می رسد. بنابراین ، هر یک از موهای فرد کمی بلند می شود و پوست مرطوب می شود ، به طوری که تیغ باعث ایجاد چنین تحریکی و یا ظاهر شدن موهای فرو رفته نمی شود.
3. 3 از تیغ تیز استفاده کنید. با تیغه های بلانت تراشیدن نکنید. بعد از هر 3-6 بار استفاده ، یا بیشتر اوقات ، ریش تراش خود را عوض کنید. قبل از اصلاح ، وضعیت نوار روان کننده روی ماشین اصلاح را بررسی کنید. اگر نوار فرسوده است یا تیغه ها کدر هستند ، از تیغ جدید استفاده کنید.
4. 4 به آرامی در جهت رشد موها اصلاح کنید. هر ناحیه ای باید در جهت رشد مو تراشیده شود. اگر در مقابل رشد مو اصلاح کنید ، تیغ موها را بیرون می کشد ، باعث رشد موها و سوزش می شود و بریدگی هایی روی پوست باقی می گذارد. همه این مشکلات هیپرپیگمانتاسیون را تشدید می کنند. به آرامی و با دقت عمل کنید و فشار زیادی به ریش تراش وارد نکنید.
   • برای جلوگیری از تجمع موهای بریده شده اضافی در تیغه ها ، هر چند ضربه اصلاح را با تیغ با آب داغ بشویید.
5. 5 بعد از اصلاح پوست خود را بشویید. پس از اتمام اصلاح ، محل تراشیده شده را با صابون یا ژل ملایم بشویید. با آب خنک بشویید و با یک حوله خشک کنید.
   • از محصولات حاوی الکل استفاده نکنید. می توانید از داروهای طبیعی مانند فندق جادوگر یا روغن درخت چای استفاده کنید که باید روی پوست تازه تراشیده استفاده شود.
6. 6 بعد از اصلاح مومیایی یا لوسیون مرطوب کننده بزنید. مرطوب کننده بعد از اصلاح باعث بازسازی پوست می شود و از تحریک جلوگیری می کند. مقدار کمی مومیایی یا لوسیون بمالید ، اما سعی کنید بیش از حد پوست را مرطوب نکنید - یک لایه ضخیم از محصول می تواند منافذ پوست را مسدود کرده و ساقه های مو را منفرد کند و باعث رشد موها شود.

روش 3 از 3: به متخصص پوست مراجعه کنید

1. 1 برای مراجعه به متخصص پوست به پزشک محلی خود مراجعه کنید. اگر لکه های تیره شما در چند ماه برطرف نشد و درمان های خانگی م workثر واقع نشد ، سعی کنید راه حل دارویی پیدا کنید. برای مراجعه به متخصص پوست با یک درمانگر قرار ملاقات بگذارید یا در یکی از کلینیک های خصوصی به متخصص مراجعه کنید.
   • اگر بیمه درمانی داوطلبانه (VHI) دارید ، با شرکت بیمه خود تماس بگیرید تا ببینید آیا بیمه شما شامل متخصص پوست می شود یا خیر. همه جزئیات را روشن کنید و لیستی از متخصصان را دریافت کنید.
2. 2 در مورد روال مراقبت از پوست خود با متخصص پوست صحبت کنید. درباره نحوه اصلاح خود ، از چه محصولاتی برای مراقبت از پوست خود استفاده می کنید و چه اقداماتی را انجام دهید. اگر نگران ناحیه زیر بغل هستید ، یک ضد عرق یا دئودورانت دیگر بخواهید.
   • همچنین آماده باشید تا در مورد رژیم غذایی ، قرار گرفتن در معرض نور خورشید ، کرم های ضد آفتاب و سایر داروهای بدون نسخه صحبت کنید.
3. 3 علل پزشکی را از بین ببرید. با پزشک خود در مورد علل احتمالی پزشکی صحبت کنید ، حتی اگر فکر می کنید مشکل ناشی از اصلاح است. یک آزمایش خون کامل انجام دهید و پرونده پزشکی خود را بگیرید تا متخصص پوست بتواند دقیق ترین تشخیص را انجام دهد.
   • موهای روییده ، عفونت های جزئی و مزمن باکتریایی ، عدم تعادل هورمونی و رژیم غذایی نامناسب از علل شایع لکه های تیره هستند. متخصص پوست می تواند به شما در گرفتن بهترین تصمیمات (مانند تغییر روال اصلاح یا رژیم غذایی) کمک کند.
   • هرگونه مشکل پزشکی موجود را با پزشک خود در میان بگذارید تا متخصص پوست بتواند روش مناسب را انتخاب کند.
4. 4 نسخه ای برای رفع رنگدانه بخواهید. متخصص پوست ممکن است کرم حاوی هیدروکینون ، مکینول یا رتینوئیدها را تجویز کند. نوع و غلظت دارو به نوع پوست شما بستگی دارد.
   • به خاطر داشته باشید که قیمت این داروها بسیار متفاوت است. علاوه بر این ، اثربخشی دارو همیشه به قیمت آن بستگی ندارد. حتماً از پزشک خود بپرسید هزینه داروهای تجویز شده شما چقدر است و جایگزین های ارزان تری بخواهید.
5. 5 از محصولات بدون نسخه با غلظت بالای این محصولات استفاده نکنید. برخی از پمادها و کرم های بدون نسخه حاوی هیدروکینون یا رتینول هستند ، اما فقط پس از مشورت با پزشک محلی یا متخصص پوست باید از آنها استفاده کرد. به ویژه ، بهتر است از داروهای بدون نسخه با بیش از 2 درصد هیدروکینون استفاده نکنید.
   • محصولات فرابورس سرشار از هیدروکینون می توانند عوارض جانبی خطرناکی داشته باشند.