محتوا

• مراحل
• قسمت 1 از 3: نظافت خانه
• قسمت 2 از 3: نامساعد بودن کنه ها
• قسمت 3 از 3: کاهش گرد و غبار

کنه های گرد و غبار آراکنیدهای میکروسکوپی هستند که در همه جای خانه زندگی می کنند ، از جمله در بالش ، حیوانات پر شده ، ملافه ، مبلمان ، پتو و موارد دیگر. علیرغم اندازه کوچک ، کنه های گرد و غبار می توانند مقدار قابل توجهی فضولات به جا بگذارند که می تواند باعث واکنش های آلرژیک و حملات آسم شود. در حالی که همه کنه ها در خانه شما نمی توانند به طور کامل ریشه کن شوند ، اقداماتی وجود دارد که می توانید برای کاهش تعداد کنه ها انجام دهید که می تواند علائم آلرژی را کاهش داده و خطر حملات آسم را کاهش دهد.

مراحل

قسمت 1 از 3: نظافت خانه

1. 1 گرد و غبار را با یک پارچه مرطوب پاک کنید. کنه های گرد و غبار از پوست مرده ، موی حیوانات خانگی و دیگر بقایای موجود در گرد و غبار تغذیه می کنند ، بنابراین تمایل دارند در مناطق گرد و خاک دیده شوند. برای از بین بردن کنه های گرد و غبار ، باید منبع غذای آنها را از بین ببرید ، یعنی گرد و غبار را با یک پارچه مرطوب پاک کنید. این کار را به طور مرتب انجام دهید و می توانید تعداد کنه های گرد و غبار را کاهش دهید.
   • از یک پارچه مرطوب استفاده کنید زیرا یک پارچه خشک فقط آلرژن ها و گرد و غبار را در سراسر خانه شما پخش می کند.
   • گرد و غبار مبلمان ، قفسه ها ، کتاب ها ، جواهرات ، چاقوها ، نقاشی ها و سایر وسایلی را که در آن جمع می شود ، پاک کنید.
2. 2 کل خانه را جاروبرقی بکشید. جاروبرقی همچنین برای از بین بردن گرد و غبار ، ذرات پوست ، فضولات کنه گرد و غبار و سایر عوامل حساسیت زا بسیار مناسب است. برای جلوگیری از پخش شدن گرد و غبار و مواد حساسیت زا ، باید از جاروبرقی با فیلتر HEPA استفاده کنید که آلرژن ها را به دام می اندازد و از پخش شدن آنها در خانه جلوگیری می کند.
   • هنگام استفاده از جارو برقی ، به کف ، تخته های زیرین ، مبلمان ، فرش ، فرش ، پشت و زیر مبلمان توجه ویژه ای داشته باشید.
   • برای تمیزکردن کامل چین ها ، درزها و قسمت هایی که دسترسی به آنها سخت است روی مبلمان روکش دار از ضمیمه روکش استفاده کنید.
3. 3 ملافه را در آب گرم بشویید. کنه های گرد و غبار می توانند در بستر رشد کنند. روبالشی ، ملحفه ، پتو و روتختی را از تخت بردارید. تمام لباس های برداشته شده را در ماشین لباسشویی قرار داده و با استفاده از حالت استاندارد در آب گرم بشویید. پس از شستشو ، لباس های شسته شده را به خشک کن بریزید و روی حرارت خشک کنید.
   • برای از بین بردن کنه های گرد و غبار ، دمای ماشین لباسشویی یا خشک کن باید بین 54-60 درجه سانتی گراد باشد.
4. 4 پرده ها و پرده ها را تمیز کنید. کنه های گرد و غبار عاشق پرده های خاموشی و بالش و ملافه هستند. پرده ها و پرده ها را از میله پرده بردارید و دستورالعمل شستن آنها را بخوانید.
   • اگر پرده ها قابل شستشو هستند ، همه قلاب ها ، حلقه ها یا سایر لوازم جانبی را بردارید. سپس پرده ها را داخل ماشین لباسشویی بگذارید و آنها را در آب داغ بشویید. پس از اتمام شستشو ، پرده ها را به خشک کن بریزید و از چرخه خشک شدن توصیه شده (همانطور که در برچسب نشان داده شده است) استفاده کنید.
   • برخی از پرده ها را فقط می توان خشک شویی کرد. این پرده ها را به خشکشویی ببرید تا کنه های گرد و غبار از بین بروند.
5. 5 اسباب بازی ها را بشویید. کنه های گرد و غبار دوست دارند در اسباب بازی های پر شده و دیگر وسایل پارچه ای پنهان شوند. وسایل قابل شستشو را جمع آوری کرده ، داخل دستگاه بگذارید و در آب داغ بشویید. سپس اقلام را به دستگاه خشک کن منتقل کرده و حالت خشک کردن داغ را روشن کنید.
6. 6 وسایلی که برای شستشو توصیه نمی شوند را فریز کنید. برخی از اقلام را نمی توان شستشو داد تا کنه های گرد و غبار از آنها جدا شود. در این حالت ، آنها می توانند منجمد شوند. هر مورد را در یک کیسه پلاستیکی جداگانه قرار دهید ، کیسه ها را محکم ببندید و حداقل به مدت 24 ساعت در فریزر قرار دهید. موارد زیر را می توان منجمد کرد:
   • بالش ؛
   • برخی از اسباب بازی ها ؛
   • پارچه های ظریف

قسمت 2 از 3: نامساعد بودن کنه ها

1. 1 رطوبت خانه خود را کاهش دهید. کنه های گرد و غبار رطوبت زیاد را ترجیح می دهند. ساده ترین راه برای کاهش رطوبت در خانه استفاده از دستگاه رطوبت گیر است. در هوای خشک نیز می توانید پنجره ها را باز کنید. همیشه هنگام پخت و پز ، دوش گرفتن و سایر فعالیتهایی که بخار آب تولید می کنند ، تهویه را روشن کنید.
   • سطح رطوبت را کاهش دهید تا کنه های گرد و غبار احساس راحتی بیشتری نکنند ، که سرعت تولید مثل آنها را کاهش می دهد.
   • یک رطوبت سنج در خانه نصب کنید تا رطوبت را ردیابی کنید و آن را زیر 50 درصد نگه دارید.
2. 2 دما را پایین بیاورید. کنه های گرد و غبار عاشق گرما هستند. دمای ایده آل برای آنها 24-27 درجه سانتی گراد است. در طول زمستان ، اتاق خواب خود را در دمای 21 درجه سانتیگراد نگه دارید ، یا اگر احساس راحتی می کنید ، اتاق را پایین تر بگذارید. در تابستان ، در صورت نیاز پنکه و کولر را روشن کنید و پنجره ها را باز کنید تا خانه شما خنک نگه داشته شود.
3. 3 در خانه از اسپری ضدعفونی کننده استفاده کنید. محصولاتی مانند لیزول برای از بین بردن کنه های گرد و غبار عالی هستند و خانه شما را برای این انگل ها ناراحت می کنند. پس از تمیز کردن مجدد ، با اسپری ضدعفونی کننده محل غبار اغلب در آنجا جمع می شود. به عنوان یک قاعده ، اینها مکانهای زیر هستند:
   • گوشه ها ؛
   • تخته های چوبی؛
   • کف؛
   • قفسه ها ؛
   • پرده ؛
   • مناطق نزدیک به مبلمان
4. 4 از اکالیپتوس استفاده کنید. برخی از اسانس ها به ویژه اکالیپتوس در از بین بردن کنه های گرد و غبار مثر هستند. چندین روش برای استفاده از روغن اوکالیپتوس برای ایجاد ناراحتی در خانه از کنه های گرد و غبار وجود دارد ، از جمله موارد زیر:
   • 20 قطره روغن اکالیپتوس را به ماشین لباسشویی خود اضافه کنید ، مخصوصاً هنگام شستشو با آب سرد.
   • یک بطری اسپری را با آب پر کنید و حدود 30 قطره روغن اکالیپتوس به آن اضافه کنید. این مخلوط را روی اتاقهایی مانند تختخواب ، مبلمان ، بالش ، اسباب بازی ، فرش و سایر مناطقی که کنه گرد و خاک در آن زندگی می کند اسپری کنید.

قسمت 3 از 3: کاهش گرد و غبار

1. 1 سطل آشغال را کنار بگذارید. گرد و غبار روی چیزهای غیر ضروری جمع می شود ، که در آن کنه های گرد و غبار شروع می شوند. یکی از بهترین راه ها برای از بین بردن کنه های گرد و غبار ، از بین بردن منابع غذایی آنها است. اگرچه گرد و غبار را نمی توان به طور کامل از بین برد ، اما می توان آن را با دور ریختن ، فروش و یا نگهداری مناسب موارد زیر کاهش داد:
   • کتابها ؛
   • لوازم تزئینی؛
   • قاب عکس ؛
   • چاشنی های مختلف ؛
   • تجهیزات جانبی؛
   • بالش های تزئینی
2. 2 مرتباً گرد و غبار را پاک کنید. گرد و غبار را با یک پارچه مرطوب پاک کنید - این روش ساده برای کاهش میزان گرد و غبار در خانه شما و در نتیجه محروم کردن کنه های گرد و غبار از منبع غذایی آنها عالی است. از یک پارچه مرطوب برای دور نگه داشتن گرد و غبار و مواد حساسیت زا از خانه خود استفاده کنید.
   • سعی کنید هفتگی کل خانه خود را گردگیری کنید.
3. 3 ملافه های خود را مرتب بشویید. کنه های گرد و غبار دوست دارند در رختخواب پنهان شوند ، بنابراین آن را تمیز نگه دارید. برای کمک به کاهش کنه های گرد و غبار در اتاق خواب ، هر هفته ملافه خود را با آب گرم (54-60 درجه سانتی گراد) بشویید. به یاد داشته باشید که ملافه زیر را بشویید:
   • ورق ؛
   • روکش بالش ؛
   • پوشش لحاف؛
   • پتو
4. 4 فرش ها را کنار بگذارید. فرش ها و پیاده روها یکی از مناطقی در خانه شما هستند که کنه های گرد و غبار در آن بیشتر دیده می شود. در حالی که جاروبرقی معمولی و شستشو (برای پیاده روهای کوچک و فرش) به کاهش کنه های گرد و غبار کمک می کند ، تمیز کردن فرش ها در کل موثرتر خواهد بود. در صورت امکان ، فرش ها را کنار گذاشته و موارد زیر را جایگزین آنها کنید:
   • کاشی ؛
   • پارکت ؛
   • ورقه ورقه؛
   • چوب پنبه
   • بتن.
5. 5 پارچه هایی را که گرد و غبار را جمع آوری می کنند با ماده ای که به راحتی تمیز می شود جایگزین کنید. از آنجا که کنه های گرد و غبار اغلب در پرده ها و پرده ها یافت می شوند ، می توانید آنها را با چیز دیگری جایگزین کنید تا از شر این آفات خلاص شوید.به عنوان مثال ، می توان از پرده های پلاستیکی یا کرکره های چوبی به جای پرده ها استفاده کرد ، یا پرده ها و بالش های پارچه ای را می توان با اقلام چرم و چرم مشابه جایگزین کرد.
   • تمیز کردن این اقلام نه تنها راحت تر است ، بلکه گرد و غبار کمتری را نسبت به نمونه های پارچه ای خود جذب می کند.
6. 6 مرتباً حیوانات خانگی خود را تمیز کنید. یکی دیگر از منابع اصلی غذایی برای گرد و غبار ، موی حیوانات خانگی است. برای کاهش میزان موهای خانه ، روزانه سگها و گربه های خود را در بیرون مسواک بزنید. علاوه بر این ، حمام سگ ها یک بار در ماه نیز به کاهش تعداد موهای خانه کمک می کند.
   • حیوانات خانگی همچنین می توانند به کنه های گرد و غبار حساسیت داشته باشند ، بنابراین تمیز نگه داشتن حیوان خانگی برای هر دوی شما مهم است.
7. 7 از تشک و روکش بالش استفاده کنید. این روکش ها از مواد پلاستیکی یا ضد حساسیت ساخته شده اند و از ملافه شما در برابر گرد و غبار ، ساس و آلرژن ها محافظت می کند. روکش ها روی تشک یا بالش ها گذاشته می شوند و کنه های گرد و غبار نمی توانند داخل شوند. آنها همچنین در برابر مواد حساسیت زا روی تخت محافظت می کنند.
   • برای تمیز نگه داشتن روکش های تشک و بالش ، هفته ای یکبار روکش های پلاستیکی را با یک پارچه مرطوب پاک کنید و روکش های پارچه ای را بشویید.
8. 8 تهویه را در خانه خود بهبود بخشید. این امر باعث کاهش رطوبت ، افزایش جریان هوای تازه و کاهش میزان گرد و غبار می شود. همه این عوامل به کاهش تعداد کنه های گرد و غبار کمک می کند. برای تهویه بهتر ، می توانید پنجره ها را باز کنید و از پنکه های سقفی و قابل حمل (به عنوان مثال ، در آشپزخانه و حمام) استفاده کنید.