نویسنده:
Clyde Lopez
تاریخ ایجاد:
20 جولای 2021
تاریخ به روزرسانی:
1 جولای 2024
محتوا
- مراحل
- قسمت 1 از 3: چگونه دوستان جدیدی پیدا کنیم
- قسمت 2 از 3: با افراد جدید چه صحبت کنیم
- قسمت 3 از 3: چگونه یک دوست خوب باشیم
- نکات
- هشدارها
اگرچه تحقیقات روانشناختی نشان داده است که افراد تمایل دارند با افرادی که دارای ویژگی های فیزیکی و بیولوژیکی مشابهی هستند ، بهتر ارتباط برقرار کنند ، اما ممکن است با افرادی از انواع مختلف دوست شوند. ترفند این است که برای این کار باید دید وسیعی داشته باشید ، با درک و معاشرت داشته باشید. این مقاله را بخوانید تا نحوه دوستی با گروه های مختلف افراد را بیاموزید!
مراحل
قسمت 1 از 3: چگونه دوستان جدیدی پیدا کنیم
1 علایق خود را توسعه دهید. برای اینکه با طیف وسیعی از مردم دوست باشید ، باید طیف وسیعی از علایق را داشته باشید. با طیف گسترده ای از علایق ، احتمال بیشتری وجود دارد که با تعداد زیادی از افراد مشترک باشید ، که شروع و حفظ مکالمه را برای شما آسان تر می کند ، و همچنین ارتباطاتی با پتانسیل عالی برای آینده ایجاد می کند. برای این کار می توانید در گروه کر ثبت نام کنید. یا در بیمارستان محلی داوطلب شوید. یا در اوقات فراغت شروع به نقاشی کنید. یا گیتار زدن را یاد بگیرید. به تیم فوتبال بپیوندید. اگر تا به حال خواسته اید کاری را انجام دهید ، این دلیل خوبی برای انجام آن خواهد بود. - شخصیت افراد شرکتی را که سعی می کنید با آنها دوست شوید مطالعه کنید. دریابید چه چیزی آنها را متحد می کند. شاید این یک فعالیت مشترک (به عنوان مثال ، یک باشگاه زبان انگلیسی ، نشریات در مجلات ، نواختن آلات موسیقی با هم) یا تعادل هماهنگ ویژگی های شخصیتی (معاشرت ، دوستی ، آرامش و غیره) باشد؟ اگر این شباهت ها را با شرکت به اشتراک می گذارید ، بگذارید علایق ، شخصیت شما ، هر چیزی که در آن ظاهر شود ، ظاهر شود.
2 عادت کنید که اطلاعات تماس دیگران را یادداشت کنید. وقتی صحبت از ملاقات با افراد جدید می شود ، اکثر افراد بسیار خجالتی هستند. آنها تمایل دارند به طور خودکار فرض کنند که شما علاقه ای به دوستی ندارید تا زمانی که به آنها اطمینان ندهید. ریسک کنید ، با افراد ملاقات کنید و شماره تلفن ، نام کاربری توییتر یا اینستاگرام آنها را بخواهید یا به آنها دوستی فیس بوک پیشنهاد دهید. دوستی آنلاین اولین قدم برای دوست شدن در زندگی واقعی است. - و سپس ، هنگام تبادل اطلاعات تماس ، می توانید یکدیگر را دعوت کنید تا در مکانی دلپذیر یا در یک گفتگوی ساده و معمولی در اینترنت صحبت کنند.هرچه بیشتر با یکدیگر صحبت کنید ، ملاقات در مدرسه یا هرجایی که در ابتدا ملاقات کرده اید برای شما راحت تر خواهد بود.
3 منتظر دعوت ها نباشید ، خودتان را دعوت کنید. هنگام دعوت از مردم برای گذراندن وقت با شما ، دوستانه و فعال باشید. همچنین ، در مورد اینکه کجا و چه زمانی دوست دارید جمع شوید ، خوب فکر کنید. اگر می خواهید با همه دوست باشید ، باید به گروه ها بپیوندید و با عادات مردم همدل باشید. باز هم ، افراد در اطراف افراد جدید عصبی و خجالتی می شوند. آنها ممکن است بخواهند با شما معاشرت کنند ، اما خیلی ترسو نیستند که بخواهند. - اغلب در اجتماع باشید تا بتوانید با گروه های مختلف معاشرت کنید. با این حال ، توجه داشته باشید که تلاش برای دوست یابی با همه می تواند زمان و انرژی زیادی را از شما بگیرد ، زیرا شما باید دوستانه رفتار کنید و مایل باشید وقت زیادی را با مردم بگذرانید و زمان بسیار کمی را برای خود باقی بگذارید.
- به یاد داشته باشید که برای این که افراد خوبی باشید ، نیازی به رفت و آمد ندارید. اشکالی ندارد که خجالتی و محجوب باشید و هنوز هم دوستانی برای خود داشته باشید. با این حال ، اگر هدف شما این است که با افراد زیادی دوست شوید ، باید تمام تلاش خود را برای این کار صرف کنید.
4 هر گونه دعوت را بپذیرید. ضرب المثلی وجود دارد که می گوید: "اگر از پذیرش دعوت ها دست بردارید ، آنها دیگر از شما دعوت نمی کنند." و کاملاً منطقی است ؛ آیا دوستانی را دعوت خواهید کرد که بارها و بارها شما را رد خواهند کرد؟ بنابراین ، در روند آشنایی جدید (به ویژه در همان ابتدا) ، تمام دعوت نامه هایی را که دریافت خواهید کرد ، بپذیرید. به نظر شما چگونه باید دوستی رشد و توسعه یابد؟ - به یاد داشته باشید که همه گروه ها متفاوت هستند. آنها از کلمات مختلف استفاده می کنند ، چیزهای مختلف را خنده دار یا قابل قبول می دانند ، یا روشهای متفاوتی برای گذراندن وقت خود دارند. به آنچه برای هر گروه مناسب است پایبند باشید و مطابق آن عمل کنید ، اما خودتان را تغییر ندهید تا فقط متناسب باشید. شما همانید که هستید.
5 لبخند بزنید و نام هر یک از اعضای گروه را به خاطر بسپارید. وقتی دوستان زیادی داشته باشید ، اطلاعات زیادی در ذهن شما به گردش در می آید. آیا این هیلی عاشق موسیقی راک است؟ آیا پل و وین لاکروس بازی می کنند؟ هنگامی که در اطراف دوستان جدید خود هستید (یا دوستان جدید بالقوه) از نام آنها استفاده کنید ، از آنها بپرسید که در مورد آنها چه می دانید و فقط لبخند بزنید. آنها با دیدن شما در مورد آنها بسیار احساس خاصی خواهند کرد. - یکی از ساده ترین کارهایی که می توانید برای پیدا کردن دوستان خوب انجام دهید لبخند زدن و فقط شاد بودن است. شوخی کنید ، بخندید و به گروه کمک کنید تا اوقات خوشی را سپری کنند. وقتی بفهمند که شما فردی شاد و خوش بین هستید ، همه با هم دوست خواهید شد.
قسمت 2 از 3: با افراد جدید چه صحبت کنیم
1 در مورد محیط یا رویدادی که در آن هستید صحبت کنید. برقراری مکالمات کوچک با افرادی که آنها را به خوبی نمی شناسید یکی از سخت ترین قسمت های ایجاد دوستی های جدید است. برای شروع مکالمه ، کافی است در مورد آنچه در اطراف هر دو شما یا رویداد می گذرد اظهار نظر کنید. در مورد صدای وزوز معلم خود صحبت کنید یا اینکه چگونه هنوز نمی توانید باور کنید که میشل این لباس را پوشیده است. لازم نیست زیاد صحبت کنید ؛ ارتباطات از این به بعد بهتر و بهتر خواهد شد. - حتی عبارت "چقدر این آهنگ را دوست دارم!" می تواند یخ را در ارتباطات بشکند. وقتی شما دو نفر با صدای بلند شروع به خواندن می کنید ، این آغاز دوستی شما خواهد بود.
2 سوالاتی بپرسید که مستلزم پاسخ دقیق است. برای پرتاب بیشتر توپ ، شروع به پرسیدن چنین س questionsالاتی از شخص یا افرادی که با آنها صحبت می کنید کنید تا آنها نتوانند فقط بله یا خیر را پاسخ دهند ، زیرا پاسخ های تک حرفی هر مکالمه ای را در این راه از بین می برد. نظر آنها درباره رویداد بزرگی که قرار است آغاز شود چیست؟ آنها در مورد آنچه قرار است رخ دهد چه می دانند؟ - از مردم در مورد برنامه های آخر هفته خود بپرسید.اگر برای عضویت شما مناسب به نظر می رسند ، می توانید علاقه خود را به این فعالیت اعلام کنید و ببینید آیا از شما دعوت شده است. در غیر این صورت ، باید همه ویژگی های تحلیلی خود را مورد سنجش قرار دهید تا مزایا و معایب اینکه آیا باید صریح و صادقانه برای دعوت به عضویت صحبت کنید را بسنجید. مراقب باشید که به طور مداوم پاشنه پا را دنبال کنید - این می تواند برخی از افراد را آزار دهد.
3 صادقانه گوش دهید. آخرین باری که شخصی در چشمان شما نگاه کرد و لبخندی زد و پرسید حال شما چگونه است و واقعاً چه زمانی بود؟ شنوندگان واقعی به سختی پیدا می شوند ، به ویژه این روزها که چشم همه به تلفن هایشان بسته شده است. وقتی کسی صحبت می کند توجه خود را به او جلب کنید. آنها آن را احساس خواهند کرد و از آن قدردانی خواهند کرد. - علاقه واقعی به شخص دیگر یکی از بهترین روش ها برای نشان دادن این است که شما آن شخص را دوست دارید و به او اهمیت می دهید. حتی اگر آنها فقط از مادر خود شکایت دارند ، از آنها حمایت کنید. به آنها کمک کنید تا درباره آن بخندند. همه گاه به گاه به شانه نیاز دارند و شما می توانید آن شانه باشید.
4 تعریف و تمجید. علاوه بر این که به افراد کمک می کنید تا احساسات خود را در برقراری ارتباط مهم کنند ، می توانید از آنها چند تعریف و تمجید نیز بکنید. عبارت "هی ، من این کفش ها را دوست دارم! از کجا گرفتیشون؟ " یک راه آسان برای شروع مکالمه است. تمجید شما می تواند یکی از درخشان ترین لحظات در این روز برای آنها باشد. کی میدونه؟ - به دوستان خود فکر کنید. کدام یک از آنها را با مثبت و کدام با منفی مرتبط می دانید؟ به احتمال زیاد ، پاسخ شما زیاد طول نمی کشد. حالا با دقت گوش دهید: اگر می خواهید با جنبه های مثبت ارتباط برقرار کنید ، تعریف کنید.
5 برای همه وقت بگذارید. حالا شما یک سری دوستان دارید. به محض اینکه آنها را به زندگی خود جذب کردید ، نبرد اصلی آغاز شد که در آن باید زمان خود را به هریک از دوستان خود اختصاص دهید. اگر برنامه آماده ای دارید ، عالی است. دوشنبه برای دوستان گروه کر ، سه شنبه برای دوستان فوتبال و غیره. اگر مدتی است دوستان خاصی را ندیده اید ، با آنها تماس بگیرید و پیشنهاد ملاقات کنید! - این مهمترین عیب دوست بودن با همه است. همه آنها تکه ای از وقت شما را می خواهند اگر ارتباطات فعال شما را خسته می کند ، علائم را نادیده نگیرید. مدتی را صرف خود و سوخت گیری کنید. دوستان واقعی شما صبور خواهند بود و آماده ملاقات با شما در زمان آمادگی شما خواهند بود.
قسمت 3 از 3: چگونه یک دوست خوب باشیم
1 دوستانی باشید که خودتان دوست دارید داشته باشید. دوستی با همه به معنای عضویت در یک گروه محبوب یا احترام و متکبر بودن نیست. این درباره دوست خوب و خوب بودن است. اگر می خواهید همه را راضی کنید ، آنگونه رفتار کنید که دوست دارید مردم با شما رفتار کنند. به نظر شما یک فرد چه ویژگیهایی باید داشته باشد تا بتواند همه را راضی کند؟ - توجه و پاسخگو بودن شروع خوبی است. اگر کسی یک روز را در مدرسه از دست داد ، یادداشت های خود را به او پیشنهاد دهید. آیا آنها نیاز دارند جایی بروند؟ این نیز یک فرصت خوب برای شما است. کی میدونه؟ وقتی به چیزی نیاز دارید ، آنها می توانند در عوض به شما کمک کنند.
2 به آنها احساس خوبی بدهید. بسیاری از ما با مسائل مربوط به ادراک خود دست و پنجه نرم می کنیم. همه ما روزهایی را داریم که از خود بسیار راضی نیستیم. اما وقتی با شخصی ملاقات می کنیم که می خواهد دوست ما باشد و زندگی ما را کمی سرگرم کننده تر می کند ، می توانیم به راحتی از آن لذت ببریم. با دعوت فعالانه از دوستان برای گذراندن وقت با یکدیگر ، تعریف و تمجید از آنها و تلاش خود برای دوست شدن ، دوستان جدید خود را خوب کنید. هر از گاهی برای آنها پیامک بنویسید ، نامه ارسال کنید و فقط به آنها اجازه دهید بفهمند که شما با آنها هستید و همیشه آماده حمایت از آنها هستید. - حتی حمایت ساده شما می تواند زندگی آنها را تغییر دهد. تحقیقات اخیر نشان داده است که داشتن یک دوست خوب نه تنها می تواند شما را بسیار خوشحال تر کند ، بلکه می تواند عمر شما را نیز افزایش دهد.علاوه بر این ، یک دوست خوب شادی را با آنچه ما اگر سالانه 100000 دلار دریافت می کردیم ، به ارمغان می آورد. فقط بودن در کنار آنها نه برای خودتان یک هدیه واقعی است.
3 به دنبال خوبی در مردم باشید. به خاطر داشته باشید که در فرایند دوستی با تقریباً همه ، با شخصیت ها ، نگرش ها ، نظرات و علایق مختلف افراد روبرو می شوید. خود شما باید آنقدر باز و دلپذیر باشید که بتوانید از برقراری ارتباط با افراد مختلف لذت ببرید ، حتی اگر نتوانید در همه موارد 100٪ با آنها موافق باشید. بر ویژگیهای خوب آنها و آنچه در آنها دوست دارید تمرکز کنید ، نه آنچه را که دوست ندارید یا با آن مخالف هستید. - مودب باشید تا بتوانید محترمانه با آنچه مخالف هستید مخالفت کنید. لازم نیست دیدگاه ها و نظرات خود را رها کنید ، اما مطمئن شوید که آنها را به شیوه ای بی ادبانه یا توهین آمیز نسبت به دیگران بیان نمی کنید.
4 برای حفظ دوستی تلاش کنید. از آنجا که شما دوستان زیادی دارید ، طبیعی است که گاهی اوقات حفظ دوستی برای شما دشوار می شود. علاوه بر این ، دوستان می آیند و می روند. اکثر مطالعات نشان می دهند که نیمی از حلقه های اجتماعی طی 7 سال از بین می روند. اگر چند دوست دارید که می خواهید رابطه خود را با آنها حفظ کنید ، باید روی آن کار کنید. از آنها دعوت کنید تا بدون دلیل وقت خود را با هم بگذرانند ، با آنها تماس بگیرید و در تماس باشید. بالاخره یک خیابان دو طرفه است. - و اگر دوستان شما از شما دور هستند ، برای حفظ رابطه باید بیشتر تلاش کنید. در حالی که منطقی است ، مطالعات نشان می دهد که دوستی های از راه دور سریعتر از هم می پاشند و معمولاً دوستی با کسانی که در اطراف هستند جایگزین می شود. بنابراین پیغام بگذارید ، از طریق رسانه های اجتماعی در تماس باشید و تماس تلفنی برقرار کنید. شما دو نفر در صورت نیاز هنوز می توانید دوست باشید.
5 درباره مردم بد صحبت نکنید و زیاد شایعه نکنید. در حالی که این ممکن است فقط یک مکالمه دو دقیقه ای جالب باشد ، اما هرگز نمی دانید که ممکن است به چه کسی توهین کنید یا چه پل هایی را پشت سر خود سوزانده اید. علاوه بر این ، اگر همیشه از دیگران بد صحبت می کنید ، مردم به این موضوع توجه خواهند کرد و در مورد شما شک خواهند کرد ، زیرا چگونه می دانند که اگر آنها در اطراف شما نیستند ، درباره آنها بد نمی گویید؟ - یک فرد خوب باشید و از قانون طلایی "با مردم آنگونه که می خواهید با شما رفتار کنند" پیروی کنید و دوستان به تنهایی شما را خواهند یافت.
6 اگر همه نمی خواهند با شما دوست شوند ، آن را شخصی نگیرید. اگر متوجه شدید که از برنامه ها کنار گذاشته می شوید یا بعد از وقوع رویدادها با آنها آشنا می شوید ، بدانید که مردم ممکن است عمداً سعی کنند شما را کنار بگذارند ، اگرچه ممکن است آن را پنهان کنند. در حالی که شما ممکن است این کار را یک رفتار توهین آمیز تلقی کنید ، دیگران ملزم به دوست بودن شما نیستند ، و اگر احساس می کنند شخصیت شما مناسب آنها نیست ، آنها کاملاً حق دارند تصمیم بگیرند که آیا باید شامل شما شود یا نه. تلاش سخت برای پیوستن به این گروه را فراموش کرده و به دنبال یافتن دوستان دیگر بروید. - اگر متوجه شدید که برای عضویت در گروه ، باید دائماً از یک عضو خاص در مورد برنامه های آخر هفته سوال کنید ، تاکتیک ها را تغییر دهید و با سایر افراد گروهی که می شناسید ارتباط برقرار کنید. از طرف دیگر ، می توانید افراد خاصی را دعوت کنید تا با هم صحبت کنند و به صحبت های آنها گوش دهند. اگر دعوت شما با برنامه های موجود در تضاد است ، ممکن است از شما دعوت کنند تا به آنها بپیوندید. اگر دعوت شما بهتر از برنامه های موجود باشد ، در نهایت می توانید زمان خود را با گروه نیز بگذرانید.
نکات
- از صحبت با مردم نترسید. ملاقات با غریبه ها بهترین راه برای ایجاد دوستان جدید است!
- اگر شخصی می خواهد برای مدتی تنها باشد ، به این خواسته احترام بگذارید و شخص را تنها بگذارید. از مزاحمت جلوگیری کنید.
- حتما بدن خود را تمیز نگه دارید. هر روز دوش بگیرید. صورت خود را بشویید ، دندان های خود را مسواک بزنید. رعایت نکات بهداشتی مهم نیست.
- نادیده گرفتن دوستان قدیمی کار بسیار بدی است که می توانید انجام دهید. فقط سعی کنید مهربان باشید. اگر چند دوست صمیمی یا یک دوست صمیمی دارید ، هرگز آنها را از دست ندهید.
- هرگز تصور نکنید که همه افراد در طبقه بندی "استاد" ، "گوث" ، "دانشجو" و غیره قرار می گیرند. با طبقه بندی افراد به این شکل ، اغلب می توانید احساسات مردم را جریحه دار کنید. حتی اگر آنها خود را یکی از این نام ها با افتخار می نامند ، آنها را آن گونه صدا نزنید. به حق چنین افرادی برای بیان بی احترامی به خود احترام بگذارید ، اما آنها را کپی نکنید.
- با همه مودب باشید ، حتی اگر یک "ببخشید" ساده باشد.
- فرایند را مجبور نکنید فقط روز خود را طبق معمول با این فکر زندگی کنید که امروز می توانید دوستان جدیدی پیدا کنید. در واقع ، گاهی اوقات آنچه ما بیشتر از همه آرزو می کنیم به ما می رسد در حالی که انتظارش را نداریم.
- اگر می خواهید با کسی دوست شوید ، از او تعریف کنید یا با او صحبت کنید و سپس خودتان را معرفی کنید. این به شما کمک می کند تا این روند برای شما کمی ناخوشایند باشد.
هشدارها
- فقط فراموش نکنید که دوستان واقعی شما چه کسانی هستند. با افراد تنها به دلیل داشتن شغل یا محبوبیت زیاد دوست نشوید.
- شاید همه شما را دوست نداشته باشند ، اما این مشکلات این افراد است ، نه شما. شما نمی توانید کسی را مجبور کنید که بخواهد با شما ارتباط برقرار کند ، بنابراین آن را مجبور نکنید. اوضاع فقط بدتر می شود!
- دوست داشتن با همه دشوار است ، زیرا همه دوستان نمی توانند با یکدیگر کنار بیایند. ممکن است احساس کنید بین دوستان دچار اختلاف شده اید ، به عنوان مثال ، وقتی نمی توانید تعیین کنید که با چه کسی وقت بگذارید ، اگر همه دوستان در یک شرکت جمع نشوند.
- اگر به هر دلیلی نتوانید طبق برنامه مورد نیاز زندگی کنید ، دوستان به سرعت ناپدید می شوند. سعی کنید چند دوست واقعی پیدا کنید ، یا شاید بتوانید با همه دوستان خود آشنایان خوبی شوید.
- غیرممکن است که همیشه با دوستان باشید. هر کس حلقه اجتماعی خود را به دوستان و آشنایان تقسیم می کند. ممکن است اغلب مجبور شوید مهمانی را تنها بگذارید تا به تنهایی به مهمانی دیگری بروید. مطمئناً با دوستان خود در آنجا ملاقات خواهید کرد ، اما نمی توانید از نظر اجتماعی جز به تنهایی متحرک باشید.
