محتوا

• مراحل
• قسمت 1 از 3: تأثیر خوبی بگذارید
• قسمت 2 از 3: یک تجربه رضایت بخش بدون کلمات ایجاد کنید
• قسمت 3 از 3: عزت نفس خود را تقویت کنید

اگرچه نمی توانید زور دیگران با شما خوب رفتار می کنند ، اما با رفتار شما می توانید مردم را به خود جلب کنید. از "قانون طلایی اخلاق" پیروی کنید: "با مردم آنگونه رفتار کنید که می خواهید با شما رفتار کنند." با این کار ، عشق و احترام دیگران را به دست خواهید آورد.

مراحل

قسمت 1 از 3: تأثیر خوبی بگذارید

1. 1 خودت باش. اگر صادق و صادق باشید ، به احتمال زیاد جذب شما می شود.
   • خود بودن یعنی صادق و صادق ماندن با وجود تغییر شرایط و شرایط. البته ، آزمایش و امتحان چیز جدیدی به منظور تعیین اینکه آیا آن را دوست دارید یا نه ، اشکالی ندارد. مهمتر از همه ، شما باید هماهنگی و راحتی را در درون خود احساس کنید.
2. 2 در تعاملات خود با دیگران فروتن باشید. تعداد کمی از افراد دوست دارند با یک فرد خودشیفته و متکبر ارتباط برقرار کنند. اگر یاد بگیرید که از دیگران قدردانی کنید ، آنها رفتار بهتری با شما خواهند داشت.
   • اغلب ما تمام تلاش خود را می کنیم تا شخصی را که می خواهیم خوشحال کنیم تحت تأثیر قرار دهیم. به جای این که خود را به عنوان کسی که نیست معرفی کنید ، وقتی درباره خود صحبت می کنید صادق باشید. با این حال ، تمام توجه خود را بر روی خود متمرکز نکنید. به شخص نشان دهید که برای او ارزش قائل هستید. شما می توانید این کار را در صورتی انجام دهید که مخاطب شما شخصیت اصلی مکالمه باشد.
   • بیاموزید آنچه را که طرف مقابل می گوید تعمیم دهید. این نشان می دهد که شما به آن گوش داده اید. او مطمئناً از آن قدردانی خواهد کرد.
3. 3 با نام شخص تماس بگیرید. به یاد داشته باشید که نام یک فرد برای او دلپذیرترین و مهمترین کلمه است.تماس گرفتن با نام کوچک می تواند به شما در ایجاد رابطه سریع با او کمک کند.
   • با نامیدن شخص مورد نظر ، نشان می دهید که به او احترام می گذارید و برای او ارزش قائل هستید. این به شما کمک می کند تا تاثیر خوبی داشته باشید.
   • اگر نام مخاطب شما نسبتاً دشوار است ، از او بخواهید به شما در یادگیری نحوه تلفظ صحیح کمک کند. خجالت نکش. مخاطب شما از شما سپاسگزار خواهد بود ، زیرا با چنین اقداماتی علاقه خود را به او نشان می دهید.
4. 4 همدلی با دیگران را بیاموزید. اگر با آنها گشوده و مهربان باشید می توانید افراد را به سمت خود جذب کنید.
   • همدلی افراد را به هم نزدیک می کند. نشان دادن همدلی می تواند به تقویت روابط کمک کند.
   • تایید خود را نشان دهید. در زندگی ، ما با افراد و موقعیت های مختلف روبرو هستیم. اگر می خواهید مورد قبول یک شخص قرار بگیرید ، در مواقع لزوم از او حمایت کنید. همچنین ، قدردانی کنید و رضایت خود را نشان دهید.
   • مودب و ملاحظه کار باشید. اخلاق خوب را رعایت کنید.
   • وقتی افراد در اشتباه هستند ، آنها را اصلاح نکنید. اگر دوست شما مشکل خود را با شما در میان گذاشت ، س questionsالاتی بپرسید که به او در تصمیم گیری درست کمک می کند. این باعث می شود دوست شما بیشتر از شما قدردانی کند. با کلمات "چگونه" یا "چرا" سوالات باز بپرسید. چنین سوالاتی فرد را به تفکر وا می دارد.
5. 5 به دیگران هدیه دهید و در آن لذت ببرید. یاد بگیرید که با دیگران مهربانی کنید. حتی اگر هیچ کس متوجه عمل نیک شما نباشد ، به رفاه دیگران بی توجهانه توجه کنید. این باعث می شود احساس بهتری داشته باشید. تحقیقات نشان می دهد که خوب نژاد خوبی دارد. برای انجام کارهای خوب عجله کنید - صد بار به شما باز می گردد. به علاوه ، شما شادی واقعی را تجربه خواهید کرد.
   • راه های زیادی برای نشان دادن مهربانی در زندگی روزمره وجود دارد. به عنوان مثال ، می توانید به افراد بی خانمان لباس اهدا کنید. همچنین می توانید به افراد مسن کمک کنید. همچنین می توانید جای خود را به راننده ای بدهید که عجله دارد. کوچکترین عمل مهربانانه ، حتی یک فنجان قهوه که برای یک غریبه خریداری شده است ، شادی را برای فرد به ارمغان می آورد.

قسمت 2 از 3: یک تجربه رضایت بخش بدون کلمات ایجاد کنید

1. 1 لبخند! شخص با دیدن بیان مهربان شما احساس آرامش بیشتری می کند.
   • لبخند شما باید واقعی باشد. لبخند اجباری نزنید.
2. 2 به جلو خم شوید. موقعیت بدن شما باید نشان دهد که به طرف مقابل علاقه دارید. این نشان می دهد که شما فردی مهربان هستید که برخورد با او خوشایند است.
   • کمی به جلو بنشینید و دست ها را در کنار خود قرار دهید. عبور از بازوها یک حرکت دفاعی و بسته است.
3. 3 با دقت گوش کنید. گفتگو را دنبال کنید. س questionsالات خود را مطرح کنید تا نشان دهید به آنچه طرف مقابل صحبت می کند علاقه دارید. این به او این احساس را می دهد که می توان به او اعتماد کرد و می توانید افکار خود را با شما در میان بگذارد. مردم دوست دارند به حرفهایشان گوش داده شود.
   • اگر از او س personalالات شخصی بپرسید ، فرد احساس بی نظیری می کند.
   • "بازی" یک بازی کارآگاهی ، که هدف آن استفاده از سرنخ ها و سرنخ ها برای درک ماهیت یک فرد است. شما علاقه خود را نشان می دهید و قادر خواهید بود طرف مقابل خود را تعیین کنید.
4. 4 حفظ تماس چشمی. سعی کنید در 75٪ مواقع تماس چشمی خود را با فردی که با او صحبت می کنید حفظ کنید. البته ، همه چیز در حد اعتدال خوب است ، نباید زیاد به طرف مقابل خود نگاه کنید. هدف شما این است که علاقه خود را نشان دهید.
   • با حفظ تماس چشمی می توانید به پل بینی یا لاله گوش خود نگاه کنید.
5. 5 از یک دوست نزدیک بپرسید که دیگران چگونه شما را درک می کنند. اگرچه ممکن است همه شما را دوست نداشته باشند ، اما همچنان می توانید از یک دوست بپرسید که از بیرون چگونه به نظر می آیید. آیا شما فردی دوستانه و باز هستید یا گوشه گیر و غیر دوست؟ وقتی بفهمید دیگران چگونه شما را درک می کنند ، ممکن است شگفت زده شوید.
   • به عنوان مثال ، هنگام گوش دادن به یک فرد ، ممکن است به او خیره شوید. با این حال ، شخصی که با او صحبت می کنید ممکن است فکر کند از چیزی عصبانی هستید یا ناراضی هستید.
   • ممکن است در کمک به دوستان خود با بهترین نیت خود سخاوتمند باشید. با این حال ، ممکن است دوستان شما رفتارهای شما را متفاوت درک کنند. به عنوان مثال ، با این کار می توانید نشان دهید که آنها قادر نیستند مشکلات خود را به تنهایی حل کنند. اگر مستقیماً در مورد آن نپرسید ، هرگز نمی دانید که دوستان شما واقعاً در مورد آن چه فکر می کنند.
   • احساسات خود را مهار کنید. آماده شنیدن حقیقت باشید. اگر دوستتان صادقانه به شما بگوید مشکل شما چیست ، آزرده خاطر نشوید.

قسمت 3 از 3: عزت نفس خود را تقویت کنید

1. 1 یاد بگیرید که به خودتان احترام بگذارید. اگر به خود احترام بگذارید ، به احتمال زیاد مورد محبت و احترام دیگران خواهید بود.
   • مطمئن ، مهربان و صادق باشید.
2. 2 با همه مهربان باشید. طبق نظریه متقابل غیر مستقیم ، قطعاً نگرش خیرخواهانه شما به شما باز می گردد. حتی اگر آن شخص رفتار محبت آمیز شما را جبران نکند ، شخص دیگری مطمئناً متوجه رفتار خیرخواهانه شما می شود و نظر خود را نسبت به شما بهتر تغییر می دهد. این به شما کمک می کند عزت نفس خود را ارتقا دهید.
   • رفتار محبت آمیز با همه به معنای تبدیل شدن به یک "پارچه" نیست. باید بتوانید به مردم نه بگویید. با این حال ، این کار را با تدبیر و مودبانه انجام دهید.
   • پیگیر و مهربان باشید ، حتی اگر نه بگویید. به شخص بگویید چرا او را بدون وارد شدن به جزئیات زیاد رد می کنید.
3. 3 رفتار مهربانانه خود را ادامه دهید ، حتی اگر احساس می کنید آن شخص نسبت به شما محبت ندارد. اگر کسی به شما بی احترامی می کند یا به شما توهین می کند ، به یاد داشته باشید که درک شما تنها بخش کوچکی از موقعیت است. ممکن است شما اقدامات شخص را اشتباه تفسیر کنید. اگر به یک فرض غلط واکنش منفی نشان دهید ، آنگاه می تواند به منفی بیشتری نیز منجر شود.
   • به عنوان مثال ، با همکاران خود با مهربانی رفتار کنید ، حتی اگر ایده شما را داشته باشند. شاید او بهترین روز را نداشت و فقط فراموش کرد بگوید این ایده درخشان شما بود.
   • به این فکر کنید که چرا شخص با شما بد رفتار می کند. حتی اگر نمی توانید نگرش شخص را تغییر دهید ، با انجام کار درست از نظر اخلاقی ، م toدب و ملاحظه کار خود را ادامه دهید.
4. 4 بپذیرید که شما مسئول اعمال دیگران نیستید. البته کارهای زیادی می توانید انجام دهید تا نظر شخص نسبت به شما تغییر کند. با این حال ، در برخی موارد ، مردم علی رغم مهربانی شما نسبت به آنها ، با شما بی مهری خواهند کرد.
   • اغلب اوقات ، اولین برداشت به نگرش و شایستگی گرم بستگی دارد.
5. 5 سعی نکنید همه را راضی کنید. شما باید بیاموزید که تفاوت بین زمانی را که باید با دیگران رفتار خوبی داشته باشید و زمانی که از شما انتظار انجام کارهای خوب را دارند ، ببینید. به یاد داشته باشید ، لازم نیست همه را راضی کنید.
   • سعی نکنید دائماً با انجام کاری خوب برای دیگران ، رضایت دیگران را جلب کنید. وقت خود را عاقلانه صرف کنید. با تشکر از این ، نه تنها شما ، بلکه دیگران نیز به شما احترام خواهند گذاشت.
6. 6 روابط "سمی" را متوقف کنید. گاهی اوقات ، صرف نظر از اینکه چقدر با فردی که می خواهید با او دوست شوید دوست هستید ، ممکن است تلاش های شما موفقیت آمیز نباشد. به احتمال زیاد ، این شخص بهترین دوست شما نخواهد شد ، زیرا آمادگی تغییر رفتار خود را ندارد. با افرادی ارتباط برقرار کنید که از شما حمایت خواهند کرد و احساس خوشبختی با آنها دارید. پایان روابط با دوستان سمی
   • مراقب رفتار دوست خود با شما باشید. آیا او شما را در مقابل دیگران تحقیر می کند؟ آیا او با شما جوک های تند می زند؟ در حضور این شخص چه احساسی دارید؟ آیا با دوست خود کنجکاو هستید یا خسته شده اید؟ اگر از این شخص راضی نیستید ، احتمال دارد که او بهترین دوست شما نباشد.
   • رابطه رو تموم کن به دنبال فرصت هایی برای ادامه رابطه خود نباشید. برای ایجاد یک دوستی قوی با فردی که شایسته دوستی شماست تلاش کنید.
   • اگر مجبور هستید با این شخص ملاقات کنید ، دوستانه ، مودب و مهربان باشید. هرگز درباره او با دیگران بد صحبت نکنید.