محتوا

• مراحل
• روش 1 از 3: استفاده از محصولات خانگی
• روش 2 از 3: داروهای موضعی
• روش 3 از 3: تغییر سبک زندگی

آکنه ناشی از نوسانات هورمونی است که باعث تحریک تولید سبوم می شود. سبوم فولیکول های مو را مسدود می کند و در نتیجه جوش های سرسیاه ، جوش و قرمزی معروف به آکنه ایجاد می شود. آکنه در حدود 70 تا 87 درصد از نوجوانان ایجاد می شود و بسیاری از بزرگسالان نیز آن را تجربه می کنند. بنابراین ، اگر به دنبال راهی برای پنهان کردن آکنه هستید ، بدانید که تنها نیستید. بیشتر داروها چند هفته به طول می انجامند ، بنابراین با پزشک خود در مورد درمان طولانی مدت مشورت کنید زیرا قرمزی به زودی برطرف نمی شود. در این میان ، داروهای دیگر را امتحان کنید تا به سرعت از شر قرمزی ناشی از آکنه خلاص شوید.

مراحل

روش 1 از 3: استفاده از محصولات خانگی

1. 1 یخ بزنید. خنک کردن ناحیه مشکل سریع ترین (و ارزان ترین) راه برای کاهش تورم ناشی از قرمزی است. یخ اندازه جوش ها را کاهش می دهد ، درد بثورات را تسکین می دهد و حتی مدت زمان بثورات را کوتاه می کند.
   • حتما صورت خود را بشویید تا پوست شما تمیز شود.
   • مکعب یخ را در یک پارچه بپیچید. هرگز یخ را مستقیماً روی پوست خود قرار ندهید.
   • یخ پیچیده شده را مستقیماً روی جوش ها بگذارید و یک دقیقه نگه دارید.
   • پنج دقیقه استراحت کنید ، سپس یک دقیقه دیگر یخ بزنید.
2. 2 آب لیمو را بمالید. آب لیمو با التهاب مبارزه می کند و دارای خواص ضد باکتریایی است. وقتی پوست کمی اسیدی باشد سطح پوست سالم تر است و pH ایده آل پوست تقریباً برابر با آب لیمو است.
   • آب لیمو را به مدت 15 تا 30 دقیقه بمالید ، سپس کاملاً بشویید.
   • اگر پوست حساسی دارید ، آب لیمو را با احتیاط کامل بمالید.
   • این روش برای افرادی که رنگ پوست تیره دارند توصیه نمی شود. آب لیمو ملانوسیت ها (سلول های تولید کننده رنگدانه) را تحریک می کند تا آنتی اکسیدان های محافظ آزاد کنند. افرادی که پوست تیره دارند ملانوسیت بیشتری دارند و بنابراین آنتی اکسیدان های بیشتری تولید می کنند. در نتیجه ، آب لیمو می تواند باعث ایجاد لکه روی پوست شود ، به ویژه اگر پوست در معرض نور خورشید قرار گیرد.
3. 3 پوست را با شیر منیزیم پاک کنید. متأسفانه ، خواص پوشاننده شیر منیزیم تنها در صورتی م skinثر است که پوست شما همرنگ شیر باشد. اگر چنین است ، این اصلاح کننده ارزان قیمت واقعاً مفید خواهد بود. در غیر این صورت ، چیز دیگری را امتحان کنید.
4. 4 آکنه را با خمیر دندان درمان کنید. اگر آکنه بسیار بد گسترش یافته است ، از این روش استفاده نکنید ، زیرا فقط می تواند مناطق کوچک آکنه را پنهان کند. برای انجام این کار ، فقط باید خمیر دندان را روی ناحیه آسیب دیده بمالید. خمیر دندان را به مدت یک ساعت از روی پوست خود نکشید (می توانید آن را یک شب بگذارید).
5. 5 عسل بمالید. عسل یک آنتی بیوتیک طبیعی است که می تواند به کاهش التهاب ناشی از قرمزی کمک کند. عسل را مستقیماً از شیشه به عنوان ماسک صورت استفاده کنید و بعد از 30 دقیقه بشویید. همچنین می توان از عسل برای درمان نقاط کوچک آکنه استفاده کرد.
   • عسل را با آب رقیق کرده و قبل از خواب آن را به عنوان مقوی استفاده کنید.کافی است یک لایه نازک از این تونیک را بمالید و بگذارید قبل از خواب کمی خشک شود.
6. 6 از قطره چشم استفاده کنید. از قطره های قرمز چشم می توان برای مبارزه با آکنه استفاده کرد. مایع را با سواب پنبه یا پنبه بمالید و به مدت 30 دقیقه آبکشی نکنید.
7. 7 از قطره چشم استفاده کنید. از قطره های قرمز چشم می توان برای مبارزه با آکنه استفاده کرد. مایع را با سواب پنبه یا پنبه بمالید و به مدت 30 دقیقه آبکشی نکنید.
   • کانسیلر سبز به خوبی با قرمزی کار می کند و می توانید آن را با کرم پودر مخفی کنید تا با رنگ پوست شما همخوانی داشته باشد. به خاطر داشته باشید که روی پوست چرب ، کانسیلر گاهی اوقات می تواند به لایه هایی تقسیم شود و رنگ سبز را بیشتر نمایان می کند.
   • برای پوست روشن ، می توانید از کانسیلر طلایی و برای پوست های آسیایی ، زیتونی و تیره از رنگ قهوه ای استفاده کنید. سپس کانسیلر را با فونداسیون همرنگ پوست خود بپوشانید.

روش 2 از 3: داروهای موضعی

1. 1 روغن درخت چای بخرید. روغن درخت چای باکتری های ایجاد کننده آکنه را از بین می برد و قرمزی و التهاب را کاهش می دهد. این می تواند قرمزی را تنها در یک شب از بین ببرد ، و در مواقعی که باید سریع قرمزی را از بین ببرید ، بسیار مفید خواهد بود. روغن درخت چای در حدود یک هفته تورم را کاهش می دهد. منابع مختلف در مورد غلظت های مختلف روغن صحبت می کنند که باید برای درمان موثر استفاده شود. غلظت بسیاری از فرآورده های روغن درخت چای 5 درصد است که م beثر بودن آن ثابت شده است. برای درمان سریعتر ، سعی کنید یک محصول 10 strength قوی را پیدا کنید.
   • قبل از استفاده از روغن درخت چای ، ناحیه کوچکی از پوست خود را آزمایش کنید. روغن درخت چای گاهی اوقات می تواند باعث بثورات یا تشدید روزاسه شود. اگر متوجه شدید که قرمزی بدتر شده است ، بلافاصله از این روغن استفاده نکنید.
2. 2 یک محصول آلفا هیدروکسی اسید بخرید. این اسید طبیعی در مرکبات و سایر غذاها یافت می شود. هنگامی که روی پوست اعمال می شود ، به حذف سلول های مرده پوست و انسداد منافذ کمک می کند. اگر به دنبال درمانی برای زخم های قرمز آکنه هستید ، این درمان به ویژه مفید است.
   • آلفا هیدروکسی اسید حساسیت شما را به نور خورشید افزایش می دهد ، بنابراین قبل از بیرون رفتن حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
3. 3 از عصاره چای سبز یا لوسیون روی استفاده کنید. نشان داده شده است که لوسیون های حاوی 2٪ محلول عصاره چای سبز به از بین بردن آکنه خفیف تا متوسط ​​کمک می کند. محصولات روی نیز می توانند به کاهش ضایعات کمک کنند.

روش 3 از 3: تغییر سبک زندگی

1. 1 از کرم ضد آفتاب مرطوب کننده و فاقد چربی استفاده کنید. برای بسیاری از افراد ، قرار گرفتن در معرض نور خورشید آکنه را بدتر می کند. به هر حال ، با کاهش خطر آفتاب سوختگی ، یکی از علل احتمالی قرمزی را از بین خواهید برد! محصولی را انتخاب کنید که روی بسته بندی آن حاوی "بدون روغن" یا "مستعد آکنه" باشد تا از انسداد بیشتر منافذ جلوگیری شود.
2. 2 از تماس با مو ، لباس و سایر عوامل تحریک کننده خودداری کنید. هرچه پوست صورت کمتر با اجسام دیگر تماس پیدا کند ، احتمال ورود باکتری ها به پوست مشکل کمتر است. موها را از مناطق مشکل بردارید ، لباس تنگ نپوشید و دست ها یا اشیاء دیگر (مانند گیرنده تلفن) را روی صورت خود قرار ندهید.
3. 3 غذاهای حاوی ویتامین E بخورید. ویتامین E یک آنتی اکسیدان است که می تواند پوست را ترمیم کرده و از آسیب بیشتر محافظت کند. بدن شما این ویتامین را تولید نمی کند ، اما می توانید آن را از طریق غذا یا از طریق پوست دریافت کنید. ویتامین E دارای خواص ضد التهابی است و بنابراین می تواند قرمزی پوست را کاهش دهد. علاوه بر این ، تحقیقات نشان می دهد که ویتامین E با همان موادی که منافذ را مسدود می کند از بدن دفع می شود. به عبارت دیگر ، مصرف ویتامین E به منافذ طبیعی شما کمک می کند. ویتامین E اضافی به رفع منافذ مسدود شده کمک می کند.
   • منابع خوب ویتامین E شامل تخمه آفتابگردان ، بادام ، اسفناج و سایر سبزیجات برگ سبز ، کدو تنبل ، فلفل قرمز ، انبه ، آووکادو ، شمشیر ماهی و کره بادام زمینی است.
4. 4 از رژیم غذایی سرشار از ویتامین C استفاده کنید. این ویتامین محلول در آب است که با ویتامین E ترکیب می شود و تولید سلول های کلاژن را تنظیم می کند. همچنین با کاهش واکنش التهابی بدن به باکتری های ایجاد کننده آکنه (در نتیجه کاهش قرمزی) سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
   • منابع عالی ویتامین C طالبی ، مرکبات ، کیوی ، انبه ، پاپایا ، آناناس ، انواع توت ها ، هندوانه ، کلم بروکلی ، کلم بروکسل ، گل کلم ، فلفل سبز و قرمز ، اسفناج و دیگر سبزیجات برگ سبز ، کلم ، سیب زمینی شیرین و سفید ، گوجه فرنگی است. ، و کدو تنبل زمستانی.