محتوا

• مراحل
• هشدار

این زخم ها می توانند آزار دهنده ، ناراحت کننده و ناخوشایند باشند. در بعضی موارد ، اسکار می تواند مشکلات جدی تری از جمله محدودیت حرکت را ایجاد کند. خوشبختانه ، بسیاری از داروهای طبیعی و طبیعی وجود دارد که می توانید جای زخم هایی را که کمی نگران کننده هستند ، درمان کنید. برای جای زخم های جدی ، می توانید درمان های طبیعی مانند روغن گل رز یا عصاره پیاز را امتحان کنید. اگر درمان های خانگی کمکی نکردند ، داروهای بدون نسخه را امتحان کنید یا در مورد گزینه های قوی تر از پزشک خود بپرسید. با مراقبت مناسب از زخم می توانید از ایجاد زخم نیز جلوگیری کرده یا آن را محدود کنید.

مراحل

روش 1 از 3: درمان های طبیعی را اعمال کنید

1. 

   سعی کنید هر روز روغن گل سرخ استفاده کنید. برخی شواهد نشان می دهد که روغن گل رز ، اگر هر روز به مدت شش ماه یا بیشتر روی زخم قرار گیرد ، می تواند به طور قابل توجهی جای زخم را کاهش دهد. روغن گل سرخ را با یك روغن حامل مانند روغن نارگیل یا آووكادو رقیق كنید و آن را دو بار در روز به مدت چند هفته یا تا زمانی كه شاهد بهبودی باشید ، روی جای زخم قرار دهید.
   • روغن گل رز را می توانید در فروشگاه های بهداشت ، داروخانه ها و یا آنلاین بیابید.
   • از روغن گل رز هیپ یا سایر روغنهای اساسی به طور مستقیم به پوست استفاده نکنید ، زیرا این مواد می توانند باعث تحریک شوند. ابتدا باید اسانس را با روغن حامل یا مرطوب کننده رقیق کنید.
   • برای هر 30 میلی لیتر روغن حامل اختیاری (مانند روغن نارگیل یا زیتون) از 15 قطره روغن گل سرخ استفاده کنید ، مگر اینکه پزشک دوز دیگری را توصیه کند.

2. 

   
   
   برای نرم شدن جای زخم از عصاره پیاز استفاده کنید. مطالعات نشان می دهد که استفاده از عصاره پیاز روی زخم هر روز و به مدت حداقل 4 هفته می تواند بافت اسکار را نرم کرده و باعث بهبود بافت اسکار شود. به دنبال داروی جای زخم بدون نسخه بدون اسید پیاز باشید و دستورالعمل های موجود در بسته را دنبال کنید.
   • می توانید عصاره پیاز خالص را در مایع یا ژل یا پماد حاوی عصاره پیاز خریداری کنید. اگر نمی توانید آن را در داروخانه ها یا فروشگاه های بهداشت و درمان پیدا کنید ، به اینترنت نگاه کنید.

3. 

   
   
   پماد ویتامین E را با احتیاط به اسکار بمالید. شواهد متناقضی برای تأثیر ویتامین E در درمان اسکار وجود دارد. برخی مطالعات نشان می دهد که ویتامین E به بهبود جای زخم کمک می کند ، برخی دیگر نشان می دهند که ویتامین E می تواند باعث تحریک شود و بیش از این که آسیب برساند آسیب می رساند. در مورد استفاده از پماد ویتامین E با پزشک خود صحبت کنید و دستورالعمل های موجود در بسته را با دقت دنبال کنید.
   • در ابتدا ، شما باید یک لایه نازک از پماد ویتامین E به جای زخم بمالید ، سپس در صورت عدم واکنش سو به تدریج مقدار آن را افزایش دهید. فقط طبق دستور برچسب محصول یا طبق توصیه پزشک استفاده کنید.
   • در صورت بروز عوارض جانبی مانند تحریک پوست ، خارش ، سوزش ، قرمزی یا بثورات پوستی ، استفاده از پماد را متوقف کنید.
   • اگر تصمیم دارید یک پماد ویتامین E را امتحان کنید ، ابتدا باید واکنش پوست را آزمایش کنید. مقدار کمی از پماد را به قسمتهای کمتر قابل رویت پوست مانند پشت پاها یا پشت گوش خود بمالید و 24-48 ساعت صبر کنید تا ببینید آیا واکنشی دارد.
   تبلیغات

روش 2 از 3: استفاده از روش های پزشکی

1. 

   
   
   برای درمان جای زخم های جدید یا قدیمی ژل سیلیکونی را بدون نسخه پزشک امتحان کنید. ژل سیلیکون یا پچ سیلیکون یکی از موثرترین محصولات تولید زخم در خانه است. اگرچه سیلیکون بیشترین تأثیر را در ایجاد جای زخم دارد اما می تواند جای زخم های قدیمی را نیز نرم و محو کند. برای دستیابی به بهترین نتیجه ، به مدت چند ماه 8-24 ساعت در روز از ژل ها یا لکه های سیلیکون استفاده کنید.
   • شما می توانید ژل ها یا وصله های زخم سیلیکونی را در بیشتر داروخانه ها یا به صورت آنلاین خریداری کنید.

2. 

   برای اسکارهای کوچک از کرم اسکار استفاده کنید. بسیاری از کرم ها و پمادهای بدون نسخه پزشک در بازار وجود دارد که می تواند جای زخم ها را کم کند. با دقت مواد تشکیل دهنده روی برچسب را بخوانید و در صورت داشتن هرگونه سوال یا سوال با پزشک یا داروساز خود صحبت کنید. به دنبال محصولاتی با مواد تشکیل دهنده مانند:
   • کرم رتینول. این محصولات به ویژه در درمان جای زخم مثر هستند.
   • اسید گلیکولیک. همچنین ثابت شده است که این ماده در کاهش جای زخم های آکنه م ،ثر است ، به ویژه هنگامی که با اسید رتینوئیک ترکیب شود.
   • مواد محافظ یا مرطوب کننده مانند اکسی بنزون ​​(ضد آفتاب) ، موم روغن معدنی یا پارافین.

3. 

   لایه برداری شیمیایی را در خانه یا کلینیک برای اسکارهای جزئی بیاموزید. لایه بردارهای شیمیایی اغلب در برابر زخم هایی که خیلی ضخیم یا عمیق نباشند مانند زخم های ناشی از آکنه یا آبله مرغان موثر هستند. از متخصص پوست در مورد لایه برداری شیمیایی در کلینیک خود س Askال کنید. همچنین می توانید لایه بردارهای شیمیایی بدون نسخه را برای مصارف خانگی خریداری کنید.
   • لایه برداری با محصولات بدون نسخه معمولاً به اندازه لایه برداری حرفه ای موثر نیست ، اما همچنین به از بین بردن جای زخم های خفیف نیز کمک می کند.
   • محصولات لایه بردار حاوی اسید گلیکولیک یا اسید سالیسیلیک-ماندلیک می توانند بسیار موثر باشند.

4. 

   از پزشک خود در مورد پرکننده های اسکارهای عمیق سوال کنید. اگر زخم های عمیق یا مقعر دارید ، پرکننده های بافت نرم می توانند به بهبود وضعیت اسکار کمک کنند. با استفاده از این روش ، پزشک یک ماده نرم مانند چربی یا اسید هیالورونیک را به بافت زیر اسکار تزریق می کند تا جای زخم را پر کند. با پزشک خود در مورد مناسب بودن این روش صحبت کنید.
   • تزریق مواد پرکننده یک راه حل موقتی است ، زیرا مواد تزریقی با گذشت زمان تجزیه می شود. ممکن است لازم باشد هر 6 ماه یکبار دیگر واکسن بزنید.

5. 

   نحوه استفاده از سایش پوست برای درمان جای زخم یا جوشگاه آبله مرغان را بیابید. مشابه لایه برداری شیمیایی ، از ساییدگی پوست معمولاً برای صاف کردن سطح پوست استفاده می شود. با استفاده از این روش ، پزشک شما از یک موتور برس دار فلزی استفاده می کند تا با خیال راحت بافت اسکار را سایش دهد. این روش معمولاً خیلی سریع انجام می شود ، اما با هوشیاری می تواند کمی ناخوشایند باشد.
   • ممکن است پزشک از شما بخواهد قبل از انجام این روش استفاده از برخی داروها مانند آسپرین و برخی از محصولات مراقبت از پوست را متوقف کنید.
   • همچنین باید از سیگار کشیدن هم قبل و هم بعد از عمل خودداری کنید.
   • پس از بهبودی پوست ، با استفاده از کرم ضد آفتاب ، تمیز کردن منظم آن و استفاده از پمادها به توصیه پزشک از پوست خود محافظت کنید.

6. 

   لیزر درمانی را برای جای زخم های جدی در نظر بگیرید. اگرچه در واقع جای زخم ها را پاک نمی کند ، لیزر درمانی می تواند به طور قابل توجهی جای زخم را بهبود بخشد و عوارض بافت زخم ، مانند درد ، خارش و سفتی را کاهش دهد. اگر جای زخم شدید دارید ، در مورد لیزر درمانی یا نور درمانی از پزشک خود س askال کنید.
   • اثربخشی این روش به عوامل زیادی از جمله شرایط پزشکی و داروهای مصرفی شما در صورت وجود بستگی دارد. قبل از استفاده از لیزر درمانی باید جزئیات سلامتی خود را به پزشک بگویید.
   • برای داشتن حداکثر اثر ، با دقت دستورالعمل های مراقبت در منزل را دنبال کنید. به عنوان مثال ، شما باید پوست خود را در برابر آفتاب پس از درمان محافظت کنید تا پوست کاملا بهبود یابد.
   • برخی از داروها ، مکمل ها یا محرک ها می توانند بهبودی را کند کرده و اثر لیزر درمانی را کاهش دهند.از جمله این موارد می توان به تنباکو ، ویتامین E ، آسپرین و مواد موضعی حاوی اسید گلیکولیک یا رتینوئید اشاره کرد.

7. 

   با پزشک خود در مورد جراحی ارتوپدی اسکار صحبت کنید. اگر جای زخم آزار دهنده ای دارید و سایر روش های درمانی م workingثر نیستند ، در مورد گزینه های جراحی با پزشک خود صحبت کنید. جای زخم نازک ، کوتاه ، پنهان و حتی در مکانهایی مانند چین و چروک و خطوط مو پنهان می شود.
   • اگر ترجیح می دهید جراحی کایروپراکتیک را انتخاب کنید ، باید انتظارات واقع بینانه ای داشته باشید. با جراحی ممکن است جای زخم کاملا پاک نشود و ممکن است چندین عمل جراحی طول بکشد تا بهترین نتیجه را بگیرید.
   • همه جای زخم برای درمان جراحی مناسب نیست. با متخصص پوست یا متخصص زیبایی خود صحبت کنید تا ببینید آیا این گزینه برای شما انتخاب خوبی است یا خیر.
   • جراحی کایروپراکتیک برای اسکارهای مسن 12 تا 18 ماه مناسب است.

8. 

   برای درمان جای زخم هایی که عمیق هستند ، از پزشک خود در مورد جراحی پیوند پوست سوال کنید. با این روش ، جراح یک تکه پوست کوچک ، طبیعی و سالم را در مکان دیگری برمی دارد تا جای زخم را بگیرد. آنها بافت اسکار را برداشته و تکه ای از پوست سالم را در آن محل پیوند می دهند. از پزشک خود بپرسید که آیا این روش برای نوع اسکار شما مناسب است یا خیر.
   • تکه پوست پیوند زده شده معمولاً در پشت لاله گوش گرفته می شود.
   • برای اصلاح تفاوت رنگ و بافت بین تکه پوست پیوندی و پوست اطراف شما ممکن است نیاز به درمان سطحی داشته باشید.
   • برای حداکثر نتیجه ، دستورالعمل های پزشک خود را در مورد مراقبت از پوست خود قبل و بعد از عمل دنبال کنید.

9. 

   برای جوشگاه های ضخیم یا برجسته جراحی را در نظر بگیرید. در طی جراحی جراحی ، پزشک نیتروژن مایع را به جای زخم تزریق می کند تا بافت اسکار را یخ بزند. این روش درمانی باعث از بین رفتن بافت اسکار و در نهایت ریزش آن خواهد شد. پس از جراحی باید مراقب دقیق زخم باشید تا مطمئن شوید که خوب ترمیم شده است.
   • پوست اسکار می تواند هفته ها طول بکشد و چند هفته دیگر بهبود یابد.
   • برای مراقبت از منزل به شدت از دستورالعمل های پزشک پیروی کنید. در مورد نحوه لباس پوشیدن و تمیز نگه داشتن زخم به شما آموزش داده خواهد شد.
   • پزشک برای کمک به کنترل درد در طول و بعد از درمان به شما دارو می دهد.
   • سرما درمانی می تواند بر رنگ یا رنگدانه پوست تأثیر بگذارد.

10. 

    برای نرم شدن جای زخم های سخت تزریق کورتیزون انجام دهید. تزریق استروئید به کوچک شدن و زخم های سخت کمک می کند. این روش درمانی به ویژه در بهبود کلوئیدها و هایپرتروفی ناشی از واکنش بیش از حد در دوران نقاهت مثر است. در بیشتر موارد ، تا زمان درمان ، هر چهار تا شش هفته به تزریق کورتیزون نیاز خواهید داشت. با پزشک خود مشورت کنید تا ببینید آیا این گزینه برای شما انتخاب خوبی است یا خیر.
    • تزریق کورتیزون وقتی با روش های دیگر مانند سرما درمانی همراه شود ، بسیار مثر است.
    • پزشک شما ممکن است تزریق استروئید را با داروهای بیهوشی برای تسکین درد ترکیب کند.
    • تزریق کورتیزون می تواند منجر به آتروفی پوست ، زخم های پوستی و افزایش یا کاهش رنگدانه های پوستی شود.
    تبلیغات

روش 3 از 3: جلوگیری از زخم و کاهش آن

1. 

   زخم جدید را مرتباً بشویید. تمیز نگه داشتن زخم می تواند به جلوگیری از عفونت ، تحریک و ایجاد زخم کمک کند. زخم را روزانه با آب گرم و صابون ملایم بشویید تا میکروب ها ، آلودگی ها و بقایای آن از بین برود.
   • از استفاده از صابون هایی که حاوی طعم دهنده ها یا رنگ های قوی هستند خودداری کنید.
   • اگر زخم تحت درمان پزشکی قرار گرفت ، طبق دستور پزشک زخم را بشویید و بپوشانید.
   • نگران صابون ضد باکتری نباشید. مطالعات نشان می دهد که صابون ضد باکتری در جلوگیری از عفونت هیچ م moreثرتر از صابون معمولی نیست ، حتی گاهی اوقات مضر تر از آن است که مفید باشد.

2. 

   در طول دوره بهبودی ، زخم را با موم روغن معدنی مرطوب نگه دارید. زخم های پوستی اغلب خطر ایجاد زخم را دارند. برای جلوگیری از دلمه ، موم روغن معدنی مرطوب کننده (مانند کرم وازلین) را روی زخم تمیز شده قرار دهید. روی زخم را بپوشانید تا زخم تمیز و مرطوب باشد.
   • باند را عوض کنید ، زخم را بشویید و هر روز کرم را دوباره بمالید ، یا هر بار که گلوله ها خیس یا کثیف هستند.

3. 

   سوختگی را درمان کنید با آلوئه محققان پزشکی دریافته اند که آلوئه ورا به طور موثرتری نسبت به موم روغن معدنی سوختگی را بهبود می بخشد. برای به حداقل رساندن جای زخم ، 100٪ ژل آلوئه ورا خالص بزنید تا جای زخم بهبود یابد.
   • سوختگی های درجه 2 یا درجه 3 که بیش از 7.5 سانتی متر طول دارند ، نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند. خودتان سعی نکنید سوختگی های شدید را درمان کنید.
   • برای جلوگیری از عفونت سوختگی های درجه 2 و 3 همچنین می توانید برای تجویز داروی سولفادیازین نقره به پزشک مراجعه کنید.

4. 

   در هنگام بهبودی جای زخم را در معرض نور مستقیم خورشید قرار ندهید. حتی اگر زخم بهبود یافته باشد ، شما هنوز هم باید از پوست خود محافظت کنید تا جای زخم را به حداقل برسانید. اگر بعد از بهبود زخم جای زخم جدید دارید ، کرم ضد آفتاب بزنید یا آن را با لباس (مانند پیراهن آستین بلند) بپوشانید تا جای زخم کمرنگ یا از بین برود.
   • از ضد آفتاب با حداقل SPF 30 استفاده کنید.
   • در مورد جای زخم های جراحی ، پزشکان معمولاً حداقل یک سال در معرض آفتاب ماندن را توصیه می کنند.

5. 

   فقط طبق دستور پزشک یک برش بزنید. اگر زخم بخیه دارد ، می توانید با قطع اندام در مدت زمان توصیه شده توسط پزشک ، جای زخم را کاهش دهید. خیلی دیر یا زود بریدن نخ می تواند منجر به ایجاد جای زخم جدی تری شود.
   • سعی نکنید خودتان نخ ها را در خانه ببرید. برای برش نخ به مراکز درمانی مراجعه کنید.
   • بخیه های زخم صورت معمولاً بعد از 5-3 روز ، بعد از 10-10 روز با بخیه روی سر و قفسه سینه و بعد از 10-14 روز با بخیه روی دست و پاها بریده می شود.
   تبلیغات

هشدار

• شواهد زیادی برای اثبات اثربخشی درمان های خانگی مانند عسل یا روغن زیتون وجود ندارد. سایر روش های درمانی طبیعی مانند استفاده از آب لیمو می تواند پوست را تحریک کرده و جای زخم را بدتر کند. قبل از اقدام به درمان اسکارهای خانگی با پزشک عمومی یا متخصص پوست خود صحبت کنید.
• از مالیدن روغن و عصاره های موضعی یا طبیعی برای باز كردن زخم ها یا جای زخم خودداری كنید ، مگر اینکه توسط پزشك توصیه شده باشد.