محتوا

• مراحل
• مشاوره

آیا بحث کردن با شخصی که همیشه حق با اوست ناامیدکننده نیست؟ بهترین شرط شما این است که قبل از شروع به بحث و گفتگو درمورد آنچه که از آن بحث می کنید ، فکر کنید. علاوه بر این ، سعی کنید با هدایت مکالمه و تلاش برای آرامش در حین مشاجره ، به فرد کمک کنید منظور شما را بفهمد.

مراحل

قسمت 1 از 3: برای بحث آماده شوید

1. 

   علت اصلی مشکل را پیدا کنید. به طور کلی ، افراد "همه را می دانند" به یکی از دو گروه (یا ترکیبی از هر دو) تعلق دارند. برخی از افراد "همه چیز را می دانند" احساس ناخودآگاه ناخوشایندی دارند و با تلاش برای نشان دادن درک ، آن را می پوشانند. دیگران واقعاً فکر می کنند که آنها همه چیز را در جهان می دانند و احساس می کنند باید دانش خود را با دیگران به اشتراک بگذارند. اگر بفهمید که چه عواملی باعث چنین لجبازی سرسختانه ای شده اند ، شاید بتوانید شرایط را بهتر کنترل کنید.
   • وقتی به یک فرد ناامن بگویید اشتباه می کند ، این باعث عدم امنیت فرد می شود و او برای دفاع از خود "جوجه تیغی را به هم می زند". درعوض ، سعی کنید داستان را با س leadingال هدایت کنید ، راهی برای برخورد موثر با این گروه از افراد.
   • برای گروه دوم افراد "همه چیز را بشناسید" ، معمولاً بهتر است فقط اجازه دهید آنها صحبت کنند ، سپس می توانید نظر دیگری ایجاد کنید.

2. 

   
   
   تعیین کنید که چقدر می توانید با رابطه با شخص مخاطره آمیز باشید. قبل از اینکه با خودخواهان بحث کنید ، باید آنچه را که ممکن است از دست بدهید ، در نظر بگیرید. به این فکر کنید که رابطه شما با شخص چقدر مهم است و بحث برای شما چه معنی دارد. مهم نیست که چقدر مراقب باشید ، به دلیل بحث و جدل ، رابطه شما آسیب زننده است.
   • به عنوان مثال ، اگر "همه چیز را می دانید" رئیس شما است ، احتمالاً بهتر است به آنها اجازه دهید فکر کنند درست هستند. به این ترتیب خود را در خطر از دست دادن شغل خود قرار نخواهید داد.
   • اگر فرد نزدیک به شما ، مانند همسر یا بهترین دوست شما است ، بررسی کنید که آیا این بحث می تواند خطر به خطر انداختن رابطه را داشته باشد؟

3. 

   
   
   آنچه را که از استدلال انتظار دارید تعیین کنید. با هر بحثی باید هدف نهایی را نیز تعیین کنید. شاید شما فقط می خواهید طرف مقابل شما منظور شما را بفهمد ، یا می خواهید او بداند که شما صدمه دیده اید.

4. 

   
   
   قبل از ورود به بحث منطق خود را مرور کنید. اگر این یک بحث مبتنی بر واقعیت است ، همیشه ابتدا حقایق را بررسی کنید. در صورت امکان ، لطفاً شواهدی را برای اثبات استدلال خود ارائه دهید. به یاد داشته باشید که به جای تکیه بر منابعی که آنچه می خواهید بشنوید ، به جستجوی منابع عینی اطلاعات بپردازید. تبلیغات

قسمت 2 از 3: به طرف مقابل کمک کنید تا به طرف مقابل نگاه کند

1. 

   به حرف شخص مقابل گوش دهید. حتی اگر آن شخص فکر کند که شما درست می گویید ، باز هم لیاقت شنیدن را دارد ، همانطور که شما حق دارید از او حرف بزنید. ابتدا به نظرات آنها گوش دهید و وقت بگذارید تا روی گفته های آنها تمرکز کنید.
   • برای اینکه نشان دهید در حال گوش دادن هستید ، می توانید در حین مکالمه سر تکان دهید و آنچه را می شنوید خلاصه کنید ، مانند "بنابراین منظورتان چیست ..."

2. 

   برای درک بهتر س questionsال کنید. ممکن است شخصی که با او بحث می کنید مستقیماً به اصل موضوع نپردازد و س questionsالاتی که می پرسید می تواند به شما کمک کند تا به درستی صحبت های او و احساس او در مورد موضوع را درک کنید.
   • حتی س questionsالات ساده مانند "چرا چنین است؟" یا "چرا شما چنین فکر می کنید؟" همچنین می تواند به شما کمک کند تا حدس بزنید

3. 

   
   
   ابتدا موافق باشید ، سپس بحث های انتقادی را مطرح کنید. برای بحث و گفتگو با شخصی که همیشه حق با اوست ، ابتدا باید با او موافق باشید یا حداقل نشان داده اید که او را درک می کنید. پس از توافق ، می توانید نظر انتقادی را ارائه دهید.
   • به عنوان مثال ، می توانید بگویید "منظور شما را می فهمم. نظر شما بسیار جالب است ، اما من فکر می کنم این ... "
   • همچنین می توانید جملاتی از این قبیل بگویید: ”ممنون که به من کمک کردید منظور شما را بفهمم. می فهمم چرا اینطور فکر می کنی فکر می کنم کمی متفاوت باشد ... "

4. 

   
   
   به آرامی بحث کنید. اگر هنگام بحث و جدال پرخاشگر باشید ، احتمال این وجود دارد که فرد مقابل سکوت کرده و گوش دادن را متوقف کند. با این حال ، اگر حرف خود را با زبان ملایم تری بیان کنید ، احتمال دارد آنها گوش دهند.
   • به عنوان مثال ، به جای گفتن "من مطمئن هستم که حق با من است" ، بگویید "آه ، من اینطور می فهمم ..."
   • به جای اینکه بگویید "قضاوت صحیح باید اینگونه باشد ..." ، می توانید بگویید "ممکن است دیدگاه دیگری درباره این موضوع وجود داشته باشد ..."

5. 

   
   
   
   
   بحث را از رویارویی خارج کنید. گاهی اوقات ، افکار بیش از حد صریح و صریح شما باعث می شود که طرف مقابل شما کوچک شود و دیگر از گوش دادن جلوگیری کند ، درست مثل وقتی که در بحث و جدال بیش از حد پرخاش کنید. در این حالت ، ممکن است شما در حال مشاوره دادن یا راه حل باشید ، اما طرف مقابل به صحبت های شما گوش نمی دهد.
   • ممکن است دریابید که پرسیدن س leadingالات پیشرو راهی م effectiveثرتر برای "هدایت" افکار شخص مقابل در جهت دیگری از رو در رو رفتن است.
   • به عنوان مثال ، می توانید بگویید ، "اوه ، چه چیزی باعث می شود این فکر را بکنی؟" به جای "می بینم اشتباه می کنی".
   • به جای گفتن "این درست نیست" ، می توانید بگویید "آیا تا به حال فکر کرده اید ...؟"
   تبلیغات

قسمت 3 از 3: هنگام مشاجره در آرامش باشید

1. 

   
   
   استرس را زیاد نکنید. به احتمال زیاد هر بحثی در یک وضعیت تشدید تنش قرار می گیرد. احساسات اغلب هنگام مشاجره وارد می شوند و هر دو طرف می توانند عصبانی شوند.اگر اجازه دهید خشم بر شما غلبه کند ، این دعوا به یک درگیری لفظی با توهین به یکدیگر یا با مشاجره بلند تبدیل می شود. هنگامی که با شخصی صالح مشاجره می کنید ، عصبانیت تشدید می شود ، زیرا این امر می تواند شما را عصبانی کند. با این حال ، اگر می خواهید به هدفی برسید ، باید آرامش خود را حفظ کنید.
   • اگر احساس می کنید خون گرم به سمت سر شما بالا می رود ، چند ثانیه مکث کنید تا نفس عمیق بکشید. حتی اگر آرامش و کنترل هر دو طرف پیشنهاد کنید مکث کنید و بحث را ادامه دهید ، حتی بهتر خواهد بود.

2. 

   
   
   
   
   دستان خود را صلیب نکنید. زبان بدن شما در مناظرات بیش از آنچه فکر می کنید نشان می دهد. اگر اقدامات شما برای بحث باز نباشد ، طرف مقابل احساس راحتی نمی کند با شما صحبت کند.
   • دستها و پاها را ضربدر نکشید و به سمت شخصی که با او صحبت می کنید بچرخید. همچنین ، حتماً تماس چشمی برقرار کنید تا طرف مقابل بداند که شما در حال گوش دادن هستید.

3. 

   
   
   در برابر دیدگاه های آنها باز باشید. افرادی که ادعا می کنند حق دارند گاهی اوقات نیز درست هستند! هنگامی که در حال بحث هستید ، باید آماده پذیرفتن باشید که گاهی اوقات اشتباه می کنید. در غیر این صورت ، بحث به بن بست می رسد.

4. 

   
   
   بدانید چه موقع و چگونه عقب نشینی کنید! بعضی اوقات ، متوجه می شوید که استدلال "بی نتیجه" است. در این حالت ، بهتر است بحث را خاتمه دهیم. با این حال ، شما هنوز هم باید مهربان باشید ، در غیر این صورت طرف مقابل به بحث ادامه می دهد.
   • شما می توانید با گفتن این جمله پایان دهید: "اگر ما با هم مشاجره کنیم ، من به جایی نمی رسم. شاید باید توافق کنیم که هر کس نظر خود را دارد. "
   • همچنین می توانید بگویید ، "متأسفانه ، به نظر نمی رسد که ما هنوز در این مورد توافق کرده ایم. شاید بعداً در مورد آن بحث کنیم. "
   تبلیغات

مشاوره

• مایل باشید به نادرست یا دروغ اشاره کنید. اگر آنها "واقعیات" یا اطلاعات مغرضانه نادرستی را ارائه می دهند ، لطفاً با منابع معتبر مقابله کنید.