نحوه درمان بواسیر (همراه با عکس) - نکات

ویدیو: سه سوته در خانه بواسیر را درمان کنید!

محتوا

مراحل
مشاوره
هشدار

بواسیر دردناک است و برای بسیاری از افراد واقعاً آزار دهنده است ، حدود 75٪ از ما بواسیر داریم ، اما شدید نیست و تمایل دارد خود به خود برطرف شود. با این حال ، اگر بدون درمان بدتر شوید ، می تواند آسیب زیادی ببیند. مقاله زیر نکاتی را برای کمک به شما در درمان راحت و بی خطر بواسیر ارائه می دهد.

مراحل

قسمت 1 از 4: شناسایی بواسیر

بواسیر چیست؟ بواسیر رگهای خونی متورم و متورم در مقعد یا راست روده است. این اتفاق زمانی رخ می دهد که فشار زیادی به ناحیه لگن و مقعد وارد شود. یبوست مزمن و اسهال مزمن اغلب علت بواسیر است. زنان در اواخر بارداری و افراد چاق نیز مستعد ابتلا به بیماری هستند. رابطه جنسی مقعدی گاهی اوقات منجر به بواسیر می شود که می تواند بواسیر داخلی یا خارجی باشد.
- بواسیر داخلی: بواسیر داخلی در داخل رکتوم رخ می دهد ، اگر به اندازه کافی بزرگ باشد و نزدیک به مقعد قرار داشته باشد ، ممکن است در حین دفع از بدن خارج شود.
- بواسیر خارجی: بواسیر خارجی در ناحیه اطراف حاشیه رکتوم رخ می دهد. اگر به شدت تحریک شوند ، توده هایی در زیر پوست ایجاد می شود ، قابل لمس است. این حالت آمبولی نامیده می شود.
علائم را بشناسید. اگر مشکوک به بواسیر هستید ، دانستن علائم بیماری بسیار مهم است. در زیر علائم بواسیر داخلی و خارجی آورده شده است.
- بواسیر داخلی: بارزترین علامت بواسیر داخلی خون قرمز روشن از مقعد در حالی است که شما حرکات روده دارید. خون تازه در هنگام تمیز کردن با کاغذ دیده می شود ، اما بیشتر موارد بدون درد است.
- بواسیر خارجی: بواسیر خارجی باعث خارش و سوزش در ناحیه مقعد می شود. آنها غالباً دردناک بوده و گاهی دچار خونریزی می شوند که هنگام استفاده از دستمال توالت به وضوح مشاهده می کنید. گاهی اوقات ، بواسیر خارجی نشستن شما را ناراحت می کند.
احتمال بیماری های دیگر در حالی که بواسیر خطرناک نیست ، خونریزی مقعدی می تواند به دلیل سایر موارد جدی تر ، از جمله سرطان های مقعدی ، مقعدی و روده بزرگ ایجاد شود. دیورتیکولیت یا عفونت باکتریایی. وقتی خونریزی مقعد مشاهده کردید ، برای تشخیص و درمان دقیق بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. تبلیغات

قسمت 2 از 4: درمان بواسیر

در مورد درمان های خانگی اطلاعات کسب کنید. بیشتر موارد بواسیر را می توان در خانه با روش هایی برای تسکین یا تسکین درد ، التهاب ، تورم ، خارش و کاهش فشار درمان کرد. در این بخش مراحلی را که می توانید در خانه برای تسکین درد بواسیر انجام دهید شرح می دهد.
منطقه را تمیز نگه دارید. اگرچه تمیز کردن مقعد در هنگام بواسیر دردناک است ، اما یکی از مهمترین اقداماتی که باید انجام دهید تمیز نگه داشتن ناحیه است. به آرامی با یک پارچه نرم ، آب گرم یا صابون صورت پاک کنید. سپس با آب بشویید ، با یک پارچه تمیز یا دستمال توالت نرم خشک کنید.
- از دستشویی مرطوب استفاده کنید زیرا بسیار نرمتر از دستمال توالت خشک معمول است. بسیاری از مارک های دستمال مرطوب همچنین شامل عصاره گیاهان آلوئه یا سایر عوامل تسکین دهنده هستند.
از داروی موضعی استفاده کنید. بسیاری از داروهای موضعی می توانند تورم و درد بواسیر را کاهش دهند ، برخی از آنها را می توان در داروخانه یافت و یا می توانید آنها را در آشپزخانه خود پیدا کنید. محصولات زیر را امتحان کنید:
- کرم ها و پماد ها: آماده سازی H ، کرم های هیدروکورتیزون ، بثورات پوشک ، یا محصولات حاوی مسکن موضعی مانند لیدوکائین یا بنزوکائین.
- فندق جادوگر: پد های دارویی Tucks حاوی فندق جادوگر است که قابض است. همچنین می توانید فندق جادوگر بخرید تا با پنبه یا گاز نرم به طور مستقیم به مقعد بمالید.
- عصاره آلوئه ورا: عصاره آلوئه ورا برای روانکاری و تسکین استفاده می شود ، می توانید ژل آلوئه ورا را در داروخانه خریداری کنید. اگر خانواده شما یک گیاه آلوئه دارند ، شاخه ای را جدا کرده و ژل داخل آن را فشرده کنید ، سپس آن را به مقعد خود بمالید.
- سرکه: سرکه سفید یا سرکه سیب می تواند به تسکین خارش ، گرما و تورم کمک کند. از یک پنبه آغشته به سرکه استفاده کرده و آن را به محل مورد نظر بمالید.
هیدراته بمانید. نوشیدن مقدار زیادی آب به نرم شدن مدفوع کمک می کند تا بیرون آمدن آن آسان تر شود ، از فشار دادن شدید هنگام روده خودداری کنید ، زیرا وقتی بواسیر بیشتری فشار می آورید شدیدتر می شود. وقتی مشکوک به بواسیر هستید ، مصرف آب خود را روزانه 8 تا 10 فنجان افزایش دهید.
فیبر زیادی بخورید. این فیبر اثر نرم کنندگی بسیار خوبی روی مدفوع دارد. با خوردن غذاهای غنی از فیبر ، مصرف مکمل فیبر یا هر دو فیبر را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
- لوبیا و دانه ها ، غلات سبوس دار ، سبزیجات و میوه های فراوان بخورید.
- یا ، یک مکمل فیبر سایلیوم مانند Citrucel یا Metamucil مصرف کنید.
در حمام سیتز غوطه ور شوید. روش خیساندن مقعد در وان حمام سیتز استفاده از آب گرم برای تسکین ناحیه لگن ، به ویژه برای تسکین بواسیر و تسریع روند بهبود است. می توانید یک حمام سیتز بخرید و آن را در توالت قرار دهید ، یا به راحتی آن را بیرون بیاورید و استفاده کنید. در اینجا نحوه استفاده از حمام سیتز آمده است:
- وان را با آب گرم تا چند سانتی متر پر کنید. اگر از نوع وانی استفاده می کنید که مستقیماً وارد کاسه توالت می شود ، تا اندازه مشخص شده در دفترچه راهنما با آب پر کنید. به یاد داشته باشید که از آب گرم و نه گرم استفاده کنید.
- در صورت تمایل یک عامل آرامبخش اضافه کنید. آب گرم به خودی خود تأثیر تسکین دهنده درد را دارد ، اما برای افزایش اثربخشی باید موادی را که معمولاً برای درمان بواسیر استفاده می شود مانند نمک سفره ، نمک اپسوم ، بابونه ، پسیلیوم یا بابونه اضافه کنید.
- حدود 20 دقیقه در حمام غوطه ور شوید. بعد از هر بار اجابت مزاج ، باید حدود 20 دقیقه در وان خیس شوید. در صورت امکان ، باید دو تا سه بار دیگر در روز خیس کنید تا بواسیر از بین برود.
- ناحیه لگن را به آرامی با یک پارچه نرم خشک کنید.
کیسه یخ زده یا از کمپرس سرد استفاده کنید. یخچال می تواند به کاهش تورم ، التهاب و درد کمک کند ، بنابراین باید یک بسته یخ یا کمپرس سرد را به مدت 15 دقیقه روی مقعد خود قرار دهید. روزانه دو یا سه بار تکرار کنید. تبلیغات

قسمت 3 از 4: پیشگیری از بواسیر

از بازگشت بواسیر جلوگیری کنید. پس از بهبودی ، باید تدابیری را برای جلوگیری از بازگشت مجدد آن بردارید. برخی از توصیه های درمانی نیز از جمله پیشگیری از رژیم غذایی با فیبر بالا و نوشیدن مایعات فراوان ، یک اثر پیشگیرانه دارند. در اینجا چند نظر دیگر وجود دارد:
اگه مجبور شدی بری گاهی اوقات از رفتن به روده در زمان نامناسب غمگین می شوید ، اما خودداری از آن عواقبی به همراه خواهد داشت. هنگامی که می خواهید حرکات روده خود را بار دیگر نگه دارید ، مدفوع خشک می شود و در راست روده جمع می شود و فشار را بر روی راست روده افزایش می دهد. سپس هنگام نیاز به توالت رفتن اغلب باید فشار وارد کنید. بنابراین اگر از رفتن به توالت احساس بدی دارید ، منتظر نمانید ، توالت را سریعاً پیدا کنید تا حل شود.
زیاد روی صندلی توالت ننشینید. وقتی بیش از حد طولانی می نشینید به طور اتفاقی مقعد خود را تحت فشار قرار می دهید ، بنابراین 10 دقیقه روی توالت ننشینید. اگر یبوست دارید ، تمیز شوید ، حمام را برای مدتی استراحت دهید ، مقداری آب بنوشید و مدتی به عقب و جلو بروید ، سپس می توانید به توالت برگردید.
کاهش وزن. اگر چاقی دلیل بواسیر باشد ، کاهش وزن می تواند کمک کند. برای آگاهی از میزان کاهش وزن خود باید با پزشک خود مشورت کنید و در مورد کاهش وزن سالم توصیه کنید.
بیشتر تمرین کن. ورزش به بهبود عملکرد روده بزرگ کمک می کند ، بنابراین مدفوع با سهولت بیشتری از بدن خارج می شود. هر روز باید به مدت 20 دقیقه ورزش هوازی انجام دهید. که بهترین راه رفتن برای شروع تمرین شماست. اگر کار نیاز به آرام نشستن دارد ، باید به طور عمدی بلند شوید و هر ساعت مدتی را دور بزنید. ورزش بیشتر به کاهش وزن نیز کمک می کند.
برای نرم شدن مدفوع تغییرات غذایی ایجاد کنید. مدفوع نرم به این معنی است که شما مجبور نیستید زیاد فشار بیاورید ، فشار کمتری به مقعد وارد کنید و مجبور نیستید مدت طولانی روی توالت بنشینید. تغییرات رژیم غذایی ممکن است شامل افزودن ، حذف یا کاهش برخی از غذاها باشد. شما باید رژیم های مختلفی را آزمایش کنید تا تعادل خود را پیدا کنید. در اینجا چند نمونه آورده شده است:
- مواد غذایی برای افزودن: آب فراوان ، آلو خشک یا آب آلو ، پودر دانه کتان ، غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا ، سبزیجات برگ سبز ، سبزیجات و میوه های تازه
- غذاهایی برای از بین بردن یا کاهش: غذاهای سرخ شده ، کربوهیدرات های تصفیه شده ، لبنیات و غذاهای حاوی سدیم
برای بهبود سلامت وریدها رژیم خود را تغییر دهید. بسیاری از غذاها و گیاهان با افزایش استحکام دیواره عروق حاوی ترکیباتی هستند که از سلامت ورید پشتیبانی می کنند. یکی دیگر از مزایای آنها کاهش تورم است. به عنوان مثال:
- ترکیبات فلاونوئیدی (موجود در مرکبات ، تمشک ، گیلاس و بسیاری از میوه ها یا سبزیجات دیگر)
- سوژه های گذرانده شده
- شاه بلوط هندی
- جینکو
- پوکر گل داودی
تبلیغات

قسمت 4 از 4: چه زمانی اقدام پزشکی انجام شود

بدانید چه زمانی باید از پزشک خود بپرسید. بواسیر به احتمال زیاد در خانه درمان می شود ، اما مواردی وجود دارد که خودتان قادر به انجام آن نیستید ، که به مداخله پزشکی نیاز دارید. برای ارزیابی شدت بیماری باید به دنبال علائم زیر باشید:
- مدت زمان علائم ادامه دارد: خونریزی و درد معمولاً فقط دو تا سه روز طول می کشد ، اگر بیش از یک هفته طول بکشد ، باید به بیمارستان بروید.
- زمان ظهور: بواسیر معمولاً فقط در هنگام دفع مدفوع خونریزی می کند ، بنابراین اگر در هر زمان دیگری خونریزی از راست روده دارید باید به پزشک خود مراجعه کنید.
- پیشرفت علائم: تغییر در علائم نشانه ای است که بیماری رو به وخامت می گذارد ، یا این که شما یک مشکل سلامتی دیگر داشته باشید. اگر رنگ خونریزی از مقعد از قرمز روشن به زرشکی تغییر کرد ، باید در اسرع وقت به بیمارستان مراجعه کنید.
- شدت: اگر از قبل داروهای خانگی انجام داده اید ، باید بواسیر شما کاهش یابد ، اما اگر علائم شما بدتر شد ، به پزشک مراجعه کنید.
تبلیغات

مشاوره

برخی افراد دریافتند که نشستن روی بالش یا روی تشک دونات شکل می تواند به تسکین درد کمک کند.
عسل اثرات ضد درد دارد اما به شخص و حساسیت او بستگی دارد.

هشدار

اگر مدفوع قهوه ای تیره یا سیاه است ، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید ، این می تواند نشانه بیماری جدی دیگری در دستگاه گوارش باشد.
افراد مبتلا به دیابت نباید از Preparation H یا محصولات حاوی تنگ کننده های عروق مانند فنیل افرین استفاده کنند.
اگر دیابت دارید ، از محصولات حاوی هیدروکورتیزون استفاده نکنید ، زیرا این ترکیب استروئیدی باعث بالا رفتن قند خون می شود.