درمان اگزمای دست - نکات

ویدیو: علل خشکی و اگزمای پوست دست و درمانهای موثر و بیضرر خانگی

محتوا

مراحل
مشاوره

اگزما می تواند باعث درد و ناراحتی در هر قسمت از بدن شود ، اما اگزما روی دست ها مسئله بسیار پیچیده تری است. صرف نظر از اینکه علت اگزما شما تحریک کننده ، آلرژن یا ژنتیکی است ، شما راهی برای درمان آن دارید. یکی از اولین کارهایی که باید انجام شود مراجعه به پزشک است تا اطمینان حاصل کند که بیماری شما اگزما است. پزشک همچنین آزمایش می کند تا دریابد که چه عواملی باعث ایجاد اگزما می شود. هنگامی که علت را پیدا کردید ، پزشک ممکن است کرم های کورتیکواستروئید ، آنتی بیوتیک ، کمپرس سرماخوردگی یا تغییر محصولاتی را که هر روز استفاده می کنید توصیه کند. لطفاً برای یادگیری نحوه درمان اگزما در دست ، مقاله زیر را بخوانید.

مراحل

روش 1 از 3: شناسایی اگزمای دست

به دنبال علائم اگزما باشید. اگزمای دست یا انگشت یک بیماری نسبتاً شایع است و اگر مشکوک به اگزما هستید ، باید برای تشخیص دقیق و درمان مناسب به پزشک مراجعه کنید. اگر علائم زیر را در دستان یا انگشتان خود داشته باشید ، ممکن است دچار اگزما شوید:
- سرخی
- خارش
- درد
- پوست بسیار خشک
- چنگ زدن
- تاول زدن
تعیین کنید که اگزمای شما به دلیل تحریک کننده ایجاد شده باشد. درماتیت تماسی تحریک کننده رایج ترین نوع اگزمای دست است. این نوع اگزما زمانی اتفاق می افتد که مدت طولانی در معرض ماده تحریک کننده باشید. یک محصول تحریک کننده می تواند هر چیزی باشد که احتمال تماس مکرر با پوست از جمله شوینده ها ، مواد شیمیایی ، غذاها ، فلزات ، پلاستیک ها و حتی آب را داشته باشد. علائم این نوع اگزما شامل موارد زیر است:
- لکه های قرمز و قرمز شده در نوک انگشتان و در پوست بین انگشتان
- در معرض تحریک کننده ها خارش دار و گرم است
تعیین کنید که اگزما ناشی از آلرژی باشد. برخی از افراد نوعی اگزما دارند که درماتیت تماسی آلرژیک نامیده می شود. در این حالت ، اگزما زمانی اتفاق می افتد که به چیزی مانند صابون ، رنگ ، عطر ، لاستیک یا حتی گیاه حساسیت داشته باشید. علائم این نوع اگزما عمدتا در قسمت داخلی دست و نوک انگشتان متمرکز است ، اما می تواند در هر نقطه از دست ظاهر شود. علائم شامل:
- تاول ، خارش ، تورم و قرمزی کمی بعد از قرار گرفتن در معرض ماده حساسیت زا
- پوسته پوسته شدن ، پوسته پوسته شدن و ترک خوردن پوست
- پس از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض ماده حساسیت زا ، پوست را تیره و یا ضخیم کنید
تعیین کنید که اگزما ناشی از درماتیت آتوپیک است. اگزمای دست ناشی از درماتیت آتوپیک در کودکان بیشتر از بزرگسالان است ، اما هنوز هم در بزرگسالان ایجاد می شود. اگر علائم اگزما را روی دستان و سایر قسمت های بدن خود دارید ، ممکن است درماتیت آتوپیک باشد. علائم درماتیت آتوپیک عبارتند از:
- روزها یا هفته ها بسیار خارش دار است
- پوست ضخیمتر
- آسیب به پوست
تبلیغات

روش 2 از 3: درمان اگزمای دست

در اسرع وقت به پزشک خود مراجعه کنید تا تشخیص داده شود. قبل از شروع هرگونه درمان ، باید به پزشک خود مراجعه کنید تا تأیید کند که علامت شما اگزما است ، نه از بیماری دیگری مانند پسوریازیس یا عفونت قارچی. پزشک به شما کمک می کند تا بهترین روش درمانی را پیدا کنید ، یا اگر اگزمای شما خیلی شدید شما را به متخصص دیگری ارجاع می دهد.
از پزشک خود در مورد آزمایش پوست آلرژی سوال کنید. برای تعیین علت اگزما ، پزشک ممکن است آزمایش پوست آلرژی را انجام دهد و بدنبال ماده آلرژی زا باشد. اگر فکر می کنید ماده آلرژی زا دلیل ابتلا به اگزما است ، باید به پزشک خود اطلاع دهید تا آزمایش پوستی پوستی انجام دهد. نتایج آزمایش به شما می گوید که چه عواملی باعث اگزما می شود بنابراین می توانید بعداً از تماس با آنها جلوگیری کنید.
- با استفاده از این روش آزمایش ، پزشک یک ماده را به پچ می زند و آن را روی پوست قرار می دهد (یا از چندین لکه برای مواد مختلف استفاده می کند) ، در نتیجه می فهمد کدام ماده باعث ایجاد اگزما شده است. این آزمایش خود بدون درد است ، اما بسته به نوع واکنش آنها به پوست ، ممکن است احساس درد یا تحریک از مواد آزمایشگاهی داشته باشید.
- نیکل یک ماده تحریک کننده رایج است که می تواند باعث شعله ور شدن اگزما شود. آزمایش فشار پوست در صورت وجود دلیل آن ، نیکل را تشخیص می دهد.
- همچنین باید لیستی از محصولاتی که اغلب نزدیک یا با دو دست استفاده می کنید تهیه کنید. این لیست ممکن است شامل صابون ها ، مرطوب کننده ها ، محصولات تمیزکننده و هر نوع ماده خاصی باشد که ممکن است در محل کار یا کار با آنها تماس گرفته باشید.
استفاده از پماد 1٪ هیدروکورتیزون را در نظر بگیرید. پزشک شما ممکن است به شما توصیه کند از پماد هیدروکورتیزون 1٪ برای درمان اگزما استفاده کنید. این دارو بدون نسخه و یا با نسخه پزشک در دسترس است. اگر مطمئن نیستید چه دارویی بخرید ، از پزشک خود راهنمایی بگیرید.
- بیشتر پمادهای هیدروکورتیزون باید در حالی که پوست هنوز مرطوب است مانند بعد از استحمام یا شستن دستها استفاده شود. به یاد داشته باشید هنگام خرید از دستورالعمل های همراه با محصول پیروی کنید.
- پزشک در برخی موارد کورتیکواستروئیدهای موضعی قویتر تجویز می کند ، اما شما باید آنها را با نسخه پزشک خریداری کنید.
برای رفع خارش از کمپرس سرد استفاده کنید. اگزما غالباً بسیار خارش دار است ، اما به یاد داشته باشید که آن را با دست خود خراش ندهید. هرچه بیشتر خراشیده شوید ، بیماری شدیدتر شده و به طور بالقوه پوست را هنگام خراشیدن پاره می کند ، حتی منجر به عفونت می شود. اگر دستان شما خارش دارد ، از کمپرس سرد برای تسکین آن استفاده کنید.
- برای تهیه یک بسته سرد ، کافی است یک دستمال یا دستمال بزرگ را به دور کیسه یخ بپیچید.
- همچنین ناخن های خود را کوتاه و صاف نگه دارید تا به پوست آسیب نرسد و با خراشیدن تصادفی اگزما را بدتر نکنید.
مصرف آنتی هیستامین را در نظر بگیرید. در برخی موارد ، آنتی هیستامین های خوراکی می توانند اگزمای دست را درمان کنند. به یاد داشته باشید که این داروها باعث خواب آلودگی می شوند ، بنابراین نباید در طول روز که کارهای زیادی برای انجام آنها وجود دارد ، آنها را مصرف کنید. با پزشک خود درمورد اینکه آیا مصرف آنتی هیستامین راه حل مناسبی برای پرونده شما است صحبت کنید.
در مورد آنتی بیوتیک ها با پزشک خود مشورت کنید. اگزما گاهی اوقات می تواند منجر به عفونت شود زیرا تاول ها و ترک ها باعث ایجاد زخم باز در پوست می شوند. اگر پوست شما قرمز ، گرم و دردناک است یا اگر بیماری با درمان های اگزما برطرف نشود ، ممکن است به یک عفونت مبتلا شوید. اما در مورد آنتی بیوتیک برای عفونت های مربوط به اگزما با پزشک خود صحبت کنید.
- آنتی بیوتیک مصرف نکنید ، مگر اینکه توسط پزشک دستور داده شود. مصرف آنتی بیوتیک در صورت عدم نیاز باعث بی اثر شدن آن در موارد کاملاً ضروری می شود.
- دوره کامل درمان آنتی بیوتیکی را که پزشک تجویز کرده است ، انجام دهید. حتی اگر عفونت تقریباً از بین رفته باشد ، اگر آنتی بیوتیک کافی برای دوره درمان مصرف نکنید ، می تواند دوباره برگردد و درمان آن دشوارتر می شود.
در مورد داروهای تجویز شده با پزشک خود مشورت کنید. بعضی اوقات اگزمای کف دست با داروهای موضعی بدون نسخه قابل درمان نیست. در چنین مواردی پزشک نیاز به تجویز داروهای کورتیکواستروئیدی دارد که روی کل بدن (نه بصورت موضعی) اثر می گذارد ، یا داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی را سرکوب می کند. شما نباید این گزینه ها را در نظر بگیرید مگر اینکه روش های درمانی دیگری را امتحان کرده باشید ، زیرا ممکن است عوارض جانبی منفی داشته باشد.
در مورد تنظیم کننده های ایمنی موضعی مشورت کنید. اگر اگزمای شما با هیچ درمان دیگری قابل درمان نیست ، در مورد کرم های تنظیم کننده سیستم ایمنی با پزشک خود صحبت کنید. Elidel و Protopic کرم های موضعی هستند که برای درمان اگزما از سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) تأیید شده اند. اینها داروهایی هستند که نحوه تعامل سیستم ایمنی بدن با برخی مواد را تغییر می دهند ، بنابراین در صورت عدم کارایی روش های دیگر می توانند موثر باشند.
- استفاده از کرم های غیرمعمول در حالت عادی بی خطر است ، اما ممکن است عوارض جانبی ایجاد کند ، اگرچه بسیار نادر است ، بنابراین تنها آخرین چاره است.
در مورد فتوتراپی مشورت کنید. برخی از بیماری های پوستی ، از جمله اگزما ، به خوبی به نوردرمانی پاسخ می دهند ، که به معنای قرار گرفتن در معرض نور ماورا بنفش است. بهتر است این دارو را فقط پس از عدم موفقیت محلول موضعی ، اما قبل از استفاده از یک روش درمانی در سراسر بدن ، استفاده کنید.
- درمان نوری در 60-70٪ از شرکت کنندگان مثر است ، اما برای دیدن درمان موثر ، ماه ها طول می کشد.
تبلیغات

روش 3 از 3: جلوگیری از اگزمای دست

قرار گرفتن در معرض اگزما را کاهش دهید. پس از دریافت نتایج آزمایش آلرژی پوستی ، خواهید فهمید که چه عواملی باعث اگزما شده یا آن را بدتر می کند. سپس سعی کنید از حداکثر قرار گرفتن در معرض این مواد خودداری کنید. به یک تمیز کننده دیگر بروید ، از کسی بخواهید غذایی را که باعث اگزما شدن شما شده است اداره کند یا دستکش بپوشد تا مانعی بین دست و ماده شما ایجاد کند.
صابون ها و مرطوب کننده هایی را انتخاب کنید که حاوی مواد معطر و رنگ قوی نیستند. رنگ ها ، رایحه های موجود در صابون ها و مرطوب کننده ها نیز باعث اگزما در دست ها می شوند. بنابراین باید از هرگونه صابون و مرطوب کننده حاوی رایحه یا رنگ مصنوعی دوری کنید. به دنبال محصولاتی برای پوست های حساس یا کاملاً طبیعی باشید. اگر می دانید دقیقاً چه صابون یا مرطوب کننده ای باعث برافروختگی اگزما می شود ، از آن استفاده نکنید.
- استفاده از واکس تقطیر شده با روغن خالص (موم وازلین) را به جای مرطوب کننده که ضد آلرژی است و عملکرد مرطوب کننده بهتری دارد ، در نظر بگیرید.
- دستان خود را زیاد بشویید. اگرچه برای از بین بردن مواد تحریک کننده پس از مواجهه باید دستان خود را بشویید ، شستن بیش از حد می تواند اگزما را بدتر کند. از شستن دست ها خودداری کنید ، مگر اینکه دست آلوده باشد.
دستان خود را خشک نگه دارید. دستهایی که اغلب خیس هستند بیشتر در معرض خطر ابتلا به اگزما قرار دارند. اگر غالباً باید وقت زیادی را برای شستن ظروف یا کارهای دیگر در معرض آب صرف کنید ، بهتر است این فعالیت ها را کاهش داده یا از هر روشی برای جلوگیری از خیس شدن دست استفاده کنید. به عنوان مثال ، می توانید به جای شستن دست از ماشین ظرفشویی استفاده کنید یا حداقل دستکش بپوشید تا دست هایتان در حین شستن خشک شود.
- دستان خود را بلافاصله پس از شستن یا با دست خیس خشک کنید و از خشک شدن کامل دست ها اطمینان حاصل کنید.
- یک دوش سریع بگیرید تا مدت زمان قرار گرفتن دست در معرض آب کاهش یابد.
دستان خود را اغلب مرطوب کنید. استفاده از مرطوب کننده خوب برای جلوگیری از اگزما ضروری است. اما مرطوب کننده ای انتخاب کنید که باعث تحریک پوست شما نشود. مرطوب کننده های روغنی بهترین انتخاب برای اگزمای دست هستند ، آنها رطوبت را بهتر حفظ می کنند و در صورت استفاده بر روی پوست تحریک شده ، کمتر در معرض خارش یا گرما هستند. برای اطمینان از بهترین مرطوب سازی دست ها ، همیشه یک مرطوب کننده با خود داشته باشید. هر زمان دستان خود را می شوید یا دستانتان خشک می شوند ، کرم را بزنید.
- همچنین می توانید از پزشک خود بخواهید یک مرطوب کننده مانند Tetrix تجویز کند. این بسیار موثرتر از مرطوب کننده های خریداری شده در فروشگاه است.
در صورت قرار گرفتن در معرض مواد تحریک کننده یا حساسیت زا ، از دستکش های نخی استفاده کنید. اگر نمی توانید از استفاده از مواد شیمیایی و سایر مواد تحریک کننده دست خود اجتناب کنید ، برای محافظت از دستان خود از دستکش های لاستیکی با پوشش پنبه استفاده کنید. در هر زمان دست زدن به این مواد از دستکش استفاده کنید.
- در صورت لزوم ، دستکش های خود را با رایحه و صابون بدون رنگ بشویید. داخل را برگردانید و قبل از استفاده مجدد کاملاً خشک کنید.
- اگر هنگام آشپزی و نظافت نیاز به پوشیدن دستکش دارید ، باید برای هر کار دو جفت جداگانه خریداری کنید.
هنگام دست زدن به مواد تحریک کننده یا مواد حساسیت زا ، حلقه را بردارید. حلقه ها این مواد را در تماس پوست و حلقه به دام می اندازند. از این رو پوست زیر حلقه و ناحیه اطراف آن اگزما بیشتری پیدا می کند. قبل از تماس با عوامل ، قبل از شستشو یا استفاده از مرطوب کننده باید حلقه را بردارید.
از پزشک خود در مورد خیساندن دستان خود در محلول سفید کننده برای درمان اگزما بپرسید. استفاده از محلول سفید کننده که بسیار با آب رقیق شده می تواند میزان باکتریهای موجود در دست شما را کاهش دهد و بنابراین برای افراد مبتلا به اگزما مفید است. البته اگر سفید کننده دلیل ابتلا به اگزما است ، این کار را نکنید. قبل از تصمیم گیری برای شستن دست ها با محلول سفید کننده در فعالیت های روزانه ، با پزشک خود مشورت کنید.
- حتما قبل از استفاده ، سفید کننده را رقیق کنید. مقدار مصرف آن حدود 1/2 قاشق چای خوری سفید کننده در تقریبا 4 لیتر آب است.
- مراقب باشید سفید کننده روی لباس ، فرش یا هرجای دیگر که باعث لک شدن رنگ می شود ، قرار نگیرد.
مدیریت استرس. در برخی موارد استرس می تواند باعث شعله ور شدن اگزما شود یا آن را بدتر کند. بنابراین برای از بین بردن این عامل باید روشهای آرام سازی را در زندگی روزمره خود بگنجانید. به طور منظم ورزش کنید و هر روز کمی وقت را به استراحت اختصاص دهید. برخی از فعالیت های آرامش بخش مانند یوگا ، تنفس عمیق یا مدیتیشن را امتحان کنید. تبلیغات

مشاوره

اتاق خواب خود را با یک دستگاه رطوبت ساز مخصوصاً در مناطق خشک و یا در فصول خشک امتحان کنید. مرطوب نگه داشتن هوا می تواند علائم اگزما را کاهش دهد.
در صورت بدتر شدن اگزما ، یا اگر بیماری بعد از درمان بهتر نشد ، با پزشک خود تماس بگیرید.
به یاد داشته باشید ، برای درمان اگزما زمان می برد و ممکن است این بیماری هرگز به طور کامل برطرف نشود. شما باید درمانی را پیدا کنید که برای شما بهتر باشد و آن را دنبال کنید تا بیماری فروکش کند.