محتوا

• مراحل
• مشاوره

اختلاف فشار ، اختلاف فشار خون سیستولیک و فشار خون دیاستولیک است که به عنوان دو عدد برای شاخص فشار خون در نظر گرفته می شود (مانند 120/80). عدد بالایی (بزرگتر از این دو مقدار) فشار خون سیستولیک است ، که نشان دهنده فشار خون حمل شده در عروق در هنگام انقباض (ضربان قلب) است. عدد پایین تر (کوچکتر از این دو مقدار) فشار خون دیاستولیک است که نمایانگر فشار خون منتقل شده در عروق در هنگام انقباض (ضربان قلب میانی) است. این اندازه گیری ها می تواند نشان دهد که آیا در معرض خطر بیماری قلبی یا حوادث کرونر مانند سکته مغزی هستید. اختلاف فشار از دو مقدار (فشار خون سیستولیک و دیاستولیک) در حین انتقال خون اندازه گیری شد. این تفاوت بین تعداد بالا و فشار خون پایین است.

مراحل

قسمت 1 از 2: اندازه گیری فشار خون

1. 

   
   
   فشار خون. می توانید اندازه گیری فشار خون سنتی را با کاف و استتوسکوپ مشابه دستگاه اندازه گیری فشار خون انجام دهید ، اما تعیین مقدار صحیح به راهنمایی ، تمرین و تجربه نیاز دارد. برخی از افراد معمولاً برای بررسی فشار خون خود با دستگاه اندازه گیری فشار خون خودکار به مراکز درمانی مراجعه می کنند.
   • هنگام خرید دستگاه اندازه گیری فشار خون در منزل ، چیزی را انتخاب کنید که مقرون به صرفه باشد و دارای یک باند (بازوبند) باشد که برای استفاده راحتتر متناسب با بازوی شما باشد. بسیاری از بیمه نامه ها به شما در خرید دستگاه اندازه گیری فشار خون کمک می کنند. بیشتر آنها ماشین اندازه گیری خودکار هستند. فقط باند خود را بر روی بازوی خود قرار دهید ، شروع را بزنید و منتظر نتیجه باشید.
   • قبل از فشار خون از مصرف قند ، کافئین یا استرس زیاد خودداری کنید. این سه فشار خون شما را افزایش می دهد و منجر به اندازه گیری های نادرست می شود.
   • اگر فشار خون خود را در خانه می گیرید ، سه بار آن را مصرف کنید تا از صحت آن مطمئن شوید. هنگام اندازه گیری ، باید راحت و آرام باشید ، در حالی که بازوانتان در همان سطح قلب قرار دارند ، بنشینید. اگر مشاهده کردید که اندازه گیری های شما هر از گاهی متفاوت است ، بین اندازه گیری ها کمی استراحت کنید.
   • توجه به این نکته مهم است که اکثر دستگاه های اندازه گیری فشار خون باید کالیبره شوند. برای اینکه بفهمید دستگاه اندازه گیری شما صحیح است ، سالی یک بار به کلینیک مراجعه کنید و نتایج را با دستگاه فشار خون مقایسه کنید.

2. 

   
   
   اعداد سیستولیک و دیاستولیک را ثبت کنید. اگر میزان فشار خون 110/68 است ، یادداشت بردارید یا آن را در جایی یادداشت کنید. بهتر است این اعداد را نگه دارید تا بتوانید تغییرات فشار خون را خودتان کنترل کنید.
   • به طور مداوم در ساعات مختلف روز شاخص فشار خون را زیر نظر داشته باشید زیرا فشار خون می تواند به طور مداوم تغییر کند (در طی 2 تا 3 هفته برای دقیق ترین نتیجه انجام می شود) و شاخص ها را متوسط ​​می کند. آنجا.

3. 

   
   
   فشار افتراقی تفاوت بین قرائت سیستولیک و دیاستولیک است. به عنوان مثال ، با كاهش 68 از 110 ، این مقدار 42 خواهد بود

قسمت 2 از 2: تجزیه و تحلیل نتایج

1. 

   تعیین کنید که آیا ولتاژ شما در یک آستانه امن است. هر فرد با سن و جنس متفاوت ، تأثیر آن کم و بیش متفاوت خواهد بود ، بنابراین بهداشت جهانی تحقیق کرده و اندازه گیری اولیه را انجام داده است.
   • اختلاف فشار 40 میلی متر جیوه طبیعی در نظر گرفته می شود ، بین 40 تا 60 یک محدوده نسبتاً سالم است.

2. 

   اگر فشار بیش از 60 میلی متر جیوه است به پزشک مراجعه کنید. اگر سطح فشار بیش از 60 باشد ، در معرض خطرهای قلبی عروقی مانند فشار خون بالا ، سکته مغزی ، ... فشار خون بالا هستید به این معنی که دریچه های قلب برای جلوگیری از آنها به درستی کار نمی کنند. جریان خون به سمت عقب است و قلب نمی تواند به طور م bloodثر خون (دریچه های ریفلاکس) را پمپاژ کند. با این حال ، مهم نیست که خود تشخیص دهید. با پزشک خود تماس بگیرید تا در مورد نتایج خود بدانید که معنی چیست
   • سطح ولتاژ بالای 60 میلی متر جیوه در یک بار می تواند خیلی نگران کننده نباشد. با این حال ، اگر این کار بیش از چند هفته ادامه یابد ، باید برای تعیین وقت ملاقات با پزشک خود تماس بگیرید.
   • احساسات مکرر و استرس جسمی مسئول فشار خون بالا هستند. استرس ذهنی همچنین می تواند فشار را افزایش دهد.

3. 

   اگر فشار کمتر از 40 میلی متر جیوه است به پزشک مراجعه کنید. فشار زیر 40 نشانه ضعف عملکرد قلب است. این وضعیت به دلایل مختلفی از جمله ریفلاکس آئورت ، نارسایی قلبی ، نارسایی کلیه ، دیابت و سطح پایین سدیم پلاسما رخ می دهد. برای تشخیص باید با پزشک خود صحبت کنید ، بنابراین برای تعیین وقت ملاقات تماس بگیرید.
   • همانطور که در بالا ذکر شد ، این نتیجه فقط در صورت تمایل به تکرار ، نه فقط در یک اندازه گیری ، نگران کننده است.
   • سعی نکنید خودتان را تفسیر یا تشخیص دهید. اگر فشار شما معمولاً کمتر از 40 میلی متر جیوه است ، باید توضیحات بیشتری را از پزشک خود بخواهید.
   تبلیغات

مشاوره

• فشار صرفاً شاخص مشکلات احتمالی قلب و سیستم قلبی عروقی است. در حالی که به طور مستقیم هیچ بیماری خاصی را نشان نمی دهد ، بسیاری از مطالعات نشان داده اند که عوامل خطر را نشان می دهد و نیاز به بررسی بیشتر دارد.