محتوا

• مراحل

شاید شما برای اولین بار فقط یک دختر نوجوان با یک دوست پسر هستید ، یا حتی اگر کمی بزرگتر هستید ، اعلام عشق همسرتان همیشه دشوار بوده است ، به خصوص اگر پدر و مادر شما باشند. شما باهوش هستید یا شاید شما پسر هستید اما نمی دانید چگونه به والدین خود بگویید که همجنسگرا هستید. در هر صورت ، اعتراف به والدین خود که دوست پسر دارید نگران کننده است ، اما اگر به طور مناسب به موضوع نزدیک شوید ، ممکن است آنها تمایل بیشتری به پذیرش خبر داشته باشند. اگر همه چیز خوب پیش برود ، حتی ممکن است آنها برای شما خوشحال باشند. در اینجا نکاتی وجود دارد که به شما کمک می کند تا این کار را به راحتی انجام دهید.

مراحل

روش 1 از 4: افشای اخبار

1. 

   صحبت یا نوشتن را تمرین کنید. اگر از اینکه قادر به صحبت نیستید می ترسید زیرا بیش از حد گیج شده اید ، می توانید آنچه را که قصد دارید بگویید کاملاً یادداشت کنید ، سپس صحبت در مقابل آینه را تمرین کنید. به این ترتیب ، وقتی لحظه استرس زا فرا می رسد ، می توانید بدون توقف موضوع را مطرح کنید.
   • وقتی آنچه می خواهید بگویید ، می توانید حدس بزنید که والدین شما به چه واکنشی واکنش نشان می دهند. به این ترتیب می توانید در مورد دوست پسر خود به نگرانی های آنها پاسخ دهید.

2. 

   
   
   تمرین. احساس اضطراب هنگام گفتن رابطه والدین به والدین امری طبیعی است. تمرین قبلی همه چیز را راحت تر می کند. از یک دوست یا یکی از اقوام که داستان را می فهمد برای کمک به شما در تمرین کمک بخواهید.
   • همچنین می توانید این کار را جلوی آینه انجام دهید.
   • از شخصی معتمد ، شخصی که احتمالاً قبل از آماده شدن اطلاعاتی به شما نمی دهد ، کمک بخواهید. به عنوان مثال پسر عموی خود را که نزدیک او هستید بیش از یک خواهر و برادر انتخاب کنید ، زیرا ممکن است احساس کنند باید فوراً به والدین خود بگویند.

3. 

   
   
   اول به این فکر کنید که چه کسی را بگویید. شاید احساس می کنید با مادر یا پدرتان نزدیکتر هستید ، یا شاید یکی از شما تمایل بیشتری به همدردی دارد. اغلب اوقات به اشتراک گذاشتن اخبار با شخص راحت تر ، راه را برای گفتگو با فرد دیگر هموار می کند.
   • به عنوان مثال ، اگر شما "دختر نوشیدنی" پدر هستید ، به این معنی که می توانید او را به راحتی متقاعد کنید ، پس ابتدا باید با او صحبت کنید. برعکس ، اگر پدر شما تمایل به محافظت بیش از حد دارد ، ابتدا با او صحبت کنید.
   • این روش به ویژه اگر دختر نوجوانی هستید که برای اولین بار دوست پسر دارید بسیار مفید است.
   • از طرف دیگر ، اگر فکر می کنید هر دو والدین اطلاعات یکسانی را دریافت می کنند ، سعی کنید شجاعت خود را برای گفتن یک باره به هر دو آنها جلب کنید.

4. 

   
   
   زمان مناسب را انتخاب کنید. با والدین خود درگیر نباشید یا حال خوبی ندارند. اگر می خواهید ، می توانید از آنها س whenال کنید که مناسب صحبت است. سعی کنید زمانی را انتخاب کنید که تمام خانواده در آرامش باشند و پدر و مادر شما تحت فشار و استرس قرار نگیرند.
   • با این حال ، شما نباید از دلیل انتخاب زمان مناسب برای به تأخیر انداختن مداوم افشای اطلاعات استفاده کنید. در نهایت باید آن را بگویید ، بنابراین بهتر است تعلل نکنید.

5. 

   احساسات خود را تعیین کنید. شما به یک دلیل مردد هستید که به والدین خود اطلاع دهید. فکر می کنید پدر و مادرتان به دلیل قرار ملاقات قرار گرفتن عصبانی می شوند؟ شاید فکر کنید آنها شخصی را که می شناسید تأیید نمی کنند یا می خواهید امور خصوصی خود را خصوصی نگه دارید. احساسات شما مهم است ، زیرا می توانید از آن در مکالمه استفاده کنید.
   • به عنوان مثال ، اگر فکر می کنید والدین شما فکر نمی کنند برای قرار ملاقات آماده باشید ، می توانید بگویید: "مادر ، من چیزی برای گفتن دارم. من کمی خجالتی هستم که بگویم دوست پسر دارم ، زیرا فکر می کنم تو بابا. من هنوز تو را جوان می دانم. "

6. 

   به سرعت به مشکل خاتمه دهید. بعد از نشستن ، فقط باید سریع صحبت کنید ، نه به صورت دوربرگردان. با این حال ، باید کلمات ابتدایی خود را پیدا کنید تا مشکل را برطرف کنید. به عنوان مثال ، بگویید ، "من تو را خیلی دوست دارم و نمی خواهم آنها را عصبانی کنم. و من می خواهم در مورد زندگی خود صادقانه بگویم. من می خواهم به دوست پسر خود اعلام کنم که دوستانه شروع کردم. "

7. 

   بگویید چرا برای قرار ملاقات آماده هستید. اگر می خواهید والدین خود را در این مورد متقاعد کنید ، باید بیان کنید که چرا فکر می کنید به اندازه کافی بزرگ شده اید. به عنوان مثال ، شما فکر می کنید به دلیل اینکه در دبیرستان بودید ، به اندازه کافی بزرگ شده اید که دوست پسر داشته باشید و بیشتر دوستان سنی شما اجازه دیدار دارند. منطقی باشید و در صورت عدم توافق والدین عصبانی نشوید.
   • شاید والدین شما بهانه "همه دیگران هستند!" را قبول نکنند. با این حال ، می توانید از اینترنت میانگین سنی که مردم شروع به برقراری رابطه می کنند ، آماری بگیرید و مثالهایی از رشد آنها در سال گذشته را بیان کنید.

8. 

   تمایل به مذاکره اگر والدینتان مخالف هستند و می خواهید آنها را ترغیب کنید که به شما اجازه دهند ، مایل به مذاکره باشید. ممکن است پیشنهاد کنید که دوست پسر خود را فقط در مدرسه ببینید یا فقط وقتی در کنار دیگر دوستان گروه خود هستید او را ببینید. والدین شما فقط می خواهند از شما محافظت کنند ، بنابراین شما باید مایل باشید بخشی از آزادی خود را فدا کنید.
   • به صحبت های والدین گوش دهید و اگر نگرانی های آنها موجه است ، فکر می کنند. اگرچه ممکن است گاهی گیج کننده باشند ، اما بخاطر داشته باشید که آنها از شما بزرگتر هستند و تجربه بیشتری دارند. آنها ممکن است علائم نگران کننده یا مشکلات نگران کننده ای را مشاهده کنند که شما هرگز تجربه نکرده اید. اگر آنها نگران هستند ، علائم درست بودن آنها را تماشا کنید.

9. 

   صحبت در مورد دوست پسر در مورد دوست پسر خود به والدین خود بگویید. در مورد خانواده اش و آنچه راجع به آن شخص دوست دارید به آنها بگویید. ویژگی های خوب دوست پسر خود را برجسته کنید تا آنها بتوانند او را تجسم کنند. همچنین خوب است که تصویر او را به آنها نشان دهیم.
   • والدین شما احتمالاً س lotالات زیادی خواهند پرسید. باید به همه س questionsالات صادقانه و کامل پاسخ دهید تا به آنها در مورد رابطه اطمینان دهید. اگر بخواهید چیزی را پنهان کنید یا دروغ بگویید ، آنها مشکوک و مضطرب می شوند.
   • اگر دوست پسر شما رابطه خوبی با خانواده خود دارد ، باید والدین خود را در جریان بگذارید. این ویژگی یک مزیت بزرگ برای والدین است زیرا نشان می دهد دوست پسر شما به دیگران احترام می گذارد ، بنابراین او همچنین به پیوندهای خانواده احترام می گذارد.

10. 

    سعی نکنید پنهان شوید. اگر می خواهید پدر و مادرتان دوست پسر شما را بپذیرند ، یکی از مهمترین کارها این است که داستان خود را مستقیماً برای آنها تعریف کنید. اگر آنها از رابطه شخص دیگری را یاد بگیرند ، تصور می کنند شما آن را پنهان می کنید زیرا احساس می کنید کار اشتباهی انجام می دهید.
    • حتی اگر قصد ندارید دوست پسر خود را در آینده نزدیک به خانواده خود معرفی کنید باید به آنها اطلاع دهید. قانون کلی پذیرفتن هرچه سریعتر دوست پسر است. اجتناب از صحبت فقط بعداً مشکل را دشوارتر می کند و خطر اینکه والدین شما داستان را از شخص دیگری پیدا کنند افزایش می دهد.
    • بعد از اینکه پیرتر شدید و به خانه شخصی خود نقل مکان کردید ، لازم نیست تک تک دوست پسرانی را که می شناسید بگویید. صبر کنید تا دوستی پیدا شود که واقعاً احساس اطمینان و جدی بودن کند ، سپس همه را رسماً مطلع کنید.
    تبلیغات

روش 2 از 4: کنار آمدن با موقعیت های خاص

1. 

   کمبودها را ذکر نکنید. اگر در مورد دوست پسر خود چیزی می دانید که پدر و مادرتان آن را آزار می دهند ، در این باره گفتگو نکنید. درعوض ، تا اواسط یا پایان صحبت صبر کنید و صحبت کنید. به عنوان مثال ، اگر او سالها از شما بزرگتر است ، افشای این اطلاعات را تا نزدیک پایان صحبت خود به تعویق بیندازید.

2. 

   درک کنید که والدین شما ممکن است ناامید شوند. اگر برخلاف خواسته والدین خود باشید قطعاً آنها ناراحت می شوند. تنها کاری که شما باید انجام دهید این است که با خشم و حتی اشک آنها کنار بیایید و آنها را وادار کنید که استدلال شما را درک کنند.

3. 

   لطفا صبر کنید. شاید والدین شما به زمان مشخصی نیاز داشته باشند تا به این اطلاعات عادت کنند. اگر هنگام صحبت شما عصبانی شوند و بگویند "نه" ، ممکن است بعداً وقتی عصبانیت آنها کمتر شود ، نظر خود را تغییر دهند. در هر صورت ، شما باید به این واقعیت احترام بگذارید که باید با والدین خود رابطه برقرار کنید ، به این معنی که فقط به دلیل مخالفت آنها نمی توانید آنها را در یک لیست بد قرار دهید. تبلیغات

روش 3 از 4: به والدین خود فاش کنید که همجنسگرا هستید

1. 

   منتظر لحظه مناسب باشید. این یک گفتگوی دشوار خواهد بود ، به خصوص اگر مطمئن نیستید که والدین شما چگونه واکنش نشان می دهند.بهتر است صبر کنید تا با این گفتگو احساس راحتی کنید. اگر در جنسیت خود شک دارید ، مشکل آسان نیست ، زیرا والدین شما اغلب سعی می کنند شما را قانع کنند که همجنسگرا نیستید.
   • اگر در مورد جنسیت خود مردد باشید ، آنها س questionsالاتی مانند "آیا مطمئن هستید؟" را می پرسند. مشکلی نیست که س questionsالات خود را با والدین خود در میان بگذارید ، اما بدانید که اگر از احساسات خود مطمئن هستید ، آنها غالباً از شما می پرسند. اگر مطمئن نیستید به طور کلی مشکلی نیست. حالا شاید شما به یک پسر احساساتی دارید و تصمیم دارید بعداً زنان را دوست داشته باشید. گرایش جنسی می تواند با گذشت زمان تغییر کند.

2. 

   قبل تست کنید. اعتراف به همجنسگرایی دشوار است ، بنابراین آن را برای کسی فهمید که فهمیده است. به عنوان مثال ، اگر دوست همجنسگرا دارید یا شخصی را که طرفدار همجنسگرایان است می شناسید ، قبل از ملاقات با والدین با آنها در مورد گرایش جنسی خود صحبت کنید. اعتراف اول دشوار است ، بنابراین ابتدا سعی کنید با دیگران صحبت کنید تا وقتی با والدین خود صحبت می کنید ، صحبت شما راحت تر شود. همچنین اگر فرد همجنسگرا باشد فرد می تواند به شما مشاوره دهد. مهم است که کاملاً به آنها اعتماد کنید.

3. 

   ارائه اطلاعات عینی. اگر می خواهید والدین خود را ترغیب کنید ، باید سعی کنید اطلاعات عینی درباره همجنس گرایی را به آنها ارائه دهید. منابع قابل اعتماد بسیاری از اطلاعات در مورد همجنسگرایی وجود دارد ، مانند وب سایت برنامه ریزی والدین در مورد همجنسگرایان و تراجنسیتی ها.
   • همچنین باید مطالبی را برای دیدن آنها تهیه کنید تا وب سایت را برای مراجعه به آنها آدرس دهی کنید.

4. 

   به آنها وقت بدهید. بسیاری از والدین برای سازگاری با این گفته جدید به زمان احتیاج دارند ، از آنجا که بیشتر آنها انتظار دارند فرزندشان یک زن یا مرد کامل باشد ، اکنون باید تفکر شما را در مورد اینکه کی هستید تغییر دهند. به والدین خود بگویید که لازم نیست بلافاصله حقیقت را بپذیرند.
   • به عنوان مثال می توانید بگویید ، "من می دانم که این اطلاعات بسیار مهمی است ، و من می فهمم که شما سازگار با این واقعیت زمان می برد."

5. 

   دانستن اینکه چه زمانی ایده خوبی نیست. اگر مطمئن هستید والدینتان به عقاید خود واکنش منفی نشان می دهند ، باید در این افشاگری تجدید نظر کنید. این بدان معنی است که ، اگر فکر می کنید والدین شما را از خانه بیرون می کنند یا با خشونت رفتار می کنند ، بهتر است صبر کنید تا استقلال پیدا کنید.
   • همچنین اگر از نظر احساسی تعادل ندارید نباید به آنها اطلاع دهید و بدانید که آنها بسیار بی ادب خواهند شد.
   • برای مقابله با واکنشهای منفی والدین خود از قبل آماده باشید. اگر شرایط استرس زا بود و می توانید از کسی حمایت عاطفی بخواهید ، به کجا بروید.
   • می توانید از یک مرکز غیرانتفاعی اختصاص داده شده به حمایت از LGBTQ مانند پروژه Trevor استفاده کنید: https://www.thetrevorproject.org/trvr_support_center/coming-out/#sm.00019zneyztt2eehw0y1c8qhs18yj.
   تبلیغات

روش 4 از 4: وقتی والدین مخالف هستند چگونه واکنش نشان می دهیم

1. 

   به نگرانی های والدین خود گوش فرا دهید. عشق می تواند ما را کور کند. والدین شما ممکن است نسبت به داشتن یک دوست پسر واکنش بیش از حد نشان دهند و برعکس ، آنها همچنین نگرانی های مشکوکی دارند که باید در نظر بگیرید.
   • با آرامش و ادب از والدین دلیل مخالفت آنها را بپرسید. شاید یک ویژگی او باعث اضطراب آنها شود و این نگرانی نیز بسیار معقول است. حتی اگر دلایلی که آنها بیان می کنند بی اهمیت به نظر برسد ، گوش دادن به شک و تردیدهای والدینتان به شما کمک می کند تا درک کنید برای متقاعد کردن آنها برای قبول رابطه باید چه کاری انجام دهید.

2. 

   نقش والدین را درک کنید. والدین خوب وظیفه خطیری دارند که از فرزندان خود محافظت کنند ، بنابراین طبیعی است که آنها در پذیرفتن بزرگسالی فرزندشان مشکل داشته باشند. شما باید مقداری با آنها همدردی کنید.
   • علاوه بر همدردی ، باید به والدین خود نیز احترام بگذارید. مهم نیست که مکالمه چگونه پیش می رود ، با احترام با آنها رفتار کنید. اگر با ادب بتوانید اختلاف نظر خود را به زبان بیاورید ، آنها کمتر ناراحت می شوند و حتی ممکن است در نهایت با شما موافق باشند.

3. 

   مشخص کنید که آیا باید با دوست پسر خود در رابطه باشید یا خیر. این رابطه را در نظر بگیرید که رابطه شما با دوست پسرت چقدر عمیق است و در صورت ادامه زندگی تا چه اندازه بر احساسات شما نسبت به والدین تأثیر می گذارد. سود و زیان همه طرفین را بسنجید تا در مورد اینکه چه کاری باید انجام دهید نتیجه بگیرید. بله ، شما او را دوست دارید ، اما در تمام زندگی خود آنها را به عنوان پدر و مادر خود دارید.

4. 

   به اقناع ادامه دهید. اگر مایل نیستید دوست پسرتان را ترک کنید ، در مورد این موضوع با والدین خود صحبت کنید. هرچه بیشتر سعی کنید متقاعد کنید ، درک بیشتری از یکدیگر خواهید داشت. شاید آنها تسلیم شما شوند.
   • همچنین باید فرصت های بیشتری برای شناختن دوست پسر خود به والدین خود بدهید. هرچه فرصت بیشتری برای ملاقات با یکدیگر داشته باشند ، درک والدین شما از او به تدریج تغییر می کند. اگر او پسر خوبی بود ، سرانجام می فهمیدند.
   • همچنین بهتر است قبل از این که به والدین خود در مورد این رابطه بگویید ، جلسه خوبی داشته باشید. به عنوان مثال ، ممکن است دوست پسر شما با سایر اعضای تیم در یک جلسه گروهی در خانه شما شرکت کند. به این ترتیب ، والدین شما احتمالاً او را بیشتر می شناسند.

5. 

   این را با دوست پسر خود در میان بگذارید. اگر او فرد خوبی باشد ، می فهمد که جلب حمایت والدین همسر خود گام مهمی در روابط آنها است. با هم ، شما باید راهی پیدا کنید تا والدین خود را متقاعد کنید که قبول کنند.
   • اگر والدین شما هرگز با این دوست پسر ملاقات نکرده اند ، او باید خود را به آنها معرفی کند و آن را راهی برای اطمینان خاطر آنها ببیند.
   • اگر والدین شما دلایل عدم پذیرش رابطه را به روشنی بیان کرده اند ، به او بگویید و ممکن است سعی کند ایراداتی را که والدین شما را نگران می کند برطرف کند.

6. 

   از والدینش کمک بخواهید. در مورد رابطه خود با والدین دوست پسر خود صحبت کنید و از آنها حمایت کنید. اگر این کار را انجام دهند ، آنها تمایل بیشتری به صحبت با والدین شما دارند تا آنها را متقاعد کنند.
   • این مرحله به ویژه اگر هنوز برای اولین بار با یک دوست پسر نوجوان هستید بسیار مفید است. معمولاً داشتن صدای مشترک با جوانان برای بزرگسالان دشوار است اما راحتتر یکدیگر را درک می کنند. بنابراین اگر آنها موافقت کنند که با والدین شما تماس بگیرند و از روابط آنها محافظت کنند و آنها را در مورد فرزندشان اطمینان دهند ، والدین شما می توانند این اطمینان جدید را بپذیرند.
   تبلیغات