محتوا

• مراحل
• مشاوره

تقریباً همه ما در زندگی اهداف داریم. اینها می تواند اهداف کاری ، بهداشتی یا مالی باشد. آنها همچنین می توانند در حوزه های خلاقیت یا روابط هدف باشند. صرف نظر از اینکه مهمترین هدف کدام است ، یادگیری ، رشد ذهن و پیشرفت خود را فراموش نکنید. دانستن دانش مربوط به شما در دستیابی به اهداف خود کمک می کند.

مراحل

قسمت 1 از 3: آنچه را باید بخوانید تعیین کنید

1. 

   در نظر بگیرید که چقدر وزن بخوانید. میزان دانش برای رسیدن به هدف شما به اهداف شما بستگی دارد. برای شروع ، یک ایده کلی راجع به اینکه چه حجمی را بخوانید ، بیان کنید. با این کار بقیه برنامه شما تصمیم می گیرد.
   • به عنوان مثال ، اگر هدف شما شناسایی گیاهان خوراکی در این منطقه باشد ، شاید یک یا دو کتاب کافی باشد. برعکس ، اگر قصد دارید کار جدیدی را به عنوان گیاه شناس آغاز کنید ، باید تا آنجا که ممکن است در مورد گیاه شناسی ، از جمله همه مشهورترین کتاب های این حوزه و همچنین بسیاری از آنها ، مطالعه کنید. مقالات در مجلات و سایر نشریات.
   • برخی از اهداف شما را ملزم به خواندن موضوعات متنوع می کند. به عنوان مثال ، اگر می خواهید یک کار شراب سازی راه اندازی کنید ، مطمئناً باید چند کتاب در مورد شراب سازی بخوانید. با این حال ، شما همچنین باید دفترچه راهنمای یک کسب و کار کوچک را بخوانید. همچنین باید به قوانین محلی حاکم بر تولید و فروش مشروبات الکلی مراجعه کنید.

2. 

   
   
   کتابی برای خواندن پیدا کنید. همه اسناد از ارزش یکسانی برخوردار نیستند. قبل از شروع به مطالعه ، باید مدتی را صرف شناسایی مواردی کنید که بیشترین اهمیت را دارند. تحقیق کنید و دریابید کدام کتابها را بیشتر باید بخوانید که مربوط به هدف شماست.
   • روش های زیادی برای یافتن کتاب های مرتبط با اهداف شما وجود دارد. می توانید به کتابفروشی بروید و از قفسه ها غرغر کنید ، یا از کارکنان کتابفروشی توصیه می کنید. کتابخانه محلی شما همچنین می تواند پیشنهادهایی را به شما ارائه دهد.
   • بسیاری از فروشندگان آنلاین کتاب نیز براساس کتابهایی که جستجو می کنید توصیه هایی را ارائه می دهند. اینها می تواند پیشنهادات مفیدی برای انتخاب کتاب باشد ، حتی اگر کتاب را به صورت آنلاین خریداری نکنید.
   • اگر کسی را می شناسید که با موضوعی که باید بخوانید آشنا است ، از او بخواهید که توصیه کند.

3. 

   
   
   انتخاب کنید که مجلات را بخوانید. اگر هدف اصلی شما به اطلاعات به روز زیادی نیاز دارد ، می توانید نشریات دوره ای مانند مجلات و روزنامه ها را نیز در هدف مطالعه خود قرار دهید.
   • به عنوان مثال ، اگر هدف شما تسلط بر معاملات سهام است ، باید اطلاعات به روز در مورد فراز و نشیب های مختلف سهام را بخوانید. این ممکن است شامل بخش تجارت روزانه و برخی از مجلات در تعداد بیشماری از مجلات سرمایه گذاری و مالی باشد.
   • همانطور که در بالا گفتید ، می توانید نشریات دوره ای را در کتابفروشی ها یا دکه های روزنامه فروشی پیدا و خریداری کنید. همچنین می توانید کلمات کلیدی مربوط به موضوعی را که به دنبال آن می گردید و کلمه "مجله" یا "روزنامه" را به صورت آنلاین جستجو کنید. به عنوان مثال "کارخانه های شراب سازی".
   • کتابخانه های کالج اغلب لیستی از مجلات علمی را با بسیاری از زمینه های تخصصی نگهداری می کنند.

4. 

   
   
   سعی کنید بسیاری از مقالات مختلف را بخوانید. در مورد موضوعاتی که نیاز به مطالعه زیاد دارند ، بهتر است دیدگاه های مختلف در مورد یک موضوع را دریابید و بخوانید. این حتی اگر موضوعی که می خواهید بخوانید نظرات بحث برانگیز زیادی را به دنبال داشته باشد یا جریان های فکری مختلفی داشته باشد ، حتی بیشتر صادق است.
   • درک جامعی از مباحث در حال خواندن برای افرادی که می خواهند در اهداف خود واقعاً سرآمد باشند مهم است. این به ویژه برای اهداف پیچیده و بلند مدت صدق می کند.
   • به عنوان مثال ، تصور کنید که هدف شما یک اقتصاددان شدن است. به سرعت خواهید فهمید که مدرسه اقتصاد نئوکلاسیک در حال حاضر بر این حوزه مسلط است. این بدان معنا نیست که شما باید بر روی مطالعه اقتصاد نئوکلاسیک تمرکز کنید. جریانات فکری دیگری در اقتصاد مانند کینز ، مارکسیست و جدید کلاسیک وجود دارد.
   تبلیغات

قسمت 2 از 3: ترتیب روند خواندن

1. 

   یک لیست خواندنی تهیه کنید. هنگامی که میزان خواندن خود را تعیین کردید و اینکه کدام یک از اسناد برای اهداف شما مفیدتر هستند ، یک لیست خواندن تهیه کنید.
   • در این مرحله ، لیست شما باید شامل تمام اسنادی باشد که فکر می کنید می توانند به شما در رسیدن به اهداف خود کمک کنند.

2. 

   لیست رتبه بندی بهتر است هنگام تعیین اهداف ، آن را بر اساس اهمیت رتبه بندی کنید. این امر به شما کمک می کند تا در رسیدن به اهداف خود اولویت بندی کنید. همین امر در مورد اهداف مطالعه شما نیز صادق است.
   • می توانید لیست خواندن را بر اساس کدام یک از اسناد مهم ترین یا بیشتر خواندن توصیه کنید ، ارزیابی کنید. اگر موضوع مطالعه برای شما جدید است ، با مقالات مقدماتی و مقدماتی شروع کنید. پس از آن می توانید اسناد پیشرفته را به تدریج مطالعه کنید.
   • به عنوان مثال ، تصور کنید هدف زندگی شما کارگردانی فیلم است ، اما چیز زیادی در مورد فیلم سازی نمی دانید. شاید یک نقطه شروع خوب در اینجا کتابی در مورد مفاهیم و فنون اساسی کارگردانی باشد. برعکس ، یک کتاب اصول نویسنده را با جزئیات کامل شرح می دهد اما در مورد سایر موضوعاتی که بعداً قابل خواندن هستند بحث نمی شود.

3. 

   برنامه ریزی برای خواندن. هنگامی که لیست خواندن خود را سفارش دادید ، زمان آن فرا رسیده است که تعیین کنید چه زمانی و برای چه زمانی آن را هدف قرار دهید. برنامه خواندن کتاب ها و / یا نشریاتی را که فکر می کنید مهمترین آنها هستند قرار دهید.
   • برای اینکه بخوانید و چه موقع بخوانید برنامه داشته باشید ، برای هر کتاب یک مهلت تعیین کنید یا حتی یک فصل. تعیین ضرب الاجل شما را نسبت به برنامه خواندن پاسخ می دهد.
   • نگاهی واقعی به خوانایی خود بیندازید. اگر می توانید هر ماه چهار کتاب بخوانید و از نشریات مهم در منطقه مورد نیاز خود پیگیری کنید ، عالی است. با این حال ، بیشتر مردم وقت کافی برای انجام این کار ندارند. سرعت خواندن و مدت زمانی را که می توانید صرف مطالعه کنید ، در نظر بگیرید و سپس اهدافی را تعیین کنید که می توانید به آنها برسید.
   • اهداف بیش از حد بلند پروازانه می توانند شما را ناامید و دلسرد کنند. این می تواند انگیزه حرکت به سمت هدف بعدی را تضعیف کند ، حتی هدف اصلی را در وهله اول از بین ببرد.

4. 

   توجه داشته باشید. بهتر است آنچه را که اخیراً خوانده اید به صورت علمی ثبت کنید. این کار در صورت نیاز به بررسی برخی اطلاعات مفید خواهد بود. در حالت ایده آل ، یادداشت های شما باید حاوی اطلاعات مورد نیاز شما باشد تا مجبور نشوید اصل را دوباره بخوانید.
   • هنگام یادداشت برداری سعی کنید به جای جزئیات کوچک ، نکات اصلی را بگیرید. این ایده ها اغلب در متن تکرار می شوند. همچنین می توانید از نشانه های بصری مانند ضخیم یا مورب ، عناوین فصل استفاده کنید یا از نمودارها ، نمودارها و اعداد استفاده کنید.
   • رئوس مطالب ، کارتهای فلش ، جلد دارای برچسب یا سایر ابزارهای مرتب سازی به شما کمک می کند اطلاعات را بعداً راحت تر پیدا کنید.
   • تحقیقات نشان داده است که یادداشت برداری به طور م alsoثر به شما کمک می کند تا مطالب خوانده شده را بهتر درک کرده و به خاطر بسپارید.
   تبلیغات

قسمت 3 از 3: اهداف مطالعه خود را کامل کنید

1. 

   زمان خواندن را انتخاب کنید. هر روز زمان مشخصی را برای مطالعه اختصاص دهید. زمان مطالعه می تواند 15 دقیقه یا یک ساعت باشد ، اما سعی کنید هر روز در یک زمان مشخص بخوانید.
   • خواندن وقتی در یک برنامه روزانه گنجانده می شود به شما کمک می کند تا یک عادت مطالعه را شکل دهید. به زودی ، خواندن به موقع کم و بیش به صورت اتوماتیک در برنامه روزانه شما انجام می شود.
   • به عنوان مثال ، بسیاری از افراد هر شب قبل از خواب آن را می خوانند. عده ای دیگر عادت دارند در مسیر رفت و برگشت به محل کار خود در اتوبوس یا قطار مطالعه کنند. برخی از افراد همچنین به عنوان اولین کار روز از صبح خواندن لذت می برند.

2. 

   به برنامه خواندن پایبند باشید. به جز در موارد فورس ماژور ، از زمان مطالعه برنامه ریزی شده صرف نظر کنید. اگر به دلایلی مطالعه را از دست دادید ، سعی کنید زمان دیگری را ترتیب دهید. شما نباید برنامه را بشکنید.
   • فراموش نکنید که برای رسیدن به هر هدفی باید وقت و تلاش خود را صرف آن کنید. شما راهی غیر از این ندارید. هنگامی که در مورد هدف خواندن جدی شدید ، باید مرتباً آن را بخوانید.

3. 

   اثربخشی را ارزیابی کنید. در روند خواندن لیست خود ، هر از گاهی متوقف شوید و ارزیابی کنید که آیا آنچه می خوانید در رسیدن به اهداف شما نقش دارد. در غیر این صورت ، لطفاً لیست را مرور کنید!
   • ممکن است دریابید که یکی از کتابهای انتخاب شده چیز جدیدی برای درک یا دانش شما به همراه ندارد. در این صورت ، می توانید از آن کتاب ، و شاید کتاب های مشابه ، صرف نظر کنید. به عنوان مثال ، وقتی احساس می کنید به مفاهیم اقتصاد تسلط دارید ، دیگر خواندن کتابهای بیشتر در این زمینه اولویت اصلی شما نخواهد بود.
   • برعکس ، همچنین ممکن است دریابید که بسیاری از اسناد انتخاب شده شما موضوعات دیگری را که درباره آنها ابهام دارید را پوشش می دهند. اگر لیست انتخابی شما حاوی آن موضوع نباشد ، ممکن است لازم باشد موارد بیشتری اضافه کنید. به عنوان مثال ، هنگام مواجهه با مفاهیم شیمیایی که هنگام خواندن درباره شراب سازی آنها را نمی فهمید ، اضافه کردن یک کتاب شیمی پایه به لیست خواندن خود را در نظر بگیرید.
   • در آخر ، ممکن است احساس کنید چیزی در لیست انتخاب شده فراتر از توانایی فعلی شماست. به جای تلاش برای خواندن و درک نکردن بیشتر مطالب ، سند را به انتهای لیست منتقل کنید و بعداً آن را مرور کنید. ممکن است بعد از کسب اطلاعات بیشتر در مورد موضوع مرتبط ، مفیدتر باشد.

4. 

   با انگیزه بمانید. انگیزه و پشتکار کلید رسیدن به هر هدفی است. با انگیزه ماندن در کل روند هدف گری بسیار مهم است.
   • همچنین ایده خوبی است که از قبل با راه های حفظ انگیزه و غلبه بر اوقات ناامیدکننده ای که ممکن است با آنها روبرو شوید برنامه ریزی کنید. این طرح ممکن است شامل دوستان نزدیک باشد که می توانند در زمان مناسب کلمات تشویقی یا "سیستم پاداش" را هنگام برخورد با نقاط عطف خاص ارائه دهند.
   • برای بهبود انگیزه از تقویت کننده استفاده کنید. هر بار که به یک نقطه عطف مانند خواندن کتاب (یا حتی فقط یک فصل دشوار) می رسید ، پاداش ناچیزی به خود بدهید. به عنوان مثال ، می توانید با یک دسر خوشمزه ، یک جلسه فیلم یا یک کفش جدید از خود پذیرایی کنید تا با خواندن کتاب به خود جایزه دهید. این امر به شما کمک می کند تا با دستیابی به اهداف خود ارتباط مثبتی ایجاد کنید و شما را به سمت نقاط عطف بعدی ترغیب کند.
   • اگر موارد غیرمنتظره با برنامه شما تداخل کنند می توانید برنامه خود را تنظیم کنید. به عنوان مثال اگر عزیز شما مجبور بود به اورژانس برود ، ممکن است تمرکز روی کتابهای مربوط به شراب سازی در یک زمان برای شما دشوار باشد. وقتی همه چیز خوب شروع شد ، برگردید و به خواندن ادامه دهید. شما می توانید با افزودن چند دقیقه به زمان مطالعه روزانه ، به درستی برنامه ریزی کنید تا با برنامه خود مطابقت داشته باشید. با این حال ، اگر خیلی عقب هستید ، تنظیم مهلت به معنای شکست شما نیست.

5. 

   پیشرفت خود را پیگیری کنید. نظارت منظم بر پیشرفت شما در برنامه های مطالعه نیز راهی عالی برای بهبود انگیزه است. درمورد کتابهایی که خوانده اید یا اینکه تا چه اندازه در مقایسه با زمان برنامه ریزی شده مطالعه کرده اید ، یادداشت برداری کنید.
   • مهلت مقرر در برنامه شما به ایجاد احساس مسئولیت و فوریت در رسیدن به اهداف شما کمک می کند ، زیرا هیچ کس نمی خواهد احساس شکست کند.
   • برای پیگیری و به روزرسانی مرتب پیشرفت خود ، از یک ژورنال ، تقویم یا برنامه ها استفاده کنید.
   تبلیغات

مشاوره

• فراوانی می تواند به شما در حفظ الهام در مطالعه کمک کند. می توانید چند کتاب لطیف دیگر انتخاب کنید یا موضوع را از زاویه دیگری بررسی کنید. به عنوان مثال ، اگر هدف شما کارگردانی فیلم است ، در لیست خود قرار دهید تا زندگی نامه کارگردانان مورد علاقه خود را بخوانید. این می تواند مکمل کتاب های مربوط به تکنیک های کارگردانی و صنعت فیلم سازی باشد ، در حالی که برنامه خواندن شما را نیز غنی می کند.