آبرسانی به موها - نکات

محتوا

مراحل
مشاوره تخصصی
مشاوره
هشدار

حالت دادن به موهای خشک و شکننده نه تنها دشوار است ، بلکه به راحتی بهم ریخته می شود. خوشبختانه ، شما می توانید به راحتی موهای خود را دوباره پر کنید بدون اینکه بخواهید برای خرید محصولات خاص به فروشگاه فرار کنید. تنها آنچه شما نیاز دارید ، چند تغییر در رژیم مراقبت از مو است. اگر کمی هیاهو دوست دارید ، می توانید چند ماسک ساده با استفاده از مواد موجود در یخچال و کابینت آشپزخانه درست کنید. با گذشت زمان ، مراقبت و عشق ، موهای شما دوباره سالم و مرطوب می شوند.

مراحل

روش 1 از 3: مراقبت از مو

مدل مو را با گرما محدود کنید و در این صورت ، فقط کم استفاده کنید. خشک کردن ، صاف کردن و پیچش یا حلقه زدن بیش از حد می تواند مو را شکننده و خشک کند. خیلی گرم بالا همچنین علت آسیب مو است. اگر بیرون خیلی سرد نیست ، بگذارید موهایتان به طور طبیعی خشک شوند. اگر برای حالت دادن به موهای خود باید از گرما استفاده کنید ، ابتدا از یک محصول محافظت کننده در برابر حرارت استفاده کنید.
- استفاده از سشوار یونی را در نظر بگیرید. این نوع خشک کن یونهای منفی ایجاد می کند که رطوبت مو را قفل می کند.
- هنگام استفاده از سشوار ، اتو شستشو و یا فر از حرارت کم استفاده کنید. سبک دادن به روشی که می خواهید ممکن است بیشتر طول بکشد اما برای موهای شما مفید است.
- موهای خود را هر روز خشک ، صاف و یا فر نکنید. حتی اگر از محصولی استفاده کنید که موهای شما را در برابر گرما محافظت کند ، در صورت استفاده بیش از حد از گرما ، به موهایتان آسیب می رسانید. با بسیاری دیگر از مدل های مو مانند موهای طبیعی ، نوارهای بافتنی ، دم اسبی و موارد دیگر آزمایش کنید.
از شامپو و نرم کننده صحیح استفاده کنید و از هر چیزی که حاوی سیلیکون و سولفات است خودداری کنید. شامپو و نرم کننده ای را انتخاب کنید که مخصوص نوع موی شما باشد. معمولاً شما از محصولی استفاده می کنید که برای موهای خشک و موج دار طراحی شده است. اما اگر موهای شما صاف است ، از شامپو و نرم کننده موهای ریز استفاده کنید. برای افزودن رطوبت و آبرسانی به موهای خود به دنبال محصولاتی باشید که حاوی روغن هسته آلوئه یا زردآلو باشند.
- از شستن موهای خود با آب گرم خودداری کنید. آب داغ می تواند روغن های طبیعی و رطوبت مو (و پوست) را بگیرد و موها را خشک و کدر کند.
- سیلیکون ها می توانند به درخشندگی مو کمک کنند ، اما فقط باید با سولفات شسته شوند. اگر به درستی شسته نشوند ، می توانند به صورت موهای چرب مو درآیند و باعث می شوند چسبناک و کسل کننده به نظر برسند. سولفات ها پاک کننده های قدرتمندی هستند که در محصولات تمیز کننده خانگی یافت می شوند. سولفات اثر پاک کنندگی سیلیکونی بسیار خوبی دارد اما باعث شکنندگی و خشکی مو نیز می شود.
هر روز موهای خود را نشویید. ممکن است خیلی تمیز به نظر نرسد اما در واقع اگر موهای خود را هر هفته 2-3 بار بشویید بهتر است. هرچه بیشتر موهای خود را بشویید ، خشک تر می شود. اگر کاملاً باید هر روز موهای خود را بشویید ، به جای استفاده از شامپو از نرم کننده استفاده کنید. هفته ای فقط 2-3 بار موهای خود را با شامپو بشویید.
- توجه مسیر شامپو از شامپو به طور عمده روی پوست سر استفاده کنید و نرم کننده را در انتهای مو تمرکز کنید.
- اگر موهای ضخیم و درشتی دارید ، ابتدا استفاده از نرم کننده معمولی و سپس استفاده از نرم کننده را بعد از بیرون آمدن از دستشویی در نظر بگیرید.
- برای موهای نازا ، باید یک شب نرم کننده را روی موهای خود بگذارید (در کلاه دوش) ، صبح روز بعد موهایتان را مثل همیشه با شامپو و نرم کننده بشویید.
- استفاده از نرم کننده به جای شامپو روش بسیار موثری برای موهای وز است ، زیرا باعث رطوبت رسانی به موها و موخوره می شود.
رنگ آمیزی را محدود کنید ، رنگ آمیزی برجسته ، پرم و صاف کنید. در تمام این روش های حالت دهی مو از مواد شیمیایی استفاده شده است که به مرور زمان باعث شکنندگی و خشکی مو می شود. در حین فر کردن به سختی می توانید برای محافظت از موهای خود کاری انجام دهید ، اما چند کار وجود دارد که می توانید با رنگ آمیزی ، برجسته سازی یا صاف کردن آسیب به موهای خود را کاهش دهید:
- استفاده از رنگ بدون آمونیاک را در نظر بگیرید. برای رنگ آمیزی حرفه ای مو مجبورید به آرایشگاه بروید اما برای موهای شما زیبا و ملایم خواهد بود. اگر موهایتان پیر است ، از رنگ موی مرطوب کننده / مرطوب کننده استفاده کنید.
- به جای رنگ هایلایت معمول ، موهای خود را با balayage در نظر بگیرید. رنگ آمیزی Balayage فقط موارد برجسته ای را از مرکز خط مو به پایین ایجاد می کند. از آنجا که ریشه ها طبیعی باقی مانده اند ، مجبور نیستید آنها را به دفعات تکرار کنید. این سبک همچنین طبیعی تر به نظر می رسد.
- استفاده از نرم کننده مو بدون مواد شیمیایی را در نظر بگیرید. اینها نسبت به موادی که مواد شیمیایی دارند ملایم تر هستند ، اما با این وجود داروهای شل کننده هنوز هم برای موهای شما مضر هستند ، بنابراین بهتر است زیاد کشیده نشوید.
از مو در برابر عوامل محیطی به ویژه باد و آفتاب محافظت کنید. هر دو عامل می تواند مو را شکننده و خشک کند. اگر باید بیرون از آفتاب گرم باشید ، با محافظ اشعه ماورا UV بنفش موهای خود را اسپری کنید یا کلاه بپوشید. برای جلوگیری از خشکی موها می توانید در زمستان هم کاپوت بزنید. در اینجا مواردی است که باید به خاطر داشته باشید:
- قبل از شنا نرم کننده مو مرطوب استفاده کنید و کلاه شنا بپوشید. این از خشک شدن مو در آب کلر شده جلوگیری می کند.
- در طول زمستان از نرم کننده مرطوب کننده استفاده کنید. هفته ای یک بار به شدت موهای خود را مرطوب کنید تا رطوبت به آنها اضافه شود.
به نحوه مسواک زدن توجه کنید. همیشه مسواک زدن را از انتها شروع کنید ، هرگز از ریشه به سمت پایین نروید. در حالی که موهایتان خیس است هرگز نباید مسواک بزنید ، زیرا به راحتی می ریزد یا می شکند. در عوض ، انگشتان یا شانه خود را به آرامی مسواک بزنید. هنگامی که موهای شما خشک است ، می توانید با یک شانه نازک (توصیه شده برای موهای فر) یا یک برس طبیعی موی گراز وحشی (که به توزیع روغن های طبیعی در موهای شما کمک می کند) مسواک بزنید.
- در صورت لزوم می توانید از اسپری مخصوص گره زدن مو برای سهولت مسواک زدن استفاده کنید.
تبلیغات

روش 2 از 3: ماسک مو درست کنید و استفاده کنید

هفته ای یک بار از نرم کننده موی فشرده در فروشگاه استفاده کنید. بعد از شستن موها ، نرم کننده عمیق و کلاه دوش را روی موهای خود قرار می دهید. قبل از شستن آن را به مدت 15-30 دقیقه بگذارید تا روی آن بماند.
اسپری ساده مو تهیه و استفاده کنید. 2/3 بطری اسپری را با آب پر کرده و نرم کننده خشک را در 1/3 باقیمانده بریزید. بطری اسپری را محکم کرده و تکان دهید تا مخلوط حل شود. مخلوط را روی مو اسپری کنید تا مرطوب شود ، سپس مرطوب کننده بزنید.
برای آسان و سریع از روغن داغ استفاده کنید. 1-2 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر - 30 میلی لیتر) روغن (مانند روغن نارگیل یا روغن زیتون) را گرم کرده و روی تمام موها مسواک بزنید. یک کلاه دوش روی موهای خود بگذارید و 20-30 دقیقه صبر کنید. وقت تمام شد ، روغن را آبکشی کنید و موهای خود را مثل همیشه با شامپو و نرم کننده بشویید.
- اگر موهای شما بسیار ضخیم و بلند باشد ، ممکن است به روغن بیشتری نیاز داشته باشید.
- برای تأثیرگذاری بیشتر ماسک ، زیر آفتاب بنشینید یا از سشوار استفاده کنید. گرما به جذب بهتر روغن در مو کمک می کند.
- روش دیگر استفاده از روغن به موهای خود ، قرار دادن کلاه دوش و نشستن زیر سشوار برای همان اثر است.
ماسک روغن عسل و روغن نارگیل را امتحان کنید. 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) عسل و 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) روغن نارگیل را در ظرف آماده مایکروویو قرار دهید. در مایکروویو گرم کنید تا روغن نارگیل ذوب شود ، سپس هم بزنید تا با عسل مخلوط شود. این مخلوط را در سراسر موهای خود شانه کرده و کلاه دوش بگذارید. 30-40 دقیقه صبر کنید ، سپس ماسک را با آب گرم و شامپو بشویید.
- اگر روغن نارگیل ندارید می توانید آن را با روغن زیتون جایگزین کنید.
- عسل برای مو بسیار مناسب است زیرا به قفل شدن رطوبت در مو کمک می کند.
برای آبرسانی و تقویت موها ماسکی از عسل ، روغن و ماست درست کنید. در یک کاسه کوچک 1 قاشق چایخوری (5 میلی لیتر) روغن زیتون ، 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) عسل و ¼ فنجان (60 گرم) ماست سفید یونانی را مخلوط کنید. ماسک را به موهای مرطوب بمالید ، سپس کلاه دوش بگذارید. 15-20 دقیقه صبر کنید ، سپس با آب گرم و شامپو بشویید.
ماسک موی آووکادو و روغنی را برای موهای ترد و خشک امتحان کنید. یک آووکادوی رسیده را در یک کاسه کوچک با 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) روغن زیتون له کنید. برای افزودن مواد مغذی و رطوبت ، می توانید 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) عسل را مخلوط کنید. ماسک را به موهای مرطوب زده و کلاه دوش بگذارید. 15-60 دقیقه صبر کنید ، سپس بشویید.
ماسک موز-عسل درست کنید تا موها مرطوب شود و از شکستگی آن جلوگیری کند. 1 مخلوط موز رسیده ، 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) عسل و 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) روغن زیتون را در مخلوط کن بریزید. مخلوط را مخلوط کنید تا صاف شود و از تراشه های موز کلوچه ای خارج شود. این مخلوط را در سراسر موهای خود شانه کرده و به پوست سر ماساژ دهید. کلاه دوش خود را بپوشید و 15 دقیقه صبر کنید. وقتی زمان تمام شد ماسک را بشویید.
- موز به شما کمک می کند تا خاصیت ارتجاعی مو را بازیابی کرده و از شکستگی جلوگیری کند.
تبلیغات

روش 3 از 3: بهداشت و درمان

غذاهای حاوی سیلیس را برای موهای سالم بیشتر مصرف کنید. یکی از دلایل خشکی مو ناسالم است. با خوردن مقدار کافی سیلیس ، ماده معدنی موجود در مارچوبه ، فلفل دلمه ای ، خیار ، سیب زمینی و سایر سبزیجات می توانید درخشش و قدرت موهای خود را بازیابی کنید.
اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی پروتئین و ویتامین مصرف کنید. بدیهی است که گوشت منبع پروتئین است ، اما غذاهای دیگری نیز وجود دارند که از جمله پروتئین ، ماست و لوبیا غنی از پروتئین هستند. ویتامین های A ، B ، C ، E و K نیز برای مو مهم هستند و در میوه ها ، غلات سبوس دار و سبزیجات برگ سبز یافت می شوند.
- علاوه بر ویتامین ها ، اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی بتاکاروتن ، اسیدفولیک ، منیزیم و گوگرد در رژیم غذایی خود دارید.
برای مقابله با موهای شکننده و خشک از غذاهایی استفاده کنید که حاوی اسیدهای چرب ضروری هستند. اسیدهای چرب ضروری بیشتر در ماهی ها یافت می شود ، از جمله شاه ماهی ، ماهی خال مخالی ، ماهی قزل آلا ، ساردین و ماهی تن ، اما همچنین در آووکادو ، دانه های کتان ، زیتون و آجیل.
روزانه حدود 6-8 فنجان (1.5-2 لیتر) آب بنوشید. نه تنها برای سلامت بدن مهم است ، بلکه آب برای سلامت مو نیز مهم است. اگر آب کافی ننوشید ، پوست و مو خشک می شود. تبلیغات

مشاوره تخصصی

ماسک مو را بر اساس نیازهای مراقبت از مو خود انتخاب کنید. ماسک های متنوعی موجود است که دقیقاً همان چیزی را که موهای شما نیاز دارد ، تأمین می کند. به عنوان مثال ، اگر اخیراً موهای خود را رنگ کرده اید ، می توانید از ماسکی استفاده کنید که رنگ را مرطوب و محافظت می کند. اگر رنگ شروع به کمرنگ شدن کند ، ماسک های رنگی در دسترس خواهد بود.
مراقبت از مو مانند مراقبت از پوست. شما باید با انتخاب پاک کننده ، مرطوب کننده و ماسک مناسب فرموله شده برای نیازهای خود ، از موهای خود نیز مراقبت کنید.
یک حرفه ای را امتحان کنید تا موهای خود را عمیق مرطوب کند. اکثر آرایشگاه ها با استفاده از ماسک به موهای شما و نشستن زیر خشک کن ، به شما امکان مرطوب کنندگی را می دهند تا محصول به صورت عمیقی به موهای شما نفوذ کند. پس از آن ، می توانید محصولاتی را برای نگهداری از خانه از سالن خریداری کنید.

مشاوره

محصولی متناسب با بافت موهای خود بخرید. به عنوان مثال ، اگر موهای فر دارید ، محصولی برای موهای فر خریداری کنید. برای موهای ریز ، محصولات مخصوص موهای خوب را بخرید.
مواد موجود در برچسب محصول را بخوانید. از محصولاتی که حاوی مواد شیمیایی زیادی هستند مانند سیلیکون و سولفات ها خودداری کنید. به دنبال محصولاتی با ترکیبات مطبوع مانند آلوئه ، روغن های طبیعی و کره طبیعی باشید.
یک کلاه و روسری ابریشمی می تواند از مو در برابر باد شدید زمستان و گرمای شدید محافظت کند.
با تغییر فصل بین محصولات مراقبت از مو جابجا شوید. در ماه های خشک زمستان از مرطوب کننده فوق العاده و در تابستان از محصول سبک تری استفاده کنید.

هشدار

همه روش ها برای همه مناسب نیستند ، زیرا موهای همه متفاوت است. روشهایی که برای دیگران مفید است ممکن است برای شما مفید نباشد.
با صبر و حوصله منتظر ماسک و محصولات مو باشید. همه چیز بار اول کار نمی کند. لطفاً چند ماه قبل از ارزیابی صبر کنید.