محتوا

• مراحل
• مشاوره
• هشدار
• آنچه شما نیاز دارید

زندگی در صلح ، زندگی هماهنگ با خود ، با همه و همه چیزهای ادراکی اطراف شما است. شما با توجه به اعتقادات و سبک زندگی خود احساس آرامش و مظاهر ظاهری یک زندگی آرام را پیدا خواهید کرد ، اما چند چیز اساسی وجود دارد که زندگی آرام را ایجاد می کند که نمی توانید. نادیده بگیرید ، این زندگی بدون خشونت ، پرورش مدارا ، حفظ چشم انداز مسالمت آمیز و قدردانی از شگفتی های زندگی است. در این مقاله چند نکته برای کمک به شما در کشف سفر خود به سمت یک زندگی آرام ، یک سفر و یک روش زندگی ارائه می شود که با همان شخصی صحبت می کند که تنها مسئولیت شما را دارد.

مراحل

1. درک این که زندگی در صلح روندی است که هم در داخل و هم در خارج اتفاق می افتد. تعیین صلح آمیز چیز ساده ای نیست. اما یک روش ساده برای تعریف سبک زندگی مسالمت آمیز ، روشی است که بدون رعایت خشونت (جسمی ، روحی ، روحی یا هر شکل دیگر) ، با احترام و تحمل انجام شود. این امر در بیرون و درون روح هر انسانی تجلی می یابد:
   • بیرون: زندگی در صلح ، شیوه زندگی احترام و عشق متقابل ، صرف نظر از اختلافات فرهنگی ، مذهبی و سیاسی است.
   • درون: هر یک از ما نیاز به آرامش خاطر داریم. این بدان معناست که ما باید ترس ، عصبانیت ، لجاجت و فقدان مهارت های اجتماعی که باعث خشونت می شوند را درک و بر آنها غلبه کنیم. زیرا اگر مردم همیشه خشم درون را انکار کنند ، طوفان بیرون هرگز حل نخواهد شد.

2. 

   
   
   به جای کنترل دیگران به دنبال عشق باشید. اولین قدم اصلی در زندگی صلح آمیز توقف قدرت طلبی بر مردم و تمرکز فقط بر نتایج است. تلاش برای کنترل فرد دیگری به معنای تلاش برای تحمیل اراده و شرایط واقعی خود به آن شخص است. وقتی این کار را انجام می دهید - حتی با بهترین نیت - اراده شما در مورد آن شخص قدرت آنها را سلب می کند ، باعث عدم تعادل جدی می شود و منجر به احساس خشم و آسیب می شود. و کینه. کنترل رفتار در روابط شما باعث درگیری با دیگران می شود. یک راه بهتر این است که قبل از تلاش برای تغییر ، درک متقابل را جستجو کنید ، اختلافات خود را بپذیرید ، از اقناع و رهبری برای الهام بخشیدن به مردم استفاده کنید. این بدان معنا نیست که شما خود را به یک "دروازه" تبدیل می کنید ، به شخصی که به راحتی مورد آزار و اذیت قرار می گیرد یا جرات ایستادن در مقابل خود را ندارید. این است که شما به جای تلاش برای غلبه بر دیگران روابط خود را ایجاد می کنید.
   • صلح از قدرت قویتر است. گاندی نشان داده است که قدرت مبتنی بر عشق همیشه موثرتر و ماندگارتر از قدرتی است که از طریق ارعاب و مجازات بدست آمده است.
     • کنترل دیگران با ایجاد رعب و وحشت در رفتار ، نگرش و اعمال ، بیش از احترام و عشق ، با اکراه روبرو می شود. این اغلب منجر به کینه و عصبانیت می شود. ممکن است یک شخص بتواند به "راه" خود برسد ، اما با این حال خوشبختی اطرافیان نیست. این یک زندگی مسالمت آمیز نیست.
     • مثال دیگر: ممکن است یک معلم برای نگه داشتن دانش آموز در خط ، به بازداشت و تهدید به مجازات اعتماد کند. یک راه دیگر وجود دارد: پاداش دادن به مجریانی که عملکرد خوبی دارند و باعث می شوند احساس ارزش و الهام کنند. هر دو روش می تواند به نظم و انضباط کلاس کمک کند ... اما کلاس جایی که دانش آموزان هستند کجاست خواستن فرا گرفتن؟ و چه چیزی به دانش آموزان کمک می کند تا به طور موثرتری یاد بگیرند؟
   • مهارت های مذاکره ، حل تعارض و ارتباط قاطع را بیاموزید. اینها مهارتهای مهم و مفیدی هستند که به شما کمک می کنند از درگیری با دیگران جلوگیری کنید یا آنها را پشت سر بگذارید. همیشه نمی توانید از درگیری اجتناب کنید ، و همه درگیری ها بد نیستند ، به شرطی که بدانید چگونه مهارت آنها را کنترل کنید. اگر احساس می کنید مهارت ارتباطی کافی ندارید ، مطالب زیادی بخوانید تا یاد بگیرید چگونه آن را بهبود ببخشید. ارتباط روشن همیشه عامل مهمی در تأمین فضای صلح آمیز است ، زیرا بسیاری از درگیری ها به دلیل سو mis تفاهم بوجود می آیند.
   • هنگام برقراری ارتباط با دیگران ، سعی کنید از دستور دادن ، پند دادن ، مطالبه کردن ، مرعوب کردن ، ترساندن یا آزار دادن بیش از حد آنها با س withالات اطلاعاتی خودداری کنید. این نوع ارتباطات وقتی احساس کنند شما به جای اینکه به طور مساوی با آنها صحبت کنید ، سعی در کنترل آنها دارید با دیگران برخورد خواهد کرد.
   • باور کنید همه اطراف شما می توانند زندگی خوبی داشته باشند و همه چیز عادلانه پیش برود. از این نظر ، حتی توصیه دادن وقتی کنترل می شود که شما از آن به عنوان راهی برای تداخل در زندگی دیگران استفاده می کنید به جای اینکه فقط نظر خودتان را منتظر بمانید بدون اینکه منتظر عمل آنها باشید. همونطور که تو فکر میکنی. دیپلمات سوئدی داگ هامرسکیولد یک بار گفت: "مردم بدون دانستن یک سوال ، به راحتی پاسخ می دهند." وقتی دیگران را نصیحت می کنیم ، آسان است تصور کنیم که ما از همه مشکلاتی که آنها با آن روبرو هستند آگاهی داریم ، حتی اگر حقیقت غالباً چنین نیست. ما مشکلات آنها را از تجربه خود الک می کنیم. بسیار بهتر خواهد بود اگر به درک دیگران احترام بگذارید و فقط به جای تلاش برای تحمیل تجربه خود به عنوان "پاسخ" از طرف آنها ، کار ساده بودن در کنار آنها را انجام دهید. به این ترتیب ، می توانید به جای نفرت ، احترام ، فضای مسالمت آمیزی را پرورش دهید ، نه اینکه دیدگاه های مردم را تحقیر کنید و به جای اینکه آنها را آزار دهید ، به درک آنها اعتماد کنید.
3. 
   
   
   
   موضع بی طرفی داشته باشید. تفکر مطلق و اصرار بر عقیده خود بدون توجه به احساسات و عقاید دیگران ، ناگزیر به یک زندگی منجر می شود. نیستند مسالمت آمیز افراط در تفکر غالباً موجب واکنش و شتابزدگی می شود و منجر به رفتارهای بی فکر و متفکرانه می شود. گرچه به نظر می رسد این راحت است زیرا به شما امکان می دهد طبق عقاید مطلق خود عمل کنید ، اما سایر واقعیت های موجود در این جهان را سرکوب می کند و در صورت به راحتی منجر به برخورد می شود با نظر شما مخالف داشتن ذهن باز و تمایل به بررسی مجدد درک خود دشوارتر است ، اما این پاداش بیشتری خواهد داشت ، زیرا شما رشد خواهید کرد و هماهنگی بیشتری با افراد اطراف خود خواهید داشت.
   • با تمایل به طرح س questionsال و مراقبه ، دیدگاه بی طرفی داشته باشید. بپذیرید که اعتقادات ، وفاداری ، اشتیاق و چشم انداز شما فقط یکی از باورها ، وفاداری ، اشتیاق و چشم اندازهای بی شمار دیگر در این جهان است. از اصل رفتار مسالمت آمیز پیروی کنید - احترام به کرامت و ارزش های انسانی. یک قانون کلی مطلق را دنبال کنید: با همه رفتار کنید همانطور که دوست دارید با خودتان رفتار شود (قانون طلایی).
   • اگر متوجه شدید در مورد افراد دیگر دچار افراط و تفریط شدید ، فعالیتهای مختلفی را در زندگی خود پیدا کنید. اگر به انواع فعالیت ها مشغول باشید و با افراد از اقشار مختلف جامعه ملاقات کنید ، حالت افراطی کمتری خواهید داشت.
   • حس شوخ طبعی را پرورش دهید. شوخ طبعی یک داروی دوستدار صلح است که به تخلیه خشم کمک می کند. تعداد کمی از متعصبان شوخ طبعی دارند زیرا خود و هدفشان را خیلی جدی می گیرند. شوخ طبعی به شما کمک می کند استرس و افکار شدید را رها کنید.

4. 

   
   
   
   
   بیا بردبار. تحمل در همه افکار و اعمال شما باعث تغییر در زندگی شما و اطرافیان می شود. تحمل مردم پذیرفتن تنوع است ، روند جامعه مدرن این است که مایل باشید در زندگی غوطه ور شوید و شیوه زندگی دیگران را بپذیرید. وقتی نتوانیم عقاید ، رفتار و دیدگاه دیگران را بپذیریم ، نتیجه آن تبعیض ، ظلم ، بی رحمی و در نهایت خشونت خواهد بود. مدارا در قلب یک سبک زندگی مسالمت آمیز است.
   • به جای عجله در نتیجه گیری منفی درباره دیگران ، دیدگاه خود را تغییر داده و حسن همه را بپذیرید.هنگامی که درک خود را از افراد دیگر تغییر دهید ، می توانید درک خود را از آنها تغییر دهید. به عنوان مثال ، به جای قضاوت در مورد فردی نادان و ناتوان ، بگویید که او باهوش ، خردمند و تأثیرگذار است. این امر باعث پرورش و ترغیب آنها به پرورش صفات خوبی می شود كه در آنها احساس می كنید. شناسایی خصوصیاتی مانند جالب ، منحصر به فرد یا متفکرانه که در پس نگرش های چالش برانگیز ، عصبانی و رنج دیده دیگران پنهان شده است ، می تواند تغییرات عظیمی را ایجاد کند.
   • برای نکات بیشتر درباره نحوه تحمل ، مقاله های wikiHow مانند "چگونه دیگران را قبول کنیم" ، "چگونه با دیگران مدارا کنیم ،" "چگونه دیگران را بپذیریم" را بخوانید. در زندگی استفاده می شود
5. 
   
   با اعتدال زندگی کنید. گاندی یک بار گفت: "دلایل زیادی برای تمایل به مرگ وجود دارد ، اما هیچ دلیلی برای تمایل به کشتن من وجود ندارد." میانه روها علیه انسان یا حیوانات (موجودات ذکاوت) زور نمی گیرند. اگرچه خشونتهای زیادی در این جهان وجود دارد ، اما ترجیح دهید که مرگ و کشته شدن به عنوان بخشی از فلسفه زندگی شما وجود نداشته باشد.
   • هر زمان کسی تلاش می کند شما را متقاعد کند که خشونت امری عادی است ، به عقاید خود پایبند باشید و با کمال لطف مخالفت کنید. بدانید که برخی از افراد با ادعای اینکه شما مخفیانه افراد را در موقعیت های درگیری نابود می کنید ، سعی در تحریک شما دارند. شما باید بدانید که این درست نیست و فقط یک دیدگاه غلط است که به تعارض به عنوان علت مرگ ، یتیمان و افراد بی سرپرست می پردازد. مری رابینسون ، کمیساریای عالی حقوق بشر سازمان ملل متحد ، گفت: "من آرزو کرده ام که حتی یک روز صلح بین افراد درگیر داشته باشد. برای من یک روز است که جلوی خشونت را می گیرد. تفکر به موقع و به موقع. "واقعیت نشان می دهد که خشونت آن چیزی نیست که افراد آسیب دیده می خواهند و صلح کامل برای بشریت آرزویی شایسته برای پرورش است.
   • حیا توانایی برخورد دلسوزانه با افراد خشن است. حتی جنایتکاران نیز شایسته این هستند که بدانند که چگونه ترحم کار می کند. اما وقتی جامعه زندانیان را در زندان ها و قلب همه افراد دستگیر ، شکنجه و تحریک می کند ، ما مانند آن جنایتکاران هستیم. به دنبال تمرین اصول یک جامعه عادلانه و عادلانه (نه فقط کلمات) مانند این مثالها باشید:
   • از تماشای فیلم های خشن ، اخبار مربوط به اقدامات خشونت آمیز و ترانه هایی با متن متنفر و نفرت انگیز خودداری کنید.
   • در میان تصاویر ، موسیقی آرام و مردم آرام زندگی کنید.
   • به طور جدی رژیم گیاهخواری را راهی برای حمایت از خود در آینده بدانید. از نظر بسیاری از دوستداران صلح ، خشونت علیه حیوانات یک شیوه زندگی مسالمت آمیز نیست. مقالات زیادی در مورد نحوه درمان حیوانات در گاوداری ها ، شکارها و صنایع دارویی بخوانید ، در مورد سبک زندگی گیاهخواران بخوانید تا باورهای خود را در مورد موجودات حساس دیگر. دانشی را که از جستجوی خود آموخته اید ، در یک سبک زندگی آرام استفاده کنید.

6. 

   فکر. مهم است که تأمل کنیم - داشتن واکنش های عجولانه که منجر به تراژدی می شود زیرا فرصتی برای تفکر دقیق در مورد هر جنبه از موضوع وجود ندارد. البته ، مواردی وجود دارد که واکنش سریع برای ایمنی ضروری است ، اما این نمی تواند مواقع دیگر را توجیه کند که بررسی دقیق و اقدام دقیق در واکنش می تواند نتایج بهتری ایجاد کند. بسیار
   • اگر شخصی از نظر جسمی یا روحی به شما آسیب می رساند ، با خشم یا خشونت واکنش نشان ندهید. بس کن و فکر کن می توانید انتخاب کنید که اعتدال را نشان دهید.
   • از فرد بخواهید متوقف شود و فکر کند و به او بگویید که عصبانیت و خشونت مشکلی را حل نمی کند. فقط بگویید "لطفا این کار را نکن". اگر آنها متوقف نشدند ، برو
   • از خود جلوگیری کنید وقتی احساس کردید می خواهید به نگرشی پاسخ دهید که خشم ، ناامیدی یا ناامیدی را نشان می دهد ، به خود بگویید: "متوقف شوید". از شرایطی که حواس شما را پرت می کند و ناتوانی در فکر کردن ، دور شوید. وقتی به خودتان کمی فضای اختصاص می دهید ، وقت خواهید داشت تا خشم اولیه خود را پشت سر بگذارید و در عوض راه حل های بالاتری از جمله عدم واکنش نشان دهید.
   • گوش دادن پاسخگو را تمرین کنید. گفتار گاهی اوقات مبهم است و افراد دچار استرس اغلب کلماتی را بیان می کنند که آنچه را که واقعاً می خواهند بگویند پنهان می کند. جان پاول یک بار گفت: "وقتی واقعاً گوش می دهیم ، چیزهای پشت کلمات را لمس می کنیم و از طریق آنها می بینیم شخصی که خودش را بیان می کند. گوش دادن جستجوی کشف است. گنجینه های واقعی انسان با زبانی کلامی یا غیرکلامی آشکار می شوند. " کلید پاسخ دادن به گوش دادن به یک زندگی مسالمت آمیز ، توقف دیدن مردم از دید شما است. شروع به كوشيدن در آنچه واقعاً طرف مقابل مي گويد و سعي در آشكار كردن آن است. این می تواند "بده و بگیرد" را به جای واکنش در برابر آنچه فکر می کنید شنیده اید با حدس و حدس و استنباط ، واقعاً مثر سازد.

7. 

   راهی پیدا کن ببخش به جای انتقام. tit-for-tat به کجا منجر می شود؟ معمولاً این فقط باعث آسیب اضافی می شود. ما قبلاً در مورد دروس تاریخ محافظه کارانه و مزخرف اطلاعاتی داریم. مهم نیست که در کجا زندگی می کنیم ، از چه دینی پیروی می کنیم و در چه فرهنگی آموزش می بینیم ، جوهره همه چیز این است که ما انسان هستیم ، با آرزوها و آرزوهای پرورش. خانواده خود را پرورش دهید و شادترین زندگی ممکن را داشته باشید. اختلافات فرهنگی ، مذهبی و سیاسی نباید زمینه ساز درگیری باشد که فقط اندوهی را به بار آورد و این جهان را خراب کند. وقتی احساس می کنید باید به شخصی صدمه بزنید زیرا باعث آزار شهرت شما می شود ، یا احساس می کنید که عملکرد او سزاوار پاسخ یکسان است ، این بدان معنی است که شما در حال پرورش اعتبار خود هستید. خشم ، خشونت و رنج. برای داشتن زندگی صلح آمیز ، با بخشش جایگزین کنید.
   • به جای گذشته در زمان حال زندگی کنید. وقتی در گذشته غرق می شوید ، آسیب های گذشته را زنده خواهید کرد و موارد منفی گذشته منجر به درگیری مداوم داخلی می شود. بخشش به شما اجازه می دهد در زمان حال زندگی کنید ، به آینده نگاه کنید و گذشته را بخوابید. بخشش بزرگترین پیروزی است ، زیرا به شما امکان می دهد با صلح با گذشته از زندگی لذت ببرید.
   • بخشش شما را بلند می کند و شما را از کینه رهایی می بخشد. بخشش یک فرایند یادگیری است - یادگیری مقابله با احساسات منفی ناشی از اعمالی که باعث عصبانیت یا ناراحتی شما می شوند و شما با شناختن این احساسات به جای پر کردن بیش از حد ، یاد می گیرید. و با بخشش ، با شخص دیگر همدلی خواهید کرد ، درک اینکه چه چیزی او را وادار به این کار کرده است. با این حال ، شما لازم نیست که با آنچه آنها انجام می دهند موافق باشید ، فقط باید درک کنید.
   • بدانید که اگر خشم خود را تحت عنوان "محافظت از ناموس دیگران" بپوشانید ، ممکن است توهین باشد. وقتی بلند صحبت می کنید و برای محافظت از یک شخص عمل می کنید ، می توانید اراده شخص را نیز از دست دهید (ناخواسته باعث ضعیف شدن او می شود) ، که بهانه ای مفرط برای کار نادرست است. هنگامی که احساس کردید شخصی به ناموس شما لطمه خورده است ، بگذارید شخصی را که قربانی می دانید نظر خود را بیان کند (ممکن است شبیه شما نباشد) و با بخشش و فهم.
   • حتی اگر احساس غیرقابل بخشش کنید ، نمی تواند بهانه ای برای زور باشد. دور باش و نجیب باش.
8. آرامش خاطر پیدا کنید. بدون آرامش خاطر ، احساس خواهید کرد که همیشه در تعارض هستید. وقتی در زندگی غرق در پی پول و شهرت باشید بدون اینکه هرگز در ارزیابی ارزشهای درونی خود متوقف شوید ، غالباً احساس ناراحتی خواهید کرد. وقتی هوس چیزی می کنید و به آن دست نمی یابید ، دچار حالت تناقض می شوید. اگر دائماً برای کسب ثروت بیشتر ، شغل بهتر ، خانه ای بزرگتر و زندگی راحت تر رقابت کنند ، فراموش می شود که سپاسگزار آنچه دارند را فراموش کنید.علاوه بر این ، داشتن بسیاری از چیزها تعارضاتی ایجاد می کند و شما را از زندگی مسالمت آمیز منع می کند ، زیرا شما همیشه باید "از طریق تمیز کردن و نگهداری تضمین بیمه و ایمنی.
   • فقط به موارد ضروری توجه کنید ، مواردی را که باعث بهبود یا زیبایی زندگی شما می شوند شناسایی کنید و بقیه موارد را دور بریزید.
   • هر زمان عصبانی شدید ، مکانی آرام و راحت برای توقف ، نفس عمیق کشیدن و آرامش پیدا کنید. تلویزیون ، ارکستر یا کامپیوتر را خاموش کنید. در صورت امکان به بیرون بروید ، یا قدم بزنید. موسیقی آرام را روشن کنید یا چراغ ها را خاموش کنید. وقتی آرام شدید ، بلند شوید و به زندگی روزمره خود برگردید.
   • حداقل ده دقیقه هر روز را در مکانی آرام ، مانند زیر سایه درخت یا پارک ، در هرجایی که می توانید آرام و بدون حواس پرتی بنشینید ، نشسته باشید.
   • زندگی در صلح فقط دور ماندن از خشونت نیست. سعی کنید با به حداقل رساندن استرس در همه جنبه های زندگی خود آرامش برقرار کنید. در صورت امکان از شرایط استرس زا مانند ایجاد ترافیک ، ازدحام جمعیت و ... خودداری کنید.

9. 

   با شادی زندگی کن انتخاب لذت بردن از شگفتی های جهان یک داروی جادویی در برابر خشونت است. داشتن انگیزه ای برای استفاده از زور در چیزهای زیبا ، شگفت انگیز ، شگفت انگیز و شادی آور دشوار است. در حقیقت ، بزرگترین ناامیدی از جنگ ناشی از تخریب آنچه پاک ، زیبا و شاد است. لذت زندگی شما را به ارمغان می آورد ، زیرا شما همیشه چیزهای خوب را در دیگران می بینید و در این دنیا ، همیشه از معجزات زندگی خود سپاسگزار هستید.
   • حق خود را برای داشتن یک زندگی شاد سلب نکنید. احساس بی لیاقتی برای لذت بردن از خوشبختی ، تعجب در مورد افکار دیگران وقتی شما را خوشحال می بینند و نگرانی در مورد اتفاق وحشتناکی که هنگام از بین رفتن شادی رخ می دهد - همه این نوع افکار منفی. مسیر شادی را در زندگی خود ریشه کن کنید.
   • کاری را که دوست دارید انجام دهید. زندگی فقط کار نیست. کار برای زندگی ضروری است ، اما کار باید مطابق با نگاه شما به زندگی باشد. استاد ذن ، Thich Nhat Hanh این توصیه را دارد: «با کارهایی که به مردم و طبیعت آسیب می رساند زندگی نکنید. در شرکت هایی سرمایه گذاری نکنید که فرصت زندگی دیگران را می گیرند. شغلی را انتخاب کنید که به شما کمک کند ایده دلسوزانه خود را برآورده کنید. " در مورد میزان درک این توصیه تأمل کنید و شغلی پیدا کنید که بتواند زندگی آرامی به شما بدهد.
10. 
    
    تغییری را که می خواهید در این دنیا ایجاد کنید. این نه تنها بیانیه گاندی است ، بلکه فراخوانی برای اقدام است. در اینجا چند روش فعال وجود دارد که می توانید تغییر ایجاد کنید:
    • خودم را عوض کنم خشونت مملو از این پذیرش است که می تواند راه حلی باشد و غالباً اجتناب ناپذیر است. بنابراین در ذهن شماست و برای رسیدن به آرامش باید متوقف شوید. برای اینکه به حیوانات حساس آسیب نرسانید و با آرامش زندگی کنید ، ابتدا خود را تغییر دهید ، و سپس دنیا را تغییر دهید.
    • در حل مسئله سهیم باشید. کسی باشید که همه را به خاطر آنچه که هستند دوست دارد. افراد اطراف خود را راحت کنید و به آنها اجازه دهید وقتی در کنار شما هستند خودشان باشند. شما دوستان بیشتری خواهید داشت و احترام دوستان فعلی خود را کسب خواهید کرد.
    • به رویداد Peace One Day (روزی برای صلح) بپیوندید. در پاسخ به روز جهانی صلح ، آتش بس و روز عدم خشونت که سالانه در 21 سپتامبر برگزار می شود ، آنلاین شوید.
    • با دیگران در مورد دیدگاه هایشان در مورد صلح صحبت کنید. ایده هایی برای جهانی صلح آمیزتر و راه های پذیرش اختلافات بدون درگیری با یکدیگر به اشتراک بگذارید. شما می توانید فیلم هایی برای ارسال آنلاین ، ساخت داستان ، شعر یا مقاله برای ایجاد اشتراک با دیگران در مورد اهمیت صلح ایجاد کنید.
    • برای کمک به دیگران فداکاری کنید. هدف نهایی ابراز تمایل به ایجاد صلح در جهان با فداکاری خود او است ، نه فداکاری دیدگاه های مخالف. مهاتما گاندی شغل پردرآمد وکالت خود را در دوربان ، آفریقای جنوبی ، فدا کرد تا زندگی ساده ای داشته باشد ، و درد فقرا و قدرتمندان را تقسیم می کند. او قلب میلیون ها نفر را اسیر کرده است بدون اینکه مجبور شود قدرت خود را به کسی غیر از قدرت نوع دوستی تحمیل کند. همچنین می توانید با فداکاری خواسته های خودخواهانه خود ، صلح را به دنیا برسانید. با نشان دادن تمایل به خدمت به اهدافی که بالاتر از اهداف شما هستند ، مردم را متقاعد کنید حداقل باید داوطلبانه باشید.
    • با جنگیدن برای عشق و صلح ، هماهنگی را به این دنیا بیاورید. گرچه به نظر می رسد این امر باعث دلسردی شما می شود ، اما به این فکر کنید که گاندی چگونه می تواند اثبات کند که یک انسان کوچک ، شکننده ، گفتن آسان می تواند به یک معجزه دست یابد؟ اعتماد ، همه به دلیل اعتقادات تزلزل ناپذیر در مورد توانایی دستیابی به صلح از طریق مبارزه بدون خشونت است. شرایط شخصی شما آنقدرها مهم نیست.
11. 
    
    درک خود را از صلح گسترش دهید. شما آزادی انتخاب مسیر خود را دارید. همه چیز در این مقاله فقط پیشنهادات است. لازم نیست که آن را به عنوان یک آموزه دنبال کنید ، این هدف قرار نیست به شما تحمیل شود ، و ممکن است به اندازه پیشنهاداتی که شما می خواهید آن را بخوانید دارای نقص باشد. در پایان روز ، آرامش در زندگی به درک شما ، به اقدامات روزمره شما مبتنی بر تلاش و درک شما بستگی دارد که از هر گوشه این جهان ، از همه جمع شده است. افرادی را که از حس و دانش خودتان ملاقات کرده و می شناسید. به دنبال آرامش باشید.
    • ادامه یادگیری این مقاله فقط سطح نیازهای بسیار عمیق موجود انسان و جهان را لمس می کند. درباره زمینه صلح ، به ویژه فعالان صلح ، که می توانید چیزهای زیادی از آنها بیاموزید ، مطالب زیادی بخوانید. آنچه را که آموخته اید با دیگران به اشتراک بگذارید و هر کجا که می روید دانش خود را در مورد صلح گسترش دهید.
    تبلیغات

مشاوره

• بپذیرید که برخی از مردم از شما ناراحت نیستند زیرا آنها با خود راحت نیستند. شما باید این افراد را با درک ، بدون ترس ، بدون انزجار ببینید ، اما نیازی نیست که با ریتم آنها برقصید یا با آنها معاشرت کنید. با چنین افرادی مودب ، محکم و مهربان باشید.
• دائماً به دنبال شناخت مردم برای ارزش خود ، راهی برای زندگی نیست. این فقط چگونگی اطاعت از خواسته های دیگران است و زندگی را ادامه می دهید که دائماً در حال تغییر است. در عوض ، خود را همانطور که هست بپذیرید و با عشق به خود و همه زندگی آزاد داشته باشید.
• اگر از شما یا فرزندتان خواسته شده در مقابل کلاس انتقادی صحبت کند ، به دنبال راه های دیگری برای جایگزینی آسیب باشید. گزینه های بهتر دیگری نیز وجود دارد.

هشدار

• حفظ صلح به هر قیمتی می تواند شما را به بردگی تبدیل کند یا از دست دشمن خارج شوید. تندروهای نظام توتالیتر یا نظامی وجود دارد. آنها می توانند در کنار هم مسالمت آمیز زندگی کنند ، اما نمی توانند هوشیار باشند.
• تحقیقات در مورد تغذیه اگر رژیم گیاهخواری را انتخاب می کنید ، به راهی نیاز دارید که تمام مواد مغذی مورد نیاز را فقط با غذاهای گیاهی تأمین کنید.

آنچه شما نیاز دارید

• کتاب فعالین برای صلح