چگونه دستان نرم داشته باشیم (همراه با عکس) - نکات

ویدیو: چطور متونیم دستهای زیبا و بدونه لک توی هر سنی داشته باشیم؟!

محتوا

مراحل
مشاوره
هشدار
آنچه شما نیاز دارید

دمای سرما و استفاده منظم از دستان شما باعث می شود پوست نرم دست شما در اواسط زمستان خشک شود. با یادگیری نحوه درمان و جلوگیری از خشکی پوست این مشکل را خودتان حل کنید تا پوست دستان شما نرمتر شود.

مراحل

قسمت 1 از 3: درمان خشکی پوست

برای مرطوب نگه داشتن دست خود از لوسیون استفاده کنید. لوسیون ساده ترین و مهمترین راه برای نرم نگه داشتن دست است. لوسیون در هر سوپرمارکت موجود است و رایحه های شیک متنوعی را ارائه می دهد که می توانید با توجه به نیازهای شخصی خود از بین آنها انتخاب کنید.
- دستان خود را پس از شستن مرطوب کنید. بطری لوسیون دست را در محلی آشنا در خانه خود قرار دهید تا استفاده از آن را فراموش نکنید.
- به دنبال لوسیون هایی باشید که حاوی کره شی ، ویتامین های گروه B و رتینول باشند. این مواد به پوست دست شما کمک می کنند تا مدت زمان طولانی پس از استفاده نرم بماند.
- روغن های معدنی و لانولین به حفظ رطوبت پوست کمک می کنند. لوسیون حاوی اسید لاکتیک و اوره همچنین به تسکین پوست کمک می کند. گلیسیرین و دی متیکون به تأمین رطوبت کمک می کنند ، در حالی که اسید هیالورونیک به حفظ رطوبت در پوست کمک می کند.
از روغن های گیاهی استفاده کنید. اگر نمی خواهید لوسیون بخرید ، می توانید روغن نباتی را به همان روشی که از لوسیون استفاده می کنید ، روی دستان خود بمالید. شما فقط باید از مقدار کمی استفاده کنید. و بنابراین ، این اقدام همچنین یک گزینه مقرون به صرفه است. همه روغن های زیر در پخت و پز استفاده می شوند ، اما همچنین به شما کمک می کنند تا پوست دست ها ، ناخن ها و موهای شما به طور منظم تغذیه و تقویت شود:
- روغن آووکادو
- روغن بادام
- روغن آلوئه ورا
- روغن نارگیل
- روغن دانه کاکائو
- روغن دانه آفتابگردان
- روغن زیتون
یک لایه بردار شکر خانگی درست کنید. لایه بردارها معمولاً از یک مرطوب کننده ساخته می شوند و حاوی میکرو ذرات اضافی هستند که به از بین بردن پوست مرده کمک می کنند. این محصول را می توانید در اکثر فروشگاه های لوازم آرایشی و دارویی پیدا کنید ، اما همچنین می توانید برای صرفه جویی در هزینه ، مواد لایه بردار خانگی تهیه کنید:
- چند قاشق غذاخوری شکر سفید را با روغن زیتون یا روغن نارگیل مخلوط کنید تا یک خمیر به دست آید ، سپس این مخلوط را به مدت 2 دقیقه روی دستان خود بمالید. دستان خود را با آب ولرم بشویید و باید دستان خود را بسیار نرمتر از قبل احساس کنید.
- اگر دوست دارید ، چند قطره روغن نعناع فلفلی یا اسطوخودوس به این مخلوط اضافه کنید تا رایحه ای به لوسیون شما اضافه شود. اگر نمی خواهید از شکر استفاده کنید ، می توانید از موم خرد شده یا نمک استفاده کنید.
در زمستان هر چند هفته یکبار از لوسیون دست استفاده کنید. با کاهش دما ، پوست شما آسیب می بیند. اگر در هوای سرد زندگی می کنید ، از محصولات برای تغذیه عمیق پوست و یک جفت جوراب قدیمی برای نرم نگه داشتن دست استفاده کنید. در اینجا یک روش آسان و موثر وجود دارد:
- یک جفت جوراب تمیز را در مایکروویو حدود 15 ثانیه گرم کنید. لوسیون مورد علاقه خود را روی دست خود بمالید ، اما آن را مالش ندهید.
- جوراب ها را به دور دستان خود بپیچید و اجازه دهید 10-20 دقیقه بمانند. سپس ، جوراب های خود را درآورید و به مالیدن لوسیون باقی مانده بر روی دستان خود ادامه دهید.
- اگر پوست دستان شما کاملا خشک است می توانید یک شب جوراب ها را روی دستان خود بگذارید. گرچه ممکن است عجیب به نظر برسد ، اما تمیز کردن جوراب ها معمولاً بهتر از دستکش است.
در صورت لزوم از یک پماد مغذی عمیق استفاده کنید. اگر پوست دستان شما پوسته پوسته و ترک خورده است ، وقت آن است که با آنها "پرخاشگرتر شوید". از لوسیون دستی ، مانند محصولات Thebodyshop ، یا یک محصول مشابه استفاده کنید. این یک کرم از نوع ژل است که دارای اثر تغذیه ای عمیق بر روی خشکی پوست است. این محصول را به مدت چند روز به مچ دست ، کف دست و سایر مناطق خشک خود بمالید تا پوست شما نرم شود.
از مکمل رطوبت استفاده کنید. مطالعه اخیر نشان داد که بذر کتان و گل گاوزبان باعث افزایش رطوبت و کاهش خشکی می شود. این اسیدهای چرب غالباً در یک رژیم غذایی متعادل وجود دارد ، اما اگر پوست شما بیش از حد خشک است ، مکمل بذر کتان ، روغن گل گاوزبان و روغن گل پامچال می تواند در کنترل پوست خشک خود را در دست بگیرید.
از استفاده از چربی های معدنی (ژل نفتی) و آبلیمو خودداری کنید. وازلین یا آب لیمو یک درمان خانگی محبوب برای نرم کردن پوست خشک و خشن است ، با این حال ، باید از استفاده هر دو به عنوان جایگزین سایر داروهای مغذی دیگر خودداری کنید. هر دو این مواد توسط جامعه پزشکی توصیه نمی شوند.
- در واقع ، وازلین به عنوان یک مانع رطوبت عمل می کند ، نه به عنوان یک مانع رطوبت. اگرچه وازلین در جلوگیری از خشکی و کمک به "حفظ رطوبت در پوست" کاملاً مثر است ، اما مرطوب کننده نیست و نمی تواند به شما در درمان خشکی پوست دست کمک کند.
- در مورد این موضوع که آیا می توان از آب لیمو به عنوان لایه بردار برای کمک به لطافت پوست استفاده کرد ، یا اینکه اسید سیتریک موجود در آب لیمو به عنوان یک ماده تحریک کننده پوست عمل می کند ، کاملاً اختلاف نظر وجود دارد. اگر قصد دارید زیر نور آفتاب بروید ، هرگز آب لیمو را روی پوست خود قرار ندهید زیرا پوست شما را مستعد سوزش می کند.
تبلیغات

قسمت 2 از 3: جلوگیری از خشکی پوست

از صابون های طبیعی و ملایم دست استفاده کنید. شستن منظم دست ها به بهداشت شما کمک می کند اما می تواند باعث خشکی پوست دست ها نیز شود. به دنبال صابون هایی برای پوست حساس باشید که حاوی مواد مرطوب کننده ای مانند جوجوبا یا روغن زیتون باشد زیرا به تغذیه و التیام پوست خشک شما کمک می کند.
- از استفاده از ضد عفونی کننده های خشک دست که حاوی الکل یا گلیسیرین هستند خودداری کنید زیرا باعث خشک شدن پوست می شود.
- ژل یا صابون معمولی دوش را با ماده حاوی مواد مرطوب کننده جایگزین کنید تا با دوش گرفتن مکرر به دستان آسیب نرسانید.
از استفاده از آب خیلی گرم خودداری کنید. آب خیلی گرم می تواند پوست شما را بسوزاند و پوست دستان شما را خشک کند. این واقعا "پوست را نمی سوزاند" ، اما اگر پوست هنگام آغشته شدن به آب قرمز شود ، این بدان معنی است که آب بیش از حد گرم است.
هنگام شستن ظرف ها از دستکش لاستیکی استفاده کنید. مایع ظرفشویی یکی از انواع صابون است که ماده شوینده قوی دارد و به راحتی برای دست تحریک می شود. هنگام شستن ظرف ها ، به خصوص در زمستان ، بهتر است دستکش لاستیکی بپوشید تا دستتان خیس نشود. این روش به ویژه اگر اغلب مجبور شوید دستان خود را در آب خیس کنید بسیار مفید است.
هنگام بیرون رفتن از دستکش استفاده کنید. اگر غالباً مجبور به بیرون رفتن هستید ، هر کاری که می تواند به شما در حفظ نرمی دست کمک کند ، حتی هنگام مواجهه با آب و هوای نامناسب نیز انجام دهید. در ماه های پاییز و زمستان از دستکش استفاده کنید تا از دست خود در برابر باد محافظت کند.
ضد آفتاب بزنید. دستان شما به اندازه سایر قسمت های بدن در معرض آفتاب قرار دارند. و حقیقت این است که اکثر مردم نمی خواهند در تابستان دستکش بپوشند ، بنابراین می توانید ضد آفتاب را جایگزین آن کنید.
- به دنبال ضد آفتاب با حداکثر SPF بالا باشید. اگر به طور معمول باید در معرض آفتاب باشید ، نباید به دنبال محصولاتی با SPF کمتر از 20 باشید.
هیدراته بمانید. اگر آب کافی ننوشید ، پوست شما خشک خواهد شد. رژیم غذایی برای سلامت پوست بسیار مهم است ، بنابراین شما باید حداقل 8 لیوان آب یا 2 لیتر آب در روز بنوشید.
- الکل می تواند باعث کمبود آب بدن و در نتیجه خشکی پوست شود. اگر پوست شما کاملا خشک است ، از نوشیدن زیاد الکل خودداری کنید.
تبلیغات

قسمت 3 از 3: دارویی که به شما کمک می کند تا با خشکی پوست کنار بیایید

کمی شامپو ، نرم کننده و لوسیون را در یک کاسه یا کف دست مخلوط کنید.
کمی ضد عفونی کننده دست به مخلوط اضافه کرده و با انگشت یا قاشق خوب هم بزنید.
مخلوط را در دستان خود قرار داده و مالش دهید تا کاملاً پوشیده شود.
با استفاده از حوله ، تا حد ممکن مخلوط را از روی پوست پاک کنید. به یاد داشته باشید که پس از اتمام برنامه مراقبت از پوست ، حوله ها را بشویید.
مخلوط را به مدت 30 دقیقه روی دست خود بگذارید.
بعد از 30 دقیقه ، دست شما باید عجیب و غریب و کمی چسبناک باشد. لطفا به سینک ظرفشویی بروید.
مقداری لوسیون و ضد عفونی کننده دست در دستان خود قرار داده و مالش دهید.
دستان خود را بشویید و با استفاده از حوله خشک کنید.
اکنون می توانید از احساس نرم دستان خود لذت ببرید! تبلیغات

مشاوره

به یاد داشته باشید که این مراحل نرم سازی را هر روز انجام دهید ، در غیر این صورت دستان شما همچنان احساس خشکی می کنند.
استفاده از روغن کرچک بر روی دستان به لطافت و لطافت دستان شما کمک می کند.
دستان خود را با آب گرم بشویید.
دستان خود را به قسمت داخلی آووکادو بمالید تا رطوبت ایجاد شده و دستان شما نرم شود.

هشدار

به هرگونه حساسیت یا بیماری پوستی خود (مانند پوست حساس) توجه زیادی داشته باشید و با استفاده از لوسیون در یک ناحیه از پوست ، واکنش پوست را آزمایش کنید. قبل از شروع استفاده برای کل دست خود ، کوچک است. استفاده از محصولاتی که باعث تحریک پوست شما می شوند را متوقف کنید