محتوا

• مراحل
• مشاوره
• هشدار

بسیاری از افراد رابطه جنسی و عشق را رابطه نزدیک می دانند. با این حال ، مردم در مورد زندگی جنسی خود بیشتر و بیشتر باز می شوند و می خواهند بدون فشارهای عاطفی در عشق و روابط ، آزادانه از آنها لذت ببرند. "هیچ رشته ای به عشق متصل نیست" برای همه مناسب نیست ، با این حال بسیاری از مردم می توانند کمی از سرگرمی و بدون تعهد خود لذت ببرند. یعنی این رابطه برای همه مناسب نیست و این طبیعی است.

مراحل

روش 1 از 2: از لرزش اجتناب کنید

1. 

   بدانید که رابطه جنسی به معنای داشتن عشق نیست. عشق و رابطه جنسی دو مفهوم کاملاً متفاوت هستند. به بیشتر مردم از طریق فیلم ، تلویزیون و حتی دوستان / اقوام آموخته می شود که رابطه جنسی همیشه منجر به عشق می شود. با این حال ، عشق یک احساس پیچیده و چند ظریف است که با گذشت زمان ایجاد می شود ، زمانی شکل می گیرد که کسی را از نظر احساسی و اجتماعی بشناسید ، نه فقط از نظر جسمی.
   • پس از ارگاسم ، هورمون اکسی توسین ، که به عنوان "ماده شیمیایی نوازش" نیز شناخته می شود ، در زنان شبیه احساس پیوند و عشق آزاد می شود. به همین دلیل است که آنها اغلب اظهارات منطقی در مورد شخص را نادیده می گیرند و همچنین عشق و رابطه جنسی را اشتباه می گیرند.

2. 

   
   
   با کسی که لحظات عاشقانه ای را پشت سر گذاشته است به رختخواب نروید. دوست شدن پس از یک رابطه عاشقانه یا جنسی ممکن است دشوار باشد. با این حال ، ترکیبی از رابطه جنسی احساس عشق و جذابیت را زنده می کند. یکی از تفاوتهای اصلی بین دوستان و زوجین عدم ارتباط در مورد رابطه جنسی است. گرم شدن زندگی جنسی مشترک باعث می شود شما الهام بگیرید یا نخواهید.
   • این شامل خوابیدن با دوستان نزدیک است ، زیرا پیوند موجود شما ، اگر با رابطه جنسی ترکیب شود ، زندگی مشترک را آسان می کند.

3. 

   
   
   از خود بپرسید که در زندگی جنسی به دنبال چه هستید. چرا می خواهید با کسی رابطه برقرار کنید؟ آیا سعی دارید کمی بازی کنید ، با افراد جدید آزمایش کنید یا احساس تنهایی کنید؟ شما باید اهداف خود را به روشنی بشناسید ، زیرا آنها عمیقاً بر چگونگی ارتباط شما با شخصی تأثیر می گذارند. با خود صادق باشید تا پس از پایان مکالمه گیج نشوید.

4. 

   
   
   رابطه جنسی تصادفی برای همه مناسب نیست ، اما اشکالی ندارد. اگر تمایل دارید عاشق هرکسی شوید که با او می خوابد یا به دنبال شریک زندگی خود است ، دو بار در مورد رابطه جنسی خود به خود فکر کنید. اگر فقط می خواهید سرگرم شوید ، علاقه ای ندارید یا انتظار رابطه ای ندارید و می خواهید کمی آزمایش کنید ، آزادانه ادامه دهید.
   • رابطه جنسی غیر الزام آور ساده تر است اگر فقط بخواهید از آن لذت ببرید و بیشتر در مورد نیازهای جنسی خود درک کنید.
   • عشق ورزیدن از روی تنهایی ، از سر عشق یا صدمه دیدن اغلب باعث ایجاد جذابیت ناخواسته می شود ، زیرا سعی خواهید کرد احساسات خود را از شریک زندگی جدید خود جبران کنید.

5. 

   حد و مرز تعیین کنید. آیا صمیمیت پیش بینی شده است؟ برخی از افراد از بوسیدن شریک زندگی خود خودداری می کنند زیرا احساس می کنند بیش از حد به یک رابطه واقعی نزدیک هستند. دیگران پس از داشتن رابطه جنسی ، آغوش گرفتن را دوست ندارند یا با غریبه ها عشق نمی ورزند. قبل از اینکه شب بیرون بروید حد و مرزی تعیین کنید و به آنها بچسبید ، زیرا این کار باعث می شود قلب و ذهن شما بیش از حد نگران نباشد.
   • گفتگوهای طولانی درباره یکدیگر ، به ویژه در سطح غیررسمی (اهداف ، نگرانی ها / ترس ها ، زندگی نامه شخصی) ، غالباً منجر به عشق و علاقه می شود.
   • همیشه هنگام برقراری رابطه با کسی اقدامات ایمنی را انجام دهید.

6. 

   تمام وقت با یک شخص عشق نداشته باشید. برای محافظت از احساسات خود از ورود به روابط جدی ، کمی وقت بگذارید.اگر با شریک زندگی خود عهد بسته اید که خود به خود با افراد دیگر قرار ملاقات می گذارید ، نوبت را عوض کنید تا عشق بیش از حد به یک شخص نداشته باشید.

7. 

   لذت در روابط را در اولویت قرار دهید. یک شب نمانید و دیر بغل نکنید ، قرار ملاقات بگذارید یا صحبت نکنید. اگر می خواهید در یک رابطه غیرقانونی ، اما فقط بدنی باشید ، از نظر جسمی متوقف شوید. فقط بر لذت بردن از وقت خود با هم متمرکز شوید ، و اطمینان حاصل کنید که هنگام ترک بازی هر دو راضی هستید. لذت به جای صمیمیت ، عامل مهمی در جلوگیری از پیشرفت عاطفی در یک رابطه است.
   • هدیه ، قرار ملاقات و خواب شبانه همه باعث ایجاد یک صمیمیت عاطفی می شوند. فقط باید روی چیزهایی که دوست دارید تمرکز کنید و وقتی خوشحال شدید ، آنجا را ترک کنید.

8. 

   اهداف رابطه خود را پس از چند هفته مرور کنید. آیا خودتان احساس می کنید نسبت به شخصی احساس می کنید؟ از همه مهمتر ، آیا سبک زندگی "بدون رشته وصل شده" را دوست دارید؟ بعضی از افراد رابطه جنسی با شرکای تصادفی را کلیشه ای می دانند ، حتی اگر از آن لذت ببرید به اندازه کافی راضی کننده و ناراحت کننده نیست. شما دائما در حال تکامل ، رشد و تغییر هستید و ترجیحات جنسی شما نیز از این قاعده مستثنی نیست.
   • بعد از رابطه جنسی چه حسی دارید؟ آیا می خواهید بمانید اما احساس اجبار به ترک می کنید؟
   • آیا دوست دارید چیز دائمی تری را امتحان کنید؟ آیا به این دلیل که به خود می گویید رابطه نمی خواهید ، یا اینکه واقعاً این شخص را دوست ندارید ، از چیزهای خاص منصرف می شوید؟

9. 

   وقتی احساس ناراحتی کردید آنجا را ترک کنید. اگر سبک جنسی شریک زندگی خود را دوست ندارید ، آن را ترک کنید. رابطه جنسی بدون عشق به معنای جلب رضایت جسمی یکدیگر است و اگر شخصی علاقه مند یا علاقه مند به آنچه دیگری ارائه می دهد نیست ، ترک آن آزاد است. به یاد داشته باشید ، این یک رابطه عاشقانه نیست. اگر به طور تصادفی کارها را خراب کنید نیازی به ترس از بار عاطفی و عاطفی همسرتان نیست.
   • "من فکر می کنم آماده ام به دنبال چیزهای دائمی تر باشم ، اما این نوع رابطه جالب است."
   • "من نمی خواهم این کار را به صورت خودجوش ادامه دهم."
   • "من می خواهم تماس داشته باشم ، اما اکنون قصد دارم با شخص دیگری ملاقات کنم."

روش 2 از 2: پیدا کردن یک شریک جنسی

1. 

   با افرادی که می شناسید ، افراد نزدیک و یا دوستانتان معاشقه کنید تا ببینید آیا با هم کنار می آیید. لازم نیست در مورد زندگی ، کار و اهداف یا رویاهای خود با کسی صحبت کنید. معاشقه خود به خودی بیشتر به لبخند زدن ، متلک زدن و لمس گاه به گاه یکدیگر است. اگر آنها پاسخ دهند ، این احتمال وجود دارد که رابطه شما به یک "عشق" بدیهی تبدیل شود. در اینجا چند نکته در مورد روند معاشقه آورده شده است:
   • "شما در روابط زیادی بوده اید و اکنون قطعاً به دنبال هیچ رابطه ای نخواهید بود."
   • "من فقط برای سرگرمی و ملاقات با افراد دوست داشتنی اینجا هستم."

2. 

   مقاصد خود را با شریک زندگی خود در میان بگذارید. شما باید در وهله اول با شخصی که قصد دارید با او رابطه برقرار کنید صریح و صریح باشید. در غیر این صورت ، ممکن است باعث شوید که طرف مقابل بیش از آنچه شما پیشنهاد می دهید انتظار داشته باشد ، پایان دادن به یک رابطه یک طرفه برای همه یک پایان غم انگیز خواهد بود. هنگامی که از گفتگو راحت نیستید ، بهترین توصیه این است که از ابتدا صحبت کنید و آنچه را که می خواهید بگویید:
   • "من نمی خواهم رابطه برقرار کنم یا شروع به معاشرت کنم."
   • "من به جای اینکه دوست دختر / دوست پسر شوم ، چیزی بداهه می خواهم."
   • "کاری سبک و شاد انجام دهید."

3. 

   مانند دوستان خود رفتار کنید ، نه معشوق خود. اگر هر دو می خواهید به سرعت "جنگ" کنید نیازی به نشان دادن عشق پرشور ، پرشور و یا آغوش یکدیگر نیستید. شما نمی توانید در محل کار خود را ببوسید و برای شریک زندگی خود گل بفرستید ، بنابراین این کار را در رابطه جنسی خود به خود انجام ندهید. اما همچنین نیازی به خجالت ، ناراحتی یا سرما در اطراف شخص نیست. از شوخ طبعی برخوردار است ، در کنار هم شاد است و سبکی را حفظ می کند. این به شما این امکان را می دهد که علناً جلوی سرکوب یا خارج شدن احساسات خود را بگیرید و خود را آشکارا ابراز کنید.
   • هنگامی که فردای آن روز را دیدید ، مهربان و غیر رسمی باشید - یک آغوش و یک سلام متفاوت از یک قرار ملاقات.

4. 

   اگر دوباره با دیگران دیدار کردید صادق باشید اگر چندین شریک جنسی دارید صریح باشید. اگر با بیش از یک نفر رابطه جنسی برقرار کنید ، شریک زندگی شما شایسته دانستن این موضوع است. با این حال ، به یاد داشته باشید که اگر آنها عصبانی هستند و یا می خواهند رابطه پیوندی داشته باشند ، بهتر است هر دو از بین بروند. اگر آنها اعتقاد دارند که شما وابسته نیستید و به دیدن آنها ادامه می دهید ، ممکن است به این معنی باشد که به یک رابطه جدی تر پیشرفت خواهید کرد.
   • درباره زمان های دیگر داستان های خنده دار ، ملایم یا جالب بگویید تا نشان دهید وابسته نیستید.
   • "شما در حال حاضر هدف پیوند نیستید ، آیا امیدوارید این برای شما مهم نباشد؟"

5. 

   برنامه های دوستیابی تصادفی را امتحان کنید تا افراد علاقه مند به رابطه جنسی را پیدا کنید. برنامه هایی مانند Tinder و Grindr برای کمک به افراد علاقه مند در یافتن روابط جنسی بی پروا در منطقه خود استفاده شده است. می توانید آن را در تلفن خود بارگیری کنید ، به سرعت یک نمایه ایجاد کرده و به زودی با افراد منطقه خود گپ بزنید.
   • همیشه ابتدا در ملاقات های عمومی ملاقات کنید.
   • هرگز اطلاعات شخصی یا مالی خود را اعلام نکنید - فقط نام شما بیش از اندازه کافی است.
   • خودتان را به مکان ملاقات و بازگشت برسانید.
   • در مورد برنامه های خود برای ملاقات با کسی ، در کجا و چه زمانی قصد بازگشت دارید ، به یکی از دوستان یا اعضای خانواده خود بگویید.

6. 

   وقتی فقط یک نفر رابطه عاشقانه برقرار می کند ، متوقف شوید. اگر شما یا شریک زندگی خود شروع به عاشق شدن می کنید ، اما طرف مقابل هنوز می خواهد خودجوش بماند ، باید رابطه را خاتمه دهید. تلاش برای "پشت سر گذاشتن" ، یا ترغیب کردن شخصی برای تسلیم شدن و بازگشت دوباره به یک رابطه کم شدت دیگر هرگز به بار نمی افتد و هرچه با هم بمانید احساسی بیشتری خواهید داشت. بیشتر و قدرتمندتر به یاد داشته باشید وقتی رابطه ای خود به خود شروع می شود - می تواند خود به خود نیز پایان یابد. بیایید مواردی مانند این را بگوییم:
   • "این نوع رابطه جالب است ، اما من می خواهم کمی جدی تر به دنبال چیزی باشم."
   • "این جالب است ، اما در حال حاضر شما برای هر چیز جدی آماده نیستید ، و با افراد دیگر ملاقات خواهید کرد."
   • اگر رابطه ای در مراحل اولیه است ، ادامه کار را متوقف کنید یا سعی کنید لاس بزنید ، حتی اگر فکر می کنید "بی ضرر" است.

مشاوره

• شما بهترین راهنمای خود برای رابطه جنسی خود به خودی هستید. اگر احساس ناراحتی یا فشار می کنید ، اجازه دهید چیزهای جدید را امتحان کنید. اینجا نباید تحت فشار باشد

هشدار

• همیشه از اقدامات محافظتی استفاده کنید. فکر نکردن در مورد رابطه جنسی به معنای نادیده گرفتن بیماری های مقاربتی نیست.
• روابط تصادفی با غریبه ها بسیار خطرناک است. همیشه ابتدا کسی را بشناسید و در صورت ناشناخته بودن هویت ، دوستی با خود داشته باشید.