محتوا

• مراحل
• مشاوره

فرم بدن شما نقش مهمی در درک دیگران دارد. در مدارس ، بسیاری از تماس های چشمی - از دانش آموز / دانش آموز ، معلم / معلم ، تا عضو هیئت ، مربی بدن سازی و غیره - به ظاهر تکیه می کنند تا به نوعی جنگ را شکل دهند. قیمت به شما وقتی از ظاهر زیبای خود آگاهی داشته باشید ، اعتماد به نفس بیشتری پیدا کرده و احساس خوب خود را در نظر دیگران افزایش می دهید.

مراحل

قسمت 1 از 4: چهره و موی زیبایی را حفظ کنید

1. 

   سفت کننده و مرطوب کننده صورت. تونر (پوست متعادل کننده آب) و مرطوب کننده دو دستیار قدرتمند برای کمک به شما در صورت رنگ صورتی است. تونر منافذ پوست را سفت می کند ، چربی را کاهش می دهد و به پوست براق به نظر می رسد. مرطوب کننده ها پوست را مرطوب نگه می دارند ، در حالی که زبری و پوسته پوسته شدن را کاهش می دهند. اگر پوست شما چرب یا مختلط است ، باید قبل از استفاده از مرطوب کننده از تونر استفاده کنید. اگر پوست خشک دارید ، احتمالاً نیازی به تونر ندارید.

2. 

   
   
   از مراحل اولیه آرایش استفاده کنید. بعد از آرایش ، رنگ پوست شما یکدست تر به نظر می رسد و صورت شما صاف و بی نقص خواهد بود. برنامه اصلی آرایش هر روز صبح قبل از مدرسه به درخشش شما در تمام طول روز کمک می کند.
   • لکه ها را با کانسیلر بپوشانید. کانسیلر متناسب با رنگ پوست شما را انتخاب کنید. با استفاده از یک برس کرم را روی آکنه ، کبودی یا هر لکه دیگری که می خواهید پنهان کنید ، آغشته کنید. سپس ، از کف آرایش استفاده کنید تا کانسیلر به طور یکنواخت با پوست شما ترکیب شود.
   • رژگونه و / یا رژگونه بزنید. پودر رژگونه گونه ای گلگون به گونه ها می بخشد و استخوان گونه را برجسته می کند. و پودر حجم دهنده ، پوست شما را برنزه تر نشان می دهد. رژگونه و رژگونه به صورت پودر ، کرم یا مایع در می آیند. شما باید رژگونه را با یک برس حجم دهنده (بسیاری از محصولات همراه با برس) بزنید و با یک برس آرایشی بزرگ مسدود کنید. برای محصولات کرم و آب ، می توانید از اسفنج یا انگشت آرایش استفاده کنید. به یاد داشته باشید که به طور مساوی پخش کنید.
   • با پوشش پودر شفاف از آرایش خود محافظت کنید. پوشش پودر شفاف آرایش را در تمام طول روز حفظ می کند و چربی های جمع شده در صورت را جذب می کند. برای مسواک زدن باید از یک برس بزرگ استفاده کنید.

3. 

   
   
   چشم ها را بزرگتر کنید. آرایش چشمگیر او یکی از جذاب ترین جزئیات صورت است.ست پایه آرایش چشم شامل خط چشم ، سایه چشم و ریمل است. ابزاری را انتخاب کنید و آرایش کنید تا با رنگ چشم شما مطابقت داشته باشد.
   • چشمهای آبی - سایه چشم را با رنگ های خنثی مانند قهوه ای ، صورتی ، مایل به قرمز یا حتی بنفش روشن انتخاب کنید. با کشیدن کانتور درب های بالایی به سمت دم چشم ، کمی از پلک ها ، کمی "چشم گربه" بکشید.
   • چشمان قهوه ای برای چشمهای قهوه ای تیره از سایه چشم تیره مانند آلو رسیده ، خاکستری تیره یا سبز تیره استفاده کنید. برای چشم های قهوه ای متوسط ​​، رنگ هایی مانند بنفش ، سبز یا برنز تیره را امتحان کنید. چشم های قهوه ای روشن باید به جای رنگ مشکی ، سایه چشم را به رنگ های تیره و خنثی مانند برنز ، قهوه ای روشن و قهوه ای تیره بمالند.
   • چشمهای سبز - سایه های مختلف بنفش تیره ، مسی یا طلایی را امتحان کنید. خط چشم قهوه ای شکلاتی یا رنگ بال سوسک نیز به خوبی با چشم های سبز مطابقت دارد. از استفاده از سایه چشم و خط چشم مشکی خودداری کنید.

4. 

   
   
   زیبایی لب ها. شما می توانید برای پررنگتر نشان دادن لب ها ، رنگ اضافه کنید ، در حالی که بقیه صورت را نیز کاهش می دهد. ابزارهای اساسی آرایش لب شامل خط لب ، رژ لب و براق کننده لب (برای پوشاندن لب بعد از استفاده از رژ لب استفاده می شود). شما باید رنگ رژ لب را انتخاب کنید که با ویژگی های صورت شما هماهنگ باشد.
   • بور / پوست سفید رنگ هایی را انتخاب کنید که درخشان و طبیعی به نظر برسند مانند گل رز کم رنگ ، هلو یا قرمز گل رز.
   • موهای قرمز و پوست روشن - رژ لب های برهنه و بژ بزنید ، از استفاده از رژ لب صورتی یا قرمز خودداری کنید.
   • موهای قهوه ای یا سیاه / پوستی سفید یا تیره - رنگ پوست مهم نیست ، خانمهایی که موهای تیره دارند باید رژ لب با رنگ روشن مانند مرجان قرمز روشن یا روشن استفاده کنند. رنگ لبهای کم رنگ و خنثی را انتخاب نکنید.

5. 

   مدل مو. فرم های مختلف صورت با مدل های مختلف متناسب است. شما باید مدل مویی را انتخاب کنید که متناسب با سبک صورت شما باشد.
   • صورت گرد - مدل های مویی را که در لایه های بلند مرتب شده اند انتخاب کنید و بگذارید شل شوند. چتری های مورب را برش دهید و از چتری (چتری) دور بمانید. به طور خاص ، مدل موی بخشی از قسمت میانی بسیار مناسب شما خواهد بود. از حباب ها (موهای کوتاه روی شانه ها) و موهای خارج از برس دور بمانید.
   • صورت بیضی شکل - این فرم صورت مناسب همه مدل های مو است - بلند یا کوتاه ، با موی چتری یا بدون آن ، موج دار یا صاف ، موج دار یا لایه لایه - همه اینها مناسب صورت های بیضی شکل است ، اما بهترین مدل مو لایه ها را کوتاه کنید ، بزرگ بچرخانید.
   • صورت قلب - سقف افقی یا سقف مورب را انتخاب کنید که به یک طرف صورت مخروطی شود. بقیه موها لایه لایه هستند و روی هر دو گونه باقی می مانند. موهای بلند تا شانه و موهای چانه بهترین هستند. نباید موهای خود را به عقب بکشید یا بگذارید صاف و درخشان شود.
   • پر کردن صورت (سمت مربع) - یک مدل موی نازک انتخاب کنید و صورت خود را از نزدیک فک بغل کنید. چتری های مورب و مدل موهای بلند (تندرست) به سمت بالای سر نیز ایده آل هستند. از موی چتری و لبه ها دور شوید.
   • صورت کشیده - چتری های افقی را با یک قسمت برس انتخاب کنید ، موهای دیگر لایه لایه یا موج دار است. اجازه ندهید که موهای شما حالت ناخوشایند داشته باشد و مدل موها به سمت بالای سر شما بلند است.
   • صورت مثلثی - مدل موهایی را انتخاب کنید که به تدریج به سمت خط فک لایه لایه شوند. شما نباید مدل موهای طولانی تری داشته باشید و نه مدل موهای خیلی کوتاه مانند موهای باب.
   تبلیغات

قسمت 2 از 4: خوب لباس بپوشید

1. 

   مطابق با اندام خود نقشه برداری کنید. برای تقویت هیکل و ایجاد اعتماد به نفس به خود ، باید لباسی را انتخاب کنید که ویژگی های بدن شما را برجسته کند ، در حالی که نقاطی را که خیلی از آنها راضی نیستید پنهان کنید. بسیاری از سبک های معروف لباس وجود دارد که قطعاً برای اندام های مختلف مناسب است.
   • شکل ساعت شنی (بدنه ای جذاب با کمر کوچک) - برای تأکید بر خمیدگی ها و برجسته ساختن خط کمر کوچک خود ، باید دامن های بسته بندی شده ، دامن های مدادی ، ژاکت یا ژاکت به طول کمر و شلوارهای پا گشاد با خط کمر بپوشید.
   • بدنه سیب شکل (بالا بزرگ ، پایین کوچک) - برای برجسته نمودن پاهای باریک ضمن کاهش احساس کمر بزرگ ، باید پیراهنی مانند پیراهن بارداری ، شورت کمر کمر ، دامن مشعل یا دامن بپوشید.
   • بدن گلابی شکل (بالا کوچک ، پایین بزرگ) - برای ایجاد حس کمر کوچک ، باسن ، باسن و ران خیلی بزرگ نیستند ، شما باید لباس A شکل ، لباس آغوش و پهن ، پیراهن گلدوزی شده با الماس ، جلیقه تجاری و شلوار کفش دار بپوشید (لوله پایین کمی شعله ور است) یا شلوار شعله ور.
   • بدن موز شکل (نازک و کم انحنا) - برای ایجاد ظاهری کامل و در عین حال به نمایش گذاشتن نواحی باریک روی بدن خود ، سعی کنید پیراهن ژولیده ، دامن کوتاه ، کت کمر ، شلوار گشاد (مانند شلوار جین لاغر) یا ژاکت کوتاه بپوشید.

2. 

   رنگ لباس را انتخاب کنید. شما باید رنگ هایی را انتخاب کنید که با رنگ پوست و ویژگی های آن متناسب باشد. لباس هایی با رنگ های هماهنگ زیبایی طبیعی شما را تقویت می کنند.
   • رنگ های گرم پوست - باید از رنگ های گرم مانند قرمز گوجه فرنگی ، هلو ، زرد طلایی ، قهوه ای زرد روشن ، سبز زیتونی یا زرد استفاده کنید.
   • رنگ پوست سرد - لباسهایی با رنگهای سرد مانند قرمز گیلاس ، صورتی ، آبی ، گل مایل به قرمز ، فیروزه ای ، بنفش ، سبز نعناع و نعناع انتخاب کنید.

3. 

   تجهیزات جانبی. لوازم جانبی جذابیت بیشتری به لباس می بخشد. حتی اگر یک لباس کاملاً ساده با لوازم جانبی مناسب ترکیب شود ، می تواند زیبا باشد. شما باید نوع لوازمی را انتخاب کنید که متناسب با لباس شما باشد و شخصیت شما را نشان دهد.
   • گوشواره های بزرگ علاوه بر آسان بودن مطابقت ، توجه شما را به سمت شما جلب می کند.
   • زنجیرهای بلند به تأکید قسمت بالای بدن کمک می کنند.
   • کمربندها یکنواختی لباس را خواهد شکست. می توانید از کمر برای محکم و ظاهر شدن کمر باریک ، و یا در کمر برای تأکید بر لگن های کوچک استفاده کنید.
   • لباس ساده باید با لوازم جانبی برجسته تری مخلوط شود. لباس های طرح دار بزرگ و نمایشی فقط کافی است با چند اکسسوری ساده ترکیب شوند.
   • هنگام استفاده از جواهرات ، از ترکیب بسیاری از فلزات مختلف نترسید.
   • از لوازم اضافی به طور همزمان استفاده نکنید.
   • از لوازمی استفاده کنید که به شخصیت شما می افزاید.
   تبلیغات

قسمت 3 از 4: رعایت بهداشت شخصی

1. 

   حمام یا حمام کنید. هر عصر یا صبح قبل از مدرسه ، باید دوش بگیرید / حمام کنید و بدن خود را با صابون یا ژل دوش بمالید. پاکیزگی کلید ظاهر زیبا است.

2. 

   شامپو دفعات شستشوی مو به ترجیحات هر فرد و به ویژه نوع مو بستگی دارد. مشخص کنید که برای حفظ ظاهر تمیز چند بار نیاز به شستن مو دارید. برخی از افراد مجبورند هر روز موهای خود را بشویند ، در حالی که برخی دیگر هفته ای چندین بار موهای خود را می شویند. اگر می خواهید از شامپو و نرم کننده استفاده کنید.

3. 

   دندان های خود را مسواک بزنید و نخ دندان بکشید. دندانپزشکان توصیه می کنند که حداقل دو بار مسواک بزنیم و حداقل روزی یک بار نخ دندان بکشیم (بدون استثنا). این عادت به شما کمک می کند لبخندی روشن بگیرید.

4. 

   از ضد تعریق ها یا خوشبو کننده ها استفاده کنید. این مواد به طور مستقیم بر روی بدن شما تأثیر نمی گذارند ، اما به شما کمک می کنند تا در طول روز احساس خشکی ، معطر و تازه بودن داشته باشید. ضد تعریق ها همچنین به کاهش لکه های لباس ناشی از عرق کمک می کند و زیبایی ظاهری شما را افزایش می دهد. تبلیغات

قسمت 4 از 4: از داخل بهتر است

1. 

   لبخند. علم ثابت می کند که صورت درخشان و لبخند بر لب ، باعث جذابیت بیشتر دیگران نسبت به مروارید می شود. غریزه انسان به سمت خوشبختی است ، بنابراین افراد اگر چهره شاد و شاد شما را ببینند طبیعتاً بیشتر به شما مراجعه می کنند. لبخند باعث می شود شما از دیگران راحت تر به نظر برسید.

2. 

   اعتماد به نفس مهم است. از آنجا که زیبایی واقعی از درون ناشی می شود ، اگر احساس کنید که از درون زیبا هستید پس طبیعتاً در خارج نیز منعکس می شود. همانطور که یک بار آرایشگر مشهور بابی براون گفته است ، "احساس اطمینان ، راحت بودن در پوست - این چیزی است که واقعاً شما را زیبا می کند" ، تقریبا ترجمه شده "اعتماد به نفس داشته باشید ، با خود راحت باشید - شما واقعی خواهید شد. زیبا".

3. 

   بیشتر از آنچه ندارید به چیزهایی که دارید تمرکز کنید. همه ما بدن کامل ، موهای براق و ضخیم ، لبهایی چاق و پوستی بی عیب و نقص می خواهیم. تعداد بسیار کمی از افراد دارای تمام خصوصیات فوق هستند. بنابراین ، از نقاط قوت خود سپاسگزار باشید و یاد بگیرید که نقص ها را بدانید. تبلیغات

مشاوره

• این مقاله فقط برای مرجع است ، نه یک لیست مطلق. شما فقط باید مشاوره ای را انتخاب کنید که برای شما مناسب باشد.
• شما نباید از تلاش برای یافتن سبک یا ظاهری که مناسب شما است ترس داشته باشید.ما باید تغییر را بپذیریم و رشد را یاد بگیریم!
• به یاد داشته باشید که ذاتاً زیبا هستید! پست ها فقط به شما کمک می کنند تا به حداکثر فرم خود برسید.
• اگر می خواهید آرایش کنید می توانید به مراحل زیر مراجعه کنید: استفاده از لنزهای تماسی (لنز) برای طبیعی جلوه دادن چشم ، استفاده از کرم آرایش (کرم BB) با کانسیلر ، استفاده از مداد ابرو رنگی. پودر تیره و روشن برای درخشش چشم ها ، ایجاد حجم برای صورت ، استفاده از ریمل مژه و ابرو ، رژ لب آب نارنجی را روی لب ها بمالید و کمی رژ لب را روی گونه ها بمالید. برای مدل مو ، می توانید آن را ببندید یا در دم ماهی ببافید. در مورد لباس خود ، یک ژاکت آستین بلند بزرگ ، همراه با دامن و شلوار بپوشید. در آخر یک کفش ورزشی بپوشید.
• باید تا حد ممکن آرایش کنید. علم ثابت می کند که استفاده کمتر از آرایش و شستن منظم صورت می تواند باعث کاهش آکنه شود.
• برای خوب به نظر رسیدن نیازی به آرایش زیاد نیست ، به خود اعتماد داشته باشید.