محتوا

• مراحل

بی اشتهایی نوعی اختلال خوردن در نوجوانان ، به ویژه نوجوانان است ، زیرا تقریباً 90-95٪ مبتلایان به این اختلال را نوجوانان و خانم ها تشکیل می دهند. این نوع اختلال در غذا خوردن می تواند ناشی از فشار اجتماعی برای لاغر به نظر رسیدن یا داشتن وزن مشخص ، عوامل شخصی مانند ژنتیک یا زیست شناسی و عوامل شخصیتی مانند اضطراب ، استرس باشد. مستقیم ، یا غمگین. شایع ترین علامت بی اشتهایی ، لاغری یا کاهش وزن است. با این حال ، نشانه های جسمی و رفتاری به شما کمک می کند ببینید آیا دختر یا دوست شما از بی اشتهایی رنج می برد یا خیر. اگر هر یک از علائم یا نشانه های زیر را دارند ، به آنها توصیه کنید که برای این بیماری بالقوه خطرناک درمان کنند.

مراحل

قسمت 1 از 2: شناخت علائم جسمی

1. 

   
   
   توجه داشته باشید که آیا علائم کاهش وزن ، برجستگی استخوان و لاغری را نشان می دهد. یکی از رایج ترین علائم کاهش وزن شدید ، بدن لاغر و بخصوص استخوان یقه استخوان و استخوان سینه است. این به دلیل کمبود چربی بدن است و منجر به ظاهر استخوان در زیر پوست می شود.
   • صورتش لاغر بود ، گونه هایش بیرون زده بود ، و رنگ پریده و بی کیفیت به نظر می رسید.

2. 

   
   
   بررسی کنید که آیا او خسته ، ضعیف یا بیهوش به نظر می رسد. خوردن بیش از حد کم در مدت زمان طولانی می تواند منجر به علائم خستگی مانند سرگیجه ، غش کردن و ناتوانی در انجام هرگونه فعالیت بدنی شود. فرد مبتلا به بی اشتهایی به دلیل انرژی بسیار کم ناشی از کافی نخوردن یا نخوردن چیزی از رختخواب یا انجام کارهای روزمره خودداری می کند.

3. 

   
   
   توجه کنید که آیا ناخن های او شکننده به نظر می رسند ، موهای او نازک است و شروع به ریزش می کند. به دلیل کمبود مواد ، ناخن می تواند به راحتی شکسته شود یا شکننده به نظر برسد. به همین ترتیب ، مو به صورت توده ای می ریزد یا به راحتی می شکند.
   • نشانه دیگر بی اشتهایی رشد موهای صورت و بدن است که به موهای پایین معروف است. این به این دلیل است که بدن هنگام کمبود مواد مغذی و انرژی از غذا بدن سعی در گرم نگه داشتن دارد.

4. 

   از او سال کنید که آیا قاعدگی منظم است یا قاعدگی خود را از دست داده است. بسیاری از دختران مبتلا به بی اشتهایی غالباً قاعدگی را از دست می دهند یا دوره های قاعدگی نامنظم را تجربه می کنند. برای دختران 14-16 ساله آمنوره یا آمنوره نامیده می شود.
   • اگر دختری به دلیل اختلال در غذا خوردن مانند بی اشتهایی دچار آمنوره شده باشد ، در معرض خطر مشکلات سلامتی است و باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کند.
   تبلیغات

قسمت 2 از 2: شناخت نشانه های رفتاری

1. 

   توجه کنید که آیا او غذا خوردن را متوقف کرده یا غذای خیلی کمی می خورد. بی اشتهایی روانپزشکی نوعی اختلال در خوردن است که در آن فرد روزه می گیرد تا وزن مشخصی پیدا کند. اگر بی اشتهایی داشته باشد ، اغلب روزه می گیرد یا دلیل اینکه نمی تواند غذا بخورد را توجیه می کند. او همچنین می تواند از وعده های غذایی صرف نظر کند یا وانمود کند که غذا خورده است اما نه در واقع. گرچه گرسنه است ، اما می تواند آن را انکار کند و روزه بگیرد.
   • علاوه بر این ، او می تواند یک رژیم محدود را در نظر بگیرد ، حتی اگر آنها کالری داشته باشند ، او کالری بسیار کمتری از نیاز بدن خود می خورد یا غذاهای کم چربی را که فکر می کند نمی کند ، می خورد. افزایش وزن آنها غذاهای "ایمن" محسوب می شوند و می توانند برای توجیه اینکه او غذا می خورد استفاده شوند ، علیرغم اینکه او بسیار کمتر از یک وعده غذایی سالم می خورد.

2. 

   بدانید که او چگونه غذا می خورد. بسیاری از دختران مبتلا به بی اشتهایی راهی برای کنترل کنترل غذا خوردن دارند.او می تواند غذا را به دور بشقاب خود فشار دهد تا به نظر برسد مثل اینکه غذا را خورده یا آن را برداشته است اما در واقع چیزی در آن نخورده است. او همچنین می تواند غذا را خرد یا جویده اما بعد آن را تف کند.
   • او همچنین ممکن است بعد از غذا خوردن استفراغ کند. توجه داشته باشید اگر او بعد از هر وعده غذایی به دستشویی می رود و دچار حفره یا بوی بد دهان می شود ، که هر دو ناشی از اسیدیته استفراغ است.

3. 

   بررسی کنید که آیا او بیش از حد ورزش می کند یا یک تمرین شدید دارد. این ممکن است به دلیل تمایل به کنترل وزن او باشد و احساس کند که می تواند به کاهش وزن ادامه دهد. بسیاری از افراد مبتلا به بی اشتهایی توجه زیادی به رژیم ورزشی خواهند داشت و هر روز یا چندین بار در روز برای حفظ وزن خود ورزش می کنند.
   • همچنین باید توجه داشته باشید که آیا او ورزش خود را افزایش می دهد ، اما اشتهای او هنوز بهبود نمی یابد یا هنوز غذا نمی خورد. این می تواند نشانه بدتر شدن بی اشتهایی وی و تلاش برای کنترل رژیم ورزشی خود به عنوان روشی برای کنترل وزن خود باشد.

4. 

   اگر او از وزن یا ظاهر خود شکایت دارد ، توجه کنید. کم اشتهایی همچنین نوعی اختلال در سطح روانشناختی است که در آن افراد دائما از وزن و ظاهر خود شکایت دارند. او ممکن است در حالی که به آینه نگاه می کند مرتباً این کار را انجام دهد ، یا هنگام خرید یا بیرون رفتن از خانه از نگاه خود خجالت بکشد. او همچنین می تواند چاق و زشت به نظر برسد و چقدر لاغر باشد ، حتی اگر از قبل کاملا لاغر باشد.
   • او همچنین می تواند با مشاهده مداوم وزن خود ، اندازه گیری کمر و بررسی بدن در آینه ، "بدن را بررسی کند". علاوه بر این ، بسیاری از افراد مبتلا به بی اشتهایی برای پنهان کردن بدن یا جلوگیری از توجه به وزن خود ، لباس گشاد می پوشند.

5. 

   از او س Askال کنید آیا قرص های کاهش وزن مصرف می کند؟ برای تلاش برای کاهش وزن ، او ممکن است قرص های کاهش وزن بخورد تا روند کاهش وزن را تسریع کند. مصرف این مواد قسمت مهمی از تلاش برای کنترل افزایش و کاهش وزن است.
   • وی همچنین ممکن است از داروهای ملین یا ادرارآور استفاده کند ، که داروهایی هستند که به دفع مایعات از بدن کمک می کنند. در واقع ، این داروها تأثیر کمی بر میزان کالری جذب شده از غذا دارند و هیچ تاثیری بر وزن او نخواهند داشت.

6. 

   اگر از دوستان ، خانواده و فعالیتهای اجتماعی خودداری کرد ، توجه کنید. غالباً ، بی اشتهایی ، به خصوص در نوجوانان ، با افسردگی ، اضطراب و عزت نفس پایین همراه است. او ممکن است از شرکت در فعالیتهایی که در گذشته دوست داشت خودداری کند یا از ملاقات با افرادی که مانند دوستان یا خانواده با آنها هیجان زده است خودداری کند.
   • بی اشتهایی او ممکن است در مدرسه تأثیر بگذارد ، توانایی او در برقراری ارتباط با دوستان و توانایی او در انجام کارها یا کارهای دیگر. تغییرات رفتاری ممکن است نشانه این باشد که وی ممکن است با بی اشتهایی مبارزه کند و برای یافتن درمانی برای این بیماری به حمایت و کمک شما نیاز دارد.
   تبلیغات