محتوا

• مراحل
• مشاوره
• هشدار

عدم شرکت در امتحان باعث می شود فرد واقعاً از خود ناامید شود و احساس خجالت کند. با این حال ، کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای تشویق و کمک به فردی که در این آزمون قبول نشده است انجام دهید! با یادآوری اینکه هرکسی چند شکست دارد ، به آنها کمک کنید تا با احساس شکست خود کنار بیایند و یک تست ناموفق مشخص نمی کند که آنها چه کسانی هستند. همچنین می توانید به آنها کمک کنید تا بفهمند که دفعه بعد چگونه می توانند بهتر عمل کنند. آنها را تشویق کنید تا یک معلم خصوصی پیدا کنند ، به آنها کمک کنید یک فضای مطالعه جدید ایجاد کنند یا استراتژی های یادگیری خود را به اشتراک بگذارید.

مراحل

روش 1 از 3: به آنها کمک کنید تا با شکست کنار بیایند

1. 

   به آنها یادآوری کنید که هرکسی چند شکست دارد. عدم شرکت در امتحان برای کسانی که هرگز در آزمون رد نشده اند می تواند بسیار دردناک باشد. به آنها یادآوری کنید که هر کسی چندین بار شکست را تجربه می کند ، حتی اگر نمی خواهد در مورد آن صحبت کند. همه ما انسان هستیم و همه شکست را تجربه می کنند!
   • ممکن است بگویید: "هر کسی که از این کار عبور نکند. در این کلاس دانش آموزانی وجود دارند که در امتحان قبول نشده اند. بعضی اوقات برای همه اتفاق می افتد و من می توانم آن را پشت سر بگذارم."

2. 

   
   
   بگذارید بیان کنند. بعضی اوقات آنها فقط می خواهند احساس غم و اندوه خود را نشان دهند یا از امتحان یا کلاس شکایت کنند. مشکلی نیست! بی صدا گوش دهید و اجازه دهید در صورت عدم موفقیت در آزمون ، همه احساسات خود را بیان کنند.
   • از آنها بخواهید احساس خود را به شما بگویند و بگذارید با شما صحبت کنند ، به شرطی که به شما احتیاج داشته باشند. می توانید جملاتی از این قبیل را بگویید: "احساس خود را به من بگو. من تا آنجا که به من احتیاج داری من همیشه آنجا هستم تا گوش بدهم"

3. 

   
   
   به آنها بگویید که شکست تعریف نمی کند که آنها چه کسی هستند. بسیاری از افرادی که در این امتحان قبول نمی شوند تصور می کنند عدم موفقیت در امتحان باعث فقر در زندگی آنها خواهد شد. به آنها بگویید این فقط یک امتحان در کلاس است. این بدان معنا نیست که آنها در زندگی بازنده هستند ، چه رسد به این معنا نیست که در آینده نمی توانند موفق باشند.
   • بگویید "من می فهمم که شما احتمالاً هرگز این را قبول نخواهید کرد ، اما خواهید پذیرفت. عدم قبولی در این آزمون به این معنی نیست." فرزندان بازنده است. من فقط در جاده زندگی لج می کردم. "

4. 

   
   
   مثالهای مثبتی بزنید. به محض عدم موفقیت در یک آزمون ، شخص به راحتی فکر خواهد کرد که آنها هرگز کار خوبی انجام نخواهند داد. بنابراین ، اگر کسی را می شناسید که در یک آزمون یا امتحان مشابه موفق به کسب موفقیت شده است ، آن را با او به اشتراک بگذارید! این ممکن است به آنها یادآوری کند که اتفاقات خوب دوباره رخ خواهد داد.
   • به عنوان مثال ، بیایید جمله ای مانند "آیا می دانید افرادی که در مورد دانگ بهترین دانشجوی تحصیلات تکمیلی مرد در مدرسه هستند صحبت می کنند؟ او مانند این امتحان قبول نشد. و هنوز هم موفق است. ! "

5. 

   از آنها بخواهید استراحت کنند. بعد از یک تست ناموفق ، برخی احساس می کنند که باید بلافاصله دوباره شروع به مطالعه کنند. در عوض ، از آنها بخواهید که کمی استراحت کنند ، حتی یک روز تعطیل کنند. به آنها پیشنهاد کنید که به پیاده روی بروند یا کارهای خانه را انجام دهند. استراحت برای سلامت روان آنها مفید است.
   • بگویید: "آیا ما باید پیاده روی کنیم؟ شما باید خیال خود را راحت کرده و کمی شارژ کنید."

6. 

   آنها را مسخره نکنید. عدم شرکت در امتحان احتمالاً یک تجربه وحشتناک است که فرد را افسرده می کند. حتی اگر احساس خوبی داشته باشند ، احتمالاً احساسات واقعی خود را پنهان می کنند. بخاطر امتحان بد به آنها نخندید یا نمرات آنها را با امتیازات خود مقایسه نکنید. تبلیغات

روش 2 از 3: روش هایی را برای نگاه به آینده پیشنهاد دهید

1. 

   کمکشون کن روش های جدید و م toثر برای یادگیری پیدا کنید. شما باید بفهمید که آنها چه مدت مطالعه کرده اند ، چند وقت یک بار یادداشت های کلاس را یادداشت می کنند و همیشه احساس می کنید که به اندازه کافی یاد نگرفته اید. به آنها کمک کنید استراتژی های یادگیری را در وب سایت هایی مانند Princeton Review پیدا کنند و گزینه هایی را انتخاب کنند که هرگز امتحان نکرده اند. اتخاذ روشی جدید برای یادگیری می تواند نتایج متفاوتی را به همراه داشته باشد.
   • روش های موثر خود را برای یادگیری به اشتراک بگذارید. به عنوان مثال ، اگر همیشه از کارت های فلش استفاده می کنید ، به آنها نشان دهید که چگونه یادداشت های خود را با برچسب ها سازماندهی کنند.

2. 

   پیشنهاد کنید که آنها مهلت تعیین کنند تا واکنش نشان دهند. به راحتی می توان روزها یا حتی هفته ها در امتحانات ناکام ماند. از آنها بخواهید کمی به خود اختصاص دهند - مثلاً 24 ساعت بگویید - تا بتوانند همانطور که می خواهند واکنش نشان دهند. وقتی زمان تمام شد ، آنها باید روی آینده تمرکز کنند.

3. 

   به آنها کمک کنید تا فضای یادگیری جدیدی ایجاد کنند. از آنها بپرسید که کجا مطالعه می کنند؟ اگر مکانی پر سر و صدا است و حواس پرتی زیادی به آن وارد است ، آنها را در ایجاد فضای جدید حمایت کنید.برای قرار دادن وسایل گوشه ای آرام از خانه انتخاب کنید. یا به آنها کمک کنید تا کافه های آرامی پیدا کنند.

4. 

   یک استاد راهنما پیشنهاد دهید. بعضی از افراد برای راهنمایی در مورد چگونگی مطالعه یا فهم مطالب خاص به شخصی احتیاج دارند و این اشکالی ندارد. به فردی که در این امتحان قبول نشده است پیشنهاد کنید که تدریس خصوصی می تواند به آنها در بهبود تحصیلات کمک کند.
   • شما می توانید به آنها پیشنهاد کنید که از خدمات تدریس خصوصی در مدرسه یا از طریق یک وب سایت برای شرکتی مانند Sylvan Learning دیدن کنند.
   تبلیغات

روش 3 از 3: با شکست اساسی مواجه هستیم

1. 

   آنها را تشویق کنید بلافاصله با اساتید خود تماس بگیرند. اگر یک تست ناموفق مانع پیشرفت یا فارغ التحصیلی آنها می شود ، لازم است بلافاصله با معلم صحبت کنند. ممکن است دوست شما مجبور باشد درمورد افتادن در آزمون ها صحبت کند وحشتناک است ، اما مهم است که آنها با معلم خود صحبت کنند تا نتایج در اسرع وقت تغییر کند.
   • به عنوان مثال ، آنها ممکن است بگویند ، "معلم پسر ، من واقعاً باید با شما ملاقات کنم تا در مورد آزمایشی که در آن شرکت نکردم صحبت کنم. من نگران هستم که آیا این بر شانس من برای رفتن به کلاس یا فارغ التحصیلی تأثیر دارد؟ من نمی کنم ".

2. 

   به آنها کمک کنید بفهمند چگونه نگرانی های خود را به روشنی بیان کنند. وقتی آنها فقط پیش استاد می روند و می گویند: "چون تو من را ناكام گذاشتی ، من نمی توانم فارغ التحصیل شوم." در عوض ، نقش یک استاد را بر عهده بگیرید و به دوست خود اجازه دهید تا پرونده خود را ارائه دهد.
   • آنها ممکن است بگویند ، "من واقعاً نگران این نمره هستم ، زیرا ممکن است از فارغ التحصیلی من جلوگیری کند. من یادداشت ها و مطالب را مرور کردم ، اما هیچ ماده ای در مورد محتوای موجود در تست".
   • یا چیزی مانند این بگویید: "احساس می کنم کاملاً به سوال مقاله پاسخ داده ام. من مقاله خود را 3 نکته با بیان پاسخ مستقیم علامت گذاری کردم ، امیدوارم که شما و من بتوانیم با هم کار کنیم. بیایید نمرات را بررسی و بحث کنیم. "

3. 

   پیشنهاد کنید در هر موقعیتی که استاد می تواند با آن همدردی کند ، مشترک باشند. اگر آنها سردردهای میگرنی دارند ، در خانواده دچار مشکل هستند یا بیمار هستند ، احتمالاً برای شرکت در آزمایش در بهترین حالت نیستند. آنها باید هنگام گفتگو درمورد آزمون ناموفق ، این اطلاعات را با معلم در میان بگذارند.
   • به عنوان مثال ، آنها ممکن است بگویند: "من روز آزمون به شما نگفتم زیرا نمی خواستم آن را بهانه کنم ، اما من واقعاً بیمار بودم و فکر می کنم سلامتی ضعیف من بر توانایی من تأثیر می گذارد. مهارتهای تکالیف من ".

4. 

   آنها را تشویق کنید که از استادشان بخواهند به آنها فرصتی برای شرکت در آزمون بدهد. برخی از معلمان در مورد کار مجدد آزمون قوانین محکمی دارند ، اما اگر دوست شما ثابت کند که مسئله واقعاً جدی است ، استاد احتمالاً می فهمد. آنها می توانند برای آزمون مجدد درخواست دهند یا امتیازات اضافی کسب کنند.
   • به عنوان مثال ، آنها ممکن است بگویند ، "آیا می توانم لطفاً این تست را تکرار کنم؟" یا "آیا می توانم برای پر کردن نمره ام امتیاز اضافی کسب کنم؟ من واقعاً نگرانم که روی فارغ التحصیلی من تأثیر بگذارد."

5. 

   به آنها توصیه کنید که آرامش خود را حفظ کنند. در بعضی موارد ، نمرات کم آزمون می تواند کل تجربه مدرسه فرد را از بین ببرد و آنها احساس عصبانیت می کنند یا می خواهند حرف های احمقانه ای به استادشان بزنند. آنها را تشویق کنید تا در تمام مدت ملاقات خود آرام و مودب باشند.
   • تمرین مکالمه ای که با استاد خواهند داشت به آنها کمک می کند تا آرام باشند. برای ایفای نقش استاد ابتکار عمل را در پیش بگیرید و به آنها اجازه دهید حتی قبل از قرار ملاقات با استاد ، عصبانیت شما را آزاد کنند.
   تبلیغات

مشاوره

• لطفا بفهمید موثرترین راه برای حمایت از فرد ، درک ، مراقبت و تمایل به کمک به او است.
• لطفا صبور باشید. اگر به آنها احترام و درک کافی نشان دهید ، از کمک و تشویق مثبت بیشتری برخوردار می شوند.

هشدار

• از عصبانی شدن بپرهیزید. در صورت داشتن ناامیدی باید سعی کنید. ذکر کنید دوست انتظار تلاش دیگران کمکی به آنها نمی کند بلکه آرام آرام اعتماد به نفس خود را از دست داده و مشکل را بدتر می کند.
• از مرد تند و زننده پرهیز کنید. رفتاری مانند "مافوق" و نگرش "آموزش زندگی" ، بدون عشق و همدلی فقط باعث می شود که مسابقه دهنده واکنش منفی به شما نشان دهد. در واقع ، این ممکن است آنها را عصیان کند و همه آنها را فقط برای عصبانی کردن شما ترک کند.