محتوا

• مراحل
• مشاوره
• هشدار
• آنچه شما نیاز دارید

سوختگی ناشی از سرما زمانی اتفاق می افتد که پوست در معرض طولانی مدت دمای سرد قرار گیرد. قسمتهای متداول سوزانده شده انگشتان دست ، انگشتان پا ، بینی ، گوشها ، گونه ها و چانه است. در موارد شدید ، ممکن است به منطقه آسیب دیده نیاز باشد. بیشتر سوختگی های ناشی از سرما فقط روی لایه پوست (سرمازدگی) تأثیر می گذارد ، اما در موارد شدید ، بافت مرده در عمق پایین گسترش می یابد و باید به روشی پیچیده از آن استفاده شود. سوختگی ناشی از سرماخوردگی به مراقبت های پزشکی دقیق نیاز دارد تا آسیب را کاهش دهد و خطر آسیب بیشتر را کاهش دهد.

مراحل

قسمت 1 از 3: تعیین شدت

1. 

   پدیده سرمازدگی را تعیین کنید. یخ زدگی همان سوختگی ناشی از سرما نیست ، اما می تواند منجر به سوختگی سرد شود. بلورهای یخ بدون وارد شدن به بافت ها مانند سطح سوختگی های سرد روی سطح پوست ایجاد می شوند. رگهای خونی موجود در پوست منقبض می شوند و باعث رنگ پریدگی یا قرمز شدن پوست می شوند. ممکن است احساس بی حسی ، تیز بینی و احساس اینکه انگار در منطقه آسیب دیده مورچه یا سوزن دارید داشته باشید. با این حال ، هنگامی که پوست را فشار می دهید ، پوست بی حس می شود و در عین حال یک بافت طبیعی را نشان می دهد. با گرم شدن دوباره پوست ، علائم از بین می روند.
   • سرمازدگی پوست می تواند سریعتر از بزرگسالان روی کودکان تأثیر بگذارد. بی حسی پوست معمولاً در انتهای بدن مانند گوش ، بینی ، انگشتان ، انگشتان پا و گونه ها تأثیر می گذارد.
   • سرمازدگی نشانه این است که شرایط آب و هوایی کافی است که در صورت قرار گرفتن در معرض طولانی تر ، باعث سوختگی سرد شود.

2. 

   
   
   حالت سوختگی های سطحی را تعیین کنید. اگرچه ممکن است "کم عمق" احساس نشود ، اما دلیل آن سوختگی سطحی سرما نامیده می شود زیرا می توان از آسیب در این حالت عبور کرد. این مسئله از سرمازدگی همراه با بی حسی ، رنگ سفید یا خاکستری مایل به زرد با لکه های قرمز ، درد یا وضوح ، کمی سفتی یا تورم جدی تر است.
   • در صورت سوختگی سطحی سرماخوردگی ، احتمال از بین رفتن بافت کمتر است. برخی از افراد مبتلا به سوختگی سطحی سرماخوردگی ممکن است در عرض 24 ساعت دچار تاول های پر از مایع شوند. این تاول ها معمولاً در انتهای ناحیه آسیب دیده ظاهر می شوند اما باعث از بین رفتن بافت نمی شوند.

3. 

   
   
   سوختگی شدید را شناسایی کنید. سوختگی شدید در اثر سرماخوردگی خطرناک ترین حالت سوختگی است. در صورت سوختگی شدید ناشی از سرما ، پوست رنگ پریده ، به طور غیر طبیعی ضخیم و سفت می شود ، همراه با بی حسی / از دست دادن احساس در منطقه آسیب دیده است. برخی از سوختگی های شدید در اثر سرما ، تاول هایی روی پوست ایجاد می کند که احتمالاً خون در آن وجود داشته باشد یا علائم گانگرن (پوست مرده خاکستری / سیاه) باشد.
   • شدیدترین نوع سوختگی ناشی از سرما در اعماق عضلات و استخوان ها گسترش یافته و می تواند به پوست و بافت ها آسیب برساند. خطر از بین رفتن بافت در این مورد بسیار زیاد است.

4. 

   
   
   از سرما خارج شوید و در اسرع وقت به دنبال درمان باشید. در صورت امکان به بیمارستان یا اورژانس مراجعه کنید دو ساعتشما نباید سوختگی های ناشی از سرماخوردگی را خود درمانی کنید. اگر نمی توانید از سرما خارج شوید ، اگر در معرض خطر دوباره یخ زدگی است ، سعی نکنید دوباره منطقه آسیب دیده را گرم کنید. چرخه یخ-ذوب مجدداً یخ می زند و ذوب بیش از یخ پایدار آسیب می رساند.
   • اگر ظرف دو ساعت نمی توانید به مراقبت های پزشکی دسترسی پیدا کنید ، می توانید خود درمانی را شروع کنید. هر سه مورد - یخ زدگی ، سرماخوردگی سطحی و سرما شدید - درمان اولیه یکسان برای "درمان صحرایی" (دور از بیمارستان) داشتند.
   تبلیغات

قسمت 2 از 3: گرم شدن منطقه آسیب دیده

1. 

   شروع به گرم کردن پوست آسیب دیده کنید. به محض مشاهده پوست سوخته بر روی بدن (که معمولاً در انگشتان دست ، انگشتان پا ، گوش و بینی شما ظاهر می شود) ، باید اقدامات لازم را برای گرم کردن آن قسمت ها انجام دهید. انگشت / دست خود را زیر بغل قرار داده و دست خشک و دستکش را روی صورت ، انگشتان پا یا سایر نواحی پوست آسیب دیده قرار دهید تا گرم شود. اگر لباس خیس شد لباس را از بین ببرید ، زیرا لباس خیس از افزایش دما در بدن جلوگیری می کند.

2. 

   در صورت نیاز از مسکن استفاده کنید. اگر سوختگی کم عمق یا شدید باشد ، روند گرم شدن پوست می تواند دردناک باشد. برای جلوگیری از آسیب بیشتر ، یک مسکن ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAID) مانند ایبوپروفن مصرف کنید. با این حال ، آسپرین مصرف نکنید زیرا بهبودی بدن می تواند مدت زمان زیادی طول بکشد. طبق دستورالعمل های دوز روی بسته استفاده کنید.

3. 

   ناحیه سوخته را با خیساندن در آب گرم گرم کنید. یک گلدان یا کاسه را با آب گرم در حدود 40-42 درجه سانتیگراد پر کنید دمای آب 40.5 درجه سانتیگراد ایده آل تلقی می شود. از سطح بالا فراتر نروید زیرا دمای بالاتر می تواند پوست را بسوزاند و تاول بزند. اگر یکی دارید ، برای جلوگیری از عفونت ، کمی صابون ضد باکتری در آب مخلوط کنید. پوست آسیب دیده را به مدت 15-30 دقیقه خیس کنید.
   • اگر دماسنج در دسترس ندارید ، می توانید با قرار دادن پوست آسیب ندیده مانند دست ها یا آرنج ها ، آب را در آب گرم کنید. آب باید بسیار گرم باشد ، اما قابل تحمل باشد. اگر آب خیلی گرم است خنک شوید.
   • در صورت امکان ، استفاده از آب در گردش بهتر از آب ساکن است. حمام جکوزی ایده آل است ، اما آب لوله کشی مناسب نیز به همان خوبی کار می کند.
   • نگذارید ناحیه آسیب دیده لبه کاسه یا کاسه را لمس کند. این می تواند به پوست آسیب برساند.
   • پوست را حداقل برای 15-30 دقیقه گرم کنید. پس از ذوب شدن پوست ، ممکن است درد شدیدی را تجربه کنید. با این حال ، مهم است که گرم شدن پوست تا زمان ذوب شدن کامل ادامه یابد. اگر خیلی زود روند گرمایش را متوقف کنید ، ممکن است آسیب بیشتری ببینید.
   • در صورت سوختگی شدید ناشی از سرما ، ممکن است لازم باشد تا یک ساعت محل را گرم کنید.

4. 

   از منبع حرارت خشک مانند اجاق گاز ، بخاری یا پک گرم استفاده نکنید. کنترل این منابع گرما دشوار است و گرمای تدریجی برای درمان سوختگی های سرد فراهم نمی کند و می تواند باعث سوختگی بیشتر شود.
   • به یاد داشته باشید که منطقه سردسیر بی حس خواهد شد و شما قادر به اندازه گیری دما نخواهید بود. منابع گرمای خشک را نمی توان به طور دقیق کنترل کرد.

5. 

   به پوست سوخته سرد توجه کنید. هنگامی که پوست خود را گرم کرد ، ممکن است احساس خزیدن یا احساس سوزش کنید. پوست آسیب دیده صورتی یا قرمز می شود ، اغلب لکه دار شده و به حالت طبیعی / احساسی برمی گردد.پوست نباید متورم یا تاول زده شود. چنین علائمی آسیب بیشتری را نشان می دهد و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. بعلاوه ، اگر بعد از چند دقیقه غوطه ور شدن در آب گرم ، ناحیه پوست تغییر نکرده باشد ، ممکن است آسیب جدی دیده باشد که نیاز به مراقبت پزشکی دارد.
   • در صورت امکان از منطقه آسیب دیده عکس بگیرید. این به پزشک کمک می کند تا روند پیشرفت بیماری را پیگیری کند و ببیند آیا زخم با درمان بهبود می یابد یا خیر.

6. 

   از آسیب بیشتر جلوگیری کنید. به دنبال مراقبت های پزشکی ادامه دهید ، اما باید در طی مراحل مراقبت انجام شود تا سوختگی ناشی از سرما بدتر نشود. ناحیه آسیب دیده را مالش یا مالش ندهید ، از حرکت زیاد خودداری کنید و پوست را دوباره در معرض دمای شدید سرما قرار دهید.
   • بعد از گرم شدن پوست ، بگذارید آن را به طور طبیعی خشک کند یا با حوله تمیز خشک کنید ، اما آن را مالش ندهید.
   • خودتان زخم را بانداژ نکنید. هیچ مدرکی مبنی بر تأیید سوختگی ناشی از سرماخوردگی قبل از دریافت مراقبت های پزشکی وجود ندارد ، علاوه بر این در حرکت شما تداخل ایجاد می کند.
   • ماساژ روی پوست سرد را انجام ندهید. این می تواند باعث آسیب بیشتر به بافت شود.
   • برای کمک به کاهش تورم ، ناحیه آسیب دیده را بالا ببرید.
   تبلیغات

قسمت 3 از 3: درمان تخصصی

1. 

   درمان پزشکی را ادامه دهید. انواع مختلف سوختگی ناشی از سرماخوردگی بسته به شدت سوختگی ناشی از سرماخوردگی توسط پزشک معالجه می شود. آب درمانی رایج ترین درمان است ، با این حال موارد بسیار جدی نیاز به جراحی دارند. اگر دچار سوختگی شدید ناشی از سرما شوید ، ممکن است پزشک ناحیه ای را که باید برداشته شود محدود کند ، اما این تصمیم فقط پس از 1-3 ماه ، پس از مشخص شدن میزان آسیب بافتی گرفته می شود.
   • پزشک مطمئن خواهد شد که "بافت هایی که نمی توانند زنده بمانند" یا بافت هایی که قادر به بهبود نیستند ، به درستی گرم شده و ارزیابی می شود. هنگامی که درمان شما کامل شد و آماده ترک بیمارستان یا اورژانس بودید ، پزشک ناحیه آسیب را پانسمان کرده و در مورد اقدامات احتیاطی که باید هنگام بهبودی انجام دهید به شما مشاوره می دهد. این می تواند بسته به شدت سوختگی سرد متفاوت باشد.
   • اگر شما دچار سوختگی شدید شده اید ، پزشک شما ممکن است برای درمان به بخش سوختگی مراجعه کند.
   • در صورت سرماخوردگی متوسط ​​تا شدید ، طی 1-2 روز پس از خروج از بیمارستان یا اورژانس به ویزیت پیگیری نیاز خواهید داشت. موارد بسیار جدی نیاز به بررسی مجدد در طی 10 روز تا 2-3 هفته دارد.

2. 

   با پزشک خود در مورد مراقبت های بعد از درمان صحبت کنید. سوختگی ناشی از سرما به پوست آسیب می رساند و با شروع بهبود ، خطر آسیب بیشتر می شود. با بهبودی ممکن است درد و التهاب داشته باشید. استراحت کافی داشته باشید و در مورد موارد زیر با پزشک خود صحبت کنید:
   • آلوئه بزنید. مطالعات نشان می دهد که کرم خالص آلوئه ورا که روی پوست آسیب دیده زده می شود می تواند از آسیب بیشتر پوست جلوگیری کرده و به التیام بافت کمک کند.
   • از تاول ها مراقبت کنید. با بهبودی پوست شما ممکن است متورم شود. این تاول ها را نزنید و بشکنید. از پزشک خود در مورد چگونگی درمان تاول تا زمانی که خود به خود پاره شود ، س Askال کنید.
   • کنترل درد ممکن است پزشک برای تسکین درد و التهاب ، ایبوپروفن تجویز کند. شما باید طبق دستورالعمل دارو را مصرف کنید.
   • جلوگیری از عفونت پزشک می تواند آنتی بیوتیک تجویز کند ، خصوصاً در موارد شدید. گذراندن دوره صحیح درمان طبق تجویز پزشک مهم است.
   • نحوه حرکت اگر از ناحیه پا یا انگشتان خود دچار سوختگی سرد شده اید ، از منتظر ماندن تا بهبود زخم از راه رفتن با پا خودداری کنید. راه رفتن در یک منطقه سردسیر می تواند باعث آسیب بیشتر شود. در مورد استفاده از ویلچر یا سایر گزینه ها با پزشک خود صحبت کنید.

3. 

   از ناحیه آسیب دیده در برابر سرما محافظت کنید. برای اطمینان از بهبودی کامل و جلوگیری از آسیب بیشتر ، باید به مدت 6-12 ماه از قرار گرفتن در معرض دمای سرد خودداری کنید.
   • به عنوان یک اقدام احتیاطی در برابر سرماخوردگی در آینده ، باید زمان هوای خارج از منزل را در شرایط بسیار شدید هوا بخصوص هنگام باد یا مرطوب محدود کنید.
   تبلیغات

مشاوره

• اگر به هیپوترمی مبتلا هستید ، ابتدا باید با آن مقابله کنید. هیپوترمی یک افت دما به طور خطرناک در بدن است. این می تواند کشنده باشد ، بنابراین همیشه باید قبل از درمان سوختگی سرد آن را درمان کرد.
• جلوگیری از سوختگی ناشی از سرماخوردگی:
  • به جای دستکش از دستکش بدون درز استفاده کنید.
  • به جای یک یا دو لایه ضخیم لباس ، از لایه های لباس نازک استفاده کنید.
  • لباس را به خصوص جوراب و دستکش خشک نگه دارید.
  • اطمینان حاصل کنید که نوزاد را در چند لایه پیچیده و هر ساعت او را به داخل خانه ببرید تا گرم شود. کودکان خردسال بیشتر در معرض سوختگی ناشی از سرما قرار دارند ، زیرا زودتر از بزرگسالان گرما از دست می دهند.
  • اطمینان حاصل کنید که کفش / چکمه خیلی تنگ نیست.
  • از کلاه یا ماسک اسکی استفاده کنید که می تواند از بینی و گوش شما محافظت کند.
  • در طوفان به دنبال پناهگاه باشید.

هشدار

• پس از گرم شدن سوختگی های اندام ، ضروری است که دوباره آنها را یخ نزند. یخ زدگی می تواند به صدمات جبران ناپذیری منجر شود.
• ناحیه آسیب دیده را با حرارت مستقیم خشک مانند آتش (هر نوع) ، بطری آب گرم یا بسته داغ گرم نکنید ، زیرا گرما را احساس نمی کنید. پوست آسیب دیده به راحتی می سوزد.
• دستان بی حس گرما در آب را احساس نمی کنند ، بنابراین از شخص دیگری بخواهید آب را بررسی کند تا از سوختگی جلوگیری کند.
• هنگام بهبودی سیگار نکشید و الکل مصرف نکنید. هر دو در گردش خون اختلال ایجاد می کنند.
• پس از گرم شدن ناحیه آسیب دیده تا زمان بهبودی از آن استفاده نکنید. در غیر این صورت ، ممکن است بیشتر صدمه دیده باشید.
• کودکان خردسال سریعتر از بزرگسالان تحت تأثیر سرما قرار می گیرند. کودکان را هر بار که در هوای سرد بیرون می روند ، تماشا کنید.
• در هوای بسیار سرد ، سوختگی ناشی از سرما در کمتر از 5 دقیقه اتفاق می افتد.

آنچه شما نیاز دارید

• آب گرم
• صابون ضد عفونی کننده
• ضد درد
• پناه