محتوا

• مراحل

تب می تواند دلایل زیادی مانند ویروس ، عفونت یا حتی سرماخوردگی داشته باشد و کودک شما را ناراحت کند. تب واکنش طبیعی بدن در برابر عفونت یا بیماری است. از ویژگی های قابل تشخیص تب ، افزایش موقتی دمای بدن تا سطح نگران کننده یا ناراحت کننده است اگر دما 39.4 درجه سانتیگراد یا بالاتر باشد. در نوزادان ، گاهی اوقات تب می تواند نشانه یک مشکل جدی تر باشد. بنابراین ، شما باید کودکان را با دقت مشاهده کنید. به عنوان یک والدین یا مراقب ، می توانید اقدامات لازم را در زیر انجام دهید تا به کودک خود خسته شود.

مراحل

قسمت 1 از 3: کنترل تب در خانه

1. 

   به مقدار زیاد مایعات بنوشید. با تأمین مایعات فراوان ، کودکان را از کمبود آب بدن دور نگه دارید. تب باعث تعریق بیش از حد و در نتیجه کمبود آب بدن می شود و می تواند منجر به کم آبی بدن شود. در مورد افزودن محلول الکترولیت مانند فرمول به فرمول با پزشک خود صحبت کنید.
   • از دادن آب میوه یا سیب به کودکان خودداری کنید ، در عوض آن را با 50٪ آب رقیق کنید.
   • گلدان یا ژلاتین می تواند به کودکان داده شود.
   • از نوشیدنی های کافئین دار اجتناب کنید زیرا باعث تحریک دفع ادرار و کمبود آب بدن می شوند.
   • کودک خود را طبق معمول تغذیه کنید ، اما به یاد داشته باشید که ممکن است هنگام تب زیاد تمایل به خوردن زیاد نداشته باشد. سعی کنید غذاهای نرم مانند نان ، کراکر ، ماکارونی و جو را ارائه دهید.
   • نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند فقط باید از شیر خود تغذیه کنند. با تغذیه زیاد کودک را هیدراته نگه دارید.
   • اگر کودک نمی خواهد هرگز او را مجبور به خوردن غذا کنید.

2. 

   
   
   اجازه دهید فرزندتان در یک اتاق راحت استراحت کند. کودک خود را در یک اتاق با دمای مناسب بین 21.1 درجه سانتیگراد تا 23.3 درجه سانتی گراد نگه دارید).
   • از گرم کردن مداوم بخاری ها خودداری کنید تا کودک بیش از حد گرم نشود.
   • مشابه تهویه هوا. کولر را خاموش کنید تا به کودک کمک کند تا خنک شود و دمای بدن کودک را افزایش دهد.

3. 

   
   
   کودک خود را با لباس نازک بپوشید. لباس ضخیم حتی می تواند دمای بدن را افزایش دهد. پوشیدن لباس زیاد گرما را حفظ می کند و کودک را بیش از پیش ناراحت می کند.
   • اگر دمای اتاق خیلی سرد است یا احساس لرز دارید ، کودک خود را با لباس گشاد و یک پتو سبک بپوشید. در صورت نیاز دمای اتاق را تنظیم کنید تا کودک شما راحت باشد.

4. 

   
   
   به کودک خود حمام گرم بدهید. آب گرم ، نه خیلی گرم و نه خیلی سرد می تواند تب را کاهش دهد.
   • اگر می خواهید به کودک خود حمام گرم بدهید ، به او قرص بدهید تا مطمئن شوید بعد از استحمام دمای او بالا نمی رود.
   • از استحمام با آب سرد ، یخ یا استفاده از روغن خودداری کنید. آنها کودک را یخ زده و وضعیت را بدتر می کنند.

5. 

   به کودک خود دارو بدهید. هنگام مصرف داروهایی مانند Tylenol ، Advil یا Motrin احتیاط کنید. دستورالعمل ها را با دقت بخوانید تا مطمئن شوید دوز و سن صحیح را به کودک خود می دهید. قبل از دادن داروی کاهش دهنده تب به کودک با یک متخصص بهداشت مشورت کنید.
   • استامینوفن (تایلنول) و ایبوپروفن (ادویل ، موترین) اغلب توسط پزشک یا پرستار برای کاهش تب کودک توصیه می شود.
   • اگر کودک شما کمتر از 3 ماه دارد ، همیشه قبل از مصرف هر دارو با پزشک خود تماس بگیرید.
   • از خطر دوز توصیه شده آسیب کبدی یا کلیوی ، یا حتی بدتر ، احتمالاً کشنده ، تجاوز نکنید.
   • در صورت داشتن سن کودک بیش از 6 ماه ، استامینوفن هر 4 تا 6 ساعت و ایبوپروفن هر 6 تا 8 ساعت تجویز می شود.
   • دارو ، دوز مصرفی و زمانی را که به کودک خود اختصاص می دهید برای جلوگیری از مصرف بیش از حد ، پیگیری کنید.
   • برای دمای زیر 38.9 درجه سانتیگراد ، سعی کنید از آن استفاده نکنید مگر اینکه توسط پزشک یا پرستار خود توصیه شده باشد.
   • هرگز به کودک آسپرین ندهید زیرا می تواند باعث یک اختلال نادر اما تهدید کننده زندگی ، سندرم ری شود.
   تبلیغات

قسمت 2 از 3: یافتن کمک پزشکی

1. 

   بررسی کنید که دما افزایش یافته است یا خیر. حتی تب کم نشانه عفونت جدی کودک است. بنابراین ، بسته به سن کودک ، اگر درجه حرارت کودک به طور قابل توجهی افزایش یابد ، باید با پزشک متخصص اطفال تماس بگیرید.
   • برای نوزادان تا 3 ماهه با دمای 38 درجه سانتیگراد یا بالاتر ، لازم است با پزشک متخصص اطفال تماس بگیرید تا در مورد نحوه کار راهنمایی کنید.
   • اگر کودک شما بیش از 3 ماه دارد دمای 38.9 درجه سانتیگراد دارد و بیش از یک روز تب دارد ، با پزشک متخصص اطفال تماس بگیرید.
   • حتی اگر شک دارید ، برای اطمینان از بی خطر بودن باید با پزشک خود تماس بگیرید.

2. 

   بدانید چه موقع با پزشک متخصص اطفال خود تماس بگیرید. اگر کودک تب دارد اما همچنان مشغول بازی و غذا خوردن به صورت عادی است ، در آن زمان جای نگرانی وجود ندارد. آکادمی اطفال آمریکا (AAP) توصیه می کند اگر کودک زیر 3 ماهه نیست و دمای آن 38 درجه سانتیگراد یا بیشتر است با پزشک تماس بگیرید. اگر کودک شما بیش از 3 ماه دارد ، بیش از 24 ساعت تب دارد و علائم دیگری مانند سرفه ، گوش درد ، کم اشتهایی ، استفراغ یا اسهال دارد ، با پزشک خود تماس بگیرید یا کودک خود را به یک کلینیک اورژانس منتقل کنید.
   • اگر هنگام گریه کودک شما از تب ، تحریک پذیری ، سفتی گردن یا بدون اشک ریزش کند و ناراحت شد ، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.
   • اگر کودک شما در هنگام تب کودک با مشکلات پزشکی خاصی مانند بیماری قلبی ، ایمنی یا کم خونی سلول داسی شکل مواجه است ، با پزشک خود صحبت کنید.
   • اگر کودک بیش از 48 ساعت تب داشت ، ادرار کمی داشت ، اسهال بیش از حد یا استفراغ داشت ، با پزشک خود تماس بگیرید ، این علائم نشانه هایی است که کودک شما باید بررسی شود.
   • اگر کودک شما بیش از 3/5 درجه تب دارد یا تب بیش از 3 روز دارد با پزشک خود تماس بگیرید.
   • اگر کودک تب دارد و هوشیار نیست ، قادر به راه رفتن ، مشکل در تنفس یا لب ، زبان یا ناخن های بنفش است با 115 تماس بگیرید.

3. 

   همه چیز را آماده کنید تا کودک خود را به دکتر برسانید. اگر کودک شما به مراقبت پزشکی نیاز دارد ، مقالات لازم را به همراه داشته باشید تا مطمئن شوید کودک از مراقبت های مناسب و سریع برخوردار است. شما همچنین باید مایل باشید که بفهمید چه زمانی در کلینیک هستید.
   • تمام اطلاعات لازم در مورد تب فرزند خود را ثبت کنید: هنگامی که کودک شما تب دارد ، چه مدت درجه حرارت او را چک کرده اید و سایر علائم را به پزشک اطلاع دهید.
   • داروها ، ویتامین ها و مکمل هایی که کودک شما مصرف می کند و موارد حساسیت آنها را لیست کنید.
   • س questionsالاتی را آماده کنید تا از پزشک در مورد آنچه باعث تب می شود بپرسید. کودک شما به چه آزمایشاتی نیاز دارد. چگونه بهترین درمان است؟ و آیا کودک مجبور است دارو مصرف کند؟
   • آماده باشید تا به س questionsالات پزشک خود پاسخ دهید مانند: آیا به کودک دارو داده شده است یا نه و اگر چنین است ، برای کاهش تب فرزندتان چه کاری انجام دادید؟
   • اگر کودک شما نیاز به بستری شدن در بیمارستان دارد برای پیگیری یا آزمایشات اضافی در صورت کودک بسیار بیمار یا کمتر از 3 ماه آماده باشید.
   تبلیغات

قسمت 3 از 3: جلوگیری از تب در آینده

1. 

   شستن دستها. در بیشتر موارد ، دستان خود را تمیز نگه دارید زیرا دستان شما بخشی از بدن هستند که در تماس مستقیم با میکروب ها قرار دارند و به قسمت های دیگر منتقل می شوند.
   • دستان خود را بخصوص قبل از غذا خوردن ، بعد از استفاده از توالت ، بازی یا غذا دادن به حیوانات ، استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی یا ملاقات با شخص بیمار بشویید.
   • دستان خود را از جمله شرمگاه و کف دست ، بین انگشتان و بین ناخن های خود به مدت حداقل 20 ثانیه با آب گرم و صابون کاملاً بشویید.
   • ضد عفونی کننده دست را با آب و صابون یا بدون آن حمل کنید.

2. 

   ناحیه "T" را روی صورت خود لمس نکنید. ناحیه T شامل پیشانی ، بینی و چانه می باشد و باعث ایجاد شکل "T" در صورت می شود. بینی ، دهان و چشم ها در منطقه T مهمترین نقاطی هستند که از طریق آنها ویروس ها و باکتری ها وارد بدن می شوند و باعث التهاب می شوند.
   • تمام مایعات بدن را که از منطقه "T" می آیند مسدود کنید: سرفه های خود را بپوشانید ، هنگام عطسه بینی و دهان خود را ببندید و آبریزش بینی خود را پاک کنید (سپس دستان خود را بشویید!).

3. 

   از به اشتراک گذاشتن ظروف خودداری کنید. سعی کنید فنجان ها ، بطری های آب یا ظروف را با کودک خود به اشتراک نگذارید زیرا این یک روش آسان برای انتقال میکروب ها از فردی به شخص دیگر ، به ویژه از والدین به فرزندان است ، در صورتی که کودک هنوز سیستم ایمنی کامل ایجاد نکرده است.
   • از استفاده از دهان برای تمیز کردن پستانک کودک خودداری کنید و سپس آن را در دهان او قرار دهید. میکروب ها در بزرگسالان وقتی وارد دهان کودک می شوند بسیار قوی هستند و می توانند به راحتی در کودک ایجاد بیماری کنند. مسواک نیز همین است.

4. 

   کودک خود را در هنگام بیماری در خانه رها کنید. کودکان را در خانه نگه دارید ، از رفتن کودکان به مدرسه یا هنگام تب ممانعت کنید تا از شیوع بیماری به کودکان دیگر جلوگیری کند. اگر می دانید دوست یا یکی از اعضای خانواده اش بیمار است ، سعی کنید کودک خود را تا زمان بهبودی دور نگه دارید.

5. 

   از واکسیناسیون کافی برای کودکان اطمینان حاصل کنید. مطلع بودن از عکسهای کودک ، از جمله عکسهای سالانه آنفولانزا ، به کاهش خطر بیمار شدن کودک کمک می کند. تبلیغات