محتوا

• مراحل
• مشاوره
• هشدار

شما می خواهید یک روز را از مدرسه تعطیل کنید؟ آیا شب قبل تکالیف خود را انجام نداده اید؟ امروز ورزش دارید؟ یا فقط احساس تنبلی می کنید؟ شاید شما نمی خواهید پس از یک وقفه کوتاه به مدرسه برگردید؟ در اینجا چند روش برای جعل بیماری وجود دارد تا یک روز از مدرسه خارج شوید!

مراحل

قسمت 1 از 5: شروع به احساس بیماری از شب قبل

1. 

   علائم خفیف را از شب قبل شروع کنید. اگر قصد دارید روز بعد در خانه بمانید ، به والدین خود بگویید که از شب قبل احساس خوبی نداشته اید.
   • روز قبل خیلی زود صحبت نکنید ، زیرا برخی از بیماری ها مانند معده درد یک شب از بین می روند. شما باید علائم را بعد از ساعت 6:30 بعد از ظهر یا بعد از شام شروع کنید.
   • اگر قبلاً به دلیل ویروس یا حشره بیمار شده اید ، علائم را تکرار کنید. با این کار اصالت بیشتری خواهید داشت. اما به یاد داشته باشید که نمی توانید از یک حشره دو بار بیمار شوید! اگر اخیراً به شخصی که سرما خورده یا مانند آن مراجعه کرده اید ، علائم را تکرار کنید تا نشان دهد که به او مبتلا شده اید.
   • دستان خود را به گونه ها بزنید. وقتی شروع به سرما خوردگی یا تب می کنید ، گونه هایتان قرمز می شود. وقتی پدر و مادرتان به دنبال این نیستند ، می توانید دست های خود را روی صورت خود بکشید و تقلید کنید. اما در این کار زیاده روی نکنید ، لازم نیست به خود آسیب بزنید! یا می توانید از پودر رژگونه نیز استفاده کنید.
   • دست و پا زدن باعث می شود بیمار یا خسته به نظر برسید.

2. 

   
   
   کاری را که می خواهید انجام دهید انجام ندهید. اگر برای کارهایی که می خواهید انجام دهید و کارهایی را که نمی خواهید انجام دهید (مانند مدرسه رفتن) ، فداکاری کنید ، والدین شما اعتماد بیشتری خواهند داشت.
   • نیمی از غذای مورد علاقه خود را برای شام نخورید. وقتی والدینتان از شما می پرسند چه مشکلی دارد ، بگویید که معده درد دارید. مطمئناً در اتاق خود میان وعده هایی پنهان کرده اید ، پس می توانید از غذا خوردن دست بکشید تا والدینتان فکر کنند شما بیمار هستید زیرا "احساس خوبی ندارید".
   • اگر با دوستانتان برنامه دارید ، قرار خود را لغو کنید.
   • با عرض پوزش پدر و مادر شما نمی توانند وقت خود را با خانواده شما بگذرانند یا برنامه های تلویزیونی مورد علاقه خود را تماشا کنند.

3. 

   
   
   شروع به مطالعه کنید ، اما تکالیف را کامل نکنید. این عمل بیانگر این واقعیت است که شما سعی می کنید به مدرسه نروید ، در حالی که هنوز به شما دلیل ماندن در روز بعد را می دهد.
   • اگر مشق شب را عادی انجام می دهید ، فقط شروع به انجام آن کنید ، اما هر از چند گاهی سر خود را پایین نگه دارید تا والدین متوجه شوند که احساس خوبی ندارید و این روی مطالعه شما تأثیر می گذارد.
   • اگر معمولاً تکالیف خود را به موقع انجام می دهید ، همچنان نشان دهید که هنوز به مدرسه می روید ، اما در میانه راه از والدین خود احساس خستگی شکایت کنید.
   • وقتی تکالیف خود را به پایان نمی برید ، والدینتان دلیل می آورند که اگر مدرسه را از دست بدهید ، شما را ببخشند.
   • این امر به ویژه اگر والدین شما نمره آگاهی داشته باشند بسیار مفید است.

4. 

   
   
   زود به رختخواب برو. زود خوابیدن یک پرچم قرمز است ، به خصوص اگر سعی کنید دیرتر از زمان مجاز بیدار بمانید.
   • چیزی نگویید یا فقط بگویید احساس خستگی می کنید و می خواهید استراحت کنید.
   • در عوض ، سعی کنید با عبور از کنار والدین یا بیرون از اتاق و مستقیم به سمت تختخواب ، توجه والدین خود را جلب کنید.
   • اگر واقعاً احساس بیماری می کنید ، اما فقط خفیف بودن برای مشاهده والدین کافی نیست ، در مورد علائم خود اغراق کنید. (مثلا حالت تهوع شدن من قصد دارم همه روده ها را استفراغ کنمبرخی مطالعات نشان می دهد شما دقیقاً همان طرز فکر خود را احساس خواهید کرد ، بنابراین این یک برنامه عالی خواهد بود که والدین نمی توانند جلوی آن را بگیرند! به یاد داشته باشید: این حلقه فقط در صورت موثر واقع می شود هستند واقعاً بیمار است ، بنابراین اگر واقعاً بیمار نیستید این را امتحان نکنید. این صبح روز بعد دلیل قانع کننده تری برای سخنان شما خواهد بود!
   • مسواک نزنید. اگر آنها متوجه شوند ، ممکن است وارد شوند و شما را یادآوری کنند. به محض رسیدن به این موضوع ، والدین شما تعجب می کنند که چه خبر است و شما می توانید بگویید که حال خوبی ندارید.
   • نشان می دهد که او بی تاب است ، حتی ممکن است کمی تحریک پذیر باشد و آرزو دارد به زودی به رختخواب برود. اگر چه نکن اگر بیش از حد تحریک کننده باشید ، می خواهید پدر و مادرتان با شما همدردی کنند زیرا شما بیمار هستید ، نه اینکه بخواهید به دلیل بی احترامی مجازات شوید!

5. 

   نیمه شب بیدار شدن. حدود ساعت 1 بامداد خود و مادر و پدرتان را بیدار کنید و به آنها بگویید که حال خوبی ندارید.
   • اگر وانمود می کنید که مشکل معده دارید ، به والدین خود بگویید که تازه استفراغ کرده اید (و به یاد داشته باشید که برخی از شواهد استفراغ را در توالت بگذارید).
   • اشک های خود را فشار دهید (اگر می توانید) برای اضافه کردن این واقعیت که بیمار هستید. بیایید سعی کنیم و خوب عمل کنیم! به مرگ حیوان خانگی خود یا چیز غم انگیزی که باعث گریه شما شده فکر کنید.
   • برای علائمی مانند سرماخوردگی یا گلودرد ، آنقدر سرفه یا گلو را پاک کنید که پدر و مادر از اتاق خواب بشنوند. صورت خود را دقیقاً قبل از ورود والدین به اتاق بمالید تا صورت شما قرمز شود و به نظر قانع کننده ای بیمار برسد.

6. 

   تمام شب بیدار باشید. چشمانتان پف کرده و دلیل خوبی برای از دست دادن مدرسه خواهید داشت. حلقه های تیره یا بنفش دور چشم نیز باعث می شود که حالت پف داشته باشند.
   • یک یا دو ساعت دیرتر از حالت عادی بخوابید. این کار به چشم های شما پفکی کوچک می دهد و کمی پف کرده به نظر می رسد.
   • اگر نمی خواهید در روز بیمار کم خواب باشید ، حداقل چهار ساعت بخوابید.
   تبلیغات

قسمت 2 از 5: صبح روز بعد علائم بیماری را نشان دهید

1. 

   جلوی پدر و مادرم بیدار شدم و وانمود کردم که هستم استفراغ. به دستشویی بروید و وانمود کنید که استفراغ می کنید. اگر والدین شما هنوز بیدار نشده اند ، به آنها بگویید که "چه اتفاقی افتاده است".

2. 

   از پوشیدن لباس دریغ نکنید. داوطلب نشوید ، شما آماده رفتن به مدرسه هستید. درعوض ، طوری رفتار کنید که گویی این کار سختی است که نمی توانید انجام دهید.
   • آهسته لباس بپوشید اما خیلی کند نباشید. یک دکمه را رد کنید ، موهایتان را خیلی نزدیک مسواک نزنید ، و بند بندهای صحیح را نبندید (یا حتی بند کفش ها را نبندید)
   • افتادگی چشم غمگین فکر کنید و چشمان خود را پر از آب و هوا کنید. همچنین می توانید چشمان خود را بمالید تا کمی قرمز به نظر برسد.

3. 

   پف ساختگی زیر چشم. حتی اگر شب قبل خواب کافی داشته باشید و پف طبیعی نداشته باشید ، جعل آن یک روش ساده دارد.
   • سایه چشم بنفش یا آبی خود و یا مادر خود را مسواک بزنید.
   • آب بیشتری بزنید تا رنگ آن به رنگ طبیعی تری برود.
   • آن را به طور مساوی مالش دهید ، اما هنوز به اندازه ای است که دیگران متوجه شوند.
   • همچنین می توانید موم بیشتری بزنید و آن را زیر چشم بمالید.

4. 

   کمبود صبحانه را به رخ بکشید. عدم علاقه به غذا خوردن یک علامت مشخصه احساس خوب نیست. والدین شما علاقه ویژه ای خواهند داشت که آیا صبحانه را دوست دارید یا صبحانه را دوست دارید.

5. 

   اگر والدین شما را در خانه ماندن پیشنهاد می کنند مخالفت کنید. وقتی والدین تصمیم گرفتند به شما اجازه دهند در خانه بمانید ، فقط شانه خالی نکنید و موافقت نکنید.
   • با تصمیمات والدین خود مخالفت کنید (اما فقط در صورتی که مجبور نشوید آنها را متقاعد کنید). والدین شما اطمینان بیشتری خواهند یافت که شما بیمار هستید.
   • بگو ، "اما مامان ، من چیزهای زیادی برای پایان دادن دارم!" یا "اما من امروز یک آزمون ریاضی گرفتم!" اگر والدین شما می دانند که شما به این تست ها علاقه ندارید ، بگویید ، "اما من با گروه تمرین دارم ، یا کلاس هنری دارم" یا چیزی شبیه به آن ، آنها می دانند که شما عاشق آن هستید.
   • زیاده روی نکنید فقط به طور اتفاقی نگویید که می خواهید در آزمایشی شرکت کنید که والدین شما می دانند شما برایتان مهم نیست. نتیجه معکوس خواهد داشت ، مگر اینکه باید خیلی مراقب باشید.
   • با جدیت التماس نکنید که در خانه بمانید ، در غیر این صورت والدین شما می دانند که شما تظاهر می کنید بیمار هستید.
   تبلیغات

قسمت 3 از 5: وانمود کنید که خاص است

1. 

   وانمود کنید که راش دارید. اگر بثورات ناشی از آلرژی یا نوع دیگری از عفونت باشد ، مطمئناً در خانه خواهید ماند.
   • ابتدا سینه خود را خراشیده تا جایی که قرمزی جزئی شروع شود.
   • سعی کنید لکه ای دایره ای ایجاد کنید تا ظاهری واقع بینانه تر داشته باشید.
   • در آخر سعی کنید علائمی را که همراه با "بثورات" مانند آبریزش بینی یا سردرد است ، آشکار کنید.

2. 

   تب را وانمود کنید. اگر به خوبی بیمار می شوید ، والدین شما ممکن است بخواهند درجه حرارت شما را بگیرند. هرچند آماده پاسخ سریع باشید و وانمود کنید که تب دارید.
   • به والدین خود بگویید که می خواهید قبل از رسیدن دما به دستشویی بروید.
   • باید یک فنجان بیاورید. پر از آب گرم برای نوشیدن و شستشوی دهان ، به ویژه زیر زبان. دما در دهان شما افزایش می یابد.
   • قبل از روشن كردن شیر حتماً توالت را شستشو دهید ، والدینتان خیلی مشكوك نشوید!
   • توجه: بدیهی است این تنها در صورتی جواب می دهد که والدین شما درجه حرارت زیر زبان شما را بررسی کنند. اگر از دماسنج داخل گوش استفاده می کنید ، سعی کنید ابتدا دماسنج را بگیرید و آن را محکم گرم کنید ، مانند راکتور یا لامپ الکتریکی.
   • اگر والدین شما برای بررسی دما فقط پیشانی شما را لمس می کنند ، وقتی که نگاه نمی کنند ، مدام به پیشانی خود بمالید ، یا خشک کن را برداشته و روی صورت خود خشک کنید و بگویید که احساس می کنید پیشانی شما گرم است.
   • آب گرم را در زیر بغل ، پیشانی و گونه های خود قرار دهید. آب داغ بدن شما را گرم می کند و به نظر می رسد که عرق می کنید.
   • شما باید دمای بدن خود را در حدود 37 درجه سانتیگراد اما زیر 39.4 درجه سانتیگراد نگه دارید. اگر درجه حرارت زیر 37 درجه باشد ، تب محسوب نمی شود ، اما اگر تا 39.4 درجه تب داشته باشید ، بلافاصله به پزشک خود منتقل می شوید. یعنی

3. 

   وانمود کنید که میگرن دارید. تظاهر به میگرن آسان است زیرا راهی وجود ندارد که بتوانید حقیقت را بگویید. فقط علائم بیماری را تظاهر کنید ، والدین شما را باور می کنند.
   • شما باید از نور و اکثر انواع صدا ناراحت باشید. وانمود کنید که آنها شما را آزار می دهند.
   • بگویید فقط در ناحیه خاصی از سر خود احساس درد می کنید ، مثلاً ابروهای خود را بگویید. اگر می خواهید وانمود کنید که میگرن دارید ، این بسیار مهم است.
   • گهگاه پیشانی او را لمس کنید و اخم کنید.
   • بگویید سرگیجه دارید و به وضوح نمی بینید. در حالی که به آرامی راه می روید ، ناگهان متوقف شوید ، چشمان خود را ببندید و با گرفتن چیزی یا شخصی "تعادل خود را حفظ کنید".
   • از والدین خود بخواهید کمی صدای شما را پایین بیاورند.
   • اگر روز قبل از ترک مدرسه است ، مدتی بخوابید و همه چراغ ها را خاموش کنید ، یا اگر در خانه سرما خورده اید ، تمام چراغ های نزدیک به خود را خاموش کرده و روی کاناپه یا صندلی بگیرید. نزدیکترین
   • از دارو بخواهید به عنوان مسکن استفاده کند ، اما در واقع آن را مصرف نکنید.

4. 

   وانمود کنید که رفته اید. این امر خصوصاً بعد از صبحانه بسیار مثر است.
   • ناگهان به داخل دستشویی دوید.
   • برای مدتی در حمام ، محلول را بشویید و اسپری کنید تا بوی بد آن از بین برود.
   • شما همچنین می توانید یک پاس تقلبی را امتحان کنید.

5. 

   وانمود کنید که درد چشم قرمز دارید. درد قرمزی چشم یک بیماری شایع و بسیار مسری است! اگر کسی مشکوک به درد قرمزی چشم باشد قطعاً در خانه خواهید بود.
   • رژ لب قرمز (که در کیف پول مادرتان بسیار رایج است) و موم را بردارید و آن را به پف یک چشم بمالید.
   • مطمئن شوید که آن را فقط روی یک چشم قرار دهید ، زیرا درد قرمزی چشم در هر دو چشم کمتر است.

6. 

   درد معده ، حالت تهوع یا گرفتگی عضو را تظاهر کنید. بیش از هر واژه دیگری ، فقط علامت واقعی استفراغ به شما اجازه می دهد تا راحت وانمود کنید.
   • بعد از خوردن غذا شروع به شکایت می کنید که احساس بیماری می کنید.
   • اگر والدین شما نگاه نمی کنند ، دست خود را در گلو قلاب کنید ، اما خیلی عمیق نشوید ، و شما شروع به قوز کردن می کنید ، نه استفراغ. هنگامی که احساس می کنید قصد استفراغ دارید سریع دست خود را دراز کنید. حتی در این صورت ، این کار را خیلی ملایم انجام دهید ، نباید به خود آسیب بزنید.
   • آماده باشید که برای تکمیل اثر ، وانمود کنید که استفراغ می کند. بلغور جو دوسر و آب را به دستشویی بریزید و آرد و آب را در دهان خود قرار دهید ، سپس در وان پرتاب کنید تا والدین شما ببینند.
   • همچنین می توانید با ریختن استفراغ جعلی روی زمین (یا اگر می خواهید قابل اعتمادتر باشید) ، وانمود کنید که استفراغ می کنید. صبح بگویید که شما چیزی به خاطر نمی آورید و عذرخواهی خود را از هرکسی که مجبور به تمیز کردن است نشان دهید. مراقب باشید که چه کسی باید استفراغ را برای شما تمیز کند ، مثل اینکه آنها با دقت نگاه کنند متوجه می شوند که یک استفراغ واقعی نیست.
   • اگر دختر هستید و قاعدگی خود را شروع می کنید ، به والدین خود بگویید که گرفتگی عضله دارید یا ماه های آینده دارید. پدر شما حتی نمی خواهد در مورد آن صحبت کند و مادر شما برای شما درک خواهد کرد. هیچ یک از والدین قادر به رد نیستند.

7. 

   وانمود کنید که سرماخوردگی یا آنفولانزا دارید. انواع مختلفی از سرماخوردگی وجود دارد که می توان به راحتی از آنها تقلید کرد. همچنین شرایط مسری زیادی وجود دارد ، بنابراین والدین شما ممکن است مایل نباشند شما به مدرسه بروید و دوستان دیگر را آلوده کنید.
   • بینی خود را بر روی یک دستمال منفجر کرده و آن را روی زمین یا تختخواب / تخت پرتاب کنید. والدین شما فکر می کنند آبریزش بینی دارید و اگر به نظر می رسد سرما خورده اید مجبور نیستید به مدرسه بروید.
   • از طریق دهان نفس بکشید گویی بینی شما مسدود شده است.
   • اگر شما و والدینتان در یک اتاق مشترک نیستید ، وقتی از شما چیزی می پرسند ، هنگام صحبت کردن به آرامی بینی خود را بگیرید.
   • لایه هایی از لباس بپوشید. به نظر می رسید که لرزید.
   • با صدای بلند عطسه کنید ، سپس بینی خود را در مقابل والدین منفجر کنید. همان کاری را انجام دهید که والدین شما در یک اتاق با شما نیستند اما هنوز می توانند صدای شما را بشنوند.
   • لب های خود را دراز کرده تا شکاف دار به نظر برسد و بینی خود را بچرخانید تا بینی شما قرمز شود.
   • بگویید شما در تمام بدن خود "درد استخوان" یا درد دارید.

8. 

   وانمود کنید گلو درد دارید. هرچند مراقب باشید تا مشخص نشود که سرفه استرپتوکوک دارد ، زیرا ممکن است شما را به پزشک منتقل کنند.
   • هنگام راه رفتن دهان خود را باز کنید تا دوباره گلو خشک شود.
   • از خوردن و آشامیدن خودداری کنید.
   • آب سرفه قرمز را بخورید تا گلو قرمز شود.
   • هنگام جویدن برنده شدن. با لحنی کم و پوسته صحبت کنید ، به طور مداوم آب کمی بنوشید.
   • بگویید که در گلو خود احساس کمی خارش می کنید ، یا بگویید که احساس می کنید چمن را چوب می زنید.
   تبلیغات

قسمت 4 از 5: حفظ علائم را در طول روز ادامه دهید

1. 

   افکار والدین خود را بشناسید. والدین شما در طول روز در خانه از شما درمورد شما اطمینان می یابند که تظاهر نمی کنید یا اینکه بهتر می شوید.
   • اگر پدر یا مادرتان در خانه با شما هستند ، فقط تظاهر به خوابیدن کنید و هنگام بازرسی از شما مطمئن باشید که معقولانه رفتار می کنید.
   • اگر والدین کار می کنند ، لطفاً برای به روزرسانی وضعیت تماس بگیرید. این نشان می دهد که شما فردی مسئولیت پذیر هستید و این نیست که فقط شوخی می کنید.
   • اگر والدین شما از محل کار برای بررسی شما تماس گرفتند ، منتظر بمانید که تلفن سه یا نیم بار زنگ بخورد قبل از پاسخ دادن ، سعی کنید تا حد ممکن خسته به نظر برسد.

2. 

   علائم بیماری بهبود یافته است. اگر در خانه می مانید ، وانمود کنید که زیاد می خوابید و به تدریج شروع به "احساس بهتر" می کنید.
   • در وسط روز ، یک یا دو علامت بیماری را تسکین دهید.
   • اگر تا پایان روز هیچ پیشرفتی نشان ندهید ، والدین شما احتمالاً شما را نزد پزشک می برند و پزشک متوجه می شود که حال شما خوب است.
   • اگر فکر می کنید والدین شما را به دکتر می رسانند ، سعی کنید وانمود کنید که بیمار نیستید و آن را بپذیرید.

3. 

   همیشه نشان دهید که حال خوبی ندارید. همه فکر می کنند شما بیمار هستید ، یادتان هست؟!
   • بیرون نروید و از خانه گیرتان نیاید. اگر همسایه یا دوستانتان شما را ببینند ، آنها می توانند صحبت کنند.
   • قبل از اینکه پدر و مادرتان به خانه بروند حتماً به هیچ بازی دست نزنید. اگر ببینند که شما سرگرم می شوید ، شک خواهند کرد که شما در تمام مدت تظاهر کرده اید.
   • تمام سابقه اینترنت را پاک کنید تا والدین شما بدانند شما تمام روز در اینترنت بازی می کنید.
   • به خصوص فراموش نکنید که تمام تاریخچه جستجو را حذف کنید.
   تبلیغات

قسمت 5 از 5: گول زدن معلمان و پرستاران در مدرسه

1. 

   لطفاً اجازه ملاقات پرستار را بدهید. بسته به مدرسه ، برای رفتن به دفتر پرستار به اجازه معلم نیاز خواهید داشت. دوست داشتن پرستار ممکن است بسیار دشوار باشد و اغلب در تشخیص موارد وانمود کننده بسیار ماهر هستند زیرا اساساً هر روز دیده می شوند. حتی در این صورت ، اگر می خواهید دو بار در دو زمان متفاوت از روز آنها را ببینید ، می توانید به راحتی آنها را فریب دهید.
   • بعد از شروع کلاس یکی دو ساعت صبر کنید ، سپس از معلم بخواهید که به دستشویی برود.
   • پس از بیش از حد معمول ، به کلاس برگردید و به معلم بگویید که فقط استفراغ کرده اید و باید به پرستار مراجعه کنید.

2. 

   از پرستار بپرسید آیا فقط می توانید "استراحت" کنید. شروع با چنین درخواست های ساده ای و نه گفتن ناگهانی "من می خواهم به خانه برگردم".
   • هنگامی که برای اولین بار به یک پرستار مراجعه می کنید ، به او بگویید که احساس خوبی ندارید ، سرگیجه ندارید و احساس خواب می کنید.
   • بپرسید آیا می توانید قبل از بازگشت به کلاس استراحت کنید؟ این مانند این خواهد بود که بی مورد به خانه بروید و سعی کنید روز مدرسه را پشت سر بگذارید ، وانمود نکنید.

3. 

   وانمود کنید که می خوابید. داستان شما واقعی تر خواهد بود و واقعاً ناخوشایند به نظر می رسید.
   • در این کار زیاده روی نکنید ، مانند تظاهر به خروپف ، فقط کافی است صورت خود را با یک بالش یا پتو بپوشانید.
   • نشان دهید که به نور حساس هستید (علائم میگرن) ، و واقعاً سعی در خوابیدن دارید.

4. 

   هر نوع معاینه پزشکی را پشت سر بگذارید. ممکن است پرستار بخواهد آزمایشاتی را برای تأیید داستان شما انجام دهد.
   • اگر پرستار می خواهد فشار خون شما را اندازه گیری کند ، همانطور که فشار می آورد نفس خود را حفظ کنید. این باعث کاهش فشار خون و به نظر می رسد واقعاً بیمار باشید.
   • به پرستار بگویید که استفراغ کرده اید. بیشتر آنها آن را زیر سوال نمی برند.
   • اکثر پرستاران می خواهند دمای شما را پایین بیاورند. آماده باشید قبل از مراجعه به پرستار ، با شستشوی دهان با آب گرم ، یک دماسنج در دهان خود قرار دهید ، یا شاید کمی بدوید تا دمای بدن بالاتر رود و بیمار به نظر برسید.

5. 

   بازدید دوم از پرستار. اگر پرستار شما را به کلاس بازگرداند ، نگران نباشید! این بدان معناست که دوباره آنها را خواهید دید ، مجبورید دوباره کلاس را ترک کنید و این بار نیز حتما به خانه می روید.
   • به پرستار بگویید که تلاش کرده اید اما هنوز احساس خوبی ندارید و "برای تمرکز بیش از حد بیمار هستید". اینها کلمات بسیار وزنی هستند.
   • بگویید برخی علائم آنفولانزا ، آبریزش بینی و غیره را احساس می کنید.
   • ساده باش بیش از حد علامت را بزرگ نکنید و آن را بیش از حد ذکر نکنید. فقط بگویید که احساس "بد" ، "سردرد" دارید و "به دلیل این احساسات قادر به تمرکز در کلاس نیستید".
   • معمولاً از آنها می خواهید با والدینتان تماس بگیرند اما این کار را نکن. این یک پرچم قرمز است که به آنها نشان می دهد شما در تلاش برای رسیدن به خانه هستید ، در واقع بیمار نیستید.
   تبلیغات

مشاوره

• اگر آرایش دارید ، از پایه خاکستری کم رنگ استفاده کنید و چشمان خود را کمی سیاه کنید. رنگ صورتی همچنین می تواند شما را مانند درد چشم جلوه دهد.
• اگر والدین شما دستی بر بازوی شما می گذارند و از احساس شما می پرسند ، بگویید دست آنها سرد است و نه گرم.
• با آخرین تلاش ، عمدتا به کسانی که قصد دارند کمی بزرگتر بیمار را تظاهر کنند: آیا هر روز قهوه می نوشید؟ اگر واقعاً می خواهید تظاهر به بیماری کنید ، یک روز قبل قهوه ای ننوشید وانمود می کنید بیمار هستید یا آن صبح. اگر به قهوه وابسته هستید ، سردردهای تهوع می توانند ایجاد شوند. نکته خوب: شما در انجام کاری آزاد هستید و دلیل زیادی برای ماندن در خانه دارید. نقطه عیب که شما نمی توانید کاری انجام دهید بنابراین اگر قصد دارید در طول تعطیلات کاری انجام دهید ، این امکان وجود ندارد ، اما اگر نمی خواهید به مدرسه بروید یا در یک آزمون شرکت کنید ، با دقت برنامه ریزی کنید.
• در مورد اینکه چگونه والدین متوجه می شوند فرزندانشان تظاهر می کنند ، بخوانید شما می دانید که چگونه روش های آنها را پیش پردازش کنید. بخاطر بسپارید ، این مقاله پیوندهای زیادی به مقالات مرتبط با این موضوع را شامل می شود ، بنابراین والدین می توانند از نحوه وانمود فرزند خود مطلع شوند!
• برای ماندن در خانه خیلی اصرار نکنید ، در غیر این صورت والدین شما می دانند که شما تظاهر می کنید.
• اگر والدینتان با هیچ یک از تلاشهای شما در بالا قانع نشده اند ، در حالی که در مدرسه هستید با آنها تماس بگیرید. اگر واقعاً به مدرسه بروید و سپس به شما بگوید که نمی توانید کل روز را در مدرسه بگذرانید ، قانع کننده تر می شود (در صورت ایده آل اگر می خواهید مجبور به شرکت در آزمون نباشید).
• اگر وانمود می کنید که سرما خورده اید ، بگویید که باید از روغن سرفه استفاده کنید. بوی روغن به طور طبیعی افکار بیمارگونه را برانگیخته و قابل اعتمادتر خواهید بود. روغن را به بینی خود بمالید تا آبریزش بینی شما تمام شود تا به نظر برسد واقعاً بیمار هستید.
• بوک مارک ها یا بارگیری ها را در رایانه ذخیره نکنید ؛ والدین خواهند فهمید که شما در "روز بیمار" خود چه کاری انجام داده اید.
• اگر والدینتان این موضوع را فهمیدند ، مطمئن شوید که یک داستان تأثیرگذار مانند استرس در مدرسه ، مشکل داشتن با کسی را آماده کرده اید. والدین شما اگر بدانند که با مشکلی روبرو هستید کمتر عصبانی خواهند شد.
• در مورد اینکه خود را مظاهر بیماری می کنید به کسی نگویید زیرا آنها می توانند به والدین شما بگویند یا اگر دوستانتان به والدینتان برگردند والدین آنها به والدین شما خواهند گفت.

هشدار

• بیش از 3 روز وانمود نکنید که بیمار هستید. والدین می توانند شما را نزد پزشک ببرند و ممکن است از شما مطلع شود.
• زیاد تظاهر به بیماری می تواند باعث شود پدر و مادر اعتماد شما را از دست دهند. بنابراین وقتی واقعاً به یک روز تعطیل در خانه احتیاج دارید ، والدینتان به شما اعتماد نخواهند کرد. حتی اگر فقط یک بار تظاهر کنید و فهمیده شوید ، اعتماد به والدین خود را از دست خواهید داد و آنها حتی اگر بیمار باشید دیگر به شما اعتماد نخواهند کرد (به داستان یک پسر بچه پتو فکر کنید). گوشت بره).
• ناگهان خوب نشوید ؛ مردم بسیار مشکوک خواهند شد هر بار به تدریج 2 علامت را برطرف کنید.
• اگر والدین شما به شما مسکن یا داروهای خوراکی خورده است ، آن را مصرف نکنید - حتی اگر به شما نگاه کنند. بیایید بگوییم شما بدون مصرف دارو خوب هستید زیرا دارو حتی اگر واقعاً بیمار نشوید می تواند شما را بیمار کند. می توانید وانمود کنید که قرص می خورید و اگر بالاخره آن را مصرف کردید ، حتما استفراغ کنید. بهتر است به خاطر داشته باشید که اگر واقعاً بیمار هستید ، مصرف داروی سرفه باید خوب باشد ، اما با این وجود بیش از 10 بار در روز آن را مصرف نکنید.
• تمام هفته را ترک نکنید. این لذت یک روز تعطیل را از بین می برد و اگر حریص باشید که بیشتر از این وقت بگیرید ، در کلاس عقب می افتید و باید تکالیف بیشتری انجام دهید. بهتر است روز جمعه استراحت کنید (زیرا می توانید هم شنبه و هم یکشنبه راحت بازی کنید) یا دوشنبه. (دوشنبه اغلب بدترین روز در نظر گرفته می شود).
• برای به دفعات زیاد ماندن بیمار بهانه یکسان نگیرید و با هم وانمود نکنید که خیلی مریض هستید. والدین دیگر هرگز شما را باور نخواهند کرد.
• ویروس ها معمولاً فقط 24 ساعت یا بیشتر دوام می آورند. این بار وانمود نکنید که معده درد ویروسی دارید.
• تحت هیچ شرایطی ، هرگز دارو مصرف نکنید و خود را مجبور به استفراغ نکنید. هیچ دارویی ایمن وجود ندارد. هر دارویی عوارض جانبی دارد و حتی اگر خیلی مریض نشوید حتی قرص های بدون نسخه نیز می توانند به شما آسیب بزنند. تمام دارویی را که مصرف کرده اید پرتاب کنید. خودتان را استفراغ کنید بسیار خطرناک است. این می تواند به معده ، مری و لثه آسیب برساند.
• اگر برای جلوگیری از بروز مشکلات آن را نادیده بگیرید ، ممکن است بعداً ظاهر شود. نفس عمیق بکشید ، خود را آماده کنید و به یاد داشته باشید که وقتی زنگ مدرسه به صدا در می آید همه چیز تمام خواهد شد. با پا گذاشتن بر روی این احساس و رفتن به مدرسه همه چیزهایی را که نگرانتان می کند کنار بگذارید.