محتوا

• مراحل
• هشدار

لبهای شکاف خورده غالباً اجتناب ناپذیر هستند و به سرعت بهبود نمی یابند. برای اکثر افراد جلوگیری از خشک شدن لب بهترین روش درمانی است. همانطور که برای هر کس دیگری ، لب شکسته اجتناب ناپذیر است. این یک علامت طولانی مدت است و یک عارضه جانبی غیر قابل برگشت است. لب های شکاف خورده را می توان با آب و مرهم لب بهبود داد (و از آن جلوگیری کرد). برای خشکی لبهای شدید و طولانی مدت برای مشاوره بیشتر به پزشک مراجعه کنید.

مراحل

قسمت 1 از 2: درمان ترک لب

1. 

   مرهم لب بزنید. مومیایی لب موم بی رنگ و بدون بو یا مومیایی لب ضد آفتاب انتخاب کنید. مومیایی کننده لب از لبهای شما در برابر هوا محافظت می کند ، بنابراین فراموش نکنید که آن را در روزهای آفتابی یا بادی استفاده کنید. مومیایی کننده لب ترک های لب را نیز التیام می بخشد و ضد التهاب است. قبل از بیرون رفتن ، بعد از غذا خوردن یا هر زمان که احساس کردید مومیایی لب شسته شد ، مرهم لب بزنید.
   • اگر عادت دارید لیس خود را لیس بزنید ، از استفاده از مومیایی کننده لب پرهیز کنید. یک مرهم لب ضد آفتاب بدون بو انتخاب کنید.
   • از استفاده از مومیایی کردن لب خودداری کنید ، زیرا استفاده مکرر از انگشتان می تواند باکتری تولید کند که می تواند ترکهای لب شما را تحت تأثیر قرار دهد.
   • برای جلوگیری از تحریک بیشتر ، به بهبود لب ها ، یک شال بپوشید یا ماسک بزنید تا از لب ها محافظت کند.

2. 

   
   
   پوست خشک را جدا نکنید. کنترل خراش ، پوست خشک روی لب و گاز گرفتن لب به سختی کنترل می شود ، اما بر توانایی بهبود لب تأثیر منفی می گذارد. لایه برداری خشک می تواند باعث آسیب و خونریزی لب ها شود ، لب ها را کند و یا ملتهب کند. علاوه بر این ، هنگام صدمه زدن به لب ، درد نیز دارید.
   • لبهای چاک خورده خود را لایه برداری نکنید! پوست لب باید به آرامی درمان شود تا بهبود یابد. لایه برداری باعث ملتهب شدن لب ها می شود.

3. 

   
   
   برای بهبود لب ها آب تأمین کنید. کمبود آب بدن یکی از دلایل شایع لب شکسته است. مقدار زیادی آب بنوشید و مرطوب کننده را به لب های خود بمالید. با نوشیدن آب می توانید لب های خشک و ملایم را در عرض چند ساعت بهبود دهید. در موارد شدیدتر ، زمان بیشتری لازم است: با هر وعده غذایی ، قبل و بعد از ورزش و هر زمان که احساس تشنگی می کنید ، آب بنوشید.
   • کم آبی معمولاً در زمستان اتفاق می افتد. از گرم شدن با بخاری های خشک خودداری کنید و در عوض در صورت امکان از مرطوب کننده های هوا استفاده کنید.

4. 

   
   
   به پزشک مراجعه کنید اگر لب های شما قرمز ، زخم و متورم شود ، ممکن است لب های شما ملتهب شود. التهاب لب ها اغلب به دلیل تحریک یا عفونت ایجاد می شود. لب های شما ترک می خورند که خیلی خشک شده و باکتری ها می توانند به داخل ترک بروند و باعث ورم کلیه می شوند. در این حالت ، پزشک برای تجویز آنتی بیوتیک یا ضد قارچ تا زمان رفع التهاب تجویز می کند. لیسیدن لب ها نیز یکی از دلایل شایع التهاب پوستی به خصوص در کودکان است.
   • ورم خونی می تواند علامت درماتیت تماسی باشد. اگر بثورات پوستی دارید ، برای تشخیص درماتیت تماسی احتمالی به پزشک مراجعه کنید.
   • التهاب لب ها می تواند دردناک و طولانی مدت باشد.
   • علاوه بر این ، برخی از داروهای خوراکی ، کرم ها و مکمل ها می توانند خطر ابتلا به بیماری التهاب قند را افزایش دهند. رایج ترین آنها رتینوئیدها هستند. سایر موارد شامل لیتیوم ، ویتامین A با دوز بالا ، d-penicillamine ، ایزونیازید ، فنوتیازین ، مواد شیمیایی بوسولفان و اکتینومایسین است.
   • لب شکسته نشانه بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های مرتبط با سیستم ایمنی بدن (مانند لوپوس ، بیماری کرون) ، بیماری تیروئید و پسوریازیس است.
   • افراد مبتلا به سندرم داون اغلب لب هایشان شکسته است.
   تبلیغات

قسمت 2 از 2: جلوگیری از ترک لب

1. 

   لب هایت را لیس نزن. ناخودآگاه لب های خود را لیس می زنید تا وقتی احساس خشکی می کند مرطوب شود. با این حال ، لیسیدن لب تأثیر منفی دارد زیرا باعث از بین رفتن روغن های طبیعی لب ها می شود و لب ها را کم آب و شکاف می زند.اگر متوجه شدید که شروع به لیسیدن لب های خود می کنید ، مرهم لب بزنید. هنگامی که نمی توانید لیسیدن لب های خود را متوقف کنید ، به پزشک خود مراجعه کرده و در مورد چگونگی درمان آن راهنمایی بخواهید. لیس زدن لب ها ، گاز گرفتن لب ها و پچک زدن مرتب می تواند از علائم بسیاری از اختلالات مانند اختلال وسواس اجباری (OCD) و تمرکز رفتاری مکرر (BFRB) باشد.
   • مرتباً از لب لب استفاده کنید تا یادآوری شود که لبهای خود را لیس نزنید ، لبهای خود را گاز نگیرید و لبهای خود را نجوید. یک مرهم لب ضد آفتاب بدون بو انتخاب کنید.
   • در کودکان 7 تا 15 سال احتمال ابتلا به بیماری التهاب خونی ناشی از لیسیدن مکرر لب وجود دارد.

2. 

   از طریق بینی نفس بکشید. نفس کشیدن از طریق دهان باعث کم آبی لب ها می شود. اگر تمایل دارید از طریق دهان نفس بکشید ، تنفس بینی را به صورت عادت درآورید. هر روز چند دقیقه آرام بنشینید و از طریق بینی و از طریق دهان خود را استنشاق کنید. روش دیگر ، شما می توانید از وصله بزرگ شدن بینی هنگام خواب برای افزایش اندازه بال ها استفاده کنید.

3. 

   از مواد حساسیت زا خودداری کنید. از رنگهای خوراکی و مواد حساسیت زا خودداری کنید. حتی یک واکنش آلرژیک یا واکنش خفیف به غذا می تواند منجر به خشکی لب شود. اگر حساسیت تشخیص داده نشده اید اما علائم دیگری مانند مشکلات گوارشی یا قرمزی همراه با خشکی لب دارید ، به پزشک مراجعه کنید. اگر نمی توانید مشکل را تشخیص دهید ، می توانید به یک متخصص آلرژی مراجعه کنید.
   • مواد تشکیل دهنده مومیایی کننده لب را بررسی کنید. از استفاده از هرگونه موادی که باعث آلرژی می شوند مانند محصولات قرمز خودداری کنید.
   • برخی از افراد به پارا آمینوبنزوئیک اسید موجود در محصولات مومیایی کننده لب ضد آفتاب حساسیت دارند. اگر متوجه شدید گلو متورم یا تنگی نفس دارید ، استفاده از مرهم لب را متوقف کنید و به بیمارستان بروید.

4. 

   مراقبت و مرطوب سازی لب ها. چگونه لب ها را از شکاف محافظت کنیم؟ طوری مراقب باشید که انگار لب هایتان چاک خورده است. با هر وعده غذایی آب بنوشید ، یک لیوان آب کنار آن نگه دارید تا هنگام تشنگی بنوشید. وقتی بیرون هستید یا بخاری روشن است ، از لوسیون استفاده کنید. صورت خود را با یک حوله بپیچید تا صورت شما را در یک روز سرد و بادی بپوشانید و در روز گرم از مرهم لب ضد آفتاب استفاده کنید.
   • تا زمانی که نمی خواهید عادت لیسیدن لب هایتان را از بین ببرید ، لازم نیست هر روز از مرهم لب استفاده کنید. اما به یاد داشته باشید که اگر نمی خواهید آن را به طور مرتب استفاده کنید ، آن را در یک روز آفتابی یا بادی استفاده کنید.
   تبلیغات

هشدار

• اگر مشاهده کردید که لب های شما ملتهب یا خونریزی غیرطبیعی دارند ، باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید.