قارچ پا را درمان کنید - نکات

ویدیو: درمان خانگی قارچ پا در ۱۰ دقیقه ارزان وخانگی

محتوا

مراحل
هشدار

قارچ ها می توانند باعث عفونت روی پوست پا و ناخن های پا شوند. عفونت های قارچی پوست به عنوان بیماری قارچی پا نیز شناخته می شود ، که باعث خارش ، سوزش و لایه برداری از پوست می شود. در صورت عدم درمان ، عفونت قارچی پا می تواند به انگشت پا منتقل شود. هر دو نوع بیماری قارچ پا بسیار هم مسری است ، هم روی بدن فرد آلوده و هم از طریق تماس با دیگران. بنابراین ، درمان عفونت و جلوگیری از عود بیماری ضروری است.

مراحل

روش 1 از 3: درمان قارچ پا

از عفونت بیشتر خودداری کنید. این عفونت پوست انگشتان و کف پا را تحت تأثیر قرار می دهد. از آنجا که قارچ پا توسط بسیاری از افراد (کف یا سالن بدن سازی) استفاده می شود ، انتشار قارچ پا بسیار آسان است.
- کفش و حوله را با دیگران به اشتراک نگذارید.
- از پابرهنه راه رفتن در اتاق های رختکن ، استخرهای عمومی ، حمام های عمومی یا سالن های ورزشی خودداری کنید.
- هنگام استحمام از تلنگر یا دمپایی حمام استفاده کنید تا زمانی که عفونت برطرف شود.
- برای جلوگیری از آلودگی لباس و سایر وسایل ، جوراب (جوراب) و ملحفه را جدا نگه دارید.
- سطوح وسایل حمام را در خانه تمیز نگه دارید.
- در صورت لزوم روزانه یا اغلب جوراب های تمیز و خشک را عوض کنید (مثلاً بعد از ورزش).
داروی معمولی مصرف کنید. موارد خفیف عفونت های قارچی را می توان با داروهای بدون نسخه بهبود داد. برای موارد شدیدتر ، ممکن است به داروهای تجویزی نیاز باشد.
- از پمادهای ضد قارچی ، اسپری ها ، پودرها یا کرم ها استفاده کنید.
- از داروهای بدون نسخه استفاده کنید. به عنوان مثال می توان به بوتنافین (Lotrimin Ultra) ، کلوتریمازول (Lotrimin AF) ، میکونازول (Desenex ، Zeasor و دیگران) ، Terbinafine (Lamisil AT) و Tolnaftate (Tinactin ، Ting و دیگران) اشاره کرد.
- برای عفونت های شدید قارچی ، از داروهای تجویز شده استفاده کنید. داروهای موضعی شامل کلوتریمازول و میکونازول است. داروهای خوراکی شامل ایتراکونازول (Sporanox) ، فلوکونازول (Diflucan) و تربینافین (Lamisil) است. توجه داشته باشید که داروهای خوراکی می توانند با سایر داروها مانند آنتی اسیدها و برخی داروهای ضد انعقاد خون تداخل داشته باشند.
درمان هومیوپاتی را امتحان کنید. برخی درمان های غیرمعمول نیز در درمان عفونت های قارچی پا و انگشتان م effectiveثر است.
- یک لایه نازک از روغن درخت چای را 2-3 بار در روز به منطقه آسیب دیده بمالید. از محصول روغن درخت چای 100٪ استفاده کنید.
- عصاره هسته گریپ فروت را با خاصیت ضد قارچی به پوست بمالید. این محصولات را می توان در فروشگاه های مواد غذایی و بهداشتی بهداشت طبیعی خریداری کرد.
- قرار گرفتن در معرض نور خورشید و هوا ، پای آلوده را در معرض عفونت های قارچی قرار می دهد. کفش های تنفسی مانند صندل بپوشید و پاها را خشک و تمیز نگه دارید.
- درمان سیر - مواد حاوی ترکیبات ضد قارچی در درمان عفونت های قارچی از جمله پای ورزشکار بسیار مثر است. سیر را خرد کرده و در وان قرار دهید تا حدود 30 دقیقه پایتان خیس بخورد. روش دیگر ، شما می توانید با خرد کردن سیر و سپس مخلوط کردن آن با روغن زیتون و یک پنبه ، آن را روی مناطق آلوده قرار دهید.
تبلیغات

روش 2 از 3: درمان قارچ ناخن پا

از عفونت بیشتر خودداری کنید. قارچ ناخن پا می تواند توسط کرم حلقوی یا عفونت دیگری مانند تماس با مردم منتشر شود. قارچ ها همچنین در محیط های گرم و مرطوب رشد می کنند و می توانند از طریق بریدگی یا شکاف بین انگشت پا و پوست وارد بدن شوند.
- کفش ، جوراب و حوله را به اشتراک نگذارید.
- از پابرهنه راه رفتن در اتاق های رختکن ، استخرهای شنای عمومی ، حمام های عمومی یا سالن های ورزشی خودداری کنید.
- کفش های قدیمی را که در معرض خطر عفونت قارچی هستند ، دور بریزید.
- پس از لمس ناخن انگشت پا ، دستان خود را کاملاً با صابون بشویید تا از سرایت قارچ به انگشتان دیگر جلوگیری کند.
- با پوشیدن انگشتان پا یا جوراب های تمیز و خشک ناخن های پا آلوده را خشک نگه دارید.
داروی معمولی مصرف کنید. قارچ ناخن پا می تواند به عنوان یک بیماری خفیف شروع شود ، اما به یک بیماری جدی تر گسترش می یابد. قارچ ها می توانند باعث تغییر رنگ ناخن پا ، ترک خوردن در گوشه ها یا ضخیم شدن غیرمعمول آن شوند. در صورت ناراحت کننده بودن قارچ ناخن پا باید درمان شود.
- بعد از خیساندن پاها در آب گرم ، از یک کرم ضد قارچ تجویز شده برای استفاده روی انگشتان پا استفاده کنید.
- در مورد مصرف داروهای تجویز خوراکی به مدت 6-12 هفته ، همراه با داروهای موضعی ضد قارچ ، از پزشک خود بپرسید. هنگام مصرف این داروها ممکن است به نظارت بر عملکرد کلیه نیاز داشته باشید.
درمان هومیوپاتی را امتحان کنید. درمان های غیر معمول در برخی موارد در درمان قارچ ناخن پا نیز بسیار موثر است.
- روغن درخت چای را در لایه ای نازک روی ناخن های پا آلوده 2-3 بار در روز قرار دهید. از محصول روغن درخت چای 100٪ استفاده کنید.
- عصاره ریشه Snakeroot را استفاده کنید - یک درمان ثابت شده مشابه کرم های ضد قارچ معمولی.
- ناخن انگشت پا قارچ را در سرکه سفید ، که دارای خواص ضد باکتری طبیعی است ، خیس کنید. بعد از اینکه از ناخن های پا خود فیلم گرفتید ، از یک پنبه ، یک حوله تمیز یا یک پنبه استفاده کنید و آن را 1-2 بار در روز و به مدت چند هفته در سرکه خالص بمالید.
در موارد شدید با پزشک خود در مورد جراحی مشورت کنید. اگر ناخن انگشت پا آلوده باعث درد شود ، ممکن است جراحی لازم باشد. روش جراحی شامل برداشتن کامل ناخن پا از قارچ است و اغلب با درمان ضد قارچی بستر ناخن ترکیب می شود.
- مطمئن باشید که ناخن جدید دوباره رشد می کند اما ممکن است یک سال طول بکشد.
تبلیغات

روش 3 از 3: از عود مجدد قارچ جلوگیری کنید

کفش مناسب بپوشید. قارچ ها در مناطق مرطوب و با تهویه کم رشد می کنند ، بنابراین کفش های سبک و تهویه مناسب بپوشید و اغلب کفش ها را عوض کنید.
- کفش های قدیمی را که می توانند قارچ را حمل کنند بیرون بیاندازید.
- اگر پای شما به راحتی عرق می کند ، جوراب (جوراب) را 2 بار در روز عوض کنید.
- کفش های ساخته شده از پارچه های طبیعی مانند پنبه ، پشم یا مواد مصنوعی مخصوص جذب رطوبت استفاده کنید.
- قرار گرفتن در معرض نور خورشید و هوا در صورت امکان.
پا را خشک و تمیز نگه دارید. پاها را با صابون ضد باکتری بشویید و آنها را به خصوص بین انگشتان پا کاملاً خشک کنید.
- برای جلوگیری از عفونت مجدد حوله های کثیف ، هر بار که پاها را می شوید از یک حوله تمیز استفاده کنید.
- بین انگشتان پا و اطراف پاهایتان یک پودر ضد قارچ بزنید.
- مخصوصاً در افرادی که دارای قارچ ناخن پا هستند ، ناخن های پا را کوتاه و تمیز نگه دارید.
بهبود سیستم ایمنی بدن سیستم ایمنی ضعیف ، شما را در معرض قارچ حلقوی و قارچ ناخن پا قرار می دهد.
- به اندازه کافی خوابیدن.
- یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوه ها ، سبزیجات و آجیل ها داشته باشید.
- روزانه یا چند بار در هفته یک مولتی ویتامین مصرف کنید.
- برای دریافت ویتامین D کافی در فعالیت های خارج از منزل ، به ویژه در معرض آفتاب شرکت کنید.
- از طریق تمرین ، مراقبه یا سایر اشکال آرامش ، استرس و اضطراب را کنترل کنید.
تمرین کن. ورزش نه تنها سالم است ، بلکه برای مقابله با عفونت و جلوگیری از بازگشت بیماری نیز ضروری است. از آنجا که گردش خون در پاها نسبت به سایر قسمتهای بدن کمتر است ، تشخیص و از بین بردن عفونت در پاها برای سیستم ایمنی بدن مشکل است.
- اگر به ورزش منظم عادت ندارید ، آرام آرام شروع کنید - راه رفتن ، شنا ، یا کالستنیکس با شدت کم به افزایش گردش خون در پاها کمک می کند.
- سعی کنید وزنه های سبک را در خانه یا سالن بدن سازی انجام دهید.
- مرتباً از پله ها استفاده کنید و ماشین خود را دور از مقصد پارک کنید. کمی پیاده روی بیشتر نیز می تواند از بازگشت عفونت جلوگیری کند.
تبلیغات

هشدار

برای جلوگیری از آلوده سازی دیگران ، در ملاقات عمومی و یا داخل منزل (جایی که بسیاری از افراد پابرهنه هستند) پابرهنه راه نروید.
عوارض جانبی داروهای ضد قارچ شامل بثورات پوستی و آسیب کلیه است.