محتوا

• مراحل

زخم های باز صورت ممکن است گاهی آزار دهنده باشد زیرا پنهان کردن شما به راحتی در سایر قسمت های بدن امکان پذیر نیست. آنها می توانند در نتیجه آکنه ، تبخال یا مالش باشند. برای بهبود سریع زخم ، باید آن را تمیز ، مرطوب نگه دارید و سعی کنید آن را تحریک نکنید.

مراحل

روش 1 از 4: مراقبت از زخم

1. 

   شستن دستها. قبل از لمس یا رسیدگی به زخم های صورت ، حتما دستان خود را بشویید. از آب گرم و صابون ضد باکتری استفاده کنید ، سپس با یک پارچه تمیز خشک کنید. بعد از شستن دستها به هیچ چیز دست نزنید تا از آلوده شدن آنها جلوگیری شود.
   • هنگامی که با دستهای ناپاک خود یک زخم باز را لمس می کنید ، گرد و غبار و میکروب های دست شما ممکن است وارد شود و بهبود آن طولانی تر می شود.

2. 

   
   
   اسفنجی زخم صورت را با آب گرم بشویید. از استفاده از آب گرم خودداری کنید زیرا باعث خونریزی مجدد زخم می شود. از صابون استفاده نکنید زیرا ممکن است زخم تحریک شود. هرگونه کثیفی و بقایای زخم را بشویید.
   • شستن زخم همچنین به از بین بردن هر گونه باکتری که می تواند باعث عفونت شود کمک می کند.

3. 

   
   
   پماد را بزنید. مرطوب نگه داشتن زخم سریعتر بهبود می یابد. می توانید از کرم وازلین یا پماد آنتی بیوتیک استفاده کنید. برای استفاده از پماد از انگشت تمیز یا پنبه استفاده کنید.

4. 

   زخم را با باند بپوشانید. زخم های باز آسیب پذیر هستند زیرا اغلب در معرض گرد و غبار ، آلودگی و آلودگی های دیگر هستند که می توانند منجر به عفونت شوند. برای محافظت از زخم های صورت و کمک به التیام آنها ، آنها را با باند بپوشانید.
   • سعی کنید باندی را پیدا کنید که مانند گاز قابل تنفس باشد. این اجازه می دهد زخم در معرض هوا قرار گیرد و سریعتر بهبود می یابد.
   • یک باند می تواند رطوبت را نیز در خود نگه دارد ، در نتیجه به بهبود زخم کمک می کند.

5. 

   
   
   پوست اطراف زخم را تمیز نگه دارید. برای محافظت از زخم و جلوگیری از عفونت ، باید پوست اطراف آن را تمیز نگه دارید. برای شستشوی صورت می توانید از پاک کننده یا صابون ضد باکتری استفاده کنید.
   • همچنین باید بعد از شستن محل آسیب دیده را خشک کرده و پوست را خشک نگه دارید.
   تبلیغات

روش 2 از 4: به دنبال مراقبت های پزشکی باشید

1. 

   مراقب علائم عفونت باشید. زخم های باز حساس به عفونت هستند و باید کنترل شوند. علائم عفونت عبارتند از: قرمزی ، تورم یا گرما در اطراف زخم. چرک یا هر ترشح رنگی که از زخم خارج می شود ، علامت عفونت است.
   • همچنین در صورت تشدید و گسترش عفونت ممکن است تب ، لرز یا خستگی داشته باشید. در صورت بروز این موارد به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
   • عفونت بدون عارضه صورت گاهی منجر به سلولیت می شود. این عفونت در لایه های عمیق پوست و بافت های زیرین است که در صورت عدم درمان می تواند عوارض جدی ایجاد کند. مراقب قرمزی ، درد ، تورم و چرک زرد یا سبز باشید.

2. 

   اگر بیمار هستید به پزشک مراجعه کنید. برخی از افراد به مدت طولانی بهبود می یابند یا در معرض عوارض ناشی از عفونت هستند ، از جمله افرادی که چاق هستند ، دیابت دارند ، گردش خون ضعیفی دارند به دلیل تصلب شرایین ، سیگار می کشند ، مقدار زیادی الکل یا استرس می نوشند.
   • اگر در یکی از این شرایط قرار گرفتید برای جراحات صورت به پزشک مراجعه کنید. پزشک شما می تواند به شما کمک کند تا بهترین درمان را پیدا کنید.

3. 

   در صورت وجود زخم های عمیق در صورت ، به دنبال پزشک باشید. شما فقط باید در خانه زخم های جزئی را درمان کنید. در صورت وجود زخم های عمیق و لبه های آن ناهموار یا ناهموار ، در صورتی که لبه ها جمع نشوند یا زخم تمیز نشود ، به پزشک مراجعه کنید. ممکن است زخم بخیه بخورد تا لبه های پوست را به هم نزدیک کند تا از خطر عفونت جلوگیری کند.
   • همچنین اگر خونریزی خونریزی را متوقف نمی کند باید به پزشک مراجعه کنید ، زیرا این نشانه ای از جدی بودن زخم است.
   • اگر پوست اطراف زخم متورم ، قرمز و در اثر لمس دردناک است ، باید به پزشک مراجعه کنید. ممکن است لازم باشد آنتی بیوتیک مصرف کنید.

4. 

   برای درمان تبخال (لب های تبخال) از داروهای ضد ویروسی استفاده کنید. اگر زخم باز صورت شما به دلیل سرماخوردگی ایجاد شده باشد ، ممکن است پزشک برای درمان بیماری داروی ضد ویروسی تجویز کند. این داروها می توانند به صورت قرص یا کرم باشند. قرص ها معمولاً سریعتر از کرم ها کار می کنند.
   • اگر نمی خواهید به پزشک مراجعه کنید ، می توانید یک کرم ضد سرماخوردگی بدون نسخه بخرید.
   تبلیغات

روش 3 از 4: محیطی را برای ترمیم زخم ایجاد کنید

1. 

   هرگونه فشار بر ناحیه آسیب دیده را بردارید. برخی از زخم های صورت در اثر فشار یا مالیدن به مناطق ظریف پوست ایجاد می شوند. مقصر این امر می تواند لوله های اکسیژن یا حتی عینک باشد. اگر این عامل ایجاد زخم است ، ممکن است لازم باشد اینها را برای مدتی بردارید ، به خصوص که زخم در حال ترمیم است.
   • اگر نمی دانید چگونه روش استفاده از عینک یا لوله های اکسیژن خود را تغییر دهید ، با پزشک خود صحبت کنید.

2. 

   پروتئین بیشتری بخورید. رژیم غذایی می تواند بر توانایی طبیعی بدن در بهبودی تأثیر بگذارد. برای کمک به بهبود زخم های صورت ، پروتئین دریافتی خود را افزایش دهید. سعی کنید گوشت ، لبنیات ، غلات سبوس دار ، حبوبات و سبزیجات را به وعده های غذایی خود اضافه کنید.
   • گوشت بدون چربی منبع خوبی از پروتئین است. می توانید سینه مرغ ، ماهی ، گوشت خوک ، تخم مرغ یا گوشت گاو بدون چربی بخورید.
   • محصولات لبنی همچنین دارای پروتئین زیادی هستند. ماست یونانی ، پنیر دلمه و پنیر کم چرب می توانند میان وعده های خوبی برای تقویت پروتئین دریافتی شما باشند.
   • غلات کامل مانند کینوا و پوسته گندم کامل دارای پروتئین زیادی هستند ، شبیه لوبیای سیاه ، عدس ، لوبیای سویا ، لوبیای قرمز یا لوبیای کلیه. همچنین باید پروتئین را از سبزیجات سبز مانند اسفناج یا کلم بروکلی دریافت کنید.
   • از غذاهای "ناخواسته" که باعث بدتر شدن التهاب و جلوگیری از بهبودی می شوند خودداری کنید.

3. 

   یک مکمل مصرف کنید یکی از راه های کمک به ترمیم زخم ، مصرف مکمل است که شامل ویتامین هایی مانند ویتامین های C ، B ، D و E. روغن ماهی و روی نیز به بهبود زخم کمک می کند و با عفونت مقابله می کند. پوست.

4. 

   از خاراندن زخم خودداری کنید. هنگامی که زخم باز شروع به پوسته ریزی می کند ، مطمئن شوید که پوسته را بیرون نکشید ، زیرا این امر می تواند باعث کند شدن بهبود و ایجاد زخم شود. ترازوها را روی زخم بگذارید.
   • به کار بردن کرم وازلین روی زخم ادامه دهید تا پوسته مرطوب بماند.

5. 

   از استفاده از محلول های خشن در زخم های صورت خودداری کنید. هنگام درمان زخم های صورت ، آنها را با محلول قوی شستشو ندهید. این می تواند به بافت ها آسیب برساند یا زخم را تحریک کرده و روند بهبودی را کند کند.
   • از محلول ضد عفونی کننده ، پراکسید هیدروژن یا ید روی زخم استفاده نکنید.

6. 

   حرکت عضلات صورت خود را محدود کنید. در حالی که زخم بهبود می یابد ، سعی کنید عضلات اطراف زخم را بیش از حد حرکت ندهید. هنگام حرکت عضلات ، زخم تحریک شده و کشیده می شود و این می تواند روند بهبود را کند کند.
   • سعی کنید با حرکات شدید نخندید ، نجوید و صحبت نکنید. ملایم باشید در حالی که زخم بهبود می یابد.

7. 

   یخ بزنید. اگر تورم در اطراف زخم باز وجود دارد ، سعی کنید از کیسه یخ استفاده کنید. از یک بسته سرد یا یخ در حوله استفاده کنید و آن را به مدت 10-20 دقیقه روی زخم نگه دارید. می توانید چندین بار در روز از آن استفاده کنید.
   • هرگز یخ را مستقیماً روی زخم قرار ندهید. پوست صورت شما ممکن است دچار سوختگی سرد شود.

8. 

   از گرما بر روی زخم خودداری کنید. برای کاهش تحریک و تورم در اطراف زخم ، باید از قرار دادن آن در معرض گرما خودداری کنید. صورت خود را با آب گرم بشویید و دوش آب گرم نگیرید. همچنین نباید از بسته های گرم استفاده کنید ، غذاهای تند بخورید یا مایعات داغ بنوشید. تبلیغات

روش 4 از 4: بهبود زخم به روش طبیعی

1. 

   چای بابونه بزنید. بابونه همچنین به لطف خواص ضد باکتری و آنتی بیوتیکی به بهبود زخم کمک می کند. پارچه ای را به چای بابونه گرم آغشته کرده و به زخم بمالید.
   • همچنین می توانید یک کیسه چای خنک را مستقیماً روی زخم قرار دهید.

2. 

   آلوئه را امتحان کنید. از آلوئه ورا به دلیل اثرات درمانی می توان برای درمان زخم ها استفاده کرد. سعی کنید یک پماد حاوی آلوئه استفاده کنید یا یک قطعه برگ آلوئه را از گیاه برش دهید و صورت خود را با ژل روی زخم بمالید.

3. 

   روغن درخت چای را بمالید. روغن درخت چای یک روغن اساسی است که دارای خواص ضد باکتری و ضد میکروبی است. برای مالیدن روغن درخت چای بر روی زخم ، 2 قطره از روغن را در یک فنجان آب گرم قرار دهید. یک پنبه را به محلول آغشته کرده و روی زخم بکشید.
   • روغن درخت چای بسیار قوی است ، بنابراین شما باید آن را با آب رقیق کنید.
   • قبل از استفاده از آن روی زخم ، باید روغن درخت چای را روی ناحیه کوچکی از پوست خود آزمایش کنید. برخی از افراد به روغن درخت چای حساس هستند.

4. 

   از روغنهای اساسی استفاده کنید. روغن های اساسی دیگر نیز می توانند به بهبود زخم کمک کنند. چند قطره از یکی از روغنهای اساسی را با یک روغن حامل مانند روغن زیتون یا روغن بادام مخلوط کنید.
   • روغنهای اساسی اسطوخودوس ، اکالیپتوس ، گل میخک ، رزماری و بابونه دارای خواص ضد باکتری ، ضد میکروبی ، ضد عفونی کننده و ترمیم زخم هستند.
   تبلیغات