محتوا

• گام برداشتن
• قسمت 1 از 3: مصرف داروها
• قسمت 2 از 3: استفاده از درمان های طبیعی
• قسمت 3 از 3: با در نظر گرفتن روش های دیگر

لوزه ها یا لوزه ها غده هایی هستند که در پشت گلو قرار دارند. گلودرد ، که ممکن است بسیار دردناک باشد ، معمولاً در اثر لوزه های ملتهب یا تحریک شده ایجاد می شود. این می تواند به دلیل قطره قطره پس از عمل بینی ناشی از آلرژی ، ویروسی مانند ویروس سرماخوردگی یا ویروس آنفلوانزا یا عفونت باکتریایی مانند عفونت استرپتوکوکی باشد. بسته به علت ، داروهای مختلف پزشکی و طبیعی برای تسکین و بهبود گلودرد و همچنین اقدامات م toثر برای بهتر شدن شما در اسرع وقت وجود دارد.

گام برداشتن

قسمت 1 از 3: مصرف داروها

1. یک داروی ضدالتهاب بدون نسخه بخورید. داروهایی مانند آسپرین ، Aleve (ناپروکسن سدیم) ، Advil یا Sarixell (هر دو ایبوپروفن) التهاب و درد را کاهش می دهند. در صورت داشتن تب علاوه بر گلودرد ، آنها می توانند تسکین دهند.
   • هشدار: به کودکان آسپرین ندهید. در نتیجه کودکان مبتلا به آبله مرغان یا آنفولانزا می توانند به سندرم ری مبتلا شوند که باعث آسیب ناگهانی مغز و مشکلات کبدی می شود.
2. مسکن بدون نسخه را امتحان کنید. پاراستامول التهاب را کاهش نمی دهد ، اما می تواند درد شما را تسکین دهد.بزرگسالان نباید بیش از 3 گرم پاراستامول در روز مصرف کنند. بسته را بخوانید یا درج کنید یا با پزشک کودک خود صحبت کنید تا دریابید دوز بی خطر مصرف کودکان چیست.
3. یک قاشق شربت سرفه را قورت دهید. حتی اگر سرفه هم ندارید ، چنین شربت گلویتان را می پوشاند و حاوی مواد تسکین دهنده درد است. اگر نمی خواهید شربت سرفه بخورید ، عسل همچنین می تواند گلویتان را پوشانده و تسکین دهد.
4. آنتی هیستامین را امتحان کنید. داروهای ضد هیستامین بدون نسخه بسیاری وجود دارد - داروهایی که با مسدود کردن گیرنده های هیستامین ، واکنش های آلرژیک را کاهش می دهند. اگر لوزه های شما از قطره بعد از عمل بینی ناشی از آلرژی صدمه ببیند ، آنتی هیستامین می تواند علائم شما را درمان کند.
5. برای عفونت های استراتیوی گلو آنتی بیوتیک مصرف کنید. در بزرگسالان ، گلودرد در حدود 5 تا 15 درصد موارد در اثر عفونت با باکتریهای استرپتوکوکی ایجاد می شود. این نوع گلودرد در کودکان بیشتر از 5 تا 15 سال دیده می شود. گلودرد استرپتوکوک ممکن است با آبریزش بینی همراه باشد ، اما بر خلاف سرماخوردگی ، گلودرد شدید همراه با لوزه های بزرگ شده ، غالباً چرک ، غدد متورم دارید در گردن ، سردرد و تب (بیش از 38 درجه سانتیگراد). پزشک می تواند عفونت استراتیوی گلو را با گرفتن یک سواب گلو تعیین کند. با استفاده از آنتی بیوتیک ، چند روز دیگر احساس بهتری خواهید داشت.
   • همیشه دوره آنتی بیوتیک خود را به پایان برسانید ، حتی اگر قبل از پایان کار احساس بهبودی داشته باشید. تکمیل دوره کامل باعث از بین رفتن تمام باکتری ها شده و از مقاومت آنها در برابر آنتی بیوتیک جلوگیری می کند.

قسمت 2 از 3: استفاده از درمان های طبیعی

1. به مقدار زیاد مایعات بنوشید. هیدراته نگه داشتن خود می تواند به مبارزه با بیماری کمک کند. همچنین به مرطوب نگه داشتن گلو کمک می کند ، بنابراین درد کمتری دارید. از الکل ، قهوه و نوشابه های حاوی کافئین استفاده نکنید. این نوشیدنی ها می توانند باعث خشک شدن بیشتر بدن شما شوند.
2. هر ساعت با محلول آب نمک غرغره کنید. نصف قاشق چایخوری نمک را در 250 میلی لیتر آب گرم حل کنید. ثابت شده است که غرغره چند بار در روز تورم را کاهش می دهد و مواد تحریک کننده مانند باکتری را از بین می برد.
   • برای کمک به مبارزه با باکتری ها ، نیم قاشق چای خوری جوش شیرین اضافه کنید.
3. آب نبات های سخت بخورید. مکیدن آبنبات های سخت باعث ایجاد بزاق می شود که به مرطوب نگه داشتن گلو کمک می کند. پاستیل و اسپری ضد التهاب باید کم مصرف شود. این روش های درمانی می توانند به طور موقت گلودرد شما را تسکین دهند ، اما استفاده بیش از حد از آن می تواند گلو درد شما را بدتر کند.
   • به کودکان آبنبات سخت ندهید زیرا ممکن است آنها را خفه کنند. به جای آن از نوعی نوشیدنی سرد یا نوشیدنی های سرد استفاده کنید
4. یک قاشق عسل بخورید. عسل گلوی شما را تسکین داده و پوشانده و همچنین حاوی مواد ضد باکتری است. همچنین افزودن آن به نوشیدنی های گرم را در نظر بگیرید تا طعم و اثر بخشی آنها بهبود یابد.
   • هشدار: به کودکان زیر 1 سال عسل ندهید. این ممکن است حاوی اسپورهایی باشد که باعث بوتولیسم نوزادان می شوند ، یک بیماری تهدید کننده زندگی.
5. مایعات گرم بنوشید. چای لیمو و چای همراه با عسل می توانند به آرامش گلو کمک کنند. علاوه بر این ، می توانید یکی از نوشیدنی های گرم زیر را امتحان کنید:
   • چای بابونه - بابونه حاوی ترکیبات ضد باکتری و مسکن طبیعی است که گلو را تسکین می دهد.
   • سرکه سیب - سرکه به از بین بردن باکتری ها و آرامش گلو کمک می کند. 1 قاشق چای خوری سرکه را با 1 قاشق چای خوری عسل و 250 میلی لیتر آب گرم مخلوط کنید. این مخلوط دارای طعم و مزه قوی است ، بنابراین اگر نمی خواهید آن را قورت دهید ، می توانید با آن غرغره کنید و سپس دوباره آن را تف کنید.
   • ریشه گل ختمی ، ریشه شیرین بیان یا چای پوست سنجد - همه این مواد دارای اثر تسکین دهنده هستند. آنها با پوشاندن آنها با یک لایه محافظ ، غشاهای مخاطی ملتهب مانند لوزه ها را تسکین می دهند. شما می توانید با این مواد چای بخرید یا خود آن را تهیه کنید. 250 میلی لیتر آب جوش را روی 1 قاشق غذاخوری ریشه یا پوست خشک ریخته و اجازه دهید به مدت 30 تا 60 دقیقه خنک شود. مخلوط را صاف کرده و بنوشید.
   • زنجبیل - زنجبیل حاوی ترکیبات ضد التهاب و ضد باکتری است. با یک تکه ریشه زنجبیل 5 سانتی متری شروع کنید. هویج را پوست بگیرید ، آن را قطعه قطعه کرده و له کنید. زنجبیل خرد شده را به 500 میلی لیتر آب جوش اضافه کنید و برای مدت 3 تا 5 دقیقه آن را بپزید. مخلوط را به اندازه کافی خنک بنوشید.
6. مقداری سوپ مرغ درست کنید. سدیم موجود در آن خاصیت ضد التهابی دارد. سوپ مرغ همچنین منبع خوبی از مواد مغذی است ، که به شما در مقابله با بیماری که باعث درد لوزه ها می شود کمک می کند.
7. یک قاشق بستنی بخورید. شما برای مقابله با بیماری به مواد مغذی نیاز دارید و اگر گلو برای خوردن خیلی دردناک است ، یخ یک مشکل ساده است. بلع آن آسان است و سرما گلو را تسکین می دهد.
8. صابر روی سیر. سیر حاوی آلیسین است ، ماده ای که باعث از بین رفتن باکتری ها می شود و همچنین دارای خاصیت ضد ویروسی است. اگر آن را بجوید برای نفس شما خوب نخواهد بود اما می تواند با باکتری های ایجاد کننده گلودرد شما مقابله کند.
9. میخک را بجوید. میخک حاوی اوژنول ، یک مسکن طبیعی و ضد باکتری است. یک یا چند میخک را در دهان خود قرار دهید ، آنها را مکیده تا نرم شوند ، سپس آنها را مانند آدامس بجوید. میخک را می توان با خیال راحت قورت داد.

قسمت 3 از 3: با در نظر گرفتن روش های دیگر

1. صلح روش های کمی برای بهبودی بدن شما موثرتر از خوابیدن است. اگر خواب کافی نداشته باشید و یا در حالی که بیمار هستید به کار یا مدرسه ادامه دهید ، بیماری شما می تواند بدتر شود.
2. هنگام خواب ، مرطوب کننده ای را که از آب سرد استفاده می کند روشن کنید. این به مرطوب سازی و آرامش گلو کمک می کند. همچنین باعث نازک شدن مخاطی می شود که شما را آزار می دهد.
3. بخار را در سرویس بهداشتی خود تأمین کنید. دوش را روشن کنید تا حمام را با بخار پر کنید و به مدت 5 تا 10 دقیقه در بخار بخوابید. هوای گرم و مرطوب به آرامش گلو کمک می کند.
4. اگر گلودرد بیش از 24 تا 48 ساعت طول کشید با پزشک خود تماس بگیرید. اگر شما یا فرزندتان غدد متورم ، تب (بیش از 38 درجه سانتیگراد) و گلودرد شدید دارید ، یا اگر در اطراف فردی که دچار گلودرد استرپ شده اید ، زودتر با پزشک خود تماس بگیرید.
   • در صورت داشتن استرپتوی گلو و اگر بعد از مصرف آنتی بیوتیک به مدت 2 روز احساس بهبودی یا احساس بدتری ندارید ، به پزشک مراجعه کنید. در صورت بروز علائم جدید مانند بثورات ، تورم مفصل ، کاهش یا تیره شدن ادرار ، درد قفسه سینه ، یا تنفس دشوار این کار را نیز انجام دهید.
5. اگر کودک شما مکرراً دچار التهاب لوزه یا عفونت های استراتیوی گلو است ، در مورد برداشتن لوزه های فرزندتان با پزشک خود صحبت کنید. کودکانی که لوزه های بزرگ دارند بیشتر در معرض گلودرد و عفونت گوش هستند. اگر کودک شما به طور مکرر دچار عفونت لوزه است - 7 بار یا بیشتر در طول 1 سال ، یا 5 بار یا بیشتر در 2 سال - با پزشک خود در مورد لوزه برداری احتمالی صحبت کنید. این یک روش سرپایی کم خطر است که در آن لوزه ها برداشته می شوند.