محتوا

• گام برداشتن
• روش 1 از 2: از عاشق شدن خودداری کنید
• روش 2 از 2: شرکای مایل پیدا کنید
• نکات
• هشدارها

بسیاری از افراد رابطه جنسی را رابطه صمیمی با شخصی که دوستش دارید می دانند. با این حال ، تعداد افراد بیشتری وجود دارد که در رابطه با جنسیت خود بازتر هستند و می خواهند بدون چمدان احساسی همراه با عشق و روابط ، از خود لذت ببرند. در حالی که "هیچ رشته ای به هم متصل نیست" برای همه مناسب نیست ، کمی تفریح ​​بدون تعهد برای بسیاری از افراد امکان پذیر است. این شکل از روابط ممکن است برای همه مناسب نباشد ، اما اشکالی ندارد.

گام برداشتن

روش 1 از 2: از عاشق شدن خودداری کنید

1. بدانید که رابطه جنسی به معنای عاشق شدن نیست. رابطه جنسی و عاشق شدن دو چیز کاملاً متفاوت است. بیشتر مردم از طریق فیلم ، تلویزیون و حتی دوستان یا خانواده می آموزند که رابطه جنسی همیشه باید منجر به عشق شود. با این حال ، عشق یک احساس پیچیده و ظریف است که با گذشت زمان و با شناختن کسی از نظر احساسی ، اجتماعی و نه فقط از نظر جسمی ، احساسات متمرکز می شود.
   • پس از ارگاسم ، زنان هورمونی به نام اکسی توسین تولید می کنند که به آن هورمون آغوش نیز گفته می شود زیرا احساس عشق و تعلق را برمی انگیزد. به همین دلیل است که با وجود افکار منطقی احتمالی شما در مورد یک فرد ، عشق اغلب با رابطه جنسی اشتباه گرفته می شود.
2. از خوابیدن در کنار افرادی که سابقه عاشقانه دارند خودداری کنید. بازگشت به دوستان عادی پس از یک رابطه عاشقانه یا جنسی دشوار است. وقتی رابطه جنسی دوباره به مسیر صحیح خود بازگردد ، احساسات عشق و علاقه همیشه دوباره ظاهر می شوند. یکی از مواردی که دوستان را از زوجین متمایز می کند فقدان ارتباط جنسی است. احیای زندگی جنسی شما ، چه بخواهید و چه نخواهید ، همه نوع احساسات را به شما باز می گرداند.
   • این شامل دوستان نزدیک نیز می شود. ارتباط موجود ، غنی شده با رابطه جنسی ، تقریباً همیشه منجر به زن و شوهر شدن شما خواهد شد.
3. از خود بپرسید دقیقاً به دنبال چه هستید. چرا می خواهید با کسی رابطه برقرار کنید؟ آیا فقط سعی دارید کمی لذت ببرید ، با افراد جدید آزمایش کنید؟ یا تنها هستی؟ شما باید اهداف خود را هنگام شروع بدانید زیرا این اهداف بر چگونگی پیوند شما با شخص دیگر تأثیر زیادی خواهد گذاشت. با خود صادق باشید تا از سردرگمی بعد از قسمت جنسی جلوگیری کنید.
4. رابطه جنسی بدون تعهد برای همه مناسب نیست ، اما اشکالی ندارد. اگر عادت دارید عاشق هرکسی شوید که با او رابطه جنسی برقرار می کنید یا به دنبال یک شریک ثابت هستید ، ممکن است لازم باشد قبل از انجام چنین رابطه جنسی ، دو بار فکر کنید. اگر فقط می خواهید کمی سرگرم شوید و علاقه ای به رابطه ندارید ، یا اگر فقط می خواهید کمی آزمایش کنید ، می توانید ادامه دهید.
   • رابطه جنسی بدون تعهد آسان تر است اگر فقط می خواهید کمی سرگرم شوید و درباره نیازهای جنسی خود بیشتر بدانید.
   • رابطه جنسی به دلیل تنهایی ، دل شکسته یا صدمه دیده بودن اغلب دستورالعملی برای جذب ناخواسته است ، زیرا سعی می کنید با انتخاب شریک جنسی جدید احساسات خود را جبران کنید.
5. مرزهای خود را تعیین کنید. آیا مواردی وجود دارد که به طور خودکار صمیمیت را برانگیزد؟ بعضی از افراد نمی خواهند همسر تختخوابی خود را ببوسند زیرا این شباهت بسیار زیادی به یک رابطه واقعی دارد. افراد دیگر نمی خواهند آغوش خود را بگیرند یا هرگز با غریبه ها به تخت نخواهند خورد. قبل از شروع جستجو مطمئن شوید که مرزهای مشخصی دارید و به این مرزها احترام بگذارید زیرا آنها از شما و قلب شما محافظت می کنند تا شما را مجذوب خود نکنند.
   • مکالمات طولانی برای شناخت بهتر کسی ، به ویژه از نزدیک (اهداف ، تردیدها / ترس ها ، تاریخچه شخصی) اغلب منجر به احساس عشق و جذب می شود.
   • هنگام تقسیم تختخواب با شخصی ، همیشه از آن محافظت کنید.
6. سعی کنید هر زمان فرصتی پیدا کرد تختخواب را با همان شخص مشترک نکنید. سعی کنید مدتی را به تنهایی سپری کنید تا بتوانید از جدی شدن احساسات خود جلوگیری کنید. اگر با شریک زندگی خود به توافق رسیده اید که گهگاه شرکای جنسی دیگری نیز دارید ، سعی کنید تنوع ایجاد کنید تا عاشق یک نفر نشوید.
7. بگذارید لذت مهمترین چیز در رابطه باشد. تا نیمه شب برای نوازش ، قرار ملاقات یا گفتگو نمانید. اگر می خواهید یک رابطه جنسی بدون تعهدات داشته باشید ، بنابراین یک رابطه کاملاً جسمی است ، پس باید کاملاً جسمی باقی بماند. تمرکز خود را بر لذت بردن از زمان با هم بودن بگذارید و فقط مطمئن شوید که هر دو وقتی یکدیگر را ترک می کنید راضی هستید. تأکید بر لذت به جای صمیمیت برای جلوگیری از برانگیختن احساسات عمیق تر در رابطه بسیار مهم است.
   • هدیه ، خرما و خواب همه می توانند احساسات صمیمی تری ایجاد کنند. به آنچه احساس درست است تمرکز کنید و پس از رضایت از آن خارج شوید.
8. هر چند هفته یک بار رابطه خود را ارزیابی کنید. آیا فکر می کنید به شخصی احساساتی خواهید شد؟ و مهمتر از همه - آیا شما از سبک زندگی "بدون رشته وصل شده" لذت می برید؟ برخی از افراد رابطه جنسی خودسرانه را با وجود لذت آشکار بی معنی ، رضایت بخش و عجیب می دانند. شما دائما در حال پیشرفت هستید ، رشد می کنید و تغییر می کنید و تنظیمات جنسی خود را نیز انجام دهید.
   • بعد از رابطه جنسی چه حسی دارید؟ آیا می خواهید کمی بیشتر بمانید یا احساس می کنید ترک می کنید؟
   • آیا می خواهید چیزی ماندگارتر را امتحان کنید؟ آیا اجازه می دهید چیز خاصی از کنار شما عبور کند زیرا خود را متقاعد کرده اید که رابطه ای نمی خواهید یا در حقیقت این شخص را دوست ندارید؟
9. اگر احساس ناراحتی کردید آنجا را ترک کنید. اگر نوع رابطه جنسی مورد نظر خود را نمی گیرید ، بیرون بروید. رابطه جنسی بدون عشق در مورد مزایای جسمی هر دو است ، بنابراین اگر شخص مقابل علاقه ای نداشته باشد یا به احساسات شریک زندگی فکر نکند ، پس همه آزاد هستند که آنجا را ترک کنند. به یاد داشته باشید ، این یک رابطه عاشقانه نیست. اگر به صورت عادی ترک سیگار کنید لازم نیست از چمدان احساسی یا طرف مقابل ترس داشته باشید:
   • "من فکر می کنم که برای چیزی محکم تر از این آماده هستم ، اما سرگرم کننده بوده است."
   • "من ترجیح می دهم این را ترک کنم."
   • "من دوست دارم که در تماس باشم ، اما اکنون آماده ملاقات با افراد جدید هستم."

روش 2 از 2: شرکای مایل پیدا کنید

1. با آشنایان ، دوستان عادی یا دوستان خود به طور مرتب معاشقه کنید تا ببینید آیا شیمی جنسی وجود دارد یا خیر. نباید با کسی عمیق باشید و در مورد زندگی ، کار ، اهداف یا رویاهای خود صحبت کنید. معاشقه معمولی بیشتر به لبخند ، کمی اذیت کردن و لمس گاه به گاه مربوط می شود. در صورت متقابل ، می تواند منجر به روابط جنسی گاه به گاه شود. در اینجا برخی از نکاتی وجود دارد که می توانید هنگام لاس زدن از آنها صرف نظر کنید:
   • "من قبلاً روابطی داشته ام و مطمئناً در حال حاضر به دنبال یک رابطه ثابت نیستم."
   • "من فقط اینجا هستم تا لذت ببرم و با شخصی خوب دیدار کنم."
2. نیت خود را برای شریک زندگی خود روشن کنید. شما باید از لحظه ای که قصد دیگری برای کسی دارید واضح و مستقیم باشید. اگر این کار را نکنید ، ممکن است طرف مقابل انتظارات متفاوتی داشته باشد و در نتیجه یک رابطه یک طرفه ایجاد شود که برای هر دو شما مضر باشد. گرچه این گفتگو ممکن است احساس عجیبی داشته باشد ، بهتر است صادق باشید و آنچه را که می خواهید بگویید:
   • "من رابطه جدیدی نمی خواهم یا شروع به ملاقات نمی کنم."
   • "من یک چیز معمولی می خواهم ، نه یک عزیز ثابت."
   • "فقط بیایید کمی لذت ببریم."
3. مثل دوستان رفتار کنید ، نه عاشقان. وقتی هردوی شما فقط می خواهید کمی سرگرم شوید ، نیازی به بیش از حد چسبندگی ، عشق ورزیدن و یا زیاد نوازش نیست.دوست پسر خود را نمی بوسید یا گل به محل کار خود نمی فرستید ، بنابراین این کار را با روابط جنسی گاه به گاه نیز انجام ندهید. اما همچنین نیازی به شرمندگی یا احساس غریب بودن در اطراف شخص نیست. سعی کنید شوخ طبعی را در همه چیز ببینید ، از همراهی یکدیگر لذت ببرید و رابطه را سبک نگه دارید. با این کار همه چیز باز نگه داشته می شود و می توانید از احساسات فرو خورده و عبور از مرزها جلوگیری کنید.
   • مهربان و مهربان باشید وقتی فردا دوباره با آن شخص ملاقات کردید - در آغوش گرفتن و سلام به معنای خواستگاری نیست.
4. وقتی با افراد دیگری نیز ملاقات می کنید صادق باشید. اگر چندین شریک را "به عنوان ذخیره" نگه دارید ، باید صادق باشید. اگر شما با بیش از یک نفر تختخواب مشترک دارید ، شریک زندگی شما حق دارد از این موضوع مطلع شود. با این حال ، بدانید که اگر آنها از این موضوع آزرده خاطر شده اند یا ترجیح می دهند که منحصر به خود باشید ، ممکن است آسانتر باشد که هرکدام به راه خود بروید. اگر آنها فکر کنند که شما را منحصراً در اختیار دارند و شما همچنان با آنها قرار ملاقات خواهید گذاشت ، ممکن است احساس کنند که این رابطه به یک مسئله جدی تر تبدیل خواهد شد.
   • به طور مرتب داستان های خنده دار ، سبک وزن یا جالب از تجارب جنسی دیگر را به منصه ظهور برسانید تا روشن شود که شما یک همسر نیستید.
   • "من فعلاً قصد یک همسری ندارم ، آیا این برای شما مشکلی ندارد؟"
5. برنامه های دوست یابی را امتحان کنید تا افرادی را برای پاتوق پیدا کنید. برنامه هایی مانند Tinder و Grindr برای افرادی که به دنبال رابطه ای بدون تعهدات در محیط خود هستند ، ایجاد شده اند. می توانید آنها را برای تلفن خود بارگیری کنید ، به سرعت یک نمایه ایجاد کنید و تقریباً بلافاصله با یکی از نزدیکان خود شروع به صحبت کنید.
   • همیشه ابتدا در یک مکان عمومی ملاقات کنید.
   • هرگز اطلاعات شخصی یا مالی خود را اعلام نکنید - نام شما بیش از اندازه کافی است.
   • به سمت نقطه جلسه خود رانندگی کنید و دوباره برگردید.
   • در مورد برنامه های خود برای ملاقات با شخصی و زمان بازگشت خود به یکی از دوستان یا اعضای خانواده خود بگویید.
6. وقتی یکی از شما احساسات عاشقانه پیدا می کند همه چیز را منفجر کنید. اگر شما یا همسرتان عاشق یکدیگر شده اید اما طرف مقابل در این رابطه باز نیست ، پس باید رابطه را خاتمه دهید. تلاش برای سازگاری یا متقاعد کردن شخصی برای کنار گذاشتن احساسات خود هرگز نتیجه ای نخواهد داشت و هرچه بیشتر در کنار هم باشید این احساسات قویتر می شوند. به یاد داشته باشید ، این کار به عنوان یک اتفاق معمولی شروع شد - اینگونه می تواند پایان یابد. به عنوان مثال ، مواردی مانند این را بگویید:
   • "جالب بوده است ، اما اکنون من به دنبال موضوعی جدی تر هستم."
   • "این جالب بود ، اما من در حال حاضر علاقه ای به یک رابطه جدی ندارم و قصد دارم با افراد دیگر نیز ملاقات کنم."
   • اگر هنوز زود است ، معاشقه یا ورود به آن را متوقف کنید ، حتی اگر فکر می کنید "بی ضرر" است.

نکات

• شما در هنگام رابطه جنسی بدون تعهد بهترین راهنمای خود هستید. اگر احساس ناراحتی یا فشار می کنید ، باید حرکت کنید و چیز جدیدی را امتحان کنید. هیچ فشاری وجود ندارد

هشدارها

• همیشه محافظت داشته باشید. نگرش بی دغدغه نسبت به رابطه جنسی به معنای این نیست که شما باید بی خیال با بیماریهای مقاربتی مقابله کنید.
• به اشتراک گذاشتن تختخواب با یک غریبه تصادفی می تواند خطرناک باشد. همیشه هنگامی که در موقعیت های ناآشنایی قرار می گیرید ابتدا کسی را بشناسید و مطمئن شوید که دوست خوبی دارید.