محتوا

• گام برداشتن
• روش 1 از 3: از پوست خود مراقبت کنید
• روش 2 از 3: کرم ها ، داروها و سایر روش های درمانی
• روش 3 از 3: درمان های خانگی
• داروهای گیاهی
• درمان های سرماخوردگی
• داروهای حمام
• داروهای آشپزخانه
• نکات
• هشدارها

جوش ها ، لکه ها ، لکه ها ... هرچه آنها را بخوانید ، این یک مشکل پوستی آزار دهنده است که اکثر مردم در برخی از مراحل زندگی خود با آن روبرو می شوند. خوشبختانه گزینه های بسیار زیادی برای کنترل این لکه های مزاحم وجود دارد. شما می توانید مراقبت از صورت خود را کاملاً بیاموزید ، به داروها و کرم ها پناه ببرید ، یا درمان های نوین خانگی را انتخاب کنید. احتمالاً باید کمی آزمایش کنید تا بفهمید چه چیزی برای شما بهتر است ، اما نترسید - این مقاله برای همه راه حل دارد!

گام برداشتن

روش 1 از 3: از پوست خود مراقبت کنید

1. صورت خود را روزی دو بار بشویید. اگر می خواهید از ایجاد لک جلوگیری کنید ، تمیز نگه داشتن صورت بسیار مهم است. شستن صورت باعث از بین رفتن آلودگی ها ، لکه ها و روغن های اضافی جمع شده در سطح پوست می شود. در حالت ایده آل ، باید صورت خود را سه بار در روز بشویید. صبح ، بعد از ظهر و عصر. برای این کار از آب گرم و پاک کننده ملایم صورت استفاده کنید. برای خشک کردن صورت خود از یک حوله خشک و تمیز استفاده کنید.
   • صورت خود را با یک دستمال شستشو ، اسفنج یا لوفا پاک نکنید. این فقط باعث تحریک پوست و ایجاد التهاب بیشتر در جوش ها می شود. پارچه های شستشو همچنین می توانند حاوی باکتری باشند. بنابراین از آنها برای شستن صورت خود استفاده نکنید.
   • اگرچه ممکن است در صورت لک و لکه بیش از دو بار صورت خود را بشویید ، اما بخاطر داشته باشید که این لزوماً مفید نیست. اگر صورت خود را خیلی مرتب بشویید ، پوست می تواند خشک شود و تحریک شود.
2. از یک مرطوب کننده غیر کمدوژنیک استفاده کنید. بعد از شستشو ، استفاده از یک مرطوب کننده خوب برای جلوگیری از خشکی و تحریک شدن پوست ضروری است. با این حال ، اگر لکه هایی دارید ، یافتن یک مرطوب کننده مناسب برای نوع پوست شما بسیار مهم است. کرم های سنگین و چرب می توانند منافذ پوست را مسدود کرده و منجر به شیوع لکه های بیشتر شوند. به دنبال مرطوب کننده ای باشید که "غیر comedogenic" باشد - این بدان معنی است که منافذ پوست را مسدود نمی کند.
   • نه تنها از غیر comedogenic بودن کرم اطمینان حاصل کنید ، بلکه از مناسب بودن آن برای نوع پوست نیز مطمئن شوید. به عنوان مثال ، اگر پوست نسبتاً چربی دارید ، یک مرطوب کننده سبک تر بر پایه ژل انتخاب کنید. اگر پوستی خشک و پوسته پوسته دارید ، کرم سنگین تری را انتخاب کنید.
   • حتماً بلافاصله قبل از استفاده از کرم دستان خود را بشویید. در غیر این صورت ، هنگام استفاده از کرم ، باکتری ها و میکروب های دست شما می توانند به صورت منتقل شوند.
3. سعی کنید صورت خود را لمس نکنید و جوش ها را فشار ندهید. دست ها بیش از سایر قسمت های بدن در معرض آلودگی و باکتری قرار دارند - به همین دلیل مهم نیست که به صورت خود دست نزنید. علاوه بر گسترش باکتری ها و خطر عفونت ، لمس صورت می تواند باعث تحریک یا التهاب جوش ها شود - حتی زشت تر می شود و بهبودی آن بیشتر طول می کشد.
   • فشار دادن لکه ها ، هر چقدر احساس رضایت بخشی داشته باشد ، یکی از بدترین کارهایی است که می توانید برای پوست انجام دهید. فشار دادن جوش ها دوره نقاهت را افزایش می دهد و حتی ممکن است منجر به عفونت و زخم شود. از بین بردن اسکارهای آکنه بسیار دشوار است. بنابراین سعی کنید به هر قیمتی از آنها دوری کنید.
   • لمس صورت خود بدون این که بدانید بسیار آسان است. هنگام نشستن پشت میز دست های خود را زیر صورت قرار ندهید و سعی کنید روی تخت روی دست نخوابید.
4. هفته ای یک بار از ماسک صورت یا اسکراب استفاده کنید. صورت می تواند از ماسک های صورت و محصولات لایه بردار بسیار بهره مند شود. با این حال ، زیاد از آنها استفاده نکنید. اسکراب سلول های مرده پوست را از بین می برد و پوست را کاملا تمیز می کند. با این حال ، اگر بیش از حد از آنها استفاده کنید ، می توانند پوست را خشک و تحریک کنند - به خصوص اگر مستعد لکه ها باشید.
   • ماسک های صورت برای از بین بردن نقص و آرامش پوست بسیار عالی هستند. همچنین می تواند مراقبت منظم از صورت شما را به تجربه ای شایسته آبگرم تبدیل کند. با این حال ، این موارد را بیش از یک بار در هفته استفاده نکنید. آنها اغلب حاوی مواد خشن هستند که برای استفاده روزمره نامناسب هستند.
5. از اضافه بار پوست با محصولات خودداری کنید. کرم ها ، لوسیون ها و ژل های زیاد باعث مسدود شدن منافذ پوست می شوند. همچنین می تواند باعث ایجاد جوش های بیشتر شود. اطمینان حاصل کنید که از این محصولات صورت با کمترین میزان استفاده می کنید و بیشتر از آنچه در بسته بندی نشان داده شده است. همین امر در مورد آرایش نیز صادق است. همیشه در پایان روز آرایش را با پاک کننده صورت پاک کنید.
   • محصولات موی بسیار معطر و شیمیایی همچنین در صورت تماس مو با صورت می توانند منافذ پوست را مسدود کنند. بنابراین سعی کنید تا حد امکان از این موارد جلوگیری کنید. از یک شامپو و نرم کننده ملایم استفاده کنید که باعث تحریک پوست هنگام دوش گرفتن نشود.
   • همچنین باید حداقل هفته ای یک بار جلد بالش را عوض کنید و در معرض روغن و باکتری قرار بگیرید. همچنین برس های آرایش خود را مرتبا تمیز کنید.
6. از پوست خود در برابر آفتاب محافظت کنید. اگرچه قبلاً گفته می شد که خورشید می تواند لکه ها را خشک کند ، اما متخصصان پوست امروز با این نظر مخالف هستند. در واقع ، اشعه ماورا بنفش خورشید می تواند لکه ها را نسبت به قبل قرمزتر کرده و هنگام قرار گرفتن در معرض آفتاب ، ملتهب شود.
   • بنابراین مهم است که از پوست در برابر آفتاب محافظت کنید. این کار را می توانید با کلاه و ضد آفتاب حداقل فاکتور 30 ​​انجام دهید.
   • توجه داشته باشید که برخی از ضد آفتاب ها چرب هستند و می توانند منافذ پوست را مسدود کنند. بنابراین به دنبال محصولاتی باشید که "غیر کمدی" باشند.
7. خوب بخور در حالی که ثابت شده است که شکلات و سایر غذاهای ناخواسته نمی توانند باعث شکستگی شوند ، اما یک رژیم غذایی سالم می تواند روی پوست تأثیر مثبت بگذارد. بنابراین تا آنجا که ممکن است از غذای چرب خودداری کنید. وقتی روغن اضافی منافذ پوست را مسدود کند ، جوش ایجاد می شود. بنابراین سعی کنید میزان روغن دریافتی خود را محدود کنید. علاوه بر این ، اگر بدن شما از داخل سالم باشد ، از خارج نیز قابل مشاهده است - پوست نشان دهنده سلامتی است.
   • از چیپس ، شکلات ، پیتزا و سیب زمینی سرخ کرده خودداری کنید. این غذاها سرشار از چربی ، قند و نشاسته هستند - آنها نه برای پوست شما کار می کنند و نه برای سلامتی شما. لازم نیست کاملاً از آنها پرهیز کنید ، اما سعی کنید آنها را به حداقل برسانید.
   • مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه بخورید. میوه ها و سبزیجات حاوی مقدار زیادی آب هستند که باعث آبرسانی به پوست می شوند. آنها همچنین سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند که بدن می تواند خود را در برابر جوش ها مسلح کند. به ویژه سعی کنید از میوه ها و سبزیجاتی که دارای ویتامین A زیادی هستند (مانند کلم بروکلی ، اسفناج و هویج) استفاده کنید. این به بدن کمک می کند تا از پروتئین های ایجاد کننده آکنه خلاص شود. همچنین سعی کنید مقدار زیادی میوه و سبزیجات غنی از ویتامین E و C (پرتقال ، گوجه فرنگی ، سیب زمینی شیرین ، آووکادو) مصرف کنید. اینها دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند که به تسکین پوست کمک می کنند.
8. نوشیدن مقدار زیادی آب. نوشیدن آب فواید زیادی دارد ، هم برای پوست و هم برای سلامت کلی. بدن را هیدراته نگه می دارد و پوست را محکم و کشسان نگه می دارد. آب همچنین به بدن شما کمک می کند تا از سموم مضر خلاص شود. این از تجمع این مواد و ایجاد مشکلات پوستی جلوگیری می کند. علاوه بر این ، آب متابولیسم پوست را تقویت می کند ، به سلول ها اجازه می دهد خود را ترمیم کنند. سعی کنید حداقل پنج تا هشت لیوان آب در روز بنوشید تا واقعاً از فواید آن بهره مند شوید.
   • با این وجود می توانید بیش از حد آب بنوشید. بنابراین نیازی نیست که در طول روز به نوشیدن ادامه دهید. مقدار زیاد آب خون را رقیق می کند و می تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد - در موارد شدید حتی می تواند منجر به تشنج شود. روزی هشت لیوان بچسب ، خوب است.
   • Y همچنین سعی کنید زیاد الکل مصرف نکنید. الکل باعث هدر رفتن سطح هورمون ها می شود و عدم تعادل تستوسترون و استروژن یکی از دلایل اصلی بروز آکنه است. علاوه بر این ، الکل به کبد آسیب می رساند. کبد مهمترین ارگان برای سلامت پوست است زیرا هورمونها و قندهای خون را تنظیم می کند و سموم را فیلتر می کند.

روش 2 از 3: کرم ها ، داروها و سایر روش های درمانی

1. از کرم بدون نسخه استفاده کنید. اگر به طور مداوم دچار شکستگی شدید ، ممکن است لازم باشد کارهای دیگری غیر از تمیز نگه داشتن صورت و داشتن رژیم غذایی سالم انجام دهید. خوشبختانه انواع کرم های بدون نسخه وجود دارد که می توانند به شما کمک کنند. این کرم ها معمولاً مستقیماً روی لکه ها زده می شوند و معمولاً طی شش تا هشت هفته بهبود قابل توجهی پیدا می کنند. متداول ترین مواد فعال موجود در این کرم ها عبارتند از:
   • پراکسید بنزوئیل. بنزوئیل پراکسید باکتری های سطح پوست را از بین می برد و تولید و تجمع روغن ها را در منافذ کند می کند. همچنین به عنوان نوعی لایه برداری شیمیایی عمل می کند ، که باعث جوان سازی پوست می شود. بنزوئیل پراکسید می تواند یک اثر خشک کنندگی و تحریک کننده روی پوست داشته باشد - بنابراین با کمترین غلظت ممکن شروع کنید.
   • اسید سالیسیلیک. سالیسیلیک اسید ماده دیگری است که باعث از بین رفتن باکتری های ایجاد کننده ترشح می شود. همچنین به تراشیدن جوش های سرسیاه در جوانه کمک می کند که در صورت ملتهب شدن می تواند به جوش تبدیل شود. علاوه بر این ، اسید سالیسیلیک به پوست در ترشح سلول های پوستی قدیمی و مرده کمک می کند. این از مسدود شدن منافذ جلوگیری می کند و باعث می شود سلول های جدید پوستی تشکیل شود.
   • گوگرد. گوگرد حاوی خواص ضد باکتری است که به تجزیه جوش های سرسیاه کمک می کند. این از آلوده شدن و جوش زدن آنها جلوگیری می کند.
   • شبکیه چشم. Retin-A حاوی فرم اسیدی ویتامین A اسید رتینوئیک است. این مانند یک لایه برداری شیمیایی عمل می کند ، به لایه برداری پوست کمک می کند و منافذ مسدود شده را از بین می برد.
   • اسید آزلائیک اسید آزلائیک با جلوگیری از تجمع روغن ها و محدود کردن التهاب و رشد باکتری ها ، باعث ایجاد لکه می شود. اسید آزلائیک به ویژه در افرادی که رنگ پوست تیره دارند موثر است.
2. از یک متخصص پوست بخواهید کرم قوی تری برای شما تجویز کند. برای برخی از افراد ، کرم های بدون نسخه برای مبارزه با لکه های لجبازی کافی نیستند. در این حالت می توانید از پزشک خود بخواهید که درمان قویتری را برای شما تجویز کند.
   • بیشتر کرم های تجویز شده حاوی مواد موثره ای هستند که از ویتامین A مشتق شده اند. به عنوان مثال می توان به ترتینوئین ، آداپالین و تازاروتن اشاره کرد. این کرم ها با تقویت گردش سلول و جلوگیری از مسدود شدن فولیکول های مو کار می کنند.
   • همچنین تعدادی کرم ضد باکتری نیز به صورت نسخه ای موجود است. اینها از طریق باکتریهای سطح پوست عمل می کنند.
3. مصرف یک دوره آنتی بیوتیک را در نظر بگیرید. در موارد آکنه متوسط ​​تا شدید ، پزشک ممکن است ترکیب کرم های موضعی با یک دوره آنتی بیوتیک را توصیه کند. این آنتی بیوتیک ها به کاهش التهاب کمک می کنند و حاوی رشد باکتری هستند. چنین درمان های آنتی بیوتیکی معمولاً بین چهار تا شش ماه طول می کشد - با این وجود ، تقریباً در عرض شش هفته شاهد بهبود خواهید بود.
   • متأسفانه ، امروزه بسیاری از افراد به سادگی مقاومت در برابر آنتی بیوتیک ها ایجاد می کنند. بنابراین این درمان همیشه م effectiveثر نخواهد بود.
   • برخی از آنتی بیوتیک ها (مانند تتراسایکلین ها) از اثربخشی داروهای ضد بارداری خوراکی جلوگیری می کنند. بنابراین زنان باید از روش پیشگیری از بارداری خود با این روش پشتیبانی کنند.
4. در صورت بروز آکنه ، درمان با ایزوترتینوئین را در نظر بگیرید. اگر همه راه های دیگر شکست بخورد و آکنه شدید ادامه پیدا کند ، ممکن است متخصص پوست شما درمان با ایزوترتینوئین را توصیه کند. ایزوترتینوئین ارتباط نزدیکی با ویتامین A دارد و با محدود کردن تولید سبوم و کوچک شدن غدد چربی کار می کند. یک دوره ایزوترتینوئین معمولاً حدود 20 هفته طول می کشد. در طول این بیست هفته ، بیمار از نزدیک تحت نظر قرار می گیرد زیرا این دارو عوارض جانبی بالقوه زیادی دارد.
   • مصرف ایزوترتینوئین می تواند باعث بدتر شدن آکنه شود. این معمولاً فقط چند هفته طول می کشد ، اما ممکن است برای کل درمان نیز ادامه داشته باشد.
   • چند عارضه جانبی مرتبط با ایزوترتینوئین: خشکی پوست و چشم ، خشکی لب ، حساسیت به نور خورشید و (بسیار نادر) ، سردرد ، ریزش مو ، تغییرات خلقی و افسردگی.
   • این روش درمانی با نقایص جدی مادرزادی نیز همراه است. در نتیجه ، این می تواند برای زنان باردار یا برای زنانی که قصد بارداری دارند تجویز شود. قبل از اینکه یک زن بتواند این روش درمانی را دنبال کند ، بنابراین باید آزمایش بارداری انجام دهد.
5. اگر زن هستید ، به یاد داشته باشید که از داروهای ضد بارداری خوراکی استفاده کنید. از آنجا که بسیاری از لکه ها ناشی از عدم تعادل هورمون است ، داروهای ضد بارداری خوراکی می توانند کمک کنند. دلیل این امر این است که این داروهای پیشگیری از بارداری می توانند تولید هورمون را تنظیم کرده و از ایجاد لکه در زنان جلوگیری کنند - به خصوص لکه های ناشی از چرخه قاعدگی. داروهای ضد بارداری خوراکی حاوی ترکیبی از نورژستیم و اتینیل استرادیول به طور کلی موثرترین هستند.
   • داروهای ضد بارداری خوراکی به ندرت می توانند عوارض جانبی جدی مانند لخته شدن خون ، فشار خون بالا و افزایش خطر بیماری های قلبی ایجاد کنند. بنابراین قبل از شروع این روش با دقت با پزشک خود در میان بگذارید.
6. در مورد روش های مختلف درمانی حرفه ای اطلاعات کسب کنید. بسیاری از روش های درمانی در اسپا و زیبایی وجود دارد که می تواند به طور چشمگیری ظاهر پوست را بهبود بخشد - به خصوص اگر با روش های فوق ترکیب شود. آنها می توانند بسیار گران قیمت باشند ، اما می توانند نتایجی به وجود آورند که ماندگاری آنها بسیار بیشتر از دیگران است. آنها همچنین به جلوگیری و محدود کردن جای زخم کمک می کنند. چنین درمان هایی عبارتند از:
   • لیزر درمانی لیزر درمانی به عمق پوست نفوذ کرده و به غدد چربی آسیب می رساند. سبوم اضافی منجر به ایجاد لکه می شود.
   • نور درمانی. نور درمانی باکتریهای سطح پوست را هدف قرار می دهد ، التهاب را کاهش می دهد و بافت پوست را بهبود می بخشد.
   • لایه برداری شیمیایی. یک لایه بردار شیمیایی سطح پوست را به صورت هدفمند می سوزاند. به زودی لایه های بالایی پوست برداشته می شوند و لایه جدید و تازه ای از پوست ظاهر می شود. این روش درمانی به خصوص در صورت ایجاد لکه یا زخم در صورت ناشی از لکه ها بسیار مناسب است.
   • میکرودرم ابریژن. از برس سیمی چرخان برای لایه برداری لایه های بالایی پوست استفاده می شود - که پوست صاف و جدیدی را نشان می دهد. این می تواند کمی ناخوشایند باشد و باعث شود تا پوست تا چند روز بهبود یابد و قرمز شود و کدر شود.

روش 3 از 3: درمان های خانگی

داروهای گیاهی

1. از روغن درخت چای استفاده کنید. روغن درخت چای یکی از بهترین داروهای طبیعی برای رفع لکه ها است. این روغن از روغن melaleuca alterni استرالیا استخراج می شود و دارای خواص ضد باکتریایی ، ضد ویروسی و ضد قارچی است. اینها در مبارزه با باکتری های ایجاد کننده لکه بسیار موثر هستند. یک یا دو قطره را روی یک پنبه بزنید و آن را مستقیماً روی جوش بزنید. این کار را دو بار در روز انجام دهید و جوش در مدت کوتاهی از بین خواهد رفت!
   • روغن درخت چای یک روغن اساسی است و بنابراین به شدت غلیظ است. استفاده بیش از حد یا استفاده از روغن رقیق نشده در ناحیه ای که تحت تأثیر آن نیست ، باعث خشکی و تحریک پوست می شود. بنابراین از آن کم و فقط در مواقع لزوم استفاده کنید.
   • یک مطالعه نشان داد که استفاده از روغن درخت چای در مبارزه با لکه ها به اندازه ماده شیمیایی بنزوئیل پراکسید بسیار م effectiveثر است. روغن درخت چای کمی بیشتر طول کشید تا نتیجه گرفت ، اما عوارض جانبی منفی کمتری نیز داشت.
2. از عسل استفاده کنید. عسل یک محصول شفابخش فوق العاده طبیعی است ، که خاصیت ضد باکتری ، ضد عفونی کننده و مرطوب کنندگی آن را به گزینه ای مناسب برای مبارزه با لکه ها تبدیل می کند - خصوصاً اگر پوست حساسی دارید. عسل مانوکا بهترین گزینه برای تسکین لکه های لجبازی است ، اما عسل معمولی نیز به خوبی کار می کند.
   • می توانید عسل را روی خود لکه ها بمالید یا از آن به عنوان ماسک صورت استفاده کنید. در حالت دوم ، می توانید عسل را به صورت بمالید. اطمینان حاصل کنید که پوست تمیز و کمی مرطوب است. عسل تحریک کننده نیست ، بنابراین می توانید آن را تا زمانی که می خواهید بگذارید.
   • عسل ، مانند بسیاری دیگر از داروهای خانگی ، به از بین بردن لکه های قبلی (به دلیل خاصیت ضد باکتریایی) کمک می کند اما هیچ کاری نمی کند که لکه های بعدی ایجاد شود. به خصوص جوش های ناشی از برهم خوردن تعادل هورمون هنوز ظاهر می شوند.
3. یک روغن اسطوخودوس ضروری را امتحان کنید. از روغن اسطوخودوس که به دلیل اثر تسکین دهنده و تسکین دهنده آن بیشتر شهرت دارد ، می توان برای درمان لکه ها نیز استفاده کرد. روغن اسطوخودوس به دلیل خواص درمانی که دارد ، اغلب روی سوختگی قرار می گیرد - این ماده همچنین می تواند به لکه ها کمک کند. علاوه بر این ، روغن اسطوخودوس حاوی مواد ضد باکتریایی قدرتمندی است که منافذ پوست را تمیز می کند ، بنابراین لکه ها را محدود می کند.
   • با یک پنبه چند قطره روغن رقیق نشده روی جوش بزنید. مراقب باشید چیزی روی پوست اطراف نریزید. روغن اسطوخودوس رقیق نشده می تواند پوست را تحریک کند.
4. از آلوئه ورا استفاده کنید. یک قطعه بزرگ آلوئه ورا را بگیرید و آن را روی جوش ها بمالید. پوست را در جایی که آلوئه ورا و لکه وجود دارد ماساژ دهید. قبل از شستن با آب گرم بگذارید نیم ساعت بماند.

درمان های سرماخوردگی

1. یک مکعب یخ را امتحان کنید. جوش ها با قرمز شدن و ملتهب شدن ، حضور خود را اعلام می کنند. بگذارید جوش با یک تکه یخ خنک شود. یخ التهاب و قرمزی را کاهش می دهد و باعث می شود جوش ها بسیار بهتر به نظر برسند. یک تکه یخ را در یک حوله کاغذی یا یک پارچه تمیز بپیچید و آن را برای یکی دو دقیقه در برابر جوش نگه دارید.
   • می توانید تکه های یخ را از چای سبز قوی درست کرده و در برابر جوش ها نگه دارید. علاوه بر داشتن خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی ، تحقیقات نشان داده است که چای سبز حاوی یک آنتی اکسیدان خاص است که می تواند تولید سبوم را مهار کند.

داروهای حمام

1. از خمیر دندان استفاده کنید. استفاده از خمیر دندان روی لکه های مشکل دار سالهاست که انجام می شود و گرچه ممکن است موثرترین راه برای مبارزه با لکه ها نباشد ، اما جواب می دهد. خمیر دندان حاوی موادی مانند جوش شیرین و پراکسید هیدروژن است که لکه ها را خشک می کند - باعث می شود آنها با سرعت بیشتری از بین بروند.
   • در صورت امکان ، خمیردندان سفید و فاقد فلوراید را انتخاب کنید. این را مستقیماً روی لکه ها بمالید ، نه روی مناطق اطراف. سایر مواد موجود در خمیردندان می تواند باعث تحریک و حتی سوختن پوست شود.
2. از آسپرین پودر شده استفاده کنید. نام علمی آسپرین اسید استیل سالیسیلیک است. آسپرین با سالیسیلیک اسید ، یک درمان معروف و محبوب آکنه ، ارتباط نزدیکی دارد. آسپرین ضد التهابی است که می توانید از آن برای کاهش اندازه و قرمزی لکه ها استفاده کنید. یک آسپرین را خرد کرده و یک یا دو قطره آب به آن اضافه کنید تا خمیر شود. سپس آن را روی جوش های خود بزنید.
   • همچنین می توانید با خرد کردن پنج یا شش قرص و افزودن آب کافی برای تهیه خمیر ، ماسک صورت درست کنید. می توانید این را در تمام صورت خود بمالید و اجازه دهید حدود ده ، پانزده دقیقه بماند. سپس آن را بشویید.

داروهای آشپزخانه

1. از گوجه فرنگی استفاده کنید. گوجه فرنگی یک درمان مفید برای لک است. به هر حال ، بیشتر مردم در آشپزخانه یک گوجه فرنگی یا چیز دیگری دارند. گوجه فرنگی ها دارای ویتامین های A و C هستند ، بنابراین برای مبارزه با جوش ها ایده آل هستند. آب گوجه فرنگی نیز قابض طبیعی است - این بدان معنی است که سطح جوش منقبض و منقبض می شود.
   • یک گوجه فرنگی تازه را برش دهید و آب آن را مستقیماً روی جوش بمالید. این کار را دو بار در روز انجام دهید و به زودی شاهد بهبود خواهید بود.
2. از آب لیمو تازه استفاده کنید. استفاده از آب لیموی تازه یکی از محبوب ترین داروهای خانگی است. لیمو حاوی غلظت بالایی از ویتامین C است که همراه با اسید مرکبات به لایه برداری پوست و خشک شدن لکه ها کمک می کند. آب لیمو همچنین حاوی مواد سفید کننده است که می تواند قرمزی جوش را تا حد زیادی کاهش دهد. قبل از خواب کمی آبلیموی تازه به لکه ها بمالید و بگذارید تمام شب بماند.
   • در طول روز از آبلیمو روی پوست استفاده نکنید ، مگر اینکه قصد داشته باشید در خانه بمانید. این به این دلیل است که آب میوه باعث حساسیت به نور پوست می شود و شما را در معرض خطر آسیب دیدگی در برابر آفتاب قرار می دهد.
   • مانند سایر داروهای خانگی ، آبلیمو فقط باید روی خود جوش قرار گیرد و نه روی پوست اطراف. زیرا اسید سیتریک می تواند پوست را بسوزاند.

نکات

• صبر یک فضیلت است. ممکن است چند هفته (حتی ماه ها) طول بکشد تا متوجه پیشرفت شوید. اگر بعد از چند ماه هنوز بهبودی مشاهده نکردید ، ممکن است بخواهید گزینه های دیگر را امتحان کنید.
• Proactiv واقعاً کار می کند! این می تواند گران باشد ، اما ارزش آن را دارد. همچنین به از بین بردن لکه های تیره ، سبک تر شدن کک و مک کمک می کند. این باعث درخشش پوست می شود.
• از بخار استفاده کنید. این خارش و قرمزی را محدود می کند.

هشدارها

• مصرف هر داروی تحریک کننده پوست را متوقف کنید. سپس از پوست بدون جوش خود لذت ببرید.
• بیشتر درمان های خانگی بر اساس شواهد علمی نیستند و برای همه مفید نیستند. وقتی صحبت از درمان های طبیعی می شود ، فقط کمی آزمایش کنید تا بفهمید چه چیزی برای شما بهتر است.