درد ناشی از ناخن پا را که در آن فرو رفته است تسکین دهید

ویدیو: درمان ناخن فرو رفته در گوشت پا با روش های طبیعی

محتوا

گام برداشتن
روش 1 از 5: شناخت یک ناخن پا که داخل آن رشد کرده است
روش 2 از 5: درمان های خانگی را امتحان کنید
روش 3 از 5: کمک به بهبودی ناخن پا
روش 4 از 5: از کمک های تخصصی کمک بگیرید
روش 5 از 5: جلوگیری از رشد ناخن های پا

در یک ناخن انگشت پا ، کناره ها یا گوشه های ناخن به سمت پایین حلقه می شوند و به پوست انگشت پا رشد می کنند. این می تواند باعث تورم ، درد و قرمزی شود و گاهی اوقات ممکن است چرک نیز از ناحیه آسیب دیده خارج شود. اونیکوکریپتوز نیز نامیده می شود ، این وضعیت در انگشت شست شایع است ، اما سایر ناخن های پا نیز می توانند رشد کنند. این بیماری به راحتی قابل درمان است ، اما در حالی که منتظر بهبودی انگشت شست هستید می تواند کاملاً دردناک باشد. بعد از اینکه تشخیص دادید ناخن انگشت پا دارید ، از داروهای خانگی برای تسکین درد استفاده کنید. اگر درد شدیدی دارید یا ناخن پا شما آلوده است ، ممکن است لازم باشد به پزشک مراجعه کنید.

گام برداشتن

روش 1 از 5: شناخت یک ناخن پا که داخل آن رشد کرده است

ببینید انگشت شما متورم است یا خیر. ناخن پا که درون آن رشد کرده است معمولاً باعث تورم جزئی در ناحیه کنار ناخن پا شما می شود. انگشت شست خود را با همان انگشت پای دیگر خود مقایسه کنید. آیا انگشت انگشت شما ضخیم تر از حد معمول است؟
احساس کنید که ناحیه آسیب دیده یا لطیف است. هنگامی که ناحیه را لمس می کنید یا فشار می دهید ، پوست اطراف ناخن پا حساس خواهد شد یا آسیب می بیند. انگشت خود را به آرامی روی لکه های مختلف فشار دهید تا بفهمید کدام ناحیه درد می کند و باعث ناراحتی می شود.
- با یک ناخن انگشت پا ، مقدار کمی چرک نیز می تواند از پوست خارج شود.
ببین میخ کجاست. به نظر می رسد در ناخن پا که درون آن رشد کرده است ، پوست در امتداد لبه ناخن روی ناخن رشد می کند یا به نظر می رسد ناخن در زیر ناخن در زیر پوست رشد می کند. شاید نتوانید گوشه بالای ناخن را پیدا کنید.
وضعیت سلامتی خود را در نظر بگیرید. شما معمولاً می توانید یک ناخن پا را که در داخل بدن رشد کرده است با موفقیت درمان کنید. با این حال ، اگر مبتلا به دیابت یا هر بیماری دیگری هستید که باعث نوروپاتی یا آسیب عصبی می شود ، بنابراین سعی نکنید خودتان ناخن پا وارد شده را درمان کنید. سپس باید بلافاصله با پزشک خود وقت بگیرید.
- اگر دچار آسیب عصبی یا گردش خون ضعیف در پا یا پا شده باشید ، پزشک می خواهد فوراً ناخن انگشت پا وارد شده شما را معاینه کند.
با دکتر خود صحبت کنید اگر مطمئن نیستید که یک ناخن انگشت پا شما رشد کرده است ، بهتر است به پزشک خود مراجعه کنید. او می تواند با اطمینان تشخیص دهد که شما ناخن انگشت پا دارید و یا یک روش درمانی را توصیه می کند.
- اگر شرایط به ویژه شدید باشد ، ممکن است پزشک شما را به یک متخصص غدد یا متخصص پوست ارجاع دهد.
نگذارید وضعیت انگشت شست شما بدتر شود. اگر فکر می کنید ناخن انگشت پا دارید ، باید فوراً درمان را شروع کنید. در غیر این صورت ، خطر جدی تر مشکلات مانند عفونت وجود دارد.
- در صورت ادامه علائم بیش از 2 تا 3 روز به پزشک مراجعه کنید.

روش 2 از 5: درمان های خانگی را امتحان کنید

پا را در آب گرم خیس کنید. برای خیساندن پا از یک کاسه بزرگ ، وان یا وان خود استفاده کنید. این به کاهش تورم و حساسیت پای شما کمک می کند. حدود 15 دقیقه پای خود را خیس کنید. این کار را 3 تا 4 بار در روز تکرار کنید.
- نمک اپسوم را به آب اضافه کنید. نمک اپسوم برای تسکین درد و تورم شناخته شده است. همچنین به نرم شدن ناخن پا کمک می کند. 270 گرم نمک اپسوم را در وان با چند سانتی متر آب یا در حمام پا قرار دهید.
- اگر نمک اپسوم در خانه ندارید ، می توانید از نمک معمولی نیز استفاده کنید. آب نمک به کاهش رشد باکتری ها در منطقه آسیب دیده کمک می کند.
- ناحیه آسیب دیده را به آرامی ماساژ دهید. این به آب کمک می کند تا در ناخن پا وارد شود ، که به خلاص شدن از شر باکتری ها و کاهش تورم و درد کمک می کند.
از یک پنبه یا یک تکه نخ دندان استفاده کنید تا لبه ناخن را به آرامی بالا بکشید. بعد از اینکه پای خود را خیس کردید ، ناخن انگشت شما باید نرم شود. یک تکه نخ تمیز دندان را به آرامی زیر لبه ناخن خود بلغزانید. به آرامی لبه ناخن پا را به سمت بالا فشار دهید تا ناخن شما نتواند بیشتر در پوست رشد کند.
- بعد از هر استحمام پا که می شوید این روش را امتحان کنید. همیشه از یک نخ دندان تمیز استفاده کنید.
- بسته به عمق ناخن انگشت پا در پوست شما ، این می تواند کمی دردناک باشد. برای رفع ناراحتی ، از مسکن استفاده کنید.
- سیم را خیلی به زیر ناخن پا فشار ندهید. ناخن انگشت شما می تواند حتی بیشتر آلوده شود ، بنابراین ممکن است لازم باشد که به دنبال مراقبت پزشکی باشید.
مسکن بخورید. مسکن بدون نسخه می تواند به برخی از درد و ناراحتی هایی که تجربه می کنید کمک کند. داروی ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAID) مانند ایبوپروفن ، ناپروکسن یا آسپرین را امتحان کنید. NSAID ها می توانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند.
- اگر نمی توانید NSAID مصرف کنید ، به جای آن استامینوفن را امتحان کنید.
کرم موضعی آنتی بیوتیک را امتحان کنید. یک کرم آنتی بیوتیک به مبارزه با عفونت کمک می کند. در کشور ما کرم های آنتی بیوتیک فقط با نسخه پزشک در دسترس هستند. به جای آن می توانید از یک پماد ضد عفونی کننده بدون نسخه نیز استفاده کنید.
- یک کرم آنتی بیوتیک همچنین ممکن است حاوی ماده بی حس کننده موضعی مانند لیدوکائین باشد. این کار باعث تسکین موقتی درد در ناحیه آسیب دیده می شود.
- دستورالعمل های بسته بندی کرم را دنبال کنید.
انگشت شست خود را باند کنید تا از آن محافظت کند. برای محافظت از انگشت خود در برابر عفونت بیشتر یا گرفتگی جوراب ، یک باند یا گاز را به اطراف انگشت خود بپیچید.
صندل های باز یا کفش های گشاد بپوشید. با انتخاب پوشیدن کفش های باز ، صندل یا کفش های گشاد دیگر ، فضای کمی بیشتری به پاهای خود اختصاص دهید.
- کفش های تنگ می توانند باعث رشد ناخن های پا شده و یا باعث ناخوشایند شدن ناخن پا از قبل رشد کرده شوند.
داروهای هومیوپاتی را امتحان کنید. هومیوپاتی دارویی جایگزین است که از گیاهان و سایر مواد طبیعی برای درمان انواع بیماری ها استفاده می کند. برای درمان ناخن پا دردناک داخل شکم ، یک یا چند مورد از داروهای هومیوپاتی زیر را امتحان کنید:
- Silicea terra ، gamander (توکریوم) ، اسید نیتریک (nitricum acidum) ، گرافیت ، magnetis polus australis ، اسید فسفریک (acidum phosphoricum) ، درخت زندگی ، causticum ، سدیم muriaticum ، اکسید آلومینیوم یا پتاسیم کربنیکوم.

روش 3 از 5: کمک به بهبودی ناخن پا

پاها را به مدت 15 دقیقه خیس کنید. از آب گرم و نمک اپسوم استفاده کنید و بگذارید تا ناخن پا مورد نظر به مدت 15 دقیقه خوب خیس بخورد. این به نرم شدن ناخن کمک می کند تا بتوانید راحت تر آن را از پوست دور کنید.
ناخن پا را از پوست دور کنید. به آرامی پوست را در امتداد ناخن پا خود دور کنید. این باعث جدا شدن پوست و ناخن می شود تا بتوانید لبه ناخن را ببینید. با استفاده از یک تکه نخ دندان یا یک پرونده نوک تیز لبه ناخن پا را از پوست دور کنید. ممکن است لازم باشد از کنار ناخن پا شروع کنید که داخل آن نیست. نخ یا پرونده را به سمت لبه داخل شده بلغزانید.
- قبل از استفاده ، حتماً فایل را با الکل یا پراکسید هیدروژن تمیز کنید.
انگشت شست را ضد عفونی کنید. پس از بیرون کشیدن ناخن از پوست ، مقدار کمی آب تمیز ، مالیدن الکل یا مواد ضد عفونی کننده دیگر زیر ناخن بریزید. این از جمع شدن باکتری ها در زیر ناخن شما جلوگیری می کند.
یک تکه گاز را زیر لبه ناخن قرار دهید. مقدار کمی گاز تمیز برداشته و آن را زیر ناخن برجسته قرار دهید. هدف جلوگیری از تماس لبه ناخن با پوست است. ناخن می تواند به جای رشد بیشتر در پوست ، دور از پوست رشد کند.
دور ناخن کرم آنتی بیوتیک بزنید. هنگامی که گاز در محل خود قرار گرفت ، محل را با کرم آنتی بیوتیک آغشته کنید. می توانید پمادی را انتخاب کنید که حاوی لیدوکائین باشد و ناحیه را کمی بی حس کند.
انگشت شست را باند کنید. نوار گاز را به دور انگشت پنجه خود بپیچید. همچنین می توانید از یک بانداژ یا جوراب انگشت پا استفاده کنید ، که یک جوراب مخصوص است که انگشتان پا را جداگانه می پوشاند تا انگشت شست پا از انگشتان دیگر شما دور شود.
این کار را روزانه تکرار کنید. از این روش برای کمک به بهبودی ناخن پا در داخل بدن بهره بگیرید. وقتی انگشت پا خوب شد ، درد فروکش کرده و تورم کاهش می یابد.
- اطمینان حاصل کنید که هر روز گاز را عوض کنید تا مطمئن شوید که هیچ باکتری در نزدیکی ناخن شما جمع نشده است.

روش 4 از 5: از کمک های تخصصی کمک بگیرید

پس از 2 تا 3 روز تحت مراقبت های پزشکی قرار بگیرید. اگر ناخن پا را با روش های خانگی درمان کرده اید و بعد از 2 تا 3 روز وضعیت ناخن پا بهبود نیافته است ، به پزشک مراجعه کنید. اگر مبتلا به دیابت یا هر بیماری دیگری هستید که باعث آسیب عصبی می شود ، بلافاصله به پزشک خود مراجعه کرده و مراجعه به پزشک متخصص پا را در نظر بگیرید.
- در صورت مشاهده رگه های قرمز رنگ انگشت شست از ناحیه آسیب دیده ، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. این نشانه عفونت جدی است.
- در صورت مشاهده چرک در نزدیک ناخن پا نیز باید به پزشک مراجعه کنید.
در مورد علائم خود با پزشک خود صحبت کنید. پزشک از شما می پرسد چه موقع شروع به رشد ناخن انگشت خود کرده اید و چه زمانی انگشت انگشتان شما تورم یا قرمز یا دردناک شده است. وی همچنین احتمالاً از شما می پرسد که آیا علائم دیگری مانند تب نیز دارید. اطمینان حاصل کنید که همه علائم خود را به طور دقیق توصیف کنید.
- پزشک شما معمولاً قادر به درمان ناخن پا در داخل شکم است. در موارد پیچیده تر ، می توانید یک پزشک متخصص غدد پا را انتخاب کنید. اگر مدام ناخن های پا را رشد می دهید می توانید این کار را انجام دهید.
نسخه ای برای آنتی بیوتیک ها تهیه کنید. اگر ناخن پا شما آلوده باشد ، پزشک ممکن است یک آنتی بیوتیک خوراکی یا موضعی تجویز کند. این دارو به پاک سازی عفونت و جلوگیری از جمع شدن باکتری های جدید در زیر ناخن پا کمک می کند.
از پزشک خود بخواهید ناخن انگشت شما را بالا بکشد. پزشک شما احتمالاً می خواهد کمترین روش درمانی را انجام دهد. بنابراین او می خواهد ناخن انگشت شما را کمی از پوست دور کند. اگر پزشک شما بتواند لبه ناخن انگشت شما را از روی پوست دور کند ، می تواند گاز یا پشم پنبه را زیر ناخن شما قرار دهد.
- پزشک شما دستورالعمل هایی را در مورد نحوه تعویض گاز روزانه به شما می دهد. برای اطمینان از بهبودی ناخن پا ، این دستورالعمل ها را دنبال کنید.
بپرسید آیا ناخن شما باید تا حدی برداشته شود. اگر ناخن انگشت پا شما به شدت آلوده شده یا در پوست اطراف آن رشد کرده باشد ، ممکن است پزشک تصمیم بگیرد ناخن شما را تا حدی از بین ببرد. پزشک بی حس کننده موضعی تجویز می کند. سپس او در امتداد لبه ناخن را برش می دهد تا بخشی از ناخن شما را که در داخل پوست رشد می کند از بین ببرد.
- ناخن انگشت شما طی 2 تا 4 ماه دوباره رشد می کند. برخی از بیماران نگران این هستند که ناخن انگشتان آنها بعد از این روش چگونه به نظر می رسد ، اما اگر ابتدا ناخن انگشت شما در پوست شما رشد کند ، احتمال اینکه بعد از برداشتن جزئی بهتر به نظر برسد ، وجود دارد.
- ممکن است برداشتن ناخن پا شدید باشد ، اما در واقع به کاهش فشار کمک می کند و تحریک و درد ناخن پا را که در آن رشد کرده تسکین می دهد.
در مورد برداشت دائمی بخشی از ناخن خود مطلع شوید. اگر مدام ناخن های پا را رشد می دهید ، بهتر است به دنبال یک راه حل دائمی باشید. در طی این روش ، پزشک بخشی از ناخن شما را بهمراه بستر ناخن در زیر قسمت آسیب دیده ناخن شما برمی دارد. این از رشد مجدد ناخن شما در آن ناحیه جلوگیری می کند.
- این روش با لیزر ، مواد شیمیایی یا جریان الکتریکی انجام می شود یا روش جراحی دیگری انتخاب می شود.

روش 5 از 5: جلوگیری از رشد ناخن های پا

ناخن های پا را به درستی کوتاه کنید. غالباً افراد با اصلاح نادرست ناخن های پا از رشد ناخن های پا رنج می برند. ناخن های خود را صاف ببرید و گوشه ها را گرد نکنید.
- از ناخن گیر ضدعفونی شده استفاده کنید.
- ناخن های پا را خیلی کوتاه نکنید. همچنین می توانید ناخن های پا را کمی بیشتر بگذارید. به این ترتیب می توانید مطمئن شوید که ناخن انگشت شما در پوست رشد نخواهد کرد.
به پدیکور بروید. اگر نمی توانید به ناخن های پا خود برسید و بنابراین نمی توانید آنها را خودتان ببرید ، می توانید برای انجام این کار به پدیکور بروید. یک پدیکور خوب که بتواند ناخن های پا را به طور مرتب برای شما برش دهد ، از بیمارستان یا دکتر بخواهید. همچنین می توانید وب سایت انجمن صنفی ProVoet را بررسی کنید تا یک پدیکور معتبر پیدا کنید.
کفش های تنگ نپوشید. اگر کفش های شما انگشتان شما را نیشگون بگیرد ، ممکن است در معرض رشد ناخن های پا قرار بگیرید. کنار کفش شما ممکن است به انگشت شما فشار وارد کند و باعث رشد نادرست ناخن پا شود.
از پاها محافظت کنید. هنگام انجام فعالیت هایی که می تواند به انگشتان پا یا پا آسیب برساند ، از کفش محافظ استفاده کنید. به عنوان مثال ، هنگامی که در یک کارگاه ساختمانی هستید ، از کفش های انگشتی استیل استفاده کنید.
در صورت ابتلا به دیابت از مراقبت از ناخن های پا کمک بگیرید. مبتلایان به دیابت اغلب بی حسی در پاهای خود دارند. اگر ناخن های پای خود را ببرید ، ممکن است به طور تصادفی انگشت پا را بریده و آن را احساس نکنید. به پدیکور بروید یا از شخص دیگری بخواهید که ناخن های پای شما را برای شما برش دهد.
- در صورت ابتلا به دیابت یا هر بیماری دیگری که باعث آسیب عصبی می شود ، باید مرتباً به یک متخصص غدد مطب مراجعه کنید.